البقوليات مع الصيام المتقطع والكيتو
Рет қаралды 297,200
3 жыл бұрын
@maarwaahmed5242 3 жыл бұрын
كل اما اجي اخرف ف الدايت اتفرج عليكي حقيقي انت طاقه ايجابيه بالنسبالي بس عاوزين فيديو عن الاسماك المالحه
@user-cc6us6mm6n Жыл бұрын
شكرا للمعلومه . يعني البقوليات ( حمص فول فاصوليا حمراء بيضاء ماش عدس بني اصفر لوبياء ) عليك تنقعها ثم تطبخها . تاكلها بكميات معتدله . تعملها منفصلة عن اللحم، الدجاج، التونه، السمك ، الجمبري) تضيف لها( بصل ثوم ...خضروات فلفل بارد ..) تعملها بزيت زيتون او جوز الهند او سمنه عضوي.
@amli-9135 3 жыл бұрын
تحصنت بذا العزة والجبروت..واعتصمت بربي الملكوت وتوكلت على الحي الذي لايموت اللهم اصرف عنا الوباء وقينا شر الداء بلطفك ورحمتك انك على كل شيئ قدير
@addanay7610 2 ай бұрын
وقنا
@hagerabdalel2898 3 жыл бұрын
دكتور اعملينا فيديو عن الأطفال والرضع ناكلهم ازاي عشان نبني صح وصحتهم تبقي كويسه
@aminahattab4630 3 жыл бұрын
ان شاء الله الدكتورة تشوف طلبك والله موضوع رائع ❤️❤️❤️
@somaabdo5377 3 жыл бұрын
ياااااااريت تعلمينا نغذي اولادنا ازاى
@zph264ze8 2 жыл бұрын
يا ريت والله جا لبالي السؤال
@hazza72- 2 жыл бұрын
مينفعش ناكل الاطفال
@yasooyasoo5126 2 жыл бұрын
ياريت فعلا
@nono8areb252 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم حلقة اكثر من راءعة جزاكي الله خيرا كثيرا
@lozafawzy3627 3 жыл бұрын
كنت أعمى وابصرت ده احساسي كل مابسمع فيدو منك بار الله فيكي
@user-ej1wo4rz5w 2 жыл бұрын
ديما متألقه وبتقدمي علم نافع للناس يساهم في تغيير حياتهم للأفضل جزاك الله خيرا
@user-ed9bu1cn7y 3 жыл бұрын
اسلوبك في الطرح اكثر من رائع...انا دكتورة وبجد بجد استفدت منك في التغذية كبير...ممتازة استمر
@Masa-Sawas 3 жыл бұрын
عدم التعصب والمصداقية بفديوهاتك رائع .. العلم متغير ومتبدل يا ريت كل الدكاترة والاخصائيين يكونو هيك 👍
@mimisy5198 3 жыл бұрын
من اجمل الفيديوهات دكتورة وعد انت اكتر من رائعة افضل حد بيتكلم في التغذية اسلوب رائع في الشرح وثقافتك مميزة وحديثك حلو وممتع جدا ❤❤
@sehamszymanska649 3 жыл бұрын
حضرتك شخصيه بجد رائعه وتوصيل المعلومه معاكي مفيش اسهل من كده وبرغم اني علي علم الحمدلله لكن مفيش مره اشوفلك فيديو الا ولازم اتعلم حاجه جديده بجد ومن كل قلبي ربنا يزيدك من علمو تحياتي
@utilisateurgoogle4425 3 жыл бұрын
كالعادة محتوى مميز طرح في المستوى ابحاث واسانيد شكرا لك وعلى جهدك في توعية المجتمع
@user-xq1tr3fy4j 3 жыл бұрын
بحبك يا دكتوره غيرتي حياتي انا وامي والله انا صرت مثقفه نوعا ما في هذا المجال بفضل الله ثم انتي متابعتك من اليمن الله ينور حياتك بالعلم والمعرفه َوالسعاده🇾🇪
@UmniaAyham 3 жыл бұрын
عاشت ايدج🙏🏻♥️ على الرغم اني طالبه طب مرحلة رابعه و ادرس التغذية من اربع سنين لكن دائماً تضيفيلي شي جديد♥️♥️love you tons
@rashafawzy1384 3 жыл бұрын
جميله بمحتواكى العلمى كالعاده ربنا يبارك فيكى يا حبيبتي😘😘❤❤❤
@hanaali3962 3 жыл бұрын
الله يوفقك ويبارك لك علي مجهودك ومساعدتك لنا عن جد دكتوره محترمه وبتحبي توصلي المعلومه بحب عشان كدا بتوصل بفهم من حضرتك لك الشكر والتقدير
@FehadIraqi009 3 жыл бұрын
شكرا للامانة العلمية ولتثقيفنا علميا وطبيا مليون شكر والحمد لله انه عرفنا بك يا دكتورة وعد
@fatafetfatafet5200 2 жыл бұрын
أسلوب جميل ودم خفيف 😊 ومعلومات قيمة .. شكراً لك دكتورة
@hadi8774 3 жыл бұрын
قدمتي جهد جميل الله يجزاكِ خير يااارب ♥️♥️
@user-mx1zt9zd1k 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتوره وعد على كل دقيقه انت تبحثين عن كل ما يحتاجه متابعيك ان شاء الله فيي ميزان حسناتك💐💐💐
@emanashraf5295 3 жыл бұрын
شكرا يا دكتور ع الفديو المفيد جدا ده، حابه حضرتك تتكلمي عن الناس اللي مبتقدرش تاكل حجات كتير زي البقوليات و انواع معينة من الفاكهه و الجلوتناللي بيتبعوا IBS و الfodmap لاني مشفتش nutritionist عربي اتكلم عنه و انا بثق في كلامك جدا
@Yu_mm_y 3 жыл бұрын
د وعد بليز اعملي حلقه عن دقيق الشعير دقيق السميد الرده دقيق الرز البني ودقيق الشوفان ودقيق جوز الهند دقيق اللوز خصوصا لمرضي مقاومه الانسولين
@user-ry5cl9oz2h 3 жыл бұрын
ياريت ولله
@maryamouf170 3 жыл бұрын
الدقيق اللي ينفع في الكيتو هو اللوز وجوز الهند .
@alphacentauri1498 2 жыл бұрын
لازم دقيق في حياتكم انسو شوية وعيشو حياتكم
@ouaznaelhakuni7424 2 жыл бұрын
@@alphacentauri1498 😂😂😂😂😂😂
@alphacentauri1498 2 жыл бұрын
@@ouaznaelhakuni7424 🤣🤣🤣🤣 وكأنهم يستعملون دقيق الكوكايين، الأمر أخد مني أسبوع لأتعود وها أنا لم أذق الدقيق ولا خبز لمدة أربع سنوات ومازلت حي أرزق والحياة مستمره، ولكن أرى هؤلاء الناس كأطفال يفطمون على الحليب.
@aalaaatef9301 2 жыл бұрын
ربنا يكرمك ي دكتور انتى رديتى ع كل الاسئلة اللى كانت ف دماغى ف الحوار ده ❤❤❤
@amiraabbas9771 3 жыл бұрын
انا البقوليات بتتعبني جدا ومانعها من حياتي فيديو اكثر من رائع شكراً❤️
@tapatot541 2 жыл бұрын
عندك سيبو ، ضبط الأمعاء
@khalid-tm2rb 3 жыл бұрын
شكرا دكتور وعد معلومات جميلة و قيّمة
@nelleyreda3353 3 жыл бұрын
طريقة شرحك اكتر من ممتازه انا دكتوره وحقيقى باستمتع بكلامك
@mohanedsalim4405 3 жыл бұрын
محتوى فيديوهات حضرتكِ مستندة على حقايق علمية فانا اثق بحضرتك كثيرًا وأعتمد عليها شكرًا لحضرتكِ ياافندم 🙏💐
@manalibrahim4291 3 жыл бұрын
ميرسى يا د. وعد انتى مبدعه وبتتعبى فى تحضير الحلقات وبتعلم منك انى اكون مثقفة ربنا يعوضك ويباركلك دكتورة ممكن تعمليلنا حلقة عن الكيتو والسرطانات والكيتو والزهايمر .. ولو حد عنده history فى العيلة سرطان او زهايمر هل الكيتو ممكن يفيده ولا يعمل ايه
@user-gd1xu1xu6l Жыл бұрын
شكرا لك دكتوره وعد على الشرح والتوضيح
@user-ed9bu1cn7y 3 жыл бұрын
اسلوبك في الطرح اكثر من رائع...انا دكتورة وبجد بجد استفدت منك في التغذية كبير...ممتازة استمري
@Sami_Sweden 3 жыл бұрын
اجمل حاجه لما فتحت اليوتيوب الصبح و شفت ابتسامتك
@alaaahmed2448 3 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور ه عايزين حلقه لايف اسئله واجوبه يا رب تشوفى الكومنت
@shereen5178 3 жыл бұрын
انا بشكرك وبحبك جدا لانك مقنعة ودكتورة مجتهدة وعندك decomentes ده غير اسلوبك وشخصيتك فعلا انا مش بسهولة باقتنع وخاصة انا صيدلانية لكن انتي عندك الحجة والدليل والمعلومةالعلمية والطبية اللي بيها تقدري تتعاملي مع اختلاف مستويةت التفكير والعقول ربنا يزيدك علم ومعرفة
@tohaahmed8119 8 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول ٠ جزاك الله خيرا وزادك علما آمين يارب العالمين
@azzaabdelhalem3396 3 жыл бұрын
حبيبتي يا دكتور شرحك رائع جدا جدا تسلمي يارب يا أحلى دكتور وعد الجميلة ❤
@antonramzy6293 2 жыл бұрын
صقت يا عزة و أنا معاكى فى هذه المقولة
@ibtisamalchihed7580 3 жыл бұрын
يعطيكي ألف عافيه دكتوره دائما متألقه شكرا على المعلومات القيمه ونحن بانتظار الفيديو الخاص بأفضل أنواع الفاكهه لو سمحتي تحيه طيبه سوريه تعيش بأمريكا إلى اروع دكتوره مصريه
@user-em3hp8vs6k 3 жыл бұрын
سوريه احلى ناس انا سوريه عايشة بتركيا 😘😘
@saidafathi2350 3 жыл бұрын
شكرا على الموضوع وشكرا انك كنت محايدة ومعلومات قيمة. بالتوفيق
@sweetdoctor8146 3 жыл бұрын
ما شاء الله عليك .الله يزيدك علم ونور
@bouchraaabouchra1659 3 жыл бұрын
فيديو كامل مكتمل جاوبت على كل الأسئلة و التساؤلات برافو عليك
@mareezamin7996 2 жыл бұрын
حضرتك ممتازة يا دكتور بجد you are so inspiring, honestly i followed Keto as i got inspired with your videos, i have only one question how to follow Keto while following Christian Fasting System which is mainly depending on vegetarian protein without fish. thanks and appreciating your feedback in advance
@shouqesmat5910 3 жыл бұрын
ماشاء الله عليك شرحك جميل بارك الله فيك
@user-jd2vq5ys2d 2 жыл бұрын
تسلمى - تسلمى -- ممتازة - ربنا يكرمك ويبارك لك
@salmayasirgy9506 3 жыл бұрын
ممكن يا دكتور توضحى في فيديو تأثير تناول الكيتونيين للأكل المقلى في الزيوت الغير صحية زى زيت عباد الشمس وزيت الذرة
@rehabmohammed8611 2 жыл бұрын
نفسي واتمنى يادكتوره تشاركينا قائمة غذائك الخاص ازاي بتنوعي في الاكل الصحي ونظامك الخاص انا عارفه مش شرط يتماشى معنا ولكن بحب اعرف ازاي انظم الطريقه اللي حنوع بها الاكل
@hanewal5378 2 жыл бұрын
معلومات عبقرية . تسلميلي دكتور وعد ...
@user-jz3hb1cd4u 3 жыл бұрын
كل سنه وانا طيبه ،، واخيرا يادكتور ،،اشكرك
@user-dk7he8yh7g 3 жыл бұрын
ياريت تعملوا نوع الاكل وكميه الاكل والمسموح في نظام الصيام المتقطع الوجيه الواحده في جدول يوم بيوم في نظام مسابقات
@mona8065 3 жыл бұрын
حلوووة جدا جملة (زي دكتور وعد مشهورة بالصيام المتقطع) والله يا دكتور الفيديو دا يتبروز 💜💜💜💜
@jumana7424 3 жыл бұрын
الله يسعدك وربي تفتحيلي عيوني على أشياء م كنت اعرفها
@hassankennane324 3 жыл бұрын
كل المحاضرات مفيدة.شكرا لك و لقناة اليوتوب
@Darkness-yx6fu 3 жыл бұрын
في المغرب نأكل البيصارة نع زيت الزيتون و الكمون و الشطة
@haifaal1124 3 жыл бұрын
انا اشكر الصدفه الي لاقيتك فيها ع اليوتيوب بصراحة استفدت جداً من معلوماتك ربنا يزيدك علم فوق علمك احب بساطتك في الشرح وتوصيل المعلومة متابعتك من أمريكا 🇺🇸 شيكاجو ❤️
@user-eg2dc4tv3f 3 жыл бұрын
حلقة قيمة 👍🏻
@amiraelkhoury185 3 жыл бұрын
يارب يكون في ميزان حسناتك انتي بدوري وتدرسي وتعطينا عالجاهز
@romanticjoulet4555 Жыл бұрын
نريد فيديو عن الصيام 3 ايام وصيام 5 ايام وصيام اسبوع فاكثر فوائدها واضرارها وشكرا لجميع فيديوهاتك الجميله ❤
@user-ed6xy4mf3n 7 ай бұрын
صمت ٨ايام متواصله اجمل تجربه بحياتي
@asmaabulkareem8026 3 жыл бұрын
ياريت يا دكتورتنا العسل تعملي حلقه على تساقط الشعر
@user-qo1jc3nh8h 3 жыл бұрын
فديو روعة مع انى بعشق اللوبيا بالحمة واقول عندى زيادة انسولين مع انى مبكلش كربوهيدرات. تسلمى للمعلومات
@najlaaal-sayigh8670 Жыл бұрын
جزاك الله خيراً يا دكتورة. موفقة إن شاء الله ❤
@bassmameladgham8814 3 жыл бұрын
ممكن يا دكتور تعمللنا جدول ايه ينفع يتاكل مع ايه في نظام الو كارب ونظام الصيام المتقطع
@somafarag2233 3 жыл бұрын
أخييييييييرااااااااا👏👏👏لقد هرمنا من أجل هذه اللحظة😍😘
@acdrxger6390 2 жыл бұрын
شرح وافي وكافي ونطلب منك شرح حساسية المكسرات جميعها
@bushraabd158 3 жыл бұрын
حبيبتي الله يوفقك في كل خطواتك جزاك الله عنا كل خير
@manelhammani2532 Жыл бұрын
شكرا دكتورة على البحث العلمي الذي تفيدينا به. للمزيد من المعلومات اقترح الدكتور فائد أحمد و هو عالم من المغرب في علم الأغذية و الذي يختلف عن علم التغذية.
@zouzoutaha8094 9 ай бұрын
محمد الفايد بيطري مش خبير تغذية حاسب نفسه اكبر العلماء
@maiadam7402 3 жыл бұрын
ده انا كنت مدمنه فول بالبيض 😂😂 جزاك الله خيرا اول مره اعرف المعلومه دي
@user-lf9wf1zs6p 3 жыл бұрын
الله اكبر عليكي شرحك ممتاز
@zainabjawad1338 3 жыл бұрын
شكرا دكتوره على هذه المعلومات
@jawharjarjirjarjir8379 3 жыл бұрын
يا دكتوره اعملي فيديو على الخضار المسموح و الممنوع في الكيتو
@user-ex4dw6nl3r 2 жыл бұрын
الدقيقة 15 😅 (ان شلا عنه ما اكتمل) دكتور وعد كوميدى اسلوبك مميز سهل ممتنع
@mehadsami1673 3 жыл бұрын
حياك الله .احبك وشكراً ع دا الفديو من قبل ما اكمله لاني متاكده انه قيم ورائع .كذا تعودت منك
@enasyahya5804 2 жыл бұрын
انا فطرت فول وحسيت بالذنب كنت هحط سمنة عليه وافتكرت الفيديو ده سمعته تانى عشان اتاكد ربنا يجازيكى كل خير ❤️
@asmaabulkareem8026 3 жыл бұрын
احلى دكتور وعد.... تغيرت 180درجه معاك بس ارجووووك انا اموت في الفول... اوعي تمنعي عني.. بحببببببك
@imhouri 3 жыл бұрын
ياريت تعملينا فيديو حول دمج الاطعمة الممنوعة باكثر تفاصيل.. انا اختلطت علي
@aelsammak5522 3 жыл бұрын
تسلمى و يسلم مجهودك و تعبك .. بجد شكرا جدا جدا و بحبك اوى
@mahaibrahem9307 10 ай бұрын
الف شكرا نفعتيني واستفدت كثيرا استمري يادكتورة
@sanaakhalil7778 2 жыл бұрын
مرحبا دكتوره اعملي لينا وجبات أكل حتى نعرف كيف نأكل صح جزاك الله خيرا
@bounamaamel6950 3 жыл бұрын
أول حاجة احنا متبعينك حفظنا كلمة حفلة انسولين ههههه فعلا دي بتعمل وعي كبير عندنا و ننتبه طريقة شرح روعة كنت هعمل فصوليا حمرة بمصران بقر أي كنسلت هاخذ دهون بس
@eimy._.world2 8 ай бұрын
والله كل ما تقولها اموت ضحك😂😂😂
@ahmedafify2264 Жыл бұрын
عليه أفضل الصلاة و أزكى السلام
@asmaaelkholy6255 3 жыл бұрын
الله يبارك فيك ويحميك علي المعلومات
@yassinyassin7773 3 жыл бұрын
دكتوره وعد الله يخليكي ممكن تتكلمي عن الفرق بين مقاومه الانسولين و السكري يعني اغلب اللي محتاجين يخسر عندهم بطن نعرف منين ان دي مقاومه انسولين او سكر
@Angel-kq2dv 3 жыл бұрын
Thanks Doctor Waad for these useful information, please would you mind talking about high Uric Acid during Keto diet, I've been on keto diet in two months, but my body's Uric Acid has gone up, so I had to stop it .
@nourannasser2455 3 жыл бұрын
انا بحبك ربنا يوفقك دايما غيرتي حياتي وخسيت بسببك شكرا ليكي جدا ♥️😍
@Ghassan-0 3 жыл бұрын
Listening & watching u gives positive energy.
@mebratgebrhiwt1156 2 жыл бұрын
انا من إثيوبيا وعانيت كتير من مشاكل في الهضم وفعلا جربت كتير من غير فايدة..لأن بناخد الوصفات ونطبقها بدون فهم... بس الان الواحد بقي عارف مفروض يعمل ايه ويسمع لجسموا.🥰😙 برافو عليكي ربنا يزيدك علم ومعرفة.
@mayelsayed3653 Жыл бұрын
حضرتك من اثيوبيا ومقيمه في مصر؟
@vvjkjbbnnh2445 Жыл бұрын
ربنا ياخد إثيوبيا كلها
@fatimadarki4954 3 жыл бұрын
الله عليك..كلامك مقنع،انا عل الكيتو والصيام المتقطع من شهور،الحمد لله..ياريت تفيدنا وتكلمينا عن تساقط الشعر الكتير شو الحل؟؟شكرا لمجهوداتك،☺️
@nehalnazmy9186 3 жыл бұрын
انا بدأت كيتو امبارح والنهارده قبل ماسمع الفيديو دا كنت عملت حفله انسولين أكلت الصبح فول وعلي الغدا فاصوليا 😢
@user-bd7kn9cu6j Жыл бұрын
أخذي مكملات غذائية وأكلي خضروات ودهون وبروتين يقل التساقط أن شاء الله
@daliaelgammal4666 3 жыл бұрын
مجهود أكثر من رااااائع دكتور ومعلومات جميلة أول مرة أسمعها دمتي بخير وشكرا جزيلا علي تعبك معانا💕💕
@amalhassan5748 3 жыл бұрын
لسة متبعاكي جديد بس انتي هايلة وانا كنت كيتو وبطلت وزدت علشان كنت حامل وحاليا برضع عادي ارجع للكيتو تاني
@asmaasheded3789 3 жыл бұрын
انا بحبك لسه شيفاكى من قريب ان شاء الله همشي صيام متقطع ياريت توضحى طريقه الاكل والفتمينات والمعادن مع الرجيم شكرا
@remaabdelrazek3702 3 жыл бұрын
جميلة جدا يادكتور وعد كنتى فين من زمان والله برتاح جدا لما بشوفك وبسمع كلامك وبحب ضحكتك جدا جدا ربنا يخليكى لينا ويبارك لك فى صحتك على قد ما بتتعبى علشنا وبتبحثى على المعلومة بحبك جدا وجزاكى الله خيرا .
@maiamin8038 3 жыл бұрын
أنا بحبك جدا ربنا يباركلك انتي السبب الأساسي اني ابتدي دايت ربنا يكررررمك ياااااااارب 😍😘
@opoy8905 3 жыл бұрын
دكتورة عملي حلقة تساقط الشعر
@asmaasoum6274 3 жыл бұрын
........
@asmaabulkareem8026 3 жыл бұрын
ياريت والله
@ll33kh62 3 жыл бұрын
لو تسوين كيتو او مقللة كارب يكون تساقط الشعر شي اساسي اتركي الكيتو او اللو كارب من تجربة شعري كان بيصلع من الكيتو والكيتو اخترعوه لعلاج الصرع للاطفال بس ونصيحة انا من تركت سماع لهذي الدكتورة وانا مرتاااحة انا حاليًا ماشية على نظام الكالوريز والماكروز وقاعدة انحف ومرتاحة وآكل اكل لذيذ وكمان تشوكلت بعد بكمية بسيطة وقاعدة انحف الحمد الله
@opoy8905 3 жыл бұрын
@@ll33kh62 انا بلشت اخذ مكملات وتوقف تساقط الشعر ما اعتقد لو انا اكل اكل صحي ومفيد راح يتساقط شعري وانت تاكلي شو مابدك من شوكولا وكارب وبس كالوري ومحيصير عندك نقص بالاول تساقط شعري بس هلأ قل كثير التساقط وصار شعري احلى ويلمع أكثر على اللو كارب
@bassmameladgham8814 3 жыл бұрын
@@opoy8905 ممكن تقولي وجباتك اليوميه كانت عباره عن ايه فطار و غداء بليززززز
@eimanraaf 3 жыл бұрын
انت رائعة ربنا يحميك بستفيد منك جدا ❤️
@user-bg1fl2lu5t 2 жыл бұрын
الله يجازيك بالخير على مجهوداتك
@karmagames1388 3 жыл бұрын
اه عايزين حلقه عن تفادي تساقط الشعر في الكيتو واللو كارب
@user-uv5ne9uj5x 3 жыл бұрын
يلا بينا نصلي علي الرسول صلى الله عليه وسلم
@user-qd8vi7tp1p 3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@emanhassan881 3 жыл бұрын
حضرتك بجد قمرررررررر وحرفيا انا بنتظر فديو حضرتك كل أسبوع انا استفدت من حضرتك جدآ جدآ جدآ ❤️❤️❤️
@nohamohamed2791 3 жыл бұрын
ياااااه لقد هرمنا من اجل هذه اللحظة 😅 شكرا يااحلى دكتور 😘🥰
@maryalreyashy3847 3 жыл бұрын
ممكن لو تسمحي يكون كلامك كله عربي شكرا برنامجك رووعه
@bounamaamel6950 3 жыл бұрын
يا دكتورة تكلمي عن معادن صوتية و بوتاسيوم و إزنك و حديد تكلمي عن صداع و انخفاض ضغط بعد مدة من كيتو ارجوكي
@fatemamuhammed8322 2 жыл бұрын
ماذا يعنى معادن صوتية ..؟
@ghadaabohamra1244 3 жыл бұрын
ما شاء الله عليكِ أسلوبك جدا جمييييل
@mariammahmoud9389 3 жыл бұрын
شكرا لمعلوماتك 🤍
@ahmedbatshan1773 3 жыл бұрын
ربنا يزيدك يا شيخه ❤️ This was Dr waad ✋
@fatimahashim1572 3 жыл бұрын
ربنا ايزيدك من علمه وينفع بك البشرية
@muneeramansour4154 3 жыл бұрын
ياريت تتكلمي يا دكتورتنا الجميلة عن اصحاب الامراض المزمنة الضغط والغدة والي شايل المرارة ، كيف يطبق دايت الكيتو؟ ارجوك ردي لاني اعاني جداً من هذا الموضوع.
@user-wk4qq6ff3c 3 жыл бұрын
دكتور وعد الافضل والأجمل والافيد
@FatmaMohamed-jm3fc 3 жыл бұрын
حبيبتى جزاك الله خير بجد بحب أسمعك جدا
AJ+ كبريت
Рет қаралды 22 М.
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 103 М.
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 367 М.
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 173 М.