ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 3-4 степени - Гимнастика при коксартрозе
Рет қаралды 385,746
3 жыл бұрынДля тех у кого боли сильные, возраст, или просто тяжело. Перед операцией по замене тазобедренного сустава.
Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
#коксартроз#гимнастика#упражнения#ЛФК#лечебная физкультура#перед заменой тазобедренного сустава#артроз тазобедренного сустава#коксартроз лечение#лечебная гимнастика#лечение коксартроза#коксартроз тазобедренного сустава#тазобедренный сустав упражнения#коксартроз 3 степени#коксартроз тазобедренного сустава лечение#коксартроз коленного сустава#
@user-nl1bu5po3u 8 ай бұрын
Только вы один понимаете ,людей с такой проблемой 1000лайков!!!! Спасибо большое Вы супер!
@grigoriy_lfk 8 ай бұрын
Будьте здоровы
@Liagushkatsarevna 2 ай бұрын
Это точно,благодарность доктору ❤
@user-lu1en6oy8w Жыл бұрын
Это единственный, здесь,профессионал,который показывает щадящие методы лечения, с главной заповедью...,не навредить,спасибо большое.
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Большое спасибо. Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏☺️
@IRINAAAA-oy8fm Жыл бұрын
Большое спасибо за такие упражнения!!!
@user-xq4ql9ti2b Жыл бұрын
Больной сустав не хочет подыматься.тяжело.у меня4 степень.
@user-zk6tf9qs1h Жыл бұрын
@@user-xq4ql9ti2b спасибо
@user-zk6tf9qs1h Жыл бұрын
@@grigoriy_lfk болшоеспасибс
@user-xf1wd4zq5f 2 ай бұрын
Как же я обрадовалась увидев третий комплекс ! Как я вам благодарна ! Все делаю !
@viktoriashestakova9303 Жыл бұрын
Какие прекрасные Упражнения и какая четкая, легкая подача! Талант! Спасибо огромное! Помогает избавиться от болей тазобедренного сустава! Дай Бог Вам Здоровья! Умница!
@user-xm1rn9cg2n 2 жыл бұрын
Когда разрушен сустав-это идеальная гимнастика! Без большой нагрузки, без сильной боли, в общем очень щадящая.Пробую предлагаемые на ютубе упражнения, потом отхожу от боли. А это качественные для меня упражнения. За это вам очень благодарна!
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏
@user-xp6wx8kp4m Жыл бұрын
. Большое Спасибо,Вам Григорий .У меня не изличимый коксоартроз, упражнения Делаю, устаю, но стараюсь.Возраст почти 80лет, без 5 месяцев.ВЫ, молодец.
@user-mk6li5tq7b Жыл бұрын
Посмотрите ещё Гитт Виталий Демьянович- упражнения при коксоартрозе . И ещё, " методика микродвижений".
@user-mk6li5tq7b Жыл бұрын
@@user-fu8te2rl7j Не смотрел этого канала. Правка атланта это денежные поборы, мошенничество. Встречал такое объяснение у Гитта В.Д.. или у Руденко Виктора Васильевича или , у обоих сразу. ( Руденко - академия целителей- название приблизительно такое:- ремонт и эксплуация...).
@user-mk6li5tq7b Жыл бұрын
Добавлю. " Руководство по устройству ,ремонту и эксплуатации .." - Руденко Виктор Васильевич. Он технарь поэтому и, свою методику целительства назвал как в обществе технарей.
@user-ww3so8tx4t 4 ай бұрын
Агромная спасиба мне очин панравилас ето упражненя доктор😢❤100 лайк мне очин бол ногу коксандроз атагже бол после упражненя бол нету
@user-jo4qi8dm4z Ай бұрын
Ой, как хорошо стало после упражнений , особенно когда я ещё шариком по бёдрам и пояснице катанула да ещё внутренние мышцы в пазу разомнула , раскурочили их - второе дыхание появилось .Доктор , спасибо , Вы кудесник , такие грамотные в трёх видео - все три видео подряд делала от счастья 😅😊 , у меня 2-3 ст якобы , если не хомячат Будем выходить на 2-1 ))) назло ортопедам Всем здоровья и этих классных упражнений!!
@grigoriy_lfk Ай бұрын
Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы ☺️🙏
@user-vh1zv8wz5o 3 жыл бұрын
Делаю! Все прекрасно, темп Очень удачный! Человеческое отношение передается на расстоянии! ДЯКУЮ!!!!
@user-eu8qx5dn3n 8 ай бұрын
Какой же треск был в больной ноге! Надо же, такой легкий комплекс, а работает. Буду делать ежедневно. Спасибо!
@user-bb8vf3tq6l 3 жыл бұрын
Чудо доктор и прекрасная гимнастика. Лучший комплекс на KZfaq! Спасибо огромное, док. Берегите себя.
@user-vh1zv8wz5o 3 жыл бұрын
Поддерживаю!
@ilianarangelova8465 Жыл бұрын
Лучшие упражнения, которые доставляют мне удовольствие их делать. Спасибо, Доктор, вы очень хорошо все объясняете, медленно и спокойно, и я даже забываю о боли. Быть здоровым! 💓
@user-jo4qi8dm4z Ай бұрын
Да....посмотрела много , а зашли эти прямо в точку , супер , настроение появилось !
@ekaterinabelicheva4397 2 жыл бұрын
Делаю с вами гимнастику и наслаждаюсь. Просто и доступно. Одно удовольствие
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Большое спасибо 😊👍
@user-qt6te3qn6v Жыл бұрын
Очень хорошая гимнастика делать причтно спас ибо
@user-ty1rn4mz4q 10 ай бұрын
Спасибо вам огромное за такой комплекс упражнений! Думала не получится, все получилось! После операции быстро восстановлюсь! ❤❤❤
@user-rg6qz3lf4u 3 жыл бұрын
Спасибо за комплекс очень щадящий добра вам и здоровья ! Ь
@user-wq6ru9fw5g Жыл бұрын
Просмотрела всех врачей с разными упражнениями лучше этой нет , помогать стало практически после первого раза , щедящие упражнения как раз для людей у которых действительно болит
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Очень рад, что вам понравилось. Надеюсь будет полезно. Будьте здоровы 🙏
@Lydmiilaa 8 ай бұрын
Супер сочувствуете больным молодцы
@nataliya3981 3 жыл бұрын
Прекрасная гимнастика , благодарю !👍🤗
@user-fq5vl4py3q 2 жыл бұрын
Замечательные упражнения,реально выполнимые.Много упражнений показывают которые и здоровый человек не сможет выполнить.Спасибо
@user-ry8od3cx4q 20 күн бұрын
Огромное спасибо ❤
@grigoriy_lfk 20 күн бұрын
Будьте здоровы
@user-bl1eo4be1d Ай бұрын
Гришенька!!! Благодарю вас за такую нужную гимнастику! За прекрасную подачу! Это очень подходящий для меня комплекс! Помогает избавиться от боли в тазобедренном суставе. Спасибо мамочке за такого хорошего сына👍🌼❤❤❤ Желаю вам и вашей семье добра и успеха ао всем !!!❤❤❤🦋🙏
@taniatashaev2057 2 жыл бұрын
Простые, хорошие упражнение. Спасибо . Очень понравилось. То что нужно при больных суставах
@taniatashaev2057 2 жыл бұрын
Наконец то нашла то что нужно И то что действительно подходит. Большое спасибо
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Пожалуйста. Мне очень приятно что смог помочь ☺️🙏
@gulchexraxonmirzayeva6134 Жыл бұрын
Привет Я живу Узбекистану меня лет 55 меня очен ниравилсия это упражнения я Коксартоз вам болшой спасибо
@ilianarangelova8465 Жыл бұрын
Лучшие упражнения, которые доставляют мне удовольствие их делать. Спасибо, Доктор, вы очень хорошо все объясняете, медленно и спокойно, и я даже забываю о боли. Быть здоровым! 💓
@user-oy3ig2jw9l Жыл бұрын
Очень
@user-zp3yp2wy7z 2 жыл бұрын
Спасибі.Мне очень хорошо после упражнений. А Еще, ложусь на стол и больная нога висит, вытяжка. Становится очень хорошо.
@user-qt9ju4to1v 2 жыл бұрын
Спасибо за гимнастику чувствую себя намного лутче меньше стали боли.Очень благодарна вам за всё.
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Пожалуйста 😊👍
@peremitinanika.com1235 Жыл бұрын
Спасибо !стала делать ЛФК - стала лучше себя чувствовать ! Протезирование оттягиваю , надеюсь жить со своим суставом !
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Здравствуйте. Очень рад помочь вам. Занимайтесь, тренируйтесь, но если будут предлагать менять сустав, соглашайтесь
@galinasuhareva7506 Жыл бұрын
Здравствуйте Скажите пожалуйста сделали ли вы операцию
@galinasuhareva7506 Жыл бұрын
@кис киса Здравствуйте Скажите пожалуйста сделали ли вы операцию Если вы сделали операцию то как вы восстанавливает есть
@user-hq6fp6dk4i 3 жыл бұрын
Умничка, отличный щадящий комплекс. Спасибо
@user-wy7zu6yf9o 3 жыл бұрын
Спасибо за отличную гимнастику.
@famil6432 2 жыл бұрын
Я Я
@user-lc9hj3hu9b Жыл бұрын
Х хэерле 1
@user-rn3kv4jq4z 3 жыл бұрын
Спасибо большое все чётко и доступно без лишних слов
@Marimyanna Жыл бұрын
Здравствуйте, сделала все упражнения без особых трудностей, коксартроз 3 ст. За два года первый человек дал разумный комплекс, выполнимый! Благодарю, стало легче идти.
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы
@galinasuhareva7506 Жыл бұрын
Марина здравствуйте Скажите вам нужно делать операцию или нет
@Marimyanna Жыл бұрын
@@galinasuhareva7506 здравствуйте, у меня в мае будет консультация по поводу протезирования. Но думаю что не обойтись.
@galinasuhareva7506 Жыл бұрын
Марина здравствуйте Скажите а вам не предлагали операцию делать
@galinasuhareva7506 Жыл бұрын
Марина Скажите пожалуйста сколько раз в день делайте эти упражнения Когда вам назначили консультацию по поводу операции
@user-je8qj9nz3m Жыл бұрын
Понравился комплекс! До этого пыталась выполнять другие! Не пошло! А тут даже некоторое удовольствие получаю от гимнастики. И несложно, и результативно. Не знаю, сколько раз на день надо выполнять, но я делаю 2 раза в день. Спасибо!
@user-vh1zv8wz5o 3 жыл бұрын
ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Буду делать обязательно!
@Hanna-dd8so 3 ай бұрын
Доброго дня. Дякую ВАМ.
@user-bn6tb2fn5r 3 жыл бұрын
Спасибо большое! Мне 75, приличный вес, без операций, но проблемы с суставами. Упражнения для меня очень лёгкие, буду делать. Ещё раз спасибо!
@user-zq7db9ty1x 2 жыл бұрын
Надо похудеть и для суставов легче!!
@user-jw2ri8ti9c Жыл бұрын
Спасибо большое вам ,у меня 4ст коксартроза левосторонний операцию ещё не делала ,ну на дальнейшее надо ,ну пока хоть упражнения делать буду ,полегче немного
@user-oh8je2fh8l 2 жыл бұрын
Спасибо!И правба- хорошие и полезные,простые в исполнении упражнения.
@tatyanabrantley4212 Жыл бұрын
Thank you! Easy and helpful!
@user-iy2id1ld7j 2 жыл бұрын
Спасибо вам огромное!
@user-qr9gs8ff5r 2 жыл бұрын
Большое спасибо, начинаем работать
@user-or7jj6gs3c 3 ай бұрын
Спасибо большое
@user-pk6zg9sf2i 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-fi7sj8tm5e 2 ай бұрын
Спасибо🙏💕
@user-xf8kl5sv4k 5 ай бұрын
Григорий добрый день,забыла поздороваться впервые сделала гимнастику лежа ,что прастила ,пора заканчивать ходить по морозу.Вчера было минус26, а еще и ветер.Тебе крепкого здоровья,ты самый лучший доктор!еще раз с Рождеством❤❤❤❤
@user-se2ie8dw4i 2 жыл бұрын
Очень приятно с вами делать упражнения,спасибо большое.
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Пожалуйста☺️🙏
@user-gr6xh5ix4j 7 ай бұрын
Скажите пожалуйста,у меня третья степень левого и вторая правого т/б сустава Операцию боюсь,слабое сердце.28 октября в Краснодаре сделалаSVF на оба сустава.Когда можно начинать делать ЛФК??
@user-vh1zv8wz5o 3 жыл бұрын
Делаю! Надеюсь! Верю! СПАСИБО!
@zhannazengin4644 3 ай бұрын
Мне 45, обнаружили остеофит тазобедренного сустава с левой стороны, чувствовала боль и дискомфорт,начала делать эту лечебную физкультуру,боль и дискомфорт ушли, продолжаю делать,спасибо большое!
@grigoriy_lfk 3 ай бұрын
Очень рад помочь вам
@user-uu4yz3gj4b 3 жыл бұрын
Спасибо Гришенька причтно стобойзаниматься 👍🏻♥️🍒
@user-ty1rn4mz4q 10 ай бұрын
Доктор, делаю с вами вторую неделю гимнастику, перестала пить обезбаливающие, стараюсь больше ходить. Увы, пока с костылем, 3 ст, коксоартроза.
@user-gb8bl6lf7v 7 ай бұрын
Спасибо. Очень хорошие упражнения
@user-hd3jx5oo5b 10 ай бұрын
Большое спасибо Вам доктор, удачи и процветания у вашей работе. ❤
@user-lg9pv4yb1e 3 ай бұрын
Бальшой вам спасибо дай бог вам здоровья
@grigoriy_lfk 3 ай бұрын
Очень надеюсь что буду полезен вам.
@Rebe-ka 10 ай бұрын
Григорий, спасибо тебе даже один упражнения мне помог.
@user-sh1nq7so9b 11 ай бұрын
Спасибо всё предельно понятно вы умничка
@user-cc3to1iz6w Жыл бұрын
Здравствуйте!Нашла ещё один урок! Спасибо Вам за Ваш труд!
@Doks390 Жыл бұрын
БЛАГО ДАРЮ ВАС.
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️
@user-hg6ku2ic9e Жыл бұрын
Доктор.какой.вы.молодец.все.понятно.все.упражн.сделала.мне.назначили.но.ездить.не.хочетца.а.дома.так.хорошо.делать.спасибо.вам.
@user-zh2xs4dz9b Жыл бұрын
Спасибо за упражнения, доходчиво и под счёт, без лишних рассуждений
@user-ie8uh8tm4y 2 жыл бұрын
Доктор,спасибо Вам большое. Сегодня 1 раз сделала с Вами зарядку Надеюсь,что Ваши комплексы с Божьей помощью помогут мне избежать операции.
@user-tb9hq5br1u Жыл бұрын
Pp
@user-wx1fk6fg7f Жыл бұрын
Дякую дуже гімнастика супер
@user-yr9fm9ef7q 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ от души за этот комплекс❣❣❣ Ни одного лишнего слова,все по делу !!! Где же Вы были раньше ???🙃😉 Можно было бы избежать операции,делая такие упражнения год -два...
@annashkolnik1057 2 жыл бұрын
Очень приятный голос делаю с удовольствием
@user-tz5du1ux4e Жыл бұрын
Здравствуйте. Скажите пожалуйста у вас какая бвла операция.? Как чувствуйте себя сейчас? У меня боль в левую ногу в паху в калену. Хожу с болю уже как 20 лет и хромаю. Бывает иногда не болить но больше всего болить и мучает. Говорять нужно будет делать операцию на таза бедронного сустава и его замена. Чего очень не хочется если честно. Что скажете.?🙏 помогут ли упрощение или под нож все так и..?🤔😢 за ранее спасибо большое. И желаю от души здоровья вам🙏🙏🙏
@user-bl6rx4up2p Жыл бұрын
@@user-tz5du1ux4eу меня такая же история. Врач, как только увидел рентгеновский снимок костей таза, предложил сразу оформлять документы на эндопротезирование. Я пока морально не готова, тоже ищу упражнения для облегчения состояния. Однако, как я поняла, избежать операции не получится. Можно только слегка оттянуть время и только.
@user-tz5du1ux4e Жыл бұрын
@@user-bl6rx4up2p здравствуйте. У меня уже было операция на ТБС. Пока хожу реабилитация. Выздоравливайте
@galinasuhareva7506 Жыл бұрын
Марина здравствуйте скажите вы сделали операцию Как прошла ваша операция Как вы восстанавливались
@user-gq6jz6oc9s 6 ай бұрын
Огромное спасибо . Отличный комплекс!Каждое утро начинаю с Вами и боли уменьшаются
@tatyana0732 7 ай бұрын
Спасибо большое за упражнения. Мне очень подошла гимнастика. Делаю.
@user-kn3yr3sy4r Жыл бұрын
Благодарю за гимнастику
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️
@user-pb7sw2lr1p Жыл бұрын
Огромное спасибо вам за помощь!!! ❤️❤️❤️
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️
@user-tc7ys7ws9i Жыл бұрын
Григорий, спасибо огромное. Делала Ваши упражнения после операции на голеностопе ( стоял аппарат Илизарова) очень помогли. Сейчас подбираю , комплекс для тазобедренных суставов. Огромное спасибо, Вы лучший!
@user-rc4bh3di4q Жыл бұрын
Нашла случайно ваши упражнения и стала делать спасибо за комплекс (операция по замене тазобедренного сустава полгода назад)
@user-ro3qt6dt5u 2 жыл бұрын
Спасибо, доступно, буду делать.
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Пожалуйста 👍😊
@user-bt1cz1lu5i Жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ.
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️
@user-bl1eo4be1d 10 ай бұрын
ДОЛГОЕ ВРЕМЯ ИСКАЛА ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ТБС ВОТ ВАШ САМЫЙ ПОДХОДЯЩИЙ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШУ ПОДАЧУ ВСЕ ДОСТУПНО У МЕНЯ ОЧЕНЬ БОЛЧТ СУСТАВЫ НА ПРАВОМ 2СТ НА ЛЕВОМ 3СТ . ГРИШЕНЬКА ВЫ МОЛОДЕЦ!!!🎉👌ПРОЦВЕТАНИЯ ВАШЕМУ КАНАЛУ 🌷🌷🌷
@user-mv4vb1gu6t Жыл бұрын
Григорий,спасибо Вам большое ! Грамотно и очень доступно показано,и медленно,как и должно быть в ЛФК.Артроз т/б сустава уже есть у меня,обязательно буду делать этот комплекс для профилактики,чтобы боль не возобновлялась.👍👍👍🙏🙏🙏❤
@user-lp9lc9qp6d Ай бұрын
Спасибо Григорий за ваш комплекс!❤ Делаю это уже неделю, здорово помогает! Даже при небольшой боли, эта боль уходит, пробовала разные, это самое лучшее, но я ещё потом добавляю более сложные упражнения, чтобы избежать операции❤ всем здоровья и восстановления!😊
@grigoriy_lfk Ай бұрын
И вам крепкого здоровья 😊🙏
@dobistefanova9047 Жыл бұрын
Тази гимнастика изпълнявахме когато бях в санаториум заради Коксартрозата си.Наистина помага. Благодаря ви !
@user-pe4xi7cx7b 2 жыл бұрын
Огромн спасибо вам все доходит и по силам.спокой и просто.обчз буду делать кпждый день.
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏
@famil6432 2 жыл бұрын
Человеческое Вам благодарность встаю на ноги без операций
@user-zq7db9ty1x 2 жыл бұрын
Без операции не обойдётся,как не тяни. А эти упражнения помогут подготовить мышцы к послеоперационному периоду
@user-op8xo2ju9m Жыл бұрын
Я тоже полная, но мне все равно стало легче, даже не хочется верить в рентген, но как Вы говорите, никуда не деться от операции
@user-zq7db9ty1x Жыл бұрын
@@user-op8xo2ju9m худейте!!!! Это поможет суставам!!!!
@olgaberezina558 Жыл бұрын
@@user-zq7db9ty1xВы делали операцию?Поставили 4 ю степень,мне 54 и не знаю что делать?
@user-jw7tc1lo9h 3 жыл бұрын
Благодарю , подписалась ставлю100000000000000лайков делаю каждый день.
@grigoriy_lfk 3 жыл бұрын
😉👍
@user-fx6et2mm3t Жыл бұрын
Спасибо за хорошую подачу и приятный четкий голос
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Пожалуйста. Очень рад, что вам понравилось. Будьте здоровы
@user-jq4lh9lq4m 3 жыл бұрын
Спасибо поняла.
@rozasalinder3833 2 жыл бұрын
Доктор благодарю! Все комплексы хороши. 👍😊
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Спасибо большое 😊
@user-js7xi5wp4q 2 жыл бұрын
Замечательная гимнастика
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Спасибо большое 😊
@user-gu1qy9ci3q Жыл бұрын
Огромное Вам спасибо. Земной Вам поклон. Желаю всем здоровья и благополучия
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Пожалуйста. Будьте здоровы. С Новым Годом 🎄🎁☺️🙏
@user-nh7fx2xv3t Жыл бұрын
Спасибо. Добавлю некоторые упражнения в свою копилочку.
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Очень рад, что вам понравилось ☺️🙏
@user-nh8de8vn8k Жыл бұрын
Молодец спасибо.
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️
@user-zg9hb9zc5w Жыл бұрын
Первый раз вижу такого отличного доктора,лайк и подписка!!!!!
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Спасибо большое. Будьте здоровы
@user-hg3yt5ls5 Жыл бұрын
Как связаться с вами?
@user-xi5bt6mu1w 2 жыл бұрын
Спасибо большое за видео, гимнастика лёгкая, понравилась.
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏
@user-rh2uw9ox2j 2 жыл бұрын
Здрастуйте, Григорий. Я вчера Вам писала, спасибо большое сразу ответили очень приятно, напомню.У меня корсартроз левого тбедренного сустава 4 степени, левый 2 степень. Сразу же начала делать упражнения, забыла спросить, кроме гимнастики можно с 4 этажа спускаться на улицу, все таки по ступенькам вверх , вниз, а на воздух хочется. Еще раз СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ОТВЕТ 🌷🌷🌷ВЫ ЛУЧШИЙ, ОЧЕНЬ РАДА ЧТО НАШЛА ВАШ КАНАЛ.
@user-ug9cc7yx2y 2 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное!Крепкого здоровья!
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️
@lidiy4937 2 жыл бұрын
Спасибо за хороший комплекс упражнений.
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏
@user-oc9sc3hc7b 3 жыл бұрын
Спасибо!👍
@allagevorkian783 3 жыл бұрын
Спасибо!🙏🙏🙏
@user-bw3hz9kc4n 2 жыл бұрын
Супер гимнастика! Спасибо
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️👍
@user-cg9lu4cu8w 11 ай бұрын
Спасибо большое, подготавливаю бабушку к операции, спасибо вам большое)💋
@grigoriy_lfk 11 ай бұрын
Пожалуйста. Очень надеюсь что буду полезен вам ☺️👍
@user-hk3ib9yl6r Жыл бұрын
Супер!
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
🙏☺️
@svetlonlaine4765 Жыл бұрын
Первый раз с вами сделала, аж полегчало. Спасибо большое. 😘 Буду работать
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Очень рад помочь. Будьте здоровы 🙏
@user-em5ds1oi1i Жыл бұрын
Вы умничка
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Спасибо большое ☺️
@SASHA-cd8kq 2 жыл бұрын
Спасибо за гимнастику! Очень рада что случайно нашла Вас!
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏
@user-it3hr9wc2d Жыл бұрын
Психологи говорят, что ничего случайного не бывает. Упражнения - шедевр - замена нестероидным😊
@sauleabildinova8094 Жыл бұрын
Сегодня делаю это упражнение второй раз,Спасибо очень понравилось! Буду делать по мере возможности,каждый день! Правда через боль,но ничего это полезно! Спасибо Вам Огромное!
@user-tz7yh4rp2m Жыл бұрын
Спасибо за вашу зарядку Анна Челябинск
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Почти рядом. Привет из Екатеринбурга 👋
@user-iv3oc7gy4s 3 жыл бұрын
Спасибо большое доктор делаю упражнения с вами каждый день
@ninasokur4532 Жыл бұрын
Делаю вместе с вами,хотя может и не по теме .Может это не для моего случая.Я 6 месяцев после операции перелома вертельной кости,но это доступно для меня и очень удобно ,что можно делать вместе с вами.Так как другие показывают быстро и не могу потом повторить.Очень благодарна.Сам факт,что начала делать упражнения.🤸
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Вам можно. Очень надеюсь что буду полезен вам. Скорейшего выздоровления ☺️🙏
@user-ow7it3vm3q 2 жыл бұрын
После эти тренировки,мне стало хорошо, спасибо дорогой доктор 👍
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Пожалуйста. Очень рад помочь вам ☺️🙏
@dianadianova5179 2 жыл бұрын
Самая лучшая гимнастика,делаю с Вами ежедневно,спасибо
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Мне очень приятно ☺️. Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье
@user-br4rv3ww2o Жыл бұрын
Спосибо вам зв помощь
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️
@user-fj5or5vf1j 2 жыл бұрын
Спасибо большое вам,мне так хорошо после упражнения
@grigoriy_lfk 2 жыл бұрын
Отлично 😊👍
@user-gb8bl6lf7v 7 ай бұрын
Вы супер 100000лайков
@grigoriy_lfk 7 ай бұрын
Будьте здоровы ☺️🙏
@Zhanna.Brundukova Жыл бұрын
... благодарю! не всё получается,но с удовольствием сделала.🌹
@grigoriy_lfk Жыл бұрын
Вы молодчина 👍😉
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 1,7 МЛН
Anyaischuk LIVE
Рет қаралды 9 МЛН
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 861 М.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 647 М.
Антон Епифанов
Рет қаралды 440 М.
Доктор Мамонтов
Рет қаралды 1,1 МЛН
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 1,2 МЛН
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 2,4 МЛН
Доктор Демченко
Рет қаралды 2,5 МЛН
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 1,3 МЛН
Anyaischuk LIVE
Рет қаралды 9 МЛН