Махи в стороны и нюансы…

  Рет қаралды 6,389

Ефим Шифрин

Ефим Шифрин

20 күн бұрын

Пікірлер: 10
@annaerina-hq7sy
@annaerina-hq7sy 14 күн бұрын
Молодец
@user-rd2fz5vq2v
@user-rd2fz5vq2v 14 күн бұрын
Жму руку .
@user-vz7tk5dy7u
@user-vz7tk5dy7u 16 күн бұрын
Блииин , а не зря мне всегда казалось что он спортивный мужик
@user-wx8un5mi7z
@user-wx8un5mi7z 14 күн бұрын
👍
@heqsi3979
@heqsi3979 13 күн бұрын
Ефим вес и какой?в целом красавчик!
@user-wx8un5mi7z
@user-wx8un5mi7z 14 күн бұрын
Не надо добавки
@marinasharapova84
@marinasharapova84 18 күн бұрын
😊
@NAME_NEMO
@NAME_NEMO 17 күн бұрын
Если бы он это в аншлаге расказывал, тоже бызашло
@user-jl7lw7ch2d
@user-jl7lw7ch2d 18 күн бұрын
И принимайте правильные добавки😉 Тогда и прикольный возраст не помеха
@user-dw3vi4ip3d
@user-dw3vi4ip3d 17 күн бұрын
Мужик
Хочешь могучие плечи - делай это!
0:58
Denis Gusev
Рет қаралды 660 М.
Становая тяга, классика
0:52
Олег Беслекоев
Рет қаралды 213 М.
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
00:27
Гараж 54
Рет қаралды 13 МЛН
MEU IRMÃO FICOU FAMOSO
00:52
Matheus Kriwat
Рет қаралды 42 МЛН
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
00:17
dednahype
Рет қаралды 51 МЛН
Как накачать спину? Крутое упражнение.
0:52
Илья Петров | О фитнесе
Рет қаралды 767 М.
The most common upper pulley deadlift mistake
0:28
Игорь Ботоговский
Рет қаралды 209 М.
Как накачать плечи? Основа.
0:31
Илья Петров | О фитнесе
Рет қаралды 1,3 МЛН
МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ
0:25
Toros Fit
Рет қаралды 369 М.
Какие мышцы работают при подтягиваниях ?
0:33
Анатолий Бортко
Рет қаралды 589 М.
HAND EXERCISES | workout with dumbbells
14:37
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 40 М.
Sion princess funny Haribo Donuts 🍊🚆😅🤣
0:35
SION /紫音
Рет қаралды 7 МЛН
ЕМУ БОЛЬШЕ НЕ ПРИДЕТСЯ НИЧЕГО ВЫБИРАТЬ😂😂😂
0:39
СЕМЬЯ СТАРОВОЙТОВЫХ 💖 Starovoitov.family
Рет қаралды 1,4 МЛН
Время летит быстро 😱
0:19
НЕБО - СПОРТ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Рет қаралды 3,2 МЛН
Что произошло в ресторане!
0:16
Victoria Portfolio
Рет қаралды 9 МЛН
Все мы немного НИКА!
0:17
Привет, Я Ника!
Рет қаралды 2,8 МЛН