KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Хочешь могучие плечи - делай это!
0:58
Становая тяга, классика
0:52
Make people happy and it will come back to you ❤️↩️
00:26
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
00:27
MEU IRMÃO FICOU FAMOSO
00:52
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
00:17
Махи в стороны и нюансы…
Рет қаралды 6,389
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 10 М.
Ефим Шифрин
20 күн бұрын
Пікірлер: 10
@annaerina-hq7sy
14 күн бұрын
Молодец
@user-rd2fz5vq2v
14 күн бұрын
Жму руку .
@user-vz7tk5dy7u
16 күн бұрын
Блииин , а не зря мне всегда казалось что он спортивный мужик
@user-wx8un5mi7z
14 күн бұрын
👍
@heqsi3979
13 күн бұрын
Ефим вес и какой?в целом красавчик!
@user-wx8un5mi7z
14 күн бұрын
Не надо добавки
@marinasharapova84
18 күн бұрын
😊
@NAME_NEMO
17 күн бұрын
Если бы он это в аншлаге расказывал, тоже бызашло
@user-jl7lw7ch2d
18 күн бұрын
И принимайте правильные добавки😉 Тогда и прикольный возраст не помеха
@user-dw3vi4ip3d
17 күн бұрын
Мужик
0:58
Хочешь могучие плечи - делай это!
Denis Gusev
Рет қаралды 660 М.
0:52
Становая тяга, классика
Олег Беслекоев
Рет қаралды 213 М.
00:26
Make people happy and it will come back to you ❤️↩️
A4
Рет қаралды 42 МЛН
00:27
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
Гараж 54
Рет қаралды 13 МЛН
00:52
MEU IRMÃO FICOU FAMOSO
Matheus Kriwat
Рет қаралды 42 МЛН
00:17
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
dednahype
Рет қаралды 51 МЛН
0:52
Как накачать спину? Крутое упражнение.
Илья Петров | О фитнесе
Рет қаралды 767 М.
0:43
ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ ТВОЕЙ СПИНЫ! #спина #турник #подтягивания
Toros Fit
Рет қаралды 387 М.
0:56
Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим
Павел Тулюпа
Рет қаралды 1 МЛН
0:28
The most common upper pulley deadlift mistake
Игорь Ботоговский
Рет қаралды 209 М.
0:31
Как накачать плечи? Основа.
Илья Петров | О фитнесе
Рет қаралды 1,3 МЛН
0:25
МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ
Toros Fit
Рет қаралды 369 М.
0:33
Какие мышцы работают при подтягиваниях ?
Анатолий Бортко
Рет қаралды 589 М.
0:24
Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины
Илья Петров | О фитнесе
Рет қаралды 824 М.
0:49
Нужно ли сводить лопатки на горизонтальной тяге?
Павел Тулюпа
Рет қаралды 646 М.
14:37
HAND EXERCISES | workout with dumbbells
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 40 М.
0:40
ЗРЯ ОНИ НАЕХАЛИ НА БЫВШЕГО ВОРА В ЗАКОНЕ #кино #сериал #fyp
AniVoss
Рет қаралды 2,6 МЛН
0:35
Sion princess funny Haribo Donuts 🍊🚆😅🤣
SION /紫音
Рет қаралды 7 МЛН
0:33
Лучше перестраховаться... 🤣 #shorts #фильмы #кино #юмор
XoloProd
Рет қаралды 15 МЛН
0:39
ЕМУ БОЛЬШЕ НЕ ПРИДЕТСЯ НИЧЕГО ВЫБИРАТЬ😂😂😂
СЕМЬЯ СТАРОВОЙТОВЫХ 💖 Starovoitov.family
Рет қаралды 1,4 МЛН
0:19
Время летит быстро 😱
НЕБО - СПОРТ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Рет қаралды 3,2 МЛН
0:16
Что произошло в ресторане!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 9 МЛН
0:17
Все мы немного НИКА!
Привет, Я Ника!
Рет қаралды 2,8 МЛН