Медитація для сну | Медитація для заспокоєння перед сном

Рет қаралды 17,326

Жыл бұрын

Налаштуйся на спокійний сон ЗАРАЗ з допомогою ЦІЄЇ медитації на ніч.
Підписатися на канал можна ТУТ: / @tokiwellbeing
Це базова медитація перед сном українською, яка допомагає глибоко розслабити тіло та очиститися від накопиченого стресу.
Ця практика ґрунтується на принципах йога-нідри ("йогічного сну"). Вона розвиває св'язок зі свої тілом через боді-скан, а також пропонує закласти позитиний намір ("санкальпу") у підсвідомість - на зцілення та щасливе життя.
Коли ми робимо цю практику перед сном, ми пришвидшуємо процеси відновлення та відпочинку в нашому тілі.
З любов'ю 💚
Нова медитация для сну на @tokiwellbeingua
• Медитація для сну укра...
Підтримати розвиток каналу:
Privat 💳 5169360010511909
🧘🏼‍♀️ Медитації без реклами в безкоштовному застосунку InsightTimer:
insighttimer.com/tokiwellbeing
#tokiwellbeing #медитаціяукраїнською #медитаціядлясну

Пікірлер: 47

@user-uy1yv7kn6p Жыл бұрын

Дуже дякую за таку медитацію, та ще й на рідній мові 🌹🇺🇦

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Дякую, рідна ♥️

@user-jc9kz7yg3m Жыл бұрын

Неймовірно гарно це звучить українською, дуже корисна медитація, дякую вам

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Дякую за відгук! Сподіваюся, ця практика допоможе підтримувати свою тіло та психіку ♥️♥️♥️

@yuliiafatieieva6923 Жыл бұрын

Ваші медитації найкращі без перебільшення , дякую💙💛

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Ваша підтримка - це безцінно 🤍🤍🤍

@i6954 Жыл бұрын

в мене просто немає слів..я в захваті! велике вам дякую за медитації українською мовою, дуже довго шукала медитації на рідній мові після того, як повністю перейшла на укр контент. ви просто чарівниця, ця медитація була, мабудь, найкращою в моєму житті!🇺🇦🧘💗

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Щаслива, що ця медитація сподобалася і знайшла внутрішній відгук! Мені зажди здається, що готовність свідомо відчувати своє тіло, як у цій медитації, говорить про готовність розвиватися і йти собі на зустріч ♥️♥️♥️ Бажаю розкриття свого потенціалу та автентичності!

@brwibydgoszcz5440 Жыл бұрын

дякую. Якщо будуть нові медитації буду безмежно щаслива.

@user-dw4kt2yy2z Жыл бұрын

Щиро вдячна Вам 🙏 Справжнє розслаблення і внутрішній спокій 💙 Упевнена, що мій ранок тепер буде ще кращим і бадьорішим, чого і Вам бажаю 🤗

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Дуже дякую! Дуже раджу запам’ятати послідовність і робити боді-скан кожного дня перед сном. Це дуже допомагає розвинути зв’язок із тілом і підтримувати здоров’я 😘

@marinazima4081 Жыл бұрын

Це дуже гарно і так розслаблює ☺️🥰дякую Вам🤗🤗🤗

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Здорового сну! ♥️

@Yanina8686 Жыл бұрын

Дуже гарна медитація! Дякую🙏❤️💫

@tokiwellbeing Жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@user-xw4dk5yt1t 22 күн бұрын

Дякую❤ Медитації українською 🙏неймовірні

@tokiwellbeing 18 күн бұрын

Якщо ще не завітали, запрошую на новий український канал : youtube.com/@tokiwellbeingua?si=du9gvyjLLG-zcN9E

@snezhanavitalevna3343 Жыл бұрын

Мій улюблений канал про медитації виявився українським ❤ скільки ж серед нас талановитих людей, а ми цього не знали, бо все було російськомовним. Неймовірно вдячна за український контент!! 🙏🏻

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Дякую за підтримку 💝💝💝

@am22450 Жыл бұрын

Дякую за медитацію українською 🙏🏻💛💙дуже заспокоює!

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Дякую, що Ви на зв’язку ♥️

@ri_bob Жыл бұрын

Дякую за медитацію українською! 💙💛

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Із задоволенням! 💝

@wonderhome4465 Жыл бұрын

Дякую за медитацію українською 🙏♥️.

@tokiwellbeing Жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@user-xw4dk5yt1t Жыл бұрын

Дякую,🇺🇦

@erink4011 Жыл бұрын

Щоночі Ваша медитація вкладає мене спати ❤ Дуже приємний голос. Дякую Вам..🇺🇦🙏🇺🇦

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Дякую за довіру 🤍 Бажаю внутрішнього затишку 🙌🏻

@l.s.2170 Жыл бұрын

Дякую вам ❤️

@tokiwellbeing Жыл бұрын

♥️♥️♥️

@malashvili Жыл бұрын

Я завжди слухала вас російською мовою, і я думала, шо я зраджу себе і слухаю росіянку. А тут виходить ви українка, ну і так гарно звучить це рідною. Дякую, я дуже люблю ваші медитації, ваш голос дуже заколисує і я швидко засинаю. Дякую вам і низький вам уклін, особлива подяка за українську мову💙💛🤗

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Дякую, що ви розділяєте цю хвилю свідомості 🤍 Бажаю сил, світла і повноти життя. Поступово українських медитацій ставатиме більше - зустрінемося там 🤗

@victoriamushtey7671 Жыл бұрын

Дякую 💙💛

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Обіймаю ♥️

@user-fm8ox9wq5d Жыл бұрын

Щиро дякую!

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Із задоволенням ♥️

@lettaniko Жыл бұрын

дякую за якісний контент солов'їною 😍✨

@tokiwellbeing Жыл бұрын

З радістю ♥️🌹

@petrashova Жыл бұрын

Дякую!!!

@tokiwellbeing Жыл бұрын

😘😘😘

@oksanaozgenc7241 Жыл бұрын

Дуже дякую, та ще на рідній мові!💙💛

@tokiwellbeing Жыл бұрын

🧘🏼‍♀️🥰

@luchik_2968 Жыл бұрын

Щиро дякую вам!Красиво і дуже заспокійливе)) Ви мені нагадали как звучить рідна,українська мова,дуже рідко чую її за кордоном(( Дуже красиво , дякую!💛💙

@tokiwellbeing Жыл бұрын

Дуже приємно від Вашого повідомлення 😊😊😊 Дякую, що медитуєте ❤️