hola,he visto tu video,y queria por favor tu opinion,porque nadie me dice nada,tengo escoliosis,hasta el mes de septiembre hiba al gym,ahora con todo esto ,me da miedo,ya fui al medico y me recomendaron unos ejercicios como por ejemplo las planchas,era un entusiasta del remo en polea baja,ahora nose si puedo hacerlo,por eso te pido recomendacion y si puedo hacer bici estatica,gracias