مشكور جداا على مجهودتك اتمنى انك تعمل لنا تمارين للسيدات اللواتي يعانون من هبوط الرحم لأنه ايضا هذا سبب يؤدي الى الآم اسفل الظهر وكثير من السيدات متعرف تشخص هاد الوضع يلي معي يدوس لايك
@MariamAli-iw4gt2 жыл бұрын
اللهم شافيني وشافي كل مريض من برق ضهر 🥺🤲🏻
@smsma425 Жыл бұрын
@ اسم المدرب فتحي الجندي عنوان الفيديو اسهل اثنين طرق لعلاج ألام اسفل الظهر والتخلص من الالم للابد وارجعي اكتبيلي من اول يوم هترتاحي من الالم والله لما شوفت تعليقات الناس تحت الفيديو قولت اجرب والحمد لله ارجعي اكتبيلي وقوليلي تمرين سهل بيعمل اطاله ليخفف الضغط علي فقرات اسفل الظهر
@wonderfulday48132 жыл бұрын
العلاج لمشكلة الظهر يبدأ عند الدقيقة 14:00
@Abdurrahman98XX Жыл бұрын
Respect
@user-th1pk5nu4u Жыл бұрын
يسلم
@souadsousou6888 Жыл бұрын
شكراً
@user-ni3po2of1y11 ай бұрын
شكرا
@user-rx1dg9um8sАй бұрын
جزاك الله خير
@user-km9mp5gh1j2 жыл бұрын
قال النبيﷺ : (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس) رواه مسلم
@Bushra-ir5ly2 жыл бұрын
جزاك الله خيرًا وشكرا لك.. شكرا أنه مافي موسيقى تزعجنا.. بارك الله فيك وفتح عليك توضيح مفصل ومفيد.
@zozhussein32039 ай бұрын
شرح دقيق للحالة ميه بلمية نفس ما وصفت يارب التمارين تجيب نتائج مرضية للجميع ❤
@user-kg7ud7jr1kАй бұрын
قال الله ( وما اصابكم من مصيبه فبما كسبت ايديكم ) كل الاصابات التي لدينا بسبب ذنوبنا وبعدنا عن الله اذا تبنا من الذنوب والمعاصي رجعت لنا صحتنا وقوتنا قال الله ( ظهر الفساد في البر والبحر بما كسبت ايدي الناس )
@moimou2657 Жыл бұрын
والله صا ر معي ما درت او قف ولا اجلس اخدوني للمستشفى على الكرسي وانا طريحة الفراش مند 15يوم وعمري 45سنة شكرا الشرح المفهوم والمبسط ادعولي ان اقوم على رجلي والله تعبت
@user-uf4dm3jc2q Жыл бұрын
امين يا رب
@Omar-fg2tw Жыл бұрын
بشر شون صرت
@khatirsaci42 Жыл бұрын
الان صارت معي تسطحت على فراش ودخلت اليوتيوب اشوف كيف اتخلص منها بدون طبيب..انصحوني فضلا
@user-zp8ro3bf3c Жыл бұрын
الله يشفيك يارب العالمين
@nona3779 Жыл бұрын
كيف اصبحتي الان
@marwaal-beik3 жыл бұрын
اوه الشرح رائع كتيييرررر.. وخاصة بقصة الواحد يسمع للغة جسمه ( الالم) شكرا لهل التثقيف العميق والمبسط. كل سنة وانت سالم محمد ينعاد عليك بالصحة والعافية 🌷
@toufikkerroume299 Жыл бұрын
سبحان من فهمك.شكر الله لك جهدك يا دكتور وبارك في علمك وعملك. اقوم بالتمارين التي تقدمها. اضيف اخرى من اجتهادي لكن التزم بالمبدأ الذي شرحته . والآن أنا في تحسن كبير بعد سنين من المعاناة
@user-te6eq3os9l10 ай бұрын
الناس تحب هيك شرح بالعامية من قلب ❤الناس كانو صاحبك يشرحلك وبشكل عادي. المصطلحات الطبية واسماء العضلات بالانجليزي ما تنفع مع الجميع. جزاك الله خيراً
@fouadalswimli3344 Жыл бұрын
اقدر اقول انك تفردت في تشخيص المشكلة من بين الكثيرين وتميزت بالشرح بدون تكلف .. اشكرك و نفع الله بك .
@user-km9mp5gh1j2 жыл бұрын
قال تعالى{وَما آتاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَما نَهاكُمْ عَنْهُ فَانْتَهُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقابِ} سورة الحشر
@abdosimomo60902 жыл бұрын
ما علاقة هذا بهذا اتق الله في نفسك تكلم في الموضوع او اخرس
@BilalEzzir5 ай бұрын
يعني مثلا أفدنا ٠ ماذا تقصد بكلامك لم أفهم ؟؟؟؟
@mhamdi2217 Жыл бұрын
تستاهل مليون لايك على الشرح المبسط 👍🏻👍🏻👍🏻
@MemosTips Жыл бұрын
🙏🏻
@mostroplay Жыл бұрын
الي مثلي كاعد ييتوجع و ما يتحمل باشر بمشاهده الفيديو من الدقيقه 12:21
@s811-l Жыл бұрын
شكرًا
@nassimsimaw28842 ай бұрын
جزاك الله خير 🙏 ❤
@user-fx8tv6fq4k8 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور على كل هذا الشرح أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يجعل كل أعمالك في ميزان حسناتك
@user-zd7ef8og5w4 ай бұрын
تفسير علمي وتمارين مفيدة يشكر عليها الدكتور...مغربي مر من هنا
@samarjoseph63033 жыл бұрын
أضحى مبارك... كل عام وإنت وأهلك واحبابك بألف خير وصحة وعافية وراحة بال يارب... الله يجزيك الخير🙏🏻
@user-fo5bb3zj7z Жыл бұрын
شكرا لمعلومات جزاك الله خيرا
@moon-hy7ln3 жыл бұрын
الحمدلله لقينا حد يشرح بوضوح مو بس تمارين شكرا كوتش على اخلاص العلم والعمل
@mounirtoubal6846 Жыл бұрын
بارك الله فيك أخي
@edemer40592 жыл бұрын
جزاك الله خير شرح مفيد وفعلا فعال لمشكله اسفل الظهر
@soltanacoiffureetesthetiqu1499 Жыл бұрын
والله مشكور على التفسير و ان شاء الله يرزق الشفاء ليا و لكل المرضى🤲🏻
@fatihayassine5063 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء شرح مفيد ومريح جدا
@user-nb7mj5ck6t3 жыл бұрын
بارك الله فيك أمس صارت هاي حاله مع الوالده وعملتهه تمارين والحمدلله شافت فرق
@sanaaalbanyahyati45123 жыл бұрын
جزاك الله خيرا. نستفيد كثيرا من الفيديوهات ومن الشرح الوافي. فضلا التحدث عن اعوجاج الساقين والقدمين وأضراره على الظهر و مفاصل الركبة والورك. وكيفية مساعدة بالغ للتخفيف من هذه الأضرار
@user-cs4nk1yq3n2 жыл бұрын
@رهف المصريه يارهف الله يسعدك هل حستي بالالم جاكي فجاء لدرجه ماتقدري تتحركي وحرقان لوقفتي وتهشيب
@zahiazahia3765 Жыл бұрын
ماشاءالله على شرحك بارك الله فيك انا والله اليوم الصباح صارلي نفس المشكل حتى صرا ابكي وجع يالطيف فتسطحت على الارض والحمد لله نقص الوجع
@user-rb8nr4uj9n4 ай бұрын
جزاك الله خيرا على التوضيح ويارب يجعل الشفا بسبب حضرتك
@user-vf3el2dj2o3 жыл бұрын
اني كثير استفاديت من تمارينك جزاك الله خيرا
@snben55812 жыл бұрын
اللهم اشفي. مرضانا ومرضى المسلمين اللهم آمين يارب العالمين
@nirixohq13732 жыл бұрын
اللهم آمين
@Aylaa33311 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
@yasirbadr905512 күн бұрын
جزاك الله خيرا.....وصفت حالتي ومشكلتي تماما
@ahmadagmad36399 ай бұрын
تمارين ممتازة بارك الله بيك
@emankrkoutli503 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على هذا الشرح.
@aminaboufadil3042 Жыл бұрын
ما شاء الله عليك شرحتها صح انها بالفعل ضربة ساحر شكرا جزيلا
@jamlaassaf169710 ай бұрын
اشكرك كثير الشكر اخي محمد فيديو مفيد جدا
@azizaziz1929 Жыл бұрын
جزاك الله كل خير على المعلومات القيمة
@user-xp5ji7pl4f2 жыл бұрын
رائع رائع رائع الله يعطيك الصحة
@Sana-kv3gw Жыл бұрын
شرح رائع بالعاميه ومفهوم للجميع شكراً دكتور
@MemosTips Жыл бұрын
🙌🏻❤️
@user-sn2js1es7x4 ай бұрын
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أنا اليوم صارت معي ياذكتور والله ألم فضيع مابتوصف وتحس بقيمة الحركةونعمتها العظيمة وفي ناس كثير محرومة من هاذي النعمة ربي بجازيك كل خير ياذكتور أختكم من الجزائر شكراً كثير 👍
@user-wr8rk2hf5b Жыл бұрын
النفس الشيء حصل معي واليوم حبلش التمارين ان شاءالله يكون خير يادكتور اختك من المغرب
قال النبيﷺ:(إِنَّ أَحَبَّ الْكَلَامِ إِلَى اللهِ: سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ)
@nour.mb8ks Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ربي يرحم ابي الغالي ربي يجعل قبرك روضة من رياض الجنة الفردوس الأعلى يارب العالمين اللهم ارحمنا برحمتك الواسعة يارب العالمين
@matrshas12393 жыл бұрын
خير الكلام ماقل ودل. تحياتي لك🌹
@nadianh97923 жыл бұрын
كل سنة وانت بالف خير وصحة وعافية يارب
@AnasNemeh Жыл бұрын
الله يرضى عليك ويجزيك الخير احسن طريقة للشرح الوافي والكافي الله يعطيك العافية
@user-is9ph8dr8y5 ай бұрын
يسعد قلبك وربي احلي واحد شرح الموضوع بمهارة ودقة كبيرة جدا ❤❤❤👍👍👍👍
@ahmedmoazep2426 Жыл бұрын
الف شكر. ربي يكتب اجرك. معلومات مهمه. وشرح مبسط. وجميل. ربي يسعدك.
@ghizlanehmina68312 жыл бұрын
Jazaka allaho khiren tachkhisse aktar min raai3e
@zezogamer-9140 Жыл бұрын
اشكرك يادكتور على الشرح الجميل تحياتي لحضرتك
@nazhanazha93653 жыл бұрын
فعلا شرح بسيط ولكن مفيد جدا ألله يحزيك على كل هذه المعلومات القيمة
@yassinemourabit12123 жыл бұрын
شكرا اخي بارك الله فيك وفي علمك انا استفدت كثير من فيديوهاتك عملت تلات عمليات منظار الركبة لكن بعد فيديوهاتك شعرت بتحسن كبير سار حتى 90بالمائة الحمد لله الذي ارسلك الينا شكرا اخي
@mohamedmohamed81062 жыл бұрын
انا عندي شد في اسفل الظهر الجهة اليمنى في بعض الاحيان احس بصعقة لا استطيع التحرك ابقى شبه راكع اتحرك قليلا حتى يزول الشد المفاجئ ويحدث لي حين انزل للارض اخذ شيئ او انزع الحذاء
@koussaysmiri7587 Жыл бұрын
الله اجزيك خير يا دكتور
@ahmadabosamer6303 Жыл бұрын
الله يجزاك الخير اليوم امبرقت وكتير توجعت.مشكور اخوي على الفيديو
@crashcrashh73453 жыл бұрын
استمر دكتور بارك الله بيك
@SamiraLabhairi Жыл бұрын
كلامك صحيح دكتورة صار معي نفس الشيء بالضبط ،الله اجازيك احسن شرح وتفسير
@user-eu9mx4je2v10 ай бұрын
شكرااااااً دكتور نفع الله بك الامه
@user-zv1tj9cl2g3 жыл бұрын
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
@thameralsajer3916 Жыл бұрын
الله يجزاك الف خير كثير ستفدة منك والله جزاك الله خيرا
@MemosTips Жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-sl1nz6zh2q Жыл бұрын
ملاحظة للذين يكتبون بداية التمرين أو الموضوع في الدقيقة كذا هم مشكورون لاكن في إعتقادي المقدمة ولوكانت طويلة فهي مكملة لحل المشكلة أو المرض
@kagoxzoro893210 ай бұрын
بارك الله فيك خونا ويعطيك الصحه ان شاء الله
@user-hm2rm5bp3u Жыл бұрын
الله يجزاك خير يا رب ويسعدك دنيا واخره استفدنا منك شكرا
@user-lg5vt4kj4n3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@kinaanalimhemedmehdie59402 жыл бұрын
مشكور وجزاك الله خير
@user-yb4hl6hn7z6 ай бұрын
الله يجزيك الخير كوتش من اول متابعه لي وأول تمرين بلشت به استفدت كثير شكرا
@MemosTips6 ай бұрын
🙏🏻❤️
@user-pg4jo4lj4t Жыл бұрын
الله يجزيك الخير والله كل ماتفضلت به صحيح بالمية مية .......؟******💖
@nourdinenourdine1730 Жыл бұрын
حركة رياضة قام بها الدكتور فارس جزاه الله خيرا كانت جيدة
@meremouadmerenadia95623 жыл бұрын
قناة جد جد جد مفيييدة الله ابارك فيك أستاذ محمد
@user-bh3tb8vt8o5 ай бұрын
جزاك. الله خير يا دكتور والله انا بعاني. منو. كتيير الله. يشافيك. الجميع
@abdoasdg80 Жыл бұрын
الحمدلله تعافيت بنسبه 80 في المئه من خشونة الركبة لمداومه التمارين قبل 10ايام شلت حاجه تقيله بمجرد رفعت الحاجه حسيت ب الم جامد أسفل الظهر. اضطريت اخد مضاد التهاب حبه يوميا. وبدأت التمارين وربنا يسهل
@ratebhabka7305 Жыл бұрын
شكرا لك على الشرح الجيد
@Biscotart5 ай бұрын
شرحك رائع أتمنالك التوفيق
@Bellar__4 ай бұрын
شرح كامل ووافي الله يعطيك العافية ويبارك في علمك انت لو تعلمني بالجامعة كنت جبت الاولى عالدفعهه😂❤
@ameerasham3910 Жыл бұрын
شكرا على الشرح الوافي
@mariamariamohaned92843 жыл бұрын
الله يوفقك بارك الله فيك
@gkgggvcgfffg762110 ай бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور
@aboditaha199511 ай бұрын
الصلاة بهدوء و نحنا مسلمين فيهم كل الحركات الس بتخلي هالعضلات تنشد و بشكل كافي يومي
@user-vt8cc3pw4w2 ай бұрын
❤جزاك الله خير الجزاء
@HamidHamid-vo9rm3 жыл бұрын
رحم الله والديك يا دكتور انا عندي انحناى شديد في اسفل الظهر وبروز في المؤخرة وشد في لوح الكتف لدرجة صدري طالع لبرة ممكن تمارين للحالة دي
@PRODUCT_REVIEWKING-pw1kc Жыл бұрын
سلام أخي نفس هته الأوصاف عندي و في عمري 19 سنة هل حالتك تحسنت و هل وجدت حل ؟ شكرا جزيلاااا
@user-pw1tt1bc6d Жыл бұрын
والله ليوم صارت معي انا وعم استغل فجأة من عيون البشر غصب وقفت عا رجليي الله يجيرنا بجاه سيدنا محمد
@hibachaikh3364 Жыл бұрын
شكرا جزيلا على الشرح
@gehadelzohry77222 жыл бұрын
هل اعمل التمرين ده؟ انا دلوقتى عندى تشنج بس باسفل الظهر وورك الايمن وكل خطوة بألم باجى اقعد الم باجى اقوم بردو الم وكله فجائى مع العلم انه انا قادرة افرد رجلى وانام ومش قادرة انام على الجنب الم رهيب
@khalfdalian3 ай бұрын
اشتركي بنادي تمارين ظهر
@monachaar-lh1bg2 ай бұрын
جزاك الله كل خير
@user-fx8tv6fq4k8 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
@user-xp4iy2qk5p3 ай бұрын
رحم الله والديك ياطيب
@foziafozia52572 жыл бұрын
انت اكتر من رائع انا عندي ألم أسفل الظهر عندما اتعب شوي
@user-oe7ii5kz2c8 ай бұрын
دكتور يسلم انفاسك 👍🏼
@najwamachhour770024 күн бұрын
شكراً يعطيك لعافيه
@wwaa36472 жыл бұрын
شكراً لك يا دكتور🌹 والله كان عندي ألم شديد ماكنت أقدر أتحرك ولا أنام. لكن بفضل الله ثم بفضل هذا التمرين قدرت أتحرك، وأقوم، وأنام وأنا مرتاح. الحمدلله 🤲🏻🍃🌹
@MemosTips2 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@khedidjazinouna16142 жыл бұрын
بارك الله فيك شكرا جزيلا لك
@rayanzaghnoun78142 жыл бұрын
الله يجزيك الخير الموضوع تكرر معي كثير وتعبت وانا فكر كيف بدي اشرح للدكتور الالماني المصطلح ياريت تعمل فيديوهات تدريبات رياضة متكاملة لكل عجضلاتالجسم حتى نشد العضل وما يصير معنا مشاكل قصدي تجمعهن بفيديو او سلسة متواصلة بدون الشرح التفصيلي لكل مشكلة
@user-ft5dw1oe4u3 жыл бұрын
بارك الله فيك
@taufiqshashaa56473 жыл бұрын
الله يعطيك العافية ياغالي والله انا عم تابع تمارينك وبنصح كتير عالم بقناتك ونحن ولاد بلد واحد وبعتلك كذا مرة وانت ماعم ترد لكن فعلا انا عم اعمل التمارين وحاسس ماعم استفيد شي منها
@user-nk3ip1ke2y9 ай бұрын
❤احسنت يا دكتور
@user-zn7qw2pp8b Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@koussaysmiri7587 Жыл бұрын
يعطيك الصحة يا دكتور
@samarmohamad4272 Жыл бұрын
اللهم اشفيني واشفي كل مريض وبارك بعلم الكوتش محمد وعمله وجازه جزاء المحسنين آمين يارب العالمين❤
@fahimzfzhima91842 жыл бұрын
ربي يجزيك خير على المععلومات
@ghibju1233 жыл бұрын
شرح علمي وبسيط الله يجزيك الخير
@TV-qs3jgАй бұрын
كلامك كلو صح شكرااا
@sanaaalhaddad57653 жыл бұрын
كل فديوهاتك مفيده واني فرحانه ومستفاده منه وخاصه تمارين الركب اني عراقيه من uk