UMA SEMANA DE CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL COM 40 REAIS!!

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Mi Ruback

Mi Ruback

Жыл бұрын

Vocês pediram e eu fiz acontecer!
7 ideias de café da manhã SAUDÁVEIS e DELICIOSAS gastando pouco menos de 6 reais por dia!!! Uma opção para cada dia da semana e sem ser ruim e enjoativo! São opções muito saborosas e fáceis de preparar! E que cabe no bolso!! Espero que gostem!!
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Um beijooo,
Mi!
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Пікірлер: 1 500
@gabriela3980
@gabriela3980 Жыл бұрын
perfeita pensando em nós meros pobres 😅
@priscilasantospaixao4086
@priscilasantospaixao4086
Hoje é 02/06/2024 nada está mais esse preço... tudo por mais do dobro... a Aveia aqui no mercado da esquina 6 reais, leite 4,50, banana 10 reais, tapioca 6 reais, as frutas nenhuma está menos que 10 reais o quilo... o pão que ela mostrou, é uma marca boa e com os melhores preços aqui... entre 6 e 7 reais... 40 reais levaria agora 4 itens ... por aí :( Triste. Está difícil. Antes eu pesquisava pra fazer compras, hoje nem pesquisando está dando muito certo...
@maciels100
@maciels100
Em 2024 já não dá mais pra fazer , massa de tapioca por mais de 8,00😢
@cristianesantos669
@cristianesantos669 Жыл бұрын
Pobre não come 🍓 no café! É cuscuz com ovo e café com leite está bom demais. O problema mesmo é o almoço rs
@alvesriane
@alvesriane Жыл бұрын
Primeiro o da marmita por 50 reais, depois esse vídeo de café da manhã com 40 reais.. que vc come TB com os olhos... Que qualidade! Como poucas por aqui .. ganhou uma escrita!
@patriciaregina7923
@patriciaregina7923 Жыл бұрын
Eu faço minhas refeições da semana no sábado. Até o café da manhã fica preparado. Eu faço uma massa de ovo, com farelo de aveia e linhaça. Faço todos os discos da semana e de manhã esquento na frigideira e coloco meu recheio de frango que tambem deixo pronto. Facilita demais deixar as coisas prontas para gente não comer besteiras.
@ingridsp
@ingridsp Жыл бұрын
Aquele vídeo que te deixa sem desculpa pra nao tomar café saudável e variado
@paulafrancinete3433
@paulafrancinete3433 Жыл бұрын
Mi, consegui eliminar quase 10k com sua ajuda, suas receitas são demais, consegui preparar refeições deliciosas, baratas e saudáveis, fazem 2 meses que tirei o açúcar, massa, gordura, amei preparar as marmitas da semana e super saudáveis, muito obrigada mesmo 😚
@andressasilva5242
@andressasilva5242 Жыл бұрын
Imagino como deve ser para gravar um vídeo desses, muito obrigada por se dedicar e trazer esses conteúdos maravilhosos pra gente ❤️
@Isabelaacarolinaa
@Isabelaacarolinaa Жыл бұрын
Voltei a treinar agora, força pessoal que chegaremos no corpo desejado 💪🏼❤️
@cibeleschmitz8995
@cibeleschmitz8995 Жыл бұрын
6:10
@anapaiva2362
@anapaiva2362 Жыл бұрын
Vários milagres com 40,00 🤣🤣🤣...faz mais vídeo assim!!
@alternativo3008
@alternativo3008 Жыл бұрын
Quando ela falou o limite que pensou em gastar eu fiquei chocada e pensei: Realmente alguém que fez um vídeo pensando em gastar pouco de verdade ❤
@rafhanr
@rafhanr Жыл бұрын
Gente , queria que o mercado aqui perto tivesse esses preços maravilhosos assim
@jessica1696
@jessica1696 Жыл бұрын
Nossa é tem gente que fala que não dá pra ser saudável com pouco dinheiro.
@andreiaq100
@andreiaq100 Жыл бұрын
Amo tomar café da manhã. Porém, viver comendo pão com ovo todo dia ninguém merece. Então, vídeos como esse são essenciais. Fiz várias de suas receitas e amei.
@AmmySouza
@AmmySouza
Amo tbm iorgute natural com frutas e aveia, é uma ótima opção de café da manhã tbm. Ah, e dica pra quem n quer gastar mto vom iorgute natural q geralmente é o olho da cara é comprar o potinho de iorgute natural e fazer render com 1l de leite.
@canalgenildadias9715
@canalgenildadias9715 Жыл бұрын
Mi se puder, grava opções de sobremesas saudáveis 🥰
@rebecafa
@rebecafa Жыл бұрын
1 Coríntios Capítulo 13 versículo 13 - “Assim, permanecem agora estes três: a fé, a esperança e o amor. O maior deles, porém, é o amor”.
@raissafortes
@raissafortes Жыл бұрын
Eu to CHOCADA 😮 caí nesse vídeo de paraquedas e a deusa mostrou diversas receitas que eu nunca tinha pensado! Amei, ganhou uma inscrita
COMIDA PARA A SEMANA TODA GASTANDO POUCO!
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Mi Ruback
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