Вам уже не надо худеть вам 62 года но выглядите старше не обижайтесь можете перешагнуть черту и может начаться анорексия
@user-lh8lp3tr6v2 жыл бұрын
Только ВОЛЕВОЙ человек может исключить из жизни привычные продукты питания! Женщина молодец! Я такими восхищаюсь
@user-sj9zm1uu2f2 жыл бұрын
Добрый день! Вы будете смеяться, но мне 70 лет и я год назад перешла на интервальное голодание, рост 1.62, вес был 84! За 5 месяцев скинула 13-14 кг, держу вес! Все это я затеяла здоровья ради! Результат- совсем перестала болеть спина, а летом у меня дача, огород! Принимала 2 таблетки от давления, сейчас принимаю одну таблетку индапамид через день! Естественно, никто не скажет, что я прям помолодела, смешно об этом говорить на восьмом десятке, но то, что многие какие то болезненный симптомы ушли, это точно! Поддерживаю!
@user-kf8wi4up8e2 жыл бұрын
Первый раз Вас смотрю. Очень благодарна, такой позитив и мудрость!Здоровья Вам!
@user-tt3ie8pv6w2 жыл бұрын
Жрать вредно,курить вредно,пить вредно а
@sweetLana262 жыл бұрын
Никого не слушайте! Вы молодец, что похудели. С возрастом это сделать всё сложнее. Лишний вес- лишние проблемы со здоровьем.
@larisapavlova1512 жыл бұрын
Очень интересное видео, спасибо большое, мне было приятно познакомиться с такой милой откровенной женщиной! Советы очень полезные…
@natalyanatalya93622 жыл бұрын
Очень эффектно выглядите, вы достаточно стройны,и ещё стройнеть может и не стоит.Видно,что вы изящная и красивая женщина.
@User109522 жыл бұрын
Уважаемая Ольга,спасибо за инфо,за жизненные примеры,за целеустремленность.Вы отлично выглядите,только вперёд! Удачи и доброго здоровья .
@user-kf6ke4hf6d2 жыл бұрын
Олечка, спасибо вам за такую мотивацию буду стремится глядя на вас к уменьшению своего веса
@marinaseppanen87972 жыл бұрын
От сала не полнеют, как то муж уехал, а я очень люблю сало с чесноком, и целую неделю кушала только сало с хлебом, и похудела на 1 кг за неделю. САЛО МНОГО ЗА СУТКИ НЕ СЪЕШЬ, ПОСЛЕ ЕГО ДОЛГО НЕ ХОЧЕТСЯ КУШАТЬ.
@umnyshkiwe10892 жыл бұрын
Благодарю вас за опыт. Сейчас я снова начала свой путь к фигуре мечты ! Ваши слова дали мне силу ! Здоровья и удачи вам!
@user-kf8wi4up8e2 жыл бұрын
Спасибо. Очень правильные вещи говорите. Все как надо поступать!опыт у Вас положительный
@familynovikov9840
Оленька! Благодарим за то, что искренне делитесь своим опытом! Это просто необходимо! Вам всех благ!
@user-ox9gk4oh6n2 жыл бұрын
Мне тоже 62 года, борюсь с весом много лет, сахарный диабет и куча болячек, скинула с 130 до 95 кг путем разных диет, похудений, разного рода мучения из за этого перенесла и слушая вас, все больше вы мне нравитесь, ничего лишнего, никакой пустой болтовни и без сладкого, печеного и хлеба с маслом, с салом , бутерброды прибавляют нам вес, это точно, на себе испытала, но сила воли такая штука не постоянная! Полностью солидарна с вами за каждое произнесенное слово! 👍
@user-ye5uk6zw3t2 жыл бұрын
У каждого человека своя программа похудения, только не ленится. А вообще вашей силе воле можно позавидовать. Вам хорошо, комфортно, это главное. Будьте здоровы
@grethen44322 жыл бұрын
Сила есть ,воля есть ,а силыволи нет у меня . Хорошая мотивация , спасибо.
@user-wz1xy4kh8f2 жыл бұрын
Спасибо вам, и вы молодец!!! Я раньше такая была! Сейчас никак не могу пересилить себя 😞 вам всех благ милая!
@user-tk3fm4jt5g2 жыл бұрын
Хорошая женщина, очень приятно слушать. Будьте здоровы.