Najčešće pitanje koje mi postavljaju moji pratioci i klijenti je kakva je moja ishrana i koje su mi navike vezano za namirnice i makronutrijente. Na ovo pitanje se ne može odgovoriti u nekoliko minuta a suština takođe leži u tome da je svaki organizam individualan, ima svoj metabolizam i posebne potrebe.
Jedan od ciljeva večerašnjeg videa je da vam pruži uvod u moju ishranu ali i u kontekstu u kom to ima smisla i ne treba da služi kao vaš lični vodič.
Pored ovoga, čućete nešto i o mom razvoju na putu ka saznavanju pravih i relevantnih informacija na ovu temu kao i mnoge probleme sa kojima sam se suočavala tokom godina bavljenja sportom.