MUSCLE UP sin TRANSICIÓN | Muscle Up Estricto 🔥🔥

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MUSCLE UP sin TRANSICIÓN | Muscle Up Estricto 🔥🔥

Рет қаралды 8,276

Күн бұрын

Hola familia! 🤟🏼Hoy os traemos uno de los vídeos más solicitados por nuestras redes y es nuestro secreto para el muscle up estricto al estilo Vectes Crew, te explicamos nuestros métodos de entrenamiento para el muscle up!
A DARLE FUEGO! 🦍🔥
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#Calisthenics #VectesCrew #MuscleUp

Пікірлер: 35

@martinqd7541 3 жыл бұрын

Esta información vale millones💸💸

@VectesCrew 3 жыл бұрын

Gracias hermano!

@bruckdikenxon Ай бұрын

Excelente video uno de los mejores que he visto. Y muy locales por estos jóvenes.

@VectesCrew Ай бұрын

Gracias por el apoyo!!

@hakkansukur 3 ай бұрын

buen video, esta una nota el parque, aqui en cali no hay parques asi y es que la verdad una buena barra ayuda mucho, muchas veces toca dejar de entrenar por que las barras lastiman mucho las manos, un saludo y gracias

@VectesCrew 3 ай бұрын

Totalmente...estos parques fueron una pelea de muchos años con el IDRD y la alcaldía en bogota...

@iambarbrothers191 3 жыл бұрын

Gracias bro's por traer el tutorial 🦍uno de hefesto🦍lo voy a compartir en los grupos 🙌

@VectesCrew 3 жыл бұрын

Bro aún no tenemos Hefesto jajaja pero lo vamos a traer cuando lo dominemos

@carloscalisthenics3398 3 жыл бұрын

Cómo siempre excelente información vamos con toda! 💪🔥🔥

@VectesCrew 3 жыл бұрын

Grande Bro!!

@bladvelazquez5895 3 жыл бұрын

Excelente video brothers, soy nuevo en estas cosas y justo quería saber como hacer esos ejercicios

@VectesCrew 3 жыл бұрын

Bueno en el canal tienes mucha información y tutoriales, te recomiendo que revises!! 🤜🏼🤜🏼

@manuxito5901 Ай бұрын

La importancia de la explosividad

@VectesCrew Ай бұрын

Así es!!!

@60SecondCalisthenics 3 жыл бұрын

Bravo! This is a great tutorial. After learning the muscle up it is perfect to clean it up and learn the strict muscle up. Thanks for your video ❗️❗️❗️

@VectesCrew 3 жыл бұрын

Thanks for leaving the comments!! 🤜🏼🔥

@entrena_ya 2 жыл бұрын

Buen video , directo 👌... Andamos trabajando en Muscleups más estrictos 💪

@VectesCrew 2 жыл бұрын

Excelente a darle con toda!

@carlosedurardouzcateguisul6517 3 жыл бұрын

Excelente video. Si pueden hacer un vídeo sobre calentamiento específico para entrenar Front Lever y así evitar lesiones en los trapecios y dorsales. Saludos

@VectesCrew 3 жыл бұрын

Buenisimo vamos a traerlo!!!

@alexpinoneslagos2381 3 жыл бұрын

Muy buen video, quería saber si pueden traer una rutina para mejorar partes específicas del muscle up pero sin barra alta (en paralelas) ya que por la pandemia no puedo ir a un parque y no se como prepararme para que cuando abran pueda intentarlo con una fuerza ya ganada

@VectesCrew 3 жыл бұрын

Video muy interesante el que solicitas, pero podemos intentar traerlo!!!

@israelolvera558 2 жыл бұрын

💪🏻💯🥰😍😘😊😇 ................

@edwardjake1 Жыл бұрын

Aguacates xd

@VectesCrew Жыл бұрын

Jajajaja 🥑🥑

@manrirquevisuals 3 жыл бұрын

muy buen video, hace 5 meses no tiraba MU y lo tenia estricto, hace 2 semanas volvi a tirar MU y ahi voy pero uso un tris las rodillas, es muy leve no se nota casi pero antes lo tiraba sin mover nada las rodillas y sin usar nada el tren inferior, que me recomiendan para recuperar esa memoria muscular del MU estricto y volverlo a tirar sin flexionar las rodillas, como digo es algo muy muy leve lo de las rodillas pero si me gustaria eliminarlo, saludos.

@VectesCrew 3 жыл бұрын

Bro entrenar con lastre aunque uses un poco de kipping por que aumentara tu fuerza. También entrena con límite obligando a ir lo más estricto posible, en algún video de MU del canal explicamos eso

@manrirquevisuals 3 жыл бұрын

@@VectesCrew muchísimas gracias, en cual video del canal? Para verlo de una vez

@VectesCrew 3 жыл бұрын

@@manrirquevisuals kzfaq.info/get/bejne/aq2IiJOry5OdhIE.html