Нюансы становой тяги 3G 5D

  Рет қаралды 81,615

Dmitry Smirnov

Dmitry Smirnov

4 жыл бұрын

•Дистанционный тренинг, обучение, семинары - id15861593
•Сайт Конференции Смирнов Практикум - smirnovpraktikum.ru
•Телеграм Конференции Смирнов Практикум - t.me/smirnov_praktikum
•Телеграм Дмитрия Смирнова - t.me/coach_numero_uno
•Больше информации в группе ВКонтакте - smirnov_power
•Группа Конференции Смирнов Практикум ВКонтакте - smirnovpraktikum
•Подкаст «Радио Тренер» - music.yandex.ru/album/9958842
•Заказать книгу «Фитнес для умных» - Yash48@mail.ru

Пікірлер: 406
@0uzzy
@0uzzy 4 жыл бұрын
Низкий поклон ,присед и тягу теперь умеем ,остался жим ,ждём 😊
@user-ub9zu9mp8x
@user-ub9zu9mp8x 4 жыл бұрын
Жим уже был разобран оч подробно
@johnmitre228
@johnmitre228 4 жыл бұрын
@@user-ub9zu9mp8x речь о 2.0
@user-jd6if3uk7f
@user-jd6if3uk7f 4 жыл бұрын
Получается,что до этого ролика я вообще ничего не знал о становой,ну знал конечно ,но лучше бы незнал👍
@vaku-um
@vaku-um 4 жыл бұрын
Эти второй подряд ролик на Ютюбе (Присед 2.0 теперь Становая) просто роскошный подарок от Дмитрия. Особенность ролика: Просто. Логично. Кратко/Сжато. Концептуально. Умно и мудро. Идеально точечно изложены все как, в нюансах от пяток до макушки. Несмотря на кажущуюся простоту материала, повторить крайне сложно, но не зная, не понимая этого невозможно вообще. Видео можно смотреть бесконечное число раз и каждый раз находить что-то новое. Гениально! Нет это правда гениально, по-настоящему. Дмитрий, спасибо. Вы лучший в своем деле.
@user-wd1db5mp7o
@user-wd1db5mp7o 4 жыл бұрын
Огромная благодарность Дмитрию! Такого полного, с нюансами, подхода к описанию классической тяги не встречал ни разу на просторах интернета. Действительно, специалист своего дела с большой буквы!
@vaku-um
@vaku-um 3 жыл бұрын
Вчера пересматривала. Со временем смотришь совсем другими глазами. С каждым разом все актуальнее и ближе и ближе. Чем больше умеешь, тем интереснее и более понятны все нюансы.
@MrKydun
@MrKydun 4 жыл бұрын
Серьёзный вклад в наши головы. Пересматривать и не раз !!!
@MrBulldozer26
@MrBulldozer26 4 жыл бұрын
хорошее обучающее видео,хоть сам спортсмен МСМК по ПЛ ,но смотрел с удовольствием,ибо сам обучаю клиентов на тренировках, кое что для себя почерпнул в плане доступного объяснения,спасибо!!!
@Joelly714
@Joelly714 4 жыл бұрын
Спасибо, Дмитрий. Всегда интересно вас послушать :)
@user-lq4ld9gl2n
@user-lq4ld9gl2n Жыл бұрын
Лу Лучшее видео и самый лучший тренер!Занимаюсь давно.Но это видео у меня на повторе всегда.МАСТЕРУ Дмитрию Смирнову огромное спасибо!Пересмотрела многие видео разных тренеров,но лучшего объяснения и лучшей подачи инфо не увидела.С огромным к Вам уважением.Спасибо за Ваш труд.
@user-eb3fz5zd3e
@user-eb3fz5zd3e 2 ай бұрын
Дим спасибо все по делу! Переодически пересматриваю 👍💪
@user-bi8xt1nv9l
@user-bi8xt1nv9l 4 жыл бұрын
наконец то выпустили новое видео, спасибо вам за ваши выпуски, я до сих пор после приседа офигеваю как все просто, вы круто объясняете, вам в топе ютюба надо быть)
@falcon013
@falcon013 4 жыл бұрын
Какой грамотный мужчина ! это лучший материал по этой теме ! и еще меня поражает его дыхалка , при его то кондициях и весе !
@AvatarBLR95
@AvatarBLR95 4 жыл бұрын
Идеально! Ждем жим
@user-jw8on1wh9l
@user-jw8on1wh9l 4 жыл бұрын
Настоящий подарок перед Новым годом от Дмитрия👍💪
@aleksandr_menshikov7211
@aleksandr_menshikov7211 4 жыл бұрын
Спасибо, Дмитрий Игоревич! Ждали!!!
@alexyali982
@alexyali982 4 жыл бұрын
Лучший новогодний подарок всем адептам силового тренинга! Спасибо, Дмитрий!
@MikeMedDo
@MikeMedDo 4 жыл бұрын
Лучшее видео о тяге. Спасибо!
@HP_J78
@HP_J78 4 жыл бұрын
Дмитрий, спасибо за сюжет! Полезно!
@voknebush
@voknebush Жыл бұрын
Офигенно! Спасибо большое, Дмитрий!
@user-gv4xt9hk2b
@user-gv4xt9hk2b 4 жыл бұрын
Как всегда офигительно!!!
@user-fy2oy1sr8c
@user-fy2oy1sr8c 4 жыл бұрын
Сколько нюансов.спасибо Дмитрий!
@demiurgus213
@demiurgus213 4 жыл бұрын
Как всегда - познавательно, точно и технично. Спасибо!
@KarmanSays
@KarmanSays 4 жыл бұрын
Спасибо! Повторение- мать учения)
@anastasiiadiatlova7452
@anastasiiadiatlova7452 4 жыл бұрын
Благодарю за подробный разбор упражнения
@johnburckle
@johnburckle 4 жыл бұрын
Дмитрий, Вы как и всегда - четко, кратко и доступно!
@evgeniichukhontsev9467
@evgeniichukhontsev9467 4 жыл бұрын
Большое спасибо за ваш труд.
@kama_s_vami
@kama_s_vami 3 жыл бұрын
Благодарю за объяснения, Дмитрий!
@alexcheng5720
@alexcheng5720 4 жыл бұрын
Спасибо за детальное объяснение!)
@Andrew-zk6ec
@Andrew-zk6ec 3 жыл бұрын
Как всегда все на высшем уровне, благодарю
@AfferensLucem
@AfferensLucem 4 жыл бұрын
Великолепно! Давно ждал! Энциклопедия видео по технике троеборья теперь полная)
@user-ud7rm9sf3v
@user-ud7rm9sf3v 4 жыл бұрын
Дмитрий,спасибо от души !
@BombaEnotaRaketa
@BombaEnotaRaketa 9 ай бұрын
Наверное самое информативное видео из всех, что я посмотрел с подробным описанием нюансов. Огромное спасибо
@Hellboyby
@Hellboyby 4 жыл бұрын
Спасибо за полезный контент!
@user-dp8ep6qu3r
@user-dp8ep6qu3r 4 жыл бұрын
Как всегда круто!!!
@evgenykeselman4787
@evgenykeselman4787 4 жыл бұрын
Спасибо за море информации 😊.
@sergeisemeikin7960
@sergeisemeikin7960 2 жыл бұрын
Дмитрий, огромное спасибо за Ваш контент. Уверен, лучшей концентрации знаний, опыта, умения излагать и любви к своему делу в интернете нет! Присоединяюсь ко всем положительным отзывам. Мне 44, занимаюсь меньше года, прогрессирую без фармы и благодаря Вашим видео о тяге, жиме и приседе без травм и с удовольствием! Удачи, богатырского здоровья и много заслуженных благодарных подписчиков!!!
@levtrainer
@levtrainer 4 жыл бұрын
Все четко и по делу!спасибо!
@user-vi1qq9vj1h
@user-vi1qq9vj1h 4 жыл бұрын
Спасибо, очень много полезной информации
@user-ti3lp9di7z
@user-ti3lp9di7z 4 жыл бұрын
Спасибо Дмитрий! Супер полезно😄
@user-mq9gn1tk7w
@user-mq9gn1tk7w 4 жыл бұрын
Дмитрий спасибо за видео 👍
@user-vf6js7xj3q
@user-vf6js7xj3q 7 ай бұрын
Дмитрий спасибо за подробный расклад про технику классической тяги.очень подробно.и досканально.осталось это все применить в свои тяги
@user-ns2yo8ss8m
@user-ns2yo8ss8m 3 жыл бұрын
Спасибо , за отличную и четкую подачу информации.
@DSmirnovable
@DSmirnovable 3 жыл бұрын
Вам спасибо на добром слове)
@user-fl8wu7jp7t
@user-fl8wu7jp7t 4 жыл бұрын
Спасибо Дмитрий, за год тяга с 0 до 140 на 6 по вашей проге, мне 53 года.
@evgeniyivanov2697
@evgeniyivanov2697 4 жыл бұрын
Олег респект вам!
@14sorak
@14sorak 4 жыл бұрын
По какой программе?
@user-ro1sm2fg3b
@user-ro1sm2fg3b 2 жыл бұрын
Уже два года прошло, сейчас наверное 280 на 6 тяните?
@dggorec
@dggorec 4 жыл бұрын
Да давно пора было сделать этот видос, теперь как писали ниже жим ещё остался)) Спасибо))
@user-nj3xw3mf2y
@user-nj3xw3mf2y Жыл бұрын
Сегодня попробую!Спасибо за урок!
@wertax765
@wertax765 4 жыл бұрын
Спасибо за видео! Отличный ролик 💪 Прямо подарок от Дмитрия к Новому Году 🙂 Ждем видео такой же детальности о жиме лежа 👀
@AlbertAmirovich
@AlbertAmirovich 2 жыл бұрын
Парень делает тягу к груди на заднем плане сказка просто👍 3:50
@vladirish
@vladirish 4 жыл бұрын
Спасибо. Все как всегда👍👍👍
@sergeyshaxov9587
@sergeyshaxov9587 4 жыл бұрын
Супер, спасибо сенсей)
@MK-GYM
@MK-GYM 4 жыл бұрын
Очень информативное видео, подчеркнул для себя ещё нюансы! Действительно в сети куча видео о тяге, но такого не было собрано в одном видео! Спасибо за ролик💪👍Я очень рад что именно под твоим руководством тренируюсь теперь!
@kazvano
@kazvano 4 жыл бұрын
Большое спасибо 👍 очень много нужно информации
@user-mx4lm7yn9d
@user-mx4lm7yn9d 4 жыл бұрын
Спасибо Дмитрий .
@mir_eto_prosto
@mir_eto_prosto 4 жыл бұрын
Спасибо Дмитрий
@FXonZ
@FXonZ 4 жыл бұрын
Расход стаканчиков в залах увеличится после этого видео😄 Спасибо за крутой и познавательный ролик👍
@MimoProhodyashii
@MimoProhodyashii Жыл бұрын
Вот спасибо огромное. Самое подробное видео с техникой и тонкостями. Обычно везде " взял и тяни, главное спину не горбать".
@user-ts3ju3du5e
@user-ts3ju3du5e Жыл бұрын
Ппц. надо было дожить почти до 40 лет, чтобы найти в ютубе ваш канал и лучшее видео о становой тяге! низкий вам поклон! с опорой на пятки))) Спасибо! Будьте здоровы! Берегите себя! Ждём новых видео!
@bigbulldoozer2536
@bigbulldoozer2536 Ай бұрын
Шедевральное видео🔥🔥🔥
@vdosaliev
@vdosaliev 4 жыл бұрын
Спасибо, уважаемый ДС!
@hulala-yz6hp
@hulala-yz6hp 4 жыл бұрын
Дмитрий , если будет возможность, разберите, пожалуйста, также подробно любой из вертикальных жимов!
@vladislavchzhen5063
@vladislavchzhen5063 4 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию
@Dizeaster
@Dizeaster 4 жыл бұрын
Мастер, спасибо! Как раз сегодня тяга
@shon76yar
@shon76yar 4 жыл бұрын
Спасибо,всё доходчиво.
@user-uv8sl9kc4x
@user-uv8sl9kc4x 4 жыл бұрын
Самый лучший тренер! Удачи Вам и ученикам, в Новом Году..... главное без травм!
@RUSTAMEXPERT
@RUSTAMEXPERT 4 жыл бұрын
Очень крутое видео, спасибо 👍
@noname_2108
@noname_2108 Жыл бұрын
Самый лучший тренер по лифтингу, одобряю
@grigoryvladimirovich5822
@grigoryvladimirovich5822 4 жыл бұрын
Супер! Спасибо
@bodymagic9974
@bodymagic9974 4 жыл бұрын
Очень понравилось видео спасибо
@user-sr6co8lq4m
@user-sr6co8lq4m 4 жыл бұрын
Огромное спасибо.
@sds9747
@sds9747 4 жыл бұрын
информативно и понятно!!! Спасибо!!!
@user-tz4dn6xj8n
@user-tz4dn6xj8n 4 жыл бұрын
очень доступно обьясняет.спасибо
@user-lc9zq4on2l
@user-lc9zq4on2l 4 жыл бұрын
Да, ждём жим!!!
@user-xl3ox9gx7l
@user-xl3ox9gx7l 4 жыл бұрын
Столько нюансов. Круто!
@user-nj6lp4vx3o
@user-nj6lp4vx3o 3 жыл бұрын
Очень полезная информация. Есть для себя хорошая информация 👍 Огромное спасибо
@user-ky9bl1sv1e
@user-ky9bl1sv1e 4 жыл бұрын
хорошее видео супер спасибо за ваш труд
@vboxer786
@vboxer786 4 жыл бұрын
Как всегда ДС - чётко и по-существу!!!
@user-fc3je3or2p
@user-fc3je3or2p 4 жыл бұрын
Шикарно...давай ЖЫМ ... опыт, биомеханика - это сила!!!🤘💪💪💪
@AlexanderAxt
@AlexanderAxt 3 жыл бұрын
Dmitry Smirnov Лучше поздно подписаться, чем никогда. И лайк, конечно !
@DSmirnovable
@DSmirnovable 3 жыл бұрын
Добро пожаловать)
@guruduru9781
@guruduru9781 2 жыл бұрын
Спасибо, Сенсей!
@user-re2xs6ix7f
@user-re2xs6ix7f 3 жыл бұрын
Лучшее объяснение!
@diorbtf7997
@diorbtf7997 4 жыл бұрын
Как всегда вышка)
@user-mz3gk6kw9q
@user-mz3gk6kw9q 4 жыл бұрын
Все четко и ясно спасибо
@user-yy6is3ri5e
@user-yy6is3ri5e 5 ай бұрын
Лучшее видео про становую ,что я видел.
@user-nl4yf4wl3p
@user-nl4yf4wl3p 2 жыл бұрын
КОРОТКО И ЯСНО
@user-ul7db9ee8k
@user-ul7db9ee8k 11 ай бұрын
супер ролик!!! спасибо!!
@user-ul7lu5ut7t
@user-ul7lu5ut7t 4 жыл бұрын
Да что ж такое! Подарки так и валят! Спасибо!
@dinarhusnutdinov
@dinarhusnutdinov 2 жыл бұрын
Большое спасибо!
@DedPihto28
@DedPihto28 3 жыл бұрын
Полезно! Спасибо.
@Gromitinc
@Gromitinc 3 жыл бұрын
Спасибо большое, очень полезно
@ThePatriotize
@ThePatriotize Жыл бұрын
Огромное спасибо за такое подробное и доходчивое описание техники СТ. Мне, как новичку в этом деле, очень пригодится. Надеюсь, с помощью Ваших советов, смогу добиться больших результатов
@user-wq1dj8hy1o
@user-wq1dj8hy1o 11 ай бұрын
как успехи?
@Zaedumat
@Zaedumat 4 жыл бұрын
Ураааааааааааааааа!) Спасибо!)
@ANgRY-lx7xe
@ANgRY-lx7xe 4 жыл бұрын
Отлично .понятно.спасибо
@tosyan20
@tosyan20 4 жыл бұрын
К рукам, точнее кистям в виде крюков пришёл интуитивно. Но думал, что наверное это не верно. Спасибо, что развеяли мои сомнения.
@uvchernov
@uvchernov 3 жыл бұрын
Спасибо огромное!!!!
@user-mt2ew6gg8t
@user-mt2ew6gg8t 4 жыл бұрын
Спасибо!
@user-pv7rl1yj2f
@user-pv7rl1yj2f 3 жыл бұрын
Отлично обьяснили👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@DenisBigD
@DenisBigD 6 ай бұрын
Спасибо, супер
@user-ku8ug8go4b
@user-ku8ug8go4b 4 жыл бұрын
Спасибо большое
@SUPARNA_WINGS
@SUPARNA_WINGS 4 жыл бұрын
Большое спасибо за ценнейшую информацию! Сегодня заснял свою становую на телефон, посмотрел и понял, что неосознанно запрокидываю голову вверх. Так что на следующую тренировку становой приду со стаканчиком)
@user-oy2en5mg5i
@user-oy2en5mg5i 3 жыл бұрын
Храни, Боженька, Дмитрия Смирнова !!! Потрясающий Человек!
@DSmirnovable
@DSmirnovable 3 жыл бұрын
Спасибо большое Вам))
@noname-yq7vp
@noname-yq7vp 4 жыл бұрын
Сижу на работе. И тут бац!!! ❤️
@Shaxterr
@Shaxterr 4 жыл бұрын
Лежу в ванной. И тут бац! :)
@sergey9839
@sergey9839 4 жыл бұрын
Сижу в туалете и тут бац! Как будто становую сделал на 200 кг.))
Нюансы приседа 2.0.
32:54
Dmitry Smirnov
Рет қаралды 123 М.
Нюансы жима штанги лежа. Часть 1
12:18
Dmitry Smirnov
Рет қаралды 54 М.
Каха инструкция по шашлыку
01:00
К-Media
Рет қаралды 8 МЛН
Они убрались очень быстро!
00:40
Аришнев
Рет қаралды 3 МЛН
A pack of chips with a surprise 🤣😍❤️ #demariki
00:14
Demariki
Рет қаралды 33 МЛН
POV: СТАРШИЙ БРАТ ПРИШЕЛ НА МАТЧ МЛАДШЕГО
0:42
АртПо | ArtPo17
Рет қаралды 1,5 МЛН
РЕАКЦИЯ МЕССИ ШОК🤯
0:55
ВЯТЫЧ МЕДИА
Рет қаралды 6 МЛН
WHO DID IT BEST❓🤔 #goalkeeper #goalkeepertraining
0:17
Gino Harreman
Рет қаралды 12 МЛН
Хабиб спорит с олимпийский чемпионом по борьбе
0:46
Спортивная медия
Рет қаралды 3,5 МЛН
Rare Emiliano Martínez Moments 😳
0:24
Shorts Football YT
Рет қаралды 4,9 МЛН
Ramos VS Lehmann VS Messi VS Dzeko VS Ronaldo Cold Challenge🥶
0:26
Football King
Рет қаралды 57 МЛН