Na internet

Na žalost ovaj nastavak nema kod nas da se uzme, ja sam našao na amazonu i nije ni tako jeftin.

@@ogistra_shop.suplementi hvala.

Postovani, odavno je prevazidjena "teorija" o broju vezbi na osnovu toga koji misic je vezban tj. da li mali ili velike. Ovde se radi o takvoj vrsti treninga, gde je potrebno dovesti sto vise krvi u vezbani misic. Ukoliko uzmete u obzir, a siguran sam da to znate, da u nasem telu cirkulise izmedju 5-6 litara krvi. Prilikom izvodjenja bilo kojih vrsta vezbi za bilo koju misicnu grupu, siguran sam i da znate cinjenicu da je tada i u tom misicu skoncentrisano 50ak % krvi, a sa ovakvim pristupom treningu je cilj dovesti STO VISE KRVI kao sto sam rekao. Kada se ta kolicina krvi (koju je moguce aktivrati JEDINO SA OVAKVOM VRSTOM TRENINGA) dovede u vezbani misic, tada je treba i iskoristiti na najbolji mogui nacin, a to je nacin da I U TOKU TRENINGA hranite misicnu celiju, odnosno zatvarate mikro i makro ostecenja koja ste naneli ovakvom vrstom treninga, sa gradivnim materijima koje konzumirate u toku treninga.To su, i suguran sam da to znate posto vidim da baratete terminologojom EAA, GLUTAMIN, CITURLIN, BETA ALANIN, ARGNIN tj sve one suplemente koji DIRKETNO uticu na HIPERTROFIJU, a siguran sam da znate sta i ta rec znaci. Ovo je dakle razlog zasto JESTE POTREBNO da ovako treninga ko god da IMA USLOVE, a nebitno o kojoj misicnoh grupi se radi. Posto vidim da baratete strucnom terminologjom "hemicar" i slicno, na Vasu zalost moram da vam kazem da hemija u ovoj konstalaciji nema nikakve veze, posto se hemija koristi zbog nekih drugih stvari i u neke druge svrhe, a sa ovakovm vrstom treninga, i vrstom hemije koju vi poznajete ne postoji nikakvih dodirnih tacaka da bi nekome mogla da pomogne ili odmogne. Inace, Nemanja se preziva Milovic (ne Milojevic), ali sam siguran da ce i on da Vam odgovori. Sprotski pozdrav- Pedja Petrovic