No video
Bài tập Yoga đầy đủ - Cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, trẻ hóa làn da và cơ thể cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Рет қаралды 1,165,771
Күн бұрынYoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh KZfaq Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
@nguyenhieuyoga 4 жыл бұрын
TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA! 1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11). 2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11). Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all...Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự.... nhắn qua trang này cho Híu nha. facebook.com/nguyenhieuyoga/
@ongtran1811 4 жыл бұрын
Chị ơi em mới sanh em được 4 tháng tập bài tập này được ko
@marshaltito6761 4 жыл бұрын
Nguyen Hieu Yogkzfaq.info/get/bejne/pclomJx8zdK4in2b.htmlttps://kzfaq.info/get/bejne/pclomJx8zdK4in2k.html.
@hoanganhvu2279 3 жыл бұрын
Nhiều quảng cáo
@hoanganhvu2279 3 жыл бұрын
Tập xong thấy cơ thể thoải mái cảm ơn cô giáo
@hoangvan6554 4 ай бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@bichthuyle6197 3 ай бұрын
em cũng hay dùng của chị sumi này
@anguydn9973 3 ай бұрын
hiệu quả lắm
@phuonglannguyen1742 4 жыл бұрын
Sau 3 ngày tập bài này mình thấy đã hết đau bụng, đầy bụng, thật tuyệt vời cám ơn yoga, cám ơn Nguyễn Hiếu ❤️❤️❤️❤️❤️
@baquy7892 19 күн бұрын
Cảm ơn cô giáo Hiếu dạy rất tốt
@beun4193 8 күн бұрын
Em cảm ơn cô naye tập bài này đầu tiên
@user-xf4gt1me9g Ай бұрын
Tuyệt vời cảm ơn Nguyễn hiếu
@baquy7892 22 күн бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu dạy rất tốt
@baquy7892 Ай бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu dạy rất tốt minh ở hà nội
@thuphung5829 2 жыл бұрын
Bài tập rất tốt tôi tập hàng ngày nhưng quảng cáo quá nhiều nên chia sẻ bạn bè đều kêu chán
@vukhau1959 8 ай бұрын
Chị trân trọng cảm Nguyễn Hiếu rất nhiều, đã đăng những bài tập yoga tâij nhà để mọi người cùng luyên tập rất tốt và hiệu quả
@user-kc1wc8uo1k 4 ай бұрын
Cảm ơn cô nhiều
@thuphung5829 Жыл бұрын
Em bị tiền đình ngày nào e cũng tập bài này của chị e đã hết cảm ơn chị.Chỉ có điều quảng cáo quá nhiều nhất là thư giãn cuối bài k thể thư giãn nổi ạ
@khoivynguyentran6042 Жыл бұрын
Chân thành tri ân, cô Hiếu thật nhiều,, đã hướng dẫn truyền cảm hứng, và truyền đạt đến cộng đồng , tất cả chúng tôi,. Về bài yoga thải độc hệ tiêu hóa, tăng cường, sức khỏe hệ ruột , và làng da.,, Mẹ tôi tri ân cô giáo Nguyễn Hiếu, một lần nữa , nên duy trì nhé!!Cong ratulations!Good luck!V ce Linda!Best wishes!!👍👍👉❣️🌷🤗
@dunglelife 4 жыл бұрын
Cảm ơn cô, em mới tập chưa tới 1 tuần mà thấy cơ thể hoạt động linh hoạt thoải mái, khớp vai và cổ cũng giảm đau nhức thấy rõ luôn❤️❤️❤️
@huetran7173 Жыл бұрын
Cảm ơn em ngày 27/7/2023
@linhothi2131 11 ай бұрын
Tập xong rất dễ chịu, sảng khoái. Rất cám ơn ❤❤❤
@gianghivanner9227 4 жыл бұрын
Cô ơi video rất hay nhưng quảng cáo nhiều quá khiến quá trình tập bị gián đoạn không ít lần ạ
@PhuongTran-ok1ok 3 жыл бұрын
Chị có thể tải video về. Rồi tắt internet đi. Mở video lên là mình tập không bị quảng cáo gián đoạn đâu ạ
@MaiNguyen-gf7wx 2 жыл бұрын
Cảm ơn nguyễn hiếu bài tập và giọng nói truyền cảm ,
@aivan5158 3 жыл бұрын
Chưa thấy kênh yoga nào chạy quảng cáo khủng khiếp như kênh này
6 жыл бұрын
Em đã thử theo tập nhiều người khác sau khi theo tập bài chị soạn một thời gian dài và nhận thấys những bào chị có sự khác biệt rõ rệt về từng động tác lên bôn phận cơ thể! Hy vọng chị ra thêm nhiều bài nữa để thêm đa dạng phong phú đặc biệt là những bài nâng cao tập trung trên đui và mông! Chúc chị thành công và hạnh phúc 🌄
@MyMy-kc6zp 2 жыл бұрын
Con cảm ơn cô. Tâm trạng con từ khi tập yoga đã trở nên rất tốt.
@huyenchuthi1138 4 жыл бұрын
Yêu nguyễn hiếu quá từ ngày biết nguyễn hiếu thấy mình cũng đẹp hẳn lên
@DungTran-xc5bd 2 жыл бұрын
Rất dễ chịu và sảng khoái, cảm ơn cô giáo với bài tập thật hữu ích chúc cô năm mới nhiều sức khỏe và luôn xinh đẹp thành công trong cuộc sống.
@ngotuanat6792 4 жыл бұрын
Mỗi bài tập mang lại Sảng khoái và khỏe mạnh riêng theo từng bài tập vào buổi sáng các ngày,, rất cảm ơn cô giáo nhiều,,,,
@ngocvu4918 Жыл бұрын
E cảm ơn cô bài tập hữu ích quá,
@luongthuy2629 Жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiểu nhiều lắm
@nguyetnguyen-qn8mj 6 жыл бұрын
Minh rat thich cac bai tap cua hieu .em lam them bai tap yoga dai 60 p cho phu nu tu 40 tuoi tro len di em .voi nhieu nguoi k co dieu kien den phong tap .vi deo cua Hieu mong moi duoc tap giup ich cho nhieu nguoi va nhat la phu nu tuoi ngoai 40 .em huong dan tap minh rat thich .cam on em nhieu .
@toanminh1525 5 жыл бұрын
Cảm ơn cô nguyễn Hiếu tập theo những bài tập của cô mình thấy cơ thể được thay đổi rõ rệt từ sức khoẻ đến vóc dáng
@HoaDuong-oq1kl 6 жыл бұрын
Chi cam ổn em nhiều lam bai tạp nao chi cũng thấy cải thiện sức khỏe rất hieu quả không biết nói gì hơn chị mong em có thêm những bàitập hữu ích cho tất cả moi ng nhé chúc em luôn khỏe đẹp
@HienNguyen-pb5hn 4 жыл бұрын
Quảng cáo quá nhiều, k thể tập trung tập được. Bạn nên để quảng cáo đầu và cuối video thôi
@hdyikjj1532 3 жыл бұрын
Muốn quảng cáo ít thì khi xem vi ô đừng ấn lai và commen thì quảng cáo sẽ ít đi Quảng cáo ít thì cô hiếu sẽ ít tiền đi thu từ quảng cáo
@phuongtran9549 3 жыл бұрын
Quảng cáo là do youtube tự chạy mà b
@sloveshop 2 жыл бұрын
Đúng rồi. Quá qc
@xuanthotran8518 2 жыл бұрын
Rất khoẻ cin cảm ơn cô giáo nhiều 💜💜💜
@hoahoangthi4083 3 жыл бұрын
Cô hoa cảm ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
@suahuonghoasua634 4 жыл бұрын
Có ai tập bài này mà không ra mồ hôi không ạ? Không biết có phải do bản thân chưa cố tập hết sức hay sao mà em tập bài này không ra mồ hôi. Mọi người ai tập rồi có ai giống em không ạ?
@phamquyet8149 Жыл бұрын
Bài tập này nên tập thời điểm nào trong ngày thì tốt nhất vậy cô Hiếu. Chân thành cảm ơn cô Hiếu nhiều
@truccao9235 3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn hiếu đã truyền sức khỏe cho mọi người
@user-qg6rh3rj8z Жыл бұрын
Cam on ng hieu.bai tap that tuyet voi
@ngocvu4918 Жыл бұрын
E cũng cố gắng tập trung từng động tác 1 , cảm ơn cô lần nữa ❤️
@thinhannguyen5807 2 жыл бұрын
Thanks cô bài tập rất bổ ích cho sk ạ
@tranhanhtue3520 4 жыл бұрын
TẠp bài của em thật dễ và hiểu ngay cac bạn khác hướng dẫn mình ko co kq . Cảm ơn em rất nhiều chúc em luôn mạnh khỏe hạnh phúc an lành
@OanhTran-pv7my 2 ай бұрын
Cô ơi, bài tập rất tốt cho sức khỏe, cô làm chậm lại một chút ạ!
@nguyenxuancam9867 Жыл бұрын
Cảm ơn ng hiệu.bai tập rất tot
@roseirosie8549 4 жыл бұрын
Nhờ cô mà 2 năm trước con đã hết trào ngược dạ dày, giờ bị lại lại phải tập lại cảm ơn cô ạ
@lanvu8032 7 жыл бұрын
cảm ơn cô Hiếu rất nhiều, chúc cô sức khỏe trẻ mãi với yoga
@phuocquang9110 6 жыл бұрын
Phm hoghbfsaqazdxdko . ,,,@112#"'. M, v . / bnn ,Zdtjokswqqw
@vienmai9300 6 жыл бұрын
Em cảm ơn chị nhờ bài này em được khỏe người ra ạ
@hoahoangthi4083 4 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn hiếu sau buổi tập cơ thể rất khỏe
@nguyentan4907 5 жыл бұрын
Bài tập rất tuyệt ạ. Mong cô có nhiều bài hơn về khỏe mạnh bên trong
@user-qg6rh3rj8z Жыл бұрын
Bai nay tap rat tot.ngu ngon.cam on ban
@nguyenthivan8549 4 жыл бұрын
Bài tập rất tốt, cám ơn Ng Hiếu
@haipham863 3 жыл бұрын
Cảm ơn những bài tập hiệu qua nhé
@LinhPham-ky2yi 4 жыл бұрын
Quá tuyệt vời Bạn ơi mình vẫn theo tập mỗi ngày Hãy đăng nhiều bài mới nghe
@xuanvu203 2 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu
@hoahoangthi4083 3 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
@hoahoangthi4083 4 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiễu
@xuanhuong8158 7 жыл бұрын
cảm ơn cô Hiếu, cô thật tốt và thật đẹp
@songkhoehanhphuc8110 4 жыл бұрын
Cảm ơn chị nhiều!
@TamLe-pd4st 4 жыл бұрын
Cám ơn em nguyễn hiếu nha
@huongque1439 2 жыл бұрын
Tôi thích bài tập này
@truccao9235 3 жыл бұрын
Rất tuyệt vời cảm ơn Nguyễn hiếu
@TamPham-ii8pn 3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu bài tập rất hiệu quả
@vycu3706 2 жыл бұрын
Cám ơn cô giáo.
@oanhbui7991 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo rất nhiều.
@ThaoPhan-sw6tr Жыл бұрын
Bài tập tuyệt vời quá cô ơi ❤❤❤❤❤❤
@haiangbui997 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô
@quynhhuong8358 Жыл бұрын
Bài tập của c thật tuyệt vời ạ. Nhưng cứ đang tập lại có quảng cáo làm mất tập trung c ạ
@truccao9235 3 жыл бұрын
Rất tuyệt vời nguyên hiếu
@hoahoangthi4083 3 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn hiếu
@huongque1439 2 жыл бұрын
Cảm ơn nguyễn hiếu
@tuoidao2612 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô , bài tập thật tuyệt vời
@binhdiep8045 6 жыл бұрын
Luôn ủng hộ các bài tập của Hiếu. Cám ơn nhiều nha
@Cherry-jb4om 3 жыл бұрын
Cám ơn cô Hiếu nhen
@camnhunghoang4476 7 жыл бұрын
Cam on Nguyen hiêu Bài tap tuyet với
@nguyencuutragiang1125 5 жыл бұрын
Mới tập lần đầu mà em thấy khỏe thật cô ạ rất sảng khoái ❤❤❤
@yenchung9666 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô a
@Yeutkemkho 7 жыл бұрын
Cảm ơn c.e làm theo mà bụng e hết đau.mong c ra nhiều video hữu ích nữa.ủng hộ c ❤❤❤
@nguyenhieuyoga 7 жыл бұрын
cám ơn bạn nha ^^
@mamtoiot77 6 жыл бұрын
Đúng rồi em đang đau mà tập bụng cũng hết đau. Cảm ơn chị Nguyễn Hiếu ạ.
@mamtoiot77 6 жыл бұрын
Chuong Tran đúng rồi m tập buổi sáng ak bạn
@mamtoiot77 6 жыл бұрын
Chuong Tran uk mình tập mỗi ngày, kết hợp ăn uống đúng bữa, ko để bị stress thì sẽ đỡ nhiều đó bạn. Cố gắng nhé.
@NgoanNguyen-nr1qn 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo nhiều ạ,chúc cô trẻ khỏe để giúp mọi người.có thể bỏ chạy chữ trên màn hình đc ko ạ,vì khi tập bị ẩn hình cô và đang tập ko nhổm dậy đọc chữ đc,vừa tập vùa nghe cô hướng dẫn bằng lời rất rõ và hiểu,cám ơn cô rất nhiều.
@trungphamvan2883 7 жыл бұрын
Cảm ơn cô nhiều. Khỏe lắm cô ạ
@nguyenhieuyoga 7 жыл бұрын
thanks you ^^
@huongnguyenthithu929 6 жыл бұрын
Trung Phạm Văn Za
@truccao9235 3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn hiếu cô mới tập vài ngày cô thấy mình có biểu hiện tốt
@DungNguyen-qf5yj 7 жыл бұрын
cám ơn bạn nhiều nhé ,bạn rất tuyệt vời .
@tinahuynh9944 7 жыл бұрын
Cam ơn cô giao.
@hoahoangthi4083 3 жыл бұрын
Cám ơn hiếu nhé
@TrangTran-vf2ki 3 жыл бұрын
Em cám ơn cô nhiều ạ
@anghang9499 6 жыл бұрын
cám ơn em chị rất thích em dạy giọng em truyền cảm làm cho người tập cuốn hút không muốn làm gì hay phân tâm chỉ chú trọng vào em thôi
@hoahoangthi4083 3 жыл бұрын
Cám ơn nhiều
@hoahoangthi4083 4 жыл бұрын
Cám ơn hiếu rất nhiều
@anhthuc2990 4 жыл бұрын
cảm ơn cô rất nhiều, nhờ bài tập của cô mà cháu học tập trung và hiệu quả hơn rất nhiều ạ
@hienhoapham2068 3 жыл бұрын
Cám ơn em
@nguyenthingoctructruc8204 4 жыл бұрын
Cảm ơn cô ạ
@PhuongNguyen-yr3lh 2 жыл бұрын
Bài này nên tập vào thời điểm nào trong ngày ah?
@bichtruong9508 3 жыл бұрын
Chúng tôi sẽ rất cảm ơn bạn nếu ko xuất hiện quảng cáo tra bài , ko bít là bài của Nguyễn Hiếu hay của chương trình quảng cáo nữ ,nản
@carobang9410 3 жыл бұрын
Quảng cáo nhiều quá cô ạ, đang tập mà cứ quảng cáo liên tục làm cháu giật mình
@hoahoangthi4083 4 жыл бұрын
Cám ơn rất nhiều
@ngtruht 6 жыл бұрын
Cám ơn chị ạ! Bài tập xong cảm thấy người rất khỏe :)
@ngocngo4425 6 жыл бұрын
Rất tuyệt chị ạ
@thikimthuybui4240 4 жыл бұрын
Chi cam on co dao nhiieu
@phuongongtran7366 4 жыл бұрын
Cảm ơn chị.
@tranthuy3625 Жыл бұрын
Chị ơi nên để quảng cáo ở đầu và cuối bài nha, nhiều khi e muốn mở online cày view cho chị mà uảng cáo không ngưng giữa bài thật sự khó chịu
@matmai30 7 жыл бұрын
Chị rất thích bài này. Chị cảm ơn Hiếu thật nhiều!
@songkhoehanhphuc8110 4 жыл бұрын
Hay quá chị ơi thanks chị
@nguyennguyenkim9421 6 жыл бұрын
Khỏe và dễ chịu khi thực hiện xong bài tập thích quá cô ạ!😍
@thutran1799 7 жыл бұрын
Cảm ơn Cô rất nhiều ạ!
@yenphuong2134 6 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất mong em cho nhiều bài hay và hữu ích.
@thinonguyen3320 4 жыл бұрын
Cam on co hieu nhieu nhe minh moi tap 2lan da do luon
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 2,5 МЛН
Healing Energy for Soul
Рет қаралды 22 МЛН
Bài tập Yoga đầy đủ - Hấp thụ năng lượng, thư giãn tâm trí và thanh lọc cơ thể cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 986 М.
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 1,4 МЛН
Nguyễn Phi Hùng Official
Рет қаралды 1,2 МЛН
Relaxing Calming Music
Рет қаралды 15 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 1,3 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 4,3 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 186 М.
Soothing Relaxation
Рет қаралды 72 МЛН