NMN hat Nebenwirkungen! Achte unbedingt auf diese 2 Dinge, wenn du es nimmst! (Methylierung, TMG)

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3 жыл бұрын

NMN erhöht die NAD+ Level im Körper und hält so Altern auf. Aber es hat auch Nebenwirkungen: Methylierung. Bei der Verarbeitung von NMN werden im Körper Methylgruppen verbraucht und von anderen wichtigen Prozessen abgezogen. Wie du deinem Körper die Methylgruppen wieder zuführst, um die Nebenwirkungen von NMN zu minimieren und die Einnahme sicher zu machen, erfährst du in diesem Video. Viel Spaß beim Schauen! :)
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* Das TMG, das ich nehme: amzn.to/3R9bqlp (1 Gramm morgens mit Wasser)
#NMN #TMG #Methylierung
💊Supplements, die ich nehme, um Altern aufzuhalten:💊
(! Bitte sprecht unbedingt mit eurem Arzt, bevor ihr in Erwägung zieht, diese Supplements auszuprobieren - ich bin kein Arzt und gebe hier keine medizinischen Ratschläge.):
* Resveratrol: amzn.to/4533nMP (1 Gramm morgens in Olivenöl eingerührt)
* NMN: amzn.to/3VkE2e7 (1 Gramm morgens sublingual)
* TMG: amzn.to/3R9bqlp (1 Gramm morgens mit Wasser)
* Metformin (1 Gramm morgens an Tagen ohne Sport)
* Berberin: amzn.to/4dX37Tz (1 G abends an Tagen ohne Sport)
* Spermidin: amzn.to/3yFCKBz (2 Kapseln täglich mit Wasser zur ersten Mahlzeit)
* Fisetin: amzn.to/3X0BtyZ (periodenweise / nicht täglich 500mg morgens)
* Quercetin: amzn.to/3X27aIm (periodenweise / nicht täglich 500mg morgens)
* Omega 3: amzn.to/3X0Z6Y9 (2 Kapseln zur ersten Mahlzeit)
* Vitamin D / K2: amzn.to/4bTEXrh (alle 3-4 Tage morgens)
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* Ashwaganda: amzn.to/4bNNtrQ
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* Lasea: amzn.to/4aI1Cpv
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* Akupressur-Matte und Kissen, um Körper in parasympathischen Modus zu bringen: amzn.to/4dVOK1L
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📚 Bücher, die ich über Langlebigkeitsforschung lese:📚
* Das Ende des Alterns von David Sinclair: amzn.to/3WUjaLU
* How Not To Age von Michael Greger: amzn.to/3VlfxgW
* Blue Zones / Das Geheimnis der Hundert-Jährigen: amzn.to/3yBLIzN
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Disclaimer: Ich bin kein Arzt und gebe hier keine medizinischen Ratschläge. Ich bin vom Thema Altern aufhalten fasziniert, lese viele Studien und Bücher dazu, und teile gern mit euch, was ich gelernt habe. Bitte konsultiert einen Arzt, bevor ihr die hier besprochenen Präparate, Moleküle oder Supplements zu euch nehmt. Ich beabsichtige keineswegs, euch zu sagen, was ihr tun oder welche Supplements ihr nehmen sollt.

Пікірлер: 120

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

Nehmt ihr regelmäßig NMN oder andere NAD Booster? Habt ihr auch schon von dem Problem mit Methylierung gehört und nehmt dazu wie David Sinclair TMG? Ich bin gespannt auf eure Kommentare!🤗

@Logos2035 3 жыл бұрын

ja, das ist zwar nicht so effizient, aber es wirkt! Nicotinsäureamid 200 mg ( 3 Tabletten am Tag) + L Tryptophan!. Beides nehme ich von bekannten Deutschen Pharmaunternehmen- so vermeide ich Fälschungen!

@shortycircuity9878 3 жыл бұрын

Das Methylierungsproblem scheint mir eher theoretischer Natur zu sein. Bis vor ein paar Monaten liefen alle Tier- und Selbstversuche noch bestens ohne TMG. Auch solche mit Blutuntersuchungen. Ich habe einen Kommentar gelesen von jemandem, der nach 1Jahr NMN 1g/Tag Angst bekommen hat und sich extra auf diese Sache testen lassen hat. Es war dann alles in bester Ordnung mit seiner Methylierung. Schaden tut es aber nicht.

@shortycircuity9878 3 жыл бұрын

@@Logos2035 Diese Fälschungen gibt es eher bei NMN, weil es ja teurer ist. Ich habe gedacht, ich kann was sparen und hab mir gleich 1Kg NMN bestellt. Es ist sogar etwas angekommen. Und zwar 1000g reines Nicotinsäureamid. Auf meinem Kanal findest Du sogar ein Video darüber. Jetzt steht das Zeug hier rum...🤔

@renateberchtold2928 3 жыл бұрын

Hallo Nasty, kannst du uns noch den genauen Link von NMN reintun? Gibts das auch bei Amazon? Auf was muss ich achten bei der Bestellung? Tabletten oder Pulver? Ich nehme noch NADH und Vitamin D&K Danke 🙏

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

@@renateberchtold2928 Sehr gern, ich bestelle mein NMN immer als 100g Pulver, damit ich es sublingual nehmen kann (sublingual ist wichtig! Aber Kapseln könntest du sonst auch aufdrehen und das Pulver rausmachen und sublingual nehmen) - habe dazu auch ein ganz aktuelles Video gemacht, welchen Versand ich auswähle, damit es nach spätestens 4-5 Tagen in DE ankommt (schau da mal rein, nicht dass es zu lange ungekühlt beim Zoll rumsteht): kzfaq.info/get/bejne/prKChbV_z9zOZGw.html Hier ist der Link zum ProHealth NMN, das ich nehme (Werbung / Verlinkung / unbeauftragt) - bei Amazon gibt's alle anderen Supplements, aber nicht das NMN: www.prohealthlongevity.com/collections/sirtuin-activation/products/prohealth-nmn-pro-powder-100-grams-ph529?variant=31452214165604

@Bonner1997 3 жыл бұрын

Danke, Nasti, sehr wichtige Info!

@jeanyjones7058 Жыл бұрын

Super erklärt,sehr sympathisch bist Du..Vielen lieben Dank Dir🧡.

@eliFeliFeliph 10 ай бұрын

Danke für die Information, Video sehr sympatisch :), ich habe NMN neu endeckt und muss jetzt Informationen sammeln :)

@tesfaymesfin6212 Жыл бұрын

Danke, viel besser erklärt als die englische Version. Super. Danke

@m.a.j.afried3034 3 жыл бұрын

Habe deine Videos durch Zufall entdeckt...ich hatte mir billiges NmN aus Ch... kommen lassen und habe es ausprobiert...die Wirkung beim Workout hat mich umgehauen...meine grauen Haare werden wieder braun....meine Haut schöner...kein Witz....ich nehme auch TMG aber habe das erst 3 Tage später durch deinen Hinweis supplementiert...toll ...danke für deine Infos...weiter so !!!

@AL_THOMAS_777 2 жыл бұрын

. . . in den twenties schon graue Haare ? Oder siehst Du eventuell so jung aus WEGEN NMN ?

@erkanunlu8408 2 жыл бұрын

Wie sind Ihre Erfahrungen nach 10 monaten?

@m.a.j.afried3034 2 жыл бұрын

Meine Erfahrungen so auch nach 11 Monaten sehr gut...ich bin tagsüber nicht mehr müde, schlafe tiefer und bin leistungsfähiger.

@ichhabdiehaareschonalenafr6531 5 ай бұрын

Wo bestellt du? Hier in Deutschland ist das sehr teuer, ist das auch sauber ? L.g

@jensmenges4262 8 ай бұрын

Geniale Vertriebsidee. Verkaufe ein neues Supplement als must have, um dann unbedingt ein Weiteres dranzuhängen, um Nebenwirkungen zu vermeiden🎉 Repekt😅

@mirvanalahmad1253 3 жыл бұрын

Danke für Erklärung

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

Sehr gern! :))

@imbissbronko9324 Жыл бұрын

Quinoa roh 630mg/100g Weißer Gänsefuß 330mg/100g Rote Bete, konserviert, abgetropft 250mg/100g Roggen 150 Spinat 100 Weizen 70 Süßkartoffel 35 Rindfleisch 15-35 Hühnerleber 15 Pilze 10

@haraldduhm1177 3 жыл бұрын

Hallo Anastasia, was ist eigentlich aus dem in diesem Video angekündigten Versuch mit NMN geworden? Würde mich und sicher auch viele andere sehr interessieren. Danke

@JuergenFrey 2 жыл бұрын

Ich nehme jetzt seit ca. einem Monat NMN von einem deutschen Anbieter - ich habe Dir eine Direktmail dazu geschrieben, ob Du dieses Unternehmen kennst. Das ist mein allererster Test mit NMN und ich habe noch keinen Vergleich. Ich nehme es von Anfang an mit Betain. Zur Sicherheit nehme ich jetzt erstmal eine geringere Dosis von ca. 300-500mg. Aber ich muss sagen, dass ich mich jetzt erstmal nicht fitter fühle, eher fühle ich mich aktuell sogar müder oder schlaffer. Oder anders gesagt: NMN hat mich bis jetzt, nach einem Monat noch nicht überzeugt. Ich nehme es sublingual, aber lasse es nur vielleicht 2 Minuten unter Zunge und schlucke es dann hinunter. Danach hab ich immer ein Glas Wasser mit TMG getrunken. Dank Deinen Videos weiß ich nun, dass ich es viel zu kurz unter der Zunge hatte, auch wenn sich das NMN da schon komplett aufgelöst hatte. Vielleicht kommt das Gefühl von weniger Energie auch durch das Intervallfasten, das ich mache. Aber jetzt höre ich bei Dir auch das B12 nicht so gut ist und ich nehme eine B-Vitamin Kombie damit. Vielleicht hat es auch damit zu tun. Wie gesagt, ich experimentiere noch...

@larissakjus8054 4 ай бұрын

Interessant . Ich mache auch Intervallfasten und 16/8 und fühle mich viel mehr Energie geladen . Heute waren es sogar 20/4 und bin fit . Wie unterschiedlich intervallfasten bei jedem ablauft.

@davidallen-lifecoach3786 Жыл бұрын

Sehr informativ. Vielen Dank :)

@carina86765 9 ай бұрын

Hallo Anastasia, tolles Video. Ich nehme NMN ca 1 Jahr ohne TMG zusätzlich werde nun aber TMG zusätzlich supplementieren. Was sind die Auswirkungen des TMG Mangels welcher dadurch entstanden ist ? Bei der Einnahme habe ich das Pulver relativ schnell gegessen und danach Wasser getrunken. Ich habe es nicht unter der Zunge zergehen lassen. Welche Folgen hat die falsche Einnahme?

@marcholzer7656 3 жыл бұрын

Hallo liebe Anastasia ! Vielen Dank für deine wertvollen Tipps ! Habe mnm auch leider ohne tmg genommen ! Mein mnm ist in kapselform 500mg beim nächsten mal möchte ich es in pulveresierte Form kaufen um es sublingual aufnehmen zu können, was wäre deine persönliche Meinung zu mnm in kapselform ? Mit freundlichen Grüßen, freue mich deinen Kanal endeckt zu haben:)

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

Vielen Dank! :) NMN in Kapselform kann man aufdrehen und das Pulver trotzdem unter der Zunge einnehmen, daher auch völlig ok.

@laurahinke6170 3 жыл бұрын

Super Video. Und sehr interessant und gut erklärt. Weißt du ob NMN und TMG Zusammen mit anderen Medikamenten genommen werden kann? Oder gibt es da Wechselwirkungen? Leider findet man im Internet nicht viel darüber

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

Vielen Dank! :) Und da würde ich auf jeden Fall den Arzt fragen. Für mich zB war es auch neu, dass man Metformin und Wasserfasten auf keinen Fall zusammen machen soll.. Wechselwirkungen kann es immer geben.

@laurahinke6170 3 жыл бұрын

@@LaengerLebenMitAnastasia ok vielen Dank :)

@shortycircuity9878 3 жыл бұрын

@@LaengerLebenMitAnastasia Ja Metformin ist nicht ganz ohne. Auch wer gerne Alkohol trinkt sollte unbedingt die Finger davon lassen (von einem;-). Bei NMN ist das ein bisschen schwierig. Wenn der Arzt sich nicht damit auskennt wird er eher abraten als sich schlau zu machen. Kann schon sein, dass es Wechselwirkungen mit anderen Stoffwechsel- oder Hormonsachen hat. TMG ist safe.

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

@@shortycircuity9878 Oh ja, mit Metformin muss man aufpassen - keinen Alkohol und auch auf keinen Fall Fasten (Wasserfasten oder Heilfasten) und Metformin gleichzeitig. Ja, du hast Recht - kaum ein Arzt in Deutschland hat überhaupt jemals von NMN gehört.. Leider. Deswegen recherchiere ich auch so viel selbst - sage aber auch deswegen immer wieder, dass ich KEIN Arzt bin, mein Wissen nur aus den Büchern und Studien habe, die ich dazu lese - und manche Wechselwirkungen eben nicht genau einschätzen kann..

@Joseph-tj9yi 2 жыл бұрын

Halla Anastasia, Vielen Dank für Deine super Videos. Habe in der japanischen Human Studie gesehen das NMN den Bilirubin Wert erhöht. Habe wie ca. 10% aller Menschen - genetisch bedingt erhöhte Bilirubin Werte (Morbus Meulengracht, Gilbert Syndrom). Es gibt dazu auch einen B3 Provokationstest. D.h. bei B3 steigt dann auch Bilirubin. (Fasten erhöht leider auch den Bili Wert) Ist also eventuell eine Nebenwirkung. Ob das jetzt wirklich den Wert stark erhöht das NMN nicht in Frage kommt muss man sicherlich erst sehen. Aber denke man sollte mit einer kleinen Menge Anfangen , den Bilirubin Wert vorher nochmal bestimmen und den Wert immer wieder kontrollieren. Hat irgendwer dazu Erfahrungen?

@qgamer2266 3 жыл бұрын

Super Video! Quinoa hat einiges an TMG Was hälst du von Pterostilbene statt Resveratrol? Schätze mal du wartest auf Studien, die belegen, dass es besser ist?

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

Vielen Dank! :) David Sinclair hatte mal in einem Interview gesagt, dass er kein Pterostilbene nimmt, daher nehme ich das auch nicht - ich denke, er weiss viele Dinge, die wir nicht wissen. ;) Und Quinoa ist eh supergesund und wir sollten es so oft wie möglich essen (auch immer statt Reis) - allerdings denke ich bei Methylen nicht, dass man ohne Supplementierung auskommt..

@Welowe1000 Жыл бұрын

Hallo, ich habe jetzt mehrere Seiten gelesen dazu aber würde gerne ihre Meinung hören : lieber NR oder NMN oder macht es keinen Unterschied ?

@vladimirmuska3702 3 жыл бұрын

Ich habe eher zufällig etwas über David Sinclair auf KZfaq gesehen, dann sein Buch gelesen und angefangen NMN (ohne TNG) und Transreservatol einzunehmen. Ich fühlte mich nach kurzer Zeit voller Energie und war sehr gut drauf. Nach 4 Wochen fühle ich mich im Moment eher müde und abgespannt. Diese zwei Extreme sind schon sehr aufällig gewesen, da ich eher ein ausgeglichener Typ bin. Wie wirkt es bei Dir? Kann man überhaupt sein Wohlbefinden so direkt an diesen Mitteln festmachen?

@JuergenFrey 2 жыл бұрын

Ich habs gerade kommentiert und lese hier das dasselbe. Fühle mich auch eher müde und abgespannt.

@hansmanupoeschl1851 3 жыл бұрын

Hallo Anastasia, danke für Deinen aufschlußreichen Beitrag -ist es wichtig , wie man ließt, Resveratrol zusätzluich zunmn einzunehgmen ?

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

Nein, ich nehme NMN jeden Tag und Resveratrol höchstens jeden 3. Tag.

@hansmanupoeschl1851 3 жыл бұрын

hi in welchen Stoffen kann ichTMG zuführen ,aufnehmen

@yasminreiter58 2 жыл бұрын

Super Video ! Weist du ob man TNG auch einem Hund dazu geben könnte/ sollte. Ich konnte nur in Erfahrung bringen,dass Hunde NMN problemlos nehmen können :) danke !

@doris4942 3 ай бұрын

Meine katze ist stolze 16 jahre alt und hat Arthrose… in letzter zeit hat sie ein bisschen abgebaut und da habe ich ihr nmn und tgm gegeben.. 0.2 g… jetzt ist sie wieder vitaler… spielt wieder und kann wieder auf fenstersims hüpfen… es geht ihr insgesamt viel besser… unglaublich… ❤

@mischkopf111 7 ай бұрын

hallo, bei 700 mg krieg ich so viel speichel dass es mir unter der zunge hervor quillt. Schluckt man das dann oder spuckt mans aus?

@sebtheisen Жыл бұрын

Hey, danke für dein Video. Wie nehme ich denn die richtige Dosierung von nmn und TMG. Habe gelesen ungefähr eine Messerspitze nmn aber wieviel TMG brauche ich dann dazu?

@benedikt4976 Жыл бұрын

Ca das gleiche oder minimal mehr tmg

@starkissed5795 Жыл бұрын

Wenn ein junger Mensch NMN + TMG einnehmen würde, sollte das ja erstmal nichts schlechtes nach sich ziehen, aber würde es die energielevel überhaupt noch erhöhen, oder gibt es eine obere Grenze, die der Körper beibehalten will?

@m.m.14 Жыл бұрын

Darf man das auch einnehmen wenn man eine Herzinsuffizienz hat und Medikamente einnimmt

@petraheveroch 4 ай бұрын

Danke dir. Was ist deine Meinung? Ich wollte jetzt anfangen TMG neben dem nmn zu nehmen. Ich nehme nmn 1x morgens, 1x nachmittags, subkutan, je ca 300 mg. Meinst du es reicht wenn ich an dem Tag 1 Tablette TMG a 500 mg nehme oder sollte ich 1 zu jeder Dosis nmn nehmen? Danke.

@SK-bd3ty 24 күн бұрын

Woher kriegst du die Tabletten? Ich nehme TMG & NMN als Pulver

@MehrDuftFuerDich 2 жыл бұрын

Hallo! Dein hier verlinktes TMG sind Flüssigkapseln a 500 mg. Wenn du also schreibst „1 g täglich mit Wasser“ meinst du zwei Kapseln mit Wasser runterspülen?

@LaengerLebenMitAnastasia 2 жыл бұрын

Ja genau, ich nehme morgens nach dem NMN 2 Kapseln TMG, diese schlucke ich runter und spüle mit Wasser nach.

@MehrDuftFuerDich 2 жыл бұрын

@@LaengerLebenMitAnastasia Ich habe dich bei meiner Recherche nach Metformin entdeckt und bin sehr froh darüber. Danke für deine Arbeit! Eine Frage noch: Wieviel mg Metformin sollte man täglich und wie oft nehmen. Danke 🙏

@margritdr.lettko535 6 ай бұрын

Hallo Anastasia, ich bin Ärztin. Wie kann ich Kontakt mit Dir aufnehmen?

@ewelinapiatkov7863 3 жыл бұрын

Darf man auch NMN nehmen wenn im Moment Bluttest gezeigt hat erhöhte B12 Werte?

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

Das würde ich den Arzt fragen.

@no_alias_for_me 3 жыл бұрын

Habe mich jetzt über die letzten Monate ausgiebig informiert und auch so ziemlich jedes Interview/Podcast mit Dr. Sinclair angeguckt um einzuschätzen ob das was für mich ist oder nicht. Da ich erst 28 bin denke ich noch nicht viel über das Alter nach aber eine gewisse Vorsorge sollte man schon sehr früh treffen. Habe mich vor 2 Wochen entschieden jeden Tag eine sehr kleine Menge (ca. 100mg) NMN einzunehmen da mein NAD+ Level ja noch nicht so stark abgesunken ist. Nehme also nur 1/10 so viel wie Dr. Sinclair. Ist das deiner Meinung nach sinnvoll oder sollte ich noch warten? Vielleicht bis Mitte 30? Praktiziere dazu noch Intervall-Fasten (im 3-4 Tage-Takt esse ich nur am Abend und treibe Vormittags Sport) da auch Dr. Sinclair das empfiehlt und er sogar der Meinung ist, dass das im Moment die effektivste Art ist seinen Körper zu zwingen alte Stoffe abzubauen und die Zellen zur Erneuerung anzuregen. Hast du da schon Erfahrungen gesammelt? Danke für das Video!

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

Ich denke, bis 30 sind die NAD+ Level völlig intakt, aber ab 30 könnte man mit NMN anfangen. Ich habe erst mir 34 angefangen. Zum Fasten: Das ist sicherlich das Beste, was man tun kann - und wow, du machst ja sogar die Königsdisziplin mit an einigen Tagen nur abends essen, sehr gut! Ich mache Intervallfasten 16:8 bzw auch oft 18:6 und zusätzlich alle 3 Monate für 5-7 Tage Wasserfasten, um Zellmüll loszuwerden. Beim Intervallfasten wird die Autophagie zwar auch angekurbelt, sobald die Zuckerspeicher leer sind (nach ca. 15 Stunden) - aber wenn man mehrere Tage fastet ist der Körper si richtig ordentlich in der Autophagie und man bleibt mit besseren, gesünderen Zellen zurück. Ansonsten ist es super, dass du so jung anfängst, dich um deine Longevity zu kümmern, denn dann sorgst du dafür, Alterung immer weiter hinauszuzögern - und wer will das nicht? ;)

@ewgenijussufov6176 2 жыл бұрын

Hi, kann jemand einen Hersteller empfehlen?

@lenraake4964 3 жыл бұрын

Ist die Studie mit den Menschen mittlerweile draußen?

@naddel85 3 жыл бұрын

Woher bekommst du denn Metformin? Das ist doch verschreibungspflichtig?

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

Schau gern ins Metformin Video rein, da erkläre ich es. Hier ist der Link: kzfaq.info/get/bejne/j9-cZpmn0Mydm5s.html

@benjamingnal9164 3 жыл бұрын

Hallo, aber wie lange sollte man es nehmen ? ist das nicht ein eingriff in den körper kreislauf? nimmt man es als kur? was sind die folgen wenn man das ganze wieder weg lässt. finde es etwas heikel vg

@hansmeiser5812 3 жыл бұрын

Den Gedanken hatte ich auch schon. Nicht das es ist wie mit vielem und der Körper sich zu sehr auf die Zufuhr der Substanz einstellt, wie bei Anabolika, Drogen, etc.. Scheint mir auch noch zu gewagt bislang.

@YellowPenetrator Жыл бұрын

ich nehme immer magnesium glycinat eine bis zwei stunden nach nmn, beides von ND.

@Goodthinging Жыл бұрын

Hallo, wie ist die Verträglichkeit mit der Niere? Meine sind seit 35 Jahren eingeschränkt, aber stabil. Danke 🙏

@MzeeWeeed Жыл бұрын

Hallo Murataki. Konntest du etwas zur Verträglichkeit der Nieren finden? Kenne jemanden mit einer Niereninsuffizienz und würde NMN gerne empfehlen.

@Goodthinging Жыл бұрын

@@MzeeWeeed nehme ich schon 🙏mal schauen

@Goodthinging Жыл бұрын

@@MzeeWeeed hey, nehme es jetzt schon länger. Bis jetzt alles ok. War aber noch nicht bei der Kontrolle. Werde berichten.

@jule8356 3 ай бұрын

Ich nehme seit 2 Wochen 1 g MNM sublingual. Irgendwie habe ich das Gefühl es greift meinen Zahnschmelz an.... 😕

@Calimero444 6 ай бұрын

nimmt man das den zusammen, NMN und TMG oder getrennt ?

@SK-bd3ty 24 күн бұрын

nehme beides zusammen

@nomemolesten690 2 жыл бұрын

Wo kann man das sicher einkaufen? Ich finde nur ganz dubiose Seiten

@LaengerLebenMitAnastasia 2 жыл бұрын

Schau mal dieses Video hier, da spreche ich über die TOP 3 NMN Anbieter: kzfaq.info/get/bejne/nLN0pMaKp8i8kYU.html

@margaretrutherford7834 10 ай бұрын

Also 1 Nebenwirkung: Homocystein Erhöhung

@Romanus1971 3 жыл бұрын

Kannst Du bitte einen Anbieter für NMN empfehlen? Lg

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

Na klar, dazu habe ich gerade erst ein ausführliches Video gemacht - wo ich die Top 3 NMN Anbieter hinsichtlich Qualität, Preis und Lieferkosten nach Deutschland vergleiche: kzfaq.info/get/bejne/prKChbV_z9zOZGw.html

@Romanus1971 3 жыл бұрын

@@LaengerLebenMitAnastasia schon entdeckt. Herzlichen Dank du Liebe... :)

@maik6478 3 жыл бұрын

TMG und Betain ist das selbe oder?

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

Ja genau, TMG und Betain sind beides dasselbe. :)

@imbissbronko9324 Жыл бұрын

Wenn stört das, dass die Nad und Nad sagt? Das heißt "N A D" und "en äi di"

@Jack161234 2 ай бұрын

Betain ist doch auch in Rote Bete ?

@christiankaiser9189 3 жыл бұрын

Bin 40, sehe aus wie 30. Hat deine Kombi dich verjüngt?

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

Ich finde das an der Optik auszumachen schwierig - biologisches Alter ist ja der gesundheitliche Zustand. Habe selbst aber mein biologisches Alter noch nicht gemessen, weil die Tests leider sehr teuer sind. Ich werde im Juni 37 und jünger geschätzt - aber das heisst wie gesagt nicht viel. ;)

@christiankaiser9189 3 жыл бұрын

@@LaengerLebenMitAnastasia Sehr spannend. Vielen Dank. Nein, wie 37 siehst du wirklich nicht aus. Hätte dich auf 27 geschätzt. 😀 Laut Befragungstest bzw. -schätzung wäre mein Alter bei 21. Wobei das bzgl. meiner sportlichen Leistung schon stimmen könnte. Weißt du, was so ein echter Test kostet? Für unter 3000 Euro würde ich den Test schon mal zum Spaß machen. 😄

@mustangpaprika 3 жыл бұрын

Metformin kriegt man nur auf Rezept wenn man Diabetes hat, wie bist Du zu Metformin gekommen? kann man es auch nehmen, auch wenn man kein Diabetes hat?

@mustangpaprika 3 жыл бұрын

übrigens nehme ich seit 1 Woche NMN 500gr und möchte langsam steigern. Ich habe das Gefühl, dass ich weniger Schlaf brauche seither und beim Laufen schneller werde

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

Schau mal hier rein - in meinem Video über Metformin erkläre ich dazu alles ganz ausführlich. :) Mit allen Studien zu Metformin, wie es lebensverlängernd wirkt, wer es nehmen kann etc.: kzfaq.info/get/bejne/j9-cZpmn0Mydm5s.html

@LaengerLebenMitAnastasia 3 жыл бұрын

@@mustangpaprika Und ja, ich hab mit NMN auch das Gefühl, beim Sport "stärker" zu sein und mehr zu schaffen - es soll ja auch die Sirtuine dazu bringen, so effizient zu arbeiten, wie bei einem 20-Jährigen (nur dass ich mit 20 gar keinen Sport gemacht habe und keinen direkten Vergleich hab, haha! :)

@Hackhamster 3 жыл бұрын

Berberine 100x mal besser

@shortycircuity9878 3 жыл бұрын

@@mustangpaprika Ich finde 500gr ist echt genug. Wenn Du dann noch 1/2 kilo TMG verputzt kriegst du ja nichts anderes mehr runter...😃

@Vendettalecce 3 жыл бұрын

Schade dass mnm so teuer ist..dann werd ich halt alt

@COMOKKI Жыл бұрын

M&Ms sind gar nicht mal so teuer im Lidl

@musik2625 5 ай бұрын

@@COMOKKI 🥰

@ichhabdiehaareschonalenafr6531 5 ай бұрын

Ich nehme seit 2 Tagen NMN 100 mg mal schauen

@SK-bd3ty 24 күн бұрын

Gibt es schon ein Update bei dir?

@ichhabdiehaareschonalenafr6531 23 күн бұрын

@@SK-bd3ty Hallo, bis jetzt habe ich keine Nebenwirkungen oder Ähnliches, ich fühle mich gut und sehe schon junger aus :) vom allen in Gesicht, nehme dazu noch Resverator 50 mg, jetzt fange ich auch mit Training an das sollte diesen Effekt verstärken außerdem ist das für mich auch noch gesund für mich

@SK-bd3ty 20 күн бұрын

@@ichhabdiehaareschonalenafr6531 Hört sich sehr spannend an!

@JackDaniels-ud8fk 2 ай бұрын

Ich sehe es wirkt, denn Du siehst nicht aus wie 50 🤭

@boohoo708 3 жыл бұрын

deine Mimik nervt u nervt....nimm mehr NMN...du brauchst es offensichtlich...

@howie3014 3 жыл бұрын

Ich frage mich, was für kranke Leute solche Kommentare schreiben. Noch dazu zu so bemühten und qualitativen Videos. 👎

@AL_THOMAS_777 2 жыл бұрын

@@howie3014 Absolut ! Hier engagieren sich so fantastische Menschen und machen sich so dermaßen um die "Volksgesundheit" verdient, und alles was manche ablassen, sind eben solche comments. Es ist ja so offensichtlich daß e r s e l b s t es ganz dringend braucht !!

@Goodthinging 2 жыл бұрын

İhre Augen strahlen Liebe und Respekt aus. İch finde diesen Menschen toll!