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O QUE NINGUÉM TE CONTA PARA DESENVOLVER DELTÓIDES - Leandro Ribeiro
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@jeffrsn8192 Жыл бұрын
Mesmo sem me conhecer acertou todos meus problemas um profissional sem igual
@rogeriobarbosa5169 Жыл бұрын
Treino há 25 anos e comecei a segui-lo. Estou aprendendo muito com vc Leandro. Obrigado por compartilhar. Sou de SP e quando voltar a Maceió faço questão de cumprimenta-lo pessoalmente.
@eleisonrondon968 4 ай бұрын
Tooooop , professor só conteúdo top , muito conhecimento , pôoo que pena que não comecei a te seguir a um ano atrás evitaria uma lesão no ombro direito e uma dor no quadril kkk , hoje no treino de superior na parte da tarde já apliquei alguns conhecimentos de videos anteriores que assisti na parte da manhã obrigado mesmo continue com o excelente trabalho 👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽👊🏽
@Carloseduardo-ue8xq Ай бұрын
top demais
@ayronsight 5 ай бұрын
muito brabo 🎉
@paidaroleta1318 Жыл бұрын
Top mas aulas assim biomecânica é top
@claudiomateus9047 10 ай бұрын
Monstro
@rafaelbacelar7363 Жыл бұрын
Aula do caralho! (Assisto todos os vídeos)
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Que honra Rafa!!!! Brigadão! 🙏 Não esquece de compartilhar para outras pessoas terem essas informações que valem ouro 👊😉
@bournfight Жыл бұрын
eu faço agora com extensão da cervical (insuficiência ativa trapézio), nas elevações laterais assim ele não me sabota nas ultimas repetições.
@ToshiroKiss Жыл бұрын
Calaio qur canal bom. Conteudo foda
@jpbutrago 11 ай бұрын
Muito bom 👏🏽
@erichenrique3292 7 ай бұрын
muito bom
@josealbertobarbosaviana285 Жыл бұрын
Rapaz você é shooww
@materiaemfoco4515 Жыл бұрын
Excelente didática!!
@jonassoaresdias-en4sv 10 ай бұрын
Top
@renanrossi4486 Жыл бұрын
Show. Conteúdo top já aprendi muita coisa. Uma verdadeira aula.
@rosileiajesussouza6732 Жыл бұрын
É muito conhecimento!!!!Top demais!!!!!
@personalfabriciofarias Жыл бұрын
Brabo!!! Que conteúdo top!!
@rubensalcantara5880 Жыл бұрын
top demas muito conhecimento.... valeu leandro!
@jorejackesapolinarioalves3521 Жыл бұрын
Como sempre,mais uma aula top,show de bola...
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Brigadão Gigante! compartilha, por que outras pessoas também precisam desse conteúdo 👊😏
@gabduques Жыл бұрын
leandro, creio que uma desvantagem de realizar a elevação lateral com os cotovelos muito flexionados assim é o torque gerado de rotação interna, fazendo com que o manguito trabalhe muito para manter o ombro neutro... isso pode fadigar ele antes do próprio deltoide, certo?
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Não, caso você tente fazer com o cotovelo em flexão nem sentirá o manguito, e lembra, o músculo redondo maior que é um rotador interno e um músculo que tende a hiperatividade normalmente estará encurtado, logo se você der estímulos de rotação externa você estará fazendo com que o redondo maior diminua sua tensão, o que é muito bom, afinal, como explico na METODOLOGIA LEANDRO RIBEIRO o redondo maior é o grande causador da tendinite do manguito rotador.
@paulomonteiro8975 Жыл бұрын
Top essa aula na prática Professor 👏👏👏
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Brigadão Paulão!!! compartilha que outras pessoas também precisam desse conhecimento!
@The4Quiabos Жыл бұрын
Perfeito.
@sergioramos582 Жыл бұрын
O mestre 💪🏽🙏
@joaouilson7564 Жыл бұрын
Top demais, não para com os vídeos ❤
@alinegrazielearaujo3552 Жыл бұрын
Dicas ótimas 👏👏👏👏....
@JoaoPaulo-bm7rm Жыл бұрын
Show de aula professor
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Brigadão João paulo!!!! Não esquece de compartilhar 😏
@copodecafe607 Жыл бұрын
faz mais videos desse
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Já tem, veja os treinos anteriores no canal.
@mariacreuzapinheirovieira9623 Жыл бұрын
Como fazer um curso de musculação biomecânica, quero fazer este curso.
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Fica ligado no meu insta que jaja sai.
@despertandooseumelhor6180 Жыл бұрын
Então, o fato é não encostar peso no peso?
@ronyjohns4605 Жыл бұрын
Parabéns professor! Fazendo a elevação lateral com os cotovelos flexionados preserva mais a articulação glenoumeral ou não tem diferença?
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Não há relação!
@guilhermem.5769 Жыл бұрын
Fala Leandro, uma dúvida, essa elevação lateral com os braços mais flexionados, seria um movimento parecido com a remada alta ?
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Sim!
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DramaMM
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Os detalhes que ninguém te conta para corrigir a hipercifose torácica do seu aluno com a musculação.
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