Isso é melhor que Netflix, na hora do almoço uma resenha dessas, é bom d+. 😂😂😂😂😂😂😂😂

Essa do Personal é mais pura realidade , a maioria deles não são profissionais e ficam só assediando as alunas !

*0:06**, Versão brasileira "hérnia de disco"...🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣*

eu tive que ir por conta própria e aprender tudo na internet pq depender dos instrutores era de foder. Os caras quando ajudavam era uma indicação rapida e raramente olhavam a execução, e quando olhavam na hora que passava uma mulher eles metiam o pé, na caruda mesmo.

o método falha antes da repetição me pegou kkkkkkkkkkkk

Quem quer ver o Lalá empurrando o chão com o calcanhar? 😁❤☝🏻

9:17 o Tadala jogando a barra foi brabo de mais kkkk

Eu devo ser a mina feia da academia, pq geralmente os instrutores nao dão a mínima quando solicito ajuda, tenho auxílio de correção com postura, movimento,técnica e etc, dos usuarios do espaço de musculação. Ainda bem que alguém me ajuda. ✌🏻

Tem cara que é tipo "só cresce se jogar o peso!" Kkkkkkk

O cara fez 10 repetições no sonho dele

Tem um cara onde eu malho q fala sozinho "ih! ta leve/vai, puxa/tu consegue mais 3/ah! ta leve de mais/ iala, molezinha" isso a cada rep kkkkk

Laercio não pode reclamar, o primeiro cara treina até a falha como ele diz 😅

9:36 aconteceu isso cmg ja,mas foi acidente,uma anilha de 15kg caiu no meu pé,meu dedinho nunca mais vai ficar 100% e a medica ainda disse que eu posso ter problemas futuramente com esse dedo,todo cuidado é pouco,de quebra ainda fiquei 1 mes e meio sem exercitar e perdi boa parte do pouco shape que tenho 🥲

Fala lala tudo bom? Eu comecei a fazer academia recentemente e seu canal de longe está sendo o que mais está me ajudando, tanto na questão de como fazer os exercícios da forma correta, quanto em conhecimento nessa àrea da musculação. Não sei se vc vai ver esse comentário, mas se for possível fazer um vídeo dando dicas/conselhos pra iniciantes eu agradeceria.

5:53 Por essas e outras eu digo: professor gay é vida. Nunca vai desprezar um aluno para ficar se enrabixando para o lado de mulher, e nunca vai "ajudar" uma mulher com segundas intenções. Sou iniciante na academia e tive a sorte de começar a ser instruído por um ótimo professor (que é gay). Profissional top, cara extremamente respeitoso com todos e um Instrutor com I maiúsculo. Infelizmente ele foi para outro horário, o que deixou todos que treinam no mesmo horário que eu bem tristes. Mas a professora que está agora não deixa a desejar.

Eu uso o GymPass e frequento a mesma academia há quase um ano. No entanto, tive uma experiência semelhante ao momento 5:56, com a falta de atenção dos instrutores. Na verdade, só fui abordado na minha primeira visita, nunca mais depois disso. Isso pode ser frustrante, principalmente para iniciantes que precisam de orientação e apoio

6:05 já vi isso acontecer ao vivo onde malhava. Chegava para os professores pra perguntar qual era o exercício que tava falando ali, e o professor só apontava e dizia: é ali. Detalhe que foi a primeira academia melhor estruturada que fui. Sempre malhava em academia de bairro na época. Ai quando chegava as meninas bonitas(algumas estilo panicat) eles acompanhavam elas até onde ficava o aparelho, e viravam personal trainer do nada, mesmo ela não precisando de ajuda. Eles ficavam do lado do aparelho. Eu não entendia nada. Ai mudei de horário, aprendi os exercícios com um professor mais gente boa do mesmo local, e quando tinha que malhar no horário desses "Instrutores pessoais de academia" ai eu não perguntava nada. Só falava e passava direto.

react de domingoa noite é inspiração pra semana haha

Sim infelizmente tem muito profissional assim que dá preferência pra quem dará atenção

Laércio o cara que estava agarrando a moça é um humorista😂😂😂

Lalá você tem que fazer react dos vídeos do El Campeon 🤣🤣 é muito bom 😂

O quadro tá aos poucos virando memes gerais, mas eu tô gostando muito 😂😂😂

Não acredito que o Lala não conhece o Italo Sena. kkkk

Só esse primeiro já foi de lascar kkkkkkkkkk

Laércio faz um react do treino dos atletas de queda de braço

10:18 é o ranizito garantindo a vaga do Lalá naquele lugar quentinho com nós tudo.

Trabalha com a falha antes da repetição KKKKKKKK

A risada do lala e a melhor 😂

curti ja na falha antes da repetiçao kkkkkkk

A zuera do professor só ajudar a mulherada resume todo o dia na smartfit q eu treino, só tem 1 professor q realmente me ajudou qd viu q eu estava fznd algo errado, de resto é só "Eai sumida"...

Lalá, estou treinando em academia de bairro, os pesos são meio enferrujados, mas vi os caras aplicando antitêtanica no banheiro, por vias das duvidas pedi uma aplicação também, fiz certo?

9:33 senti a agonia daqui slk

Tá gravando e o melhor veio 😂😂😂

Hoje em dia a pessoa tem que ser muito baba ovo das pessoas pra não ser odiado na internet.

6:14 na academia que eu treino é desse jeito😅😅

Salve Lalá, eu tô pretendendo começar na academia ainda esse mês, nunca nem pisei em uma kkkk, irei usar seus vídeos como aprendizado, sou desnutrido 1,67 e 56Kg 😢

6:27 na minha tem 1 assim, após ser chamado atenção "melhorou"; sm@rt fit em vix (ret@ d@ penh@)

Treinou com elasticou!!!!!!!!!! . Tem que ser filmado kkkkkkkkkkkkk

1:12 O ítalo do canal ta gravando, gemendo na pegadinha na academia kkkk

Um rapaz já me.chamou de chata pq queria tirar dúvidas, sendo que estava começando na academia, e depois eu vi ele dando super atenção pra menina bonita

Eu já vi muito isso .

Um desse foi na minha academia kkkkk que dahora

Essa parte do professor dando atenção diferenciada pra mulher acredito que seja a imensa maioria, infelizmente.

Agora eu quero ver vc reagindo a vídeos de terror 😂

isso de guardar energia nao depende do objetivo? Eu to fazendo um treino de forca, é mesmo exercico todo dia com progressao em toda serie, se eu nao tomo cuidado nao consigo recuperar o musculo pro dia seguinte mantendo ou aumentando a intensidade necessaria para a progressao que estou fazendo, reps sempre no max 8, dps disso ja modifico o exercicio para ficar mais dificil e diminuir as reps.

2 vídeos do ta gravando tamaluco esse mlk é gênio po n tem como

Onde já se viu um bodybuilder ter medo de fantasma 😂😂😂😂

Tem um dos vídeos que é da academia que eu vou😂😂😂

😅 aqui na academia tem peso quebrado pq os caras jogam os pesos mó chão. 😮

ELE TRABALHA COM METADO FALHA ANTES DA REPETIÇÃO 😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂

6:15 kkkk bem assim...

Lala, esse cara do começo do vídeo chama El Campeon. Ele realmente treina assim. Você vai rachar com os vídeos dele kkkkkk

susgestão de video.treino abcdef com todos os exercicios

Laércio, baby esqueça grandão rsrs. A tua empatia fala mais alto hehhe

Pedido pro lala reagir a musica do barba branca one piace existe só porque sim!! (Eniyma)

Não ri do curuina, ele é uma lenda estilo rony colleman Kkkkkkk

Uma vez quase me machuquei, pq o professor que passou o treino me viu fazendo errado, mas estava conversando com uma loirona...Ainda bem que outro professor viu e foi me ajudar. No mesmo dia, cancelei a matrícula na academia...

Vídeo bom pra ver no almoço.

😂😂😂😂😂 o tiozinho se Lascou 2 vezes.😂😂😂😂😂😂coitado.veio

Eu faço 40 repetições no agachamento 4× tô começando agora tá certo?

Pior que os caras do Powerlifting e strongman tomam coca no treino haha.

Esse narrador é top

6:34 ontem eu vi o professor vir 3 vezes pra ajudar 2 novinhas na cadeira abdutora. Agora vai ver se algum vai no supino.....

Laercio precisa reagir ao ElCampeon

Reage ao Quin Stott, esse cara é um monstro

Aí eu tô na academia, aparece um cara tipo o Lalá, e mete um "TÊI!!💪"... Aí eu vou e meto um "NÃO-TÊIN!"... E as mina: "Notei!"

Lalá, reage a irmã Marluce. É uma senhorinha de uns 60 anos, evangélica, muito braba, faz levantamento terra com 100kg.

falha antes da repetição kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu tive um sonho com o Lala Q ele ia fzr participar de um campeonato aqui na minha cidade e eu fui lá pra torcer pra ele e falei com ele. Kkkk foi muito aleatório, mas foi legal

Alguém sabe que perfil é esse que tem a narração no começo do vídeo?

Ego lifter nunca perde a graça, o cara com shape de boneco palito tentando levantar o peso de um carro na barra. kkkkkkkkk

O atleta natural de 25 anos é meu amigo, racho de rir vendo esse vídeo , bateu 2 milhões de vizualizações 😅

Pede pra ele reagir kaiju no.8 tem poucos episódios mais e legal

0:28 curuina nao, El campenonn

Sofri uma cãnbria no abdômen. Não sabia oque fazer o professor da smart. Não me deu nem atenção. Maldito

nossa, na academia onde eu treino, as ums mlks q treinao igual a esse primeiro cara do video, pesam pesado, fazemo o movimento todo errado, jogam o peso no chão e se acham fodão...

Écserio que o cara fez isso na igreja veio 😂😂😂😂😂😂😂😂 slc

Acabei de entrar numa academia na minha cidade, o professor que deveria estar me ajudando, depois de ficar o tempo todo no celular ao lado das garotas, abandonou minha orientação por mais de 15 minutos e eu pedi para ser ajudado por outro professor, o que também me deixa puto, é professores insistindo para serem seu personal sem vc sequer pedir.

Lalá, pode tomar creatina diluído ao suco natural da fruta?

Eu esperei tanto pelo momento que o Lala fosse reagir a algum vídeo do Curuina, Cú seco e perna fina kkkkk

"Ele trabalha com método, falhar até ter lesão"

1:45 no caso não é o "geme fino", ou será que é?

Como consumidora de academia concordo, um ódio na vida é esses idiotas que jogam o peso. E olhe que na que vou quem faz isso é mulher 🤦🏻‍♀️

bati meu dedinho na quina da porta

9:49 jogou praga kkkkkkkkkkkk, vsf 😂😂

😂e assim mesmo 🫣🕊

1:22 não é o Itálio Sena?

Pergunta na humildade, esse papo de ir até a falha todas as séries que o CBum falou não é só pra galera que toma hormônio?

Presencio isso todos os dias

1:42

tinha um cidadão numa academia perto da Paulista que o apelidamos de "manhoso" de tanto que gemia...

"Mulheres vcs não vão entender mais nos divertimos assim" eu não sou mulher?

Tem q por o laercio pra ver o morre morreu

resultado tá dando.

👉 So quem tava na live do lala ontem

Já vi prof de luta privilegiando as meninas + jovens e bonitas

3:10

Galera minuto 4:18 sou eu curte aqui so para o Laercio ver me ajuda quero gravar com ele 🥹 ajuda um sonhador 😊

03:49 o Laércio é mó popozudo 😮

Vejo com frequência esses professores que só dão "ajuda" às meninas e os outros alunos se f@#$*