PÃO DE LENTILHA SEM FARINHA ANTI-INFLAMATÓRIO! NOVIDADE FÁCIL, PÃO SUPER FOFINHO!

Рет қаралды 87,537

Жыл бұрын

Este pão de lentilha é inacreditável! Ele é fofo, mas não tem fermento; ele tem massa de pão, mas não tem farinha! É uma pão sem farinha de trigo sensacional e nem aveia tem! Hoje, te ensinei a fazer pão de hambúrguer de lentilha, mas sinceramente, você faz o formato que você quiser! Este pão sem farinha de lentilha é saboroso, fofo, fácil de fazer e combina com qualquer recheio! Eu amo! E é praticamente um pão de lentilha e água! Só que ao invés de colocar só água e lentilha, tem mais um ingrediente secreto que dá muita fofura! De fato, este pão fofo de lentilha é daqueles que parece que foi sovado! Porém, nem precisa esperar! Este pão de lentilha vermelha é também rico e proteína, ou seja, este pão de lentilha sem farinha é algo especial que deve ser compartilhado, pois quem não ama um pão fofinho no café da tarde! eu amo! Este pão sem glúten de lentilha também vai ajudar pessoas celíacas. Este pão de lentilha sme glúten nem aveia tem, então é uma alternativa perfeita para todas as pessoas! Vem ver!
VOCÊ TAMBÉM PODE GOSTAR:
1) Pão de lentilha e água na frigideira: • SÓ LENTILHA E ÁGUA E N...
2) Patês de semente de girassol: • 5 patês FÁCEIS E VEGAN...
3) Queijo mussarela vegana: • NÃO COMA MAIS QUEIJO! ...
4) Requeijão de inhame: • REQUEIJÃO DE INHAME ig...
5) Hambúrgueres veganos: • 3 Hambúrgueres Veganos...
🍓 PRODUTOS QUE INDICO E MEU LIVRO DE RECEITAS NESTE LINK 👇
lojapensandoaocontrario.com.br/
🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do KZfaq: bit.ly/2TrFivk
❤️ SEJA MEMBRO DO CANAL: bit.ly/3gaXROa
✅ Meu contato para colabs e parcerias: pensandoparcerias@gmail.com
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZfaq, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
São mais de 2.200.000 seguidores e mais de 20 milhões de visualizações no KZfaq, três livros de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! SEJA UMA PENSADORA OU UM PENSADOR! JUNTE-SE A NÓS!
==== CONHEÇA MEUS CONTEÚDOS NAS MINHAS OUTRAS REDES SOCIAIS ====
👉Instagram do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
👉Tiktok do Pensando ao contrário:
/ pensandoaocontrario
====
INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👉 www.pensandoaocontrario.com.br...
=====
#pãodelentilha #lentilha #pensandoaocontrário

Пікірлер: 349

@pensandoaocontrario Жыл бұрын

💗 Confira meu LIVRO DE RECEITAS saudáveis e veganas aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/livro-de-receitas/ 👉Ingredientes da receita aqui: www.pensandoaocontrario.com.br/2023/07/este-pao-de-lentilha-e-inacreditavel.html 🌎 Minha loja online de produtos para sua casa mais saudável e sustentável: lojapensandoaocontrario.com.br/ ❤ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO:kzfaq.info/love/DmSc4nsV6WCX4l7KKK9fegjoin 💚 Vem fazer parte do meu GRUPO EXCLUSIVO DO FACEBOOK: facebook.com/groups/pensandoaocontrario 🌱BAIXE MEU EBOOK GRÁTIS de receitas naturais: lojapensandoaocontrario.com.br/e-book-gratis/ 👉Tapete de silicone que eu indico: bit.ly/2Zzr2aq 👉Xícaras medida que eu indico: bit.ly/3DaeFAb 👉Colheres medida que eu indico: bit.ly/3He7Ks3 👉Balancinha que eu indico: bit.ly/3ooNIlW 👉Pincel de silicone que eu indico: bit.ly/3on8vpX 👉Espátula de silicone que eu indico: bit.ly/3C9oLzZ 👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z 🌎 Minha loja online de produtos para sua casa mais saudável e sustentável: lojapensandoaocontrario.com.br/ ❤ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO:kzfaq.info/love/DmSc4nsV6WCX4l7KKK9fegjoin

@Raquel0274 Жыл бұрын

Tem mesmo de ser a 200°c, 100°c não é suficiente?

@camilaalbuquerquealves9207 Жыл бұрын

Pré aquecer o forno a 200° 1 xícara de lentilha rosa (deixar de molho em água por pelo menos 8 horas e descartar a água para fazer o pão) 1 colher de sopa de azeite 1 colher de chá de sal 1/4 de xícara de água 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio Bater tudo no liquidificador até virar um purê, e despejar em uma tigela. Acrescentar ao purê 1/4 de xícara de psillium, misturar de forma ágil, muito bem, e por último acrescentar 1 colher de sopa de suco de limão. Mexer rapidamente, juntar a massa e deixar descansar por 15 minutos. Montar 4 pãezinhos e levar para assar em forma untada.

@testcardII 11 ай бұрын

Obrigada! Quanto tempo no forno? 😊😊😊

@anahidelsur5413 11 ай бұрын

@@testcardII 25 min

@nascimentonah 8 ай бұрын

Alguém sabe se pode congelar esse pão?

@RodrigoSilva-mc6pz 5 ай бұрын

pode sim, 15 dias congelado @@nascimentonah

@isabelnunes6327 4 ай бұрын

GRATIDÃO!!!❤

@danielleproducoes8395 Жыл бұрын

Você é incrível camila, agora todo fim de semana eu vou poder comer hamburguer low carb, seu canal é uma benção na minha vida ❤❤❤

@pensandoaocontrario Жыл бұрын

Gratidão pelo carinho. Espero que goste do pão. Você pode fazer no formato de pão de hot dog também. :)

@danielleproducoes8395 Жыл бұрын

@@pensandoaocontrario delícia 😋 😋 😋 hummmm

@mariaaparecidacandido2457 Жыл бұрын

Ficou lindo aprendendo muito linda 🎉

@patriciaperticarrari5562 Жыл бұрын

Lentilha não é low carb 😊

@layzachristian 7 ай бұрын

@@patriciaperticarrari5562 trocar o carboidrato refinado por lentilha que em é mais rica em nutriente e fibras direciona a dieta para low carb sim.

@PamelaNeder 4 ай бұрын

Eu tô muito chocada com o resultado disso, muito bom, muito obrigada! Coloquei paprica pra temperar e recomendo!

@marisabello6944 11 ай бұрын

Sensacional!!!4👏👏👏👏

@JorgeLuisCarmo2024 Жыл бұрын

Já deixei o meu 👍

@testcardII Жыл бұрын

Que maravilha!🎉

@delzafigueiredo9910 Жыл бұрын

Que lindos ❤❤❤❤

@mmarleneclaudio457 Жыл бұрын

Amei esse pão

@edvandaferreira8411 Жыл бұрын

Parabéns pelo seu belo trabalho ❤❤❤Amo suas receitas

@anacelia8571 Жыл бұрын

Muito bom vou fazer

@tatianacarvalho8931 Жыл бұрын

Amei!!!!! Fantástico!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@meyrecarvalho120 Жыл бұрын

Nunca tinha visto!!!! muito bom

@mmarleneclaudio457 Жыл бұрын

Amei maravilhoso

@orzerinabrito5804 Жыл бұрын

Gratidão p receita!❤

Жыл бұрын

Uauuu... parece muito bom😮😮😮😮😮😮😮

@aparecidalourdesdainese5396 9 ай бұрын

Amoooo suas receitas

@missanacris Жыл бұрын

Gostei muito da receita!

@reginalopes7833 Жыл бұрын

Gratidão Camila. Isto eu adorei.

@ameliaosorio5448 Жыл бұрын

Saudável e prático de fazer 👍

@analiceribeiro1457 Жыл бұрын

Que receita maravilhosa e deliciosa, vou fazer 👏👏

@joanarosa8288 Жыл бұрын

Camila, eu ❤️ o seu canal. Obrigada por compartilhar receitas deliciosas.😋😘

@marcossabinogloria3440 Жыл бұрын

Eu adorei a receita parabéns Camila Victorino ❤❤

@terezinharamalheiradasilva5281 Жыл бұрын

Fiz: ficaram deliciosos 😋

@rodrigorangeloficial Жыл бұрын

Muito bom

@elemleandro761 Жыл бұрын

Camila, vc é incrível! Obrigada por compartilhar tanto conhecimento e sabor conosco.

@animaisemluta9789 Жыл бұрын

Adoro lentilha!😋

@veramiorelli5299 Жыл бұрын

Boa tarde Camila!! Não conhecia está lentilha!!

@gisacamargo7312 Жыл бұрын

Não conhecia só uso a verde . Gostei 😊

@elsiramilani1898 Жыл бұрын

Adorei esta Reçeita Obrigada ❤

@marisadinacorreia1222 19 күн бұрын

Vou fazer

@daisefantoni Жыл бұрын

Eu uso e adoro essa lentilha rosa 😍😋

@Naotenhocanal567 Жыл бұрын

Show 🤩🤩🤩

@luzimarmartinsturibio3308 Жыл бұрын

Hummmm deve está muito bommm obrigada por compartilhar conosco

@miltonreis440 Жыл бұрын

To passando aqui pra agradecer essa bela receita que deu 100% certo a não ser o ponto do sal que exagerei um pouco. Gente o pão fica maravilhoso- eu fiz com lentilha verde - pois já tinha ela em casa - eu super recomendo! Delicioso - muito obrigado Camila!

@gloriaguimaraes2918 3 ай бұрын

@miltonreis440 Pode fazer sem o psillium?

@rutelins8854 4 ай бұрын

Camila vc vale ouro, gratidão p suas riquíssimas receitas!

@alvenitabispo1407 8 ай бұрын

Amo as suas receitas gratidão sempre 🙏

@giart11 Жыл бұрын

Muito bom isso já inscrita ❤

@user-hu6fq9vr3z 4 ай бұрын

Ficaram lindos ibrigada

@anabilhabilha6499 Жыл бұрын

Comprei hoje e farei amanhã de manhã o pãozinho. Valeu pela receita

@Monique_789 Жыл бұрын

Uso mto essa lentilha em sopas, massa para panqueca e em saladas 😋

@beneditacarvalho1662 Жыл бұрын

Super amei essa receita, obrigada por compartilhar, Deus te abençoe muito 🙏🙏🙏😘😘❤

@ediluzesilva1611 Жыл бұрын

Sou apaixonada pelas receitas de pão que você faz Camila!🥰❤ na verdade amo todas as receitas aqui do canal pensandoaocontrario!😍😍 Gratidão por compartilhar suas receitas saudável e muito saborosas!👏😘😘

@sergiosmirna1000 Жыл бұрын

Eu uso muito...fácil achar aqui na região

@veramiorelli5299 Жыл бұрын

Ficaram lindos!! Parabéns Muito obrigada por compartilha seus ensinamentos🙏🙏👏👏❤❤

@anahelia5189 Жыл бұрын

Boa noite Camila obrigado por trazer seus Conhecimentos para todos nós! Receita maravilhosa !!! ❤ 💖💚💙👍

@alexandrarodrigues6161 6 ай бұрын

Amei vou fazer lindo da até apetite muito obrigada.

@VibrandoLuz Жыл бұрын

Eu fiz ontem, simplesmente delicioso 😋 Grata pela partilha!! ❤

@claudiadeslandes1105 Жыл бұрын

Você surpreende com suas receitas!Vou tentar fazer!Obrigado por compartilhar!

@myrlanna1 Жыл бұрын

Ameiiii essa receita, já quero fazer! Obrigada pelos conteúdos riquíssimos! 🥰

@claudiaferreira8601 Жыл бұрын

Eu conheci essa lentilha aqui no seu canal, faço panquecas, gosto muito e com ctza farei esse pão. Muito obrigada por dividir conosco seus conhecimentos! Deus abençoe!

@cristianebroggio6899 Жыл бұрын

Não conhecia está lentilha. Vou fazer , muito prático. 👍

@ledabee Жыл бұрын

Conheci a lentilha vermelha aqui no Canadá por conta dos indianos que usam bastante prá fazer curry. Eu gosto muito dela e faço panquecas com ela.

@-AdaAbae1122 6 ай бұрын

Faço este pao muitas vezes. É muito bom! Grata.

@dessi88 Жыл бұрын

Obrigada Camila ❤ Eu amo essa lentilha, uso para guisados e sopas! Vou experimentar 🎉

@andrezinadeoliveirafelix9414 Жыл бұрын

Já vi e tb comi. Realmente cozinha mais rápido.

@paulabacchus1247 Жыл бұрын

Camilinha, que receita incrível! Eu adoro essa lentilha e uso muito pra fazer sopas e caldos, mas agora depois de ver seu vídeo, vou tentar fazer esse pãozinho maravilhoso. Adoro seus vídeos, você só tem receitas incríveis! 😋😋🙏🏾

@brasilnatural802 Жыл бұрын

Excelente.. acredito que diabéticos possam comer esse pão né?! Pois não vai açúcar e nem trigo. Minha colega de trabalho vai adorar..

@sandraoliveira9624 Жыл бұрын

Que delícia Camila! 😋 Obrigada!! 🤗

@user-nv4nw5sk2g 11 ай бұрын

Querida! GRATIDÃO! fiz! comi! ADOREI! este pão é uma benção! E você também!

@carlamaria5765 4 ай бұрын

Hummm que maravilha de recita eu tenho todos os ingredientes e vou fazer 😊

@helianafernandes6921 Жыл бұрын

RECEITAS FÁCEIS E BARATO, DO JEITO QUE GOSTO E PRECISO 🙏

@ruteoliveira9419 16 күн бұрын

Fáso suas receitas são ótimas🎉😂

@nathdarocha Жыл бұрын

Camila, fiz este pão e ficou MARAVILHOSO!! Muito fácil, rápido e nutritivo. Comê-lo purinho é muito gostoso! Grata por dividir conosco mais uma receita do bem. Abraço.

@danimenezes8332 11 ай бұрын

Olá Nath , espero que esteja bem ❤ Será que da próxima que fizer este pão, poderia me passar as quantidades por peso? Se não for pedir muito 😅... As xícaras variam muito não é?😅 e eu acerto bem com a balança.. Fico no aguardo. Obrigada❤

@nathdarocha 11 ай бұрын

@@danimenezes8332 Olá, Dani! Estou bem e espero que vc também esteja! Quando fizer o pão novamente, irei pesar os ingredientes e te envio. Mas, não sinta receio em fazê-lo, pois tenho certeza que com a xícara medidora, dará certo! Tente e vc irá se surpreender!!! Um abraço e boas fornadas!

@danimenezes8332 11 ай бұрын

@@nathdarocha eu não tenho essa xícara... eis a questão.. rsrsrs... Mas acredita que achei uma senhora na internet tbm, que ensina o mesmo pão e ela passou as medidas em peso e líquidos em ml... amei..! Então... não precisará mais tá. Obrigada pelo retorno atencioso. Deus te abençoe!

@nathdarocha 11 ай бұрын

@@danimenezes8332 Bom dia, Dani! Fico feliz por ter conseguido, assim experimentará este pão mais rápido, né? Ótimas fornadas! Sigamos firmes no caminho de uma alimentação saudável

@andrezinadeoliveirafelix9414 Жыл бұрын

Vou fazer essa receita, achei muito fácil.

@cintiasantosdeandrade-yh2nv 9 ай бұрын

Show, quando dê vou fazer, obrigado 🙋🏻 Camila, nunca usei essa lentilha 😉👋👋👍

@andreiabarrozo8772 Жыл бұрын

Os meus pãezinhos estão no forno, bonitos estão, espero que fiquem gostosos também 🙏

@leniragomesdeoliveira6804 Жыл бұрын

Eu uso a lentilha verde, coloco no arroz fica bommm😊

@giart11 Жыл бұрын

Sucesso p canal

@janebotelho9348 Жыл бұрын

Está lentilha é uma delícia e cozinha rápido!

@mirianmenezes6062 Жыл бұрын

Conheço e tenho aqui em casa . Vou fazer este pão com ela, pois não sabia como usá-la. Obrigada!

@ivonevargasneves5733 9 ай бұрын

Fiz seu pão lentilha verde e ficou divino, obrigada.❤👍🙏

@creuvanetequaresma3287 Жыл бұрын

Sim ja usei. Amo essa lentilha em sopa em amburgher assado. Faço tambem refogado com palmito. Uma delícia!

@luciauliani189 Жыл бұрын

Conheço e uso a lentilha rosa , cozinho com o arroz fica muito bom,obgda pelas receitas!!!❤

@cleniomanoeldasilva4469 Жыл бұрын

Bom dia 😊 , estou gostando muito das suas receita, fiz leite de Coco, farinha, e biscoito tudo que voce ensinou, e muito bom Deus abençoe cada dia

@luciamarinhodebarros7426 11 ай бұрын

Uso com hambúrguer,vou agora tentar o pão.❤

@daisefantoni 8 ай бұрын

Assim que vi a receita quando saiu o vídeo já quis fazer, e hoje finalmente eu fiz e simplesmente amei, fica perfeito e delicioso 😋

@anaeleusina7107 7 ай бұрын

Camila faça receitas assim sem farinha e sem aveia, mais doces,adoçadas com frutas, acompanho sempre seu canal, só elogios.

@anita31961 Жыл бұрын

Camila, oi! Já conheço e uso bastante, principalmente, para fazer panquecas e sopas.

@deniselemos5310 Жыл бұрын

Gostei 👍

@miriamcapri9851 9 ай бұрын

Parece mto gostoso, uso essa lentilha também Comprei psyllium e vou fazer amanhã 👍 obrigada

@isabelalopes4053 Жыл бұрын

HUuuummm vou fazer

@veralima1224 Жыл бұрын

Sim conheço e uso a lentilha rosa, há algum tempo. Mt fácil p cozinhar. É bem macia e gostosa.

@auzianebalieirogranjogranj104 7 ай бұрын

ainda bem que eu sou inscrita.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@evolucaodoser.3872 Жыл бұрын

Eu te amo maissss agora....desejava um pao facil, PAH....eu amoooooo lentilha vermelha, Grata Camila vc é luz na vida do vegano, na minha!

@denisedeoliveira7952 Жыл бұрын

Uhhh delícia amei amo as suas receitas todas boas e fáceis e saudáveis pra todos os tipos bom demais

@elianev588 Жыл бұрын

Nao sei dizer se aqui tem . Mas com certeza vou fazer com essa ou a verde. E vou olhar essas que vc mencionou .

@katiaregina-te3lp Жыл бұрын

Oi Camila. Comprei essa lentilha, mas não sabia como usá-la. Vou fazer o pão. Obrigada.😊

@liegeteresinhac.f.8199 Жыл бұрын

As lentilhas contém fósforo MB para memória também,🥰👏👍

@fabiolimadasilva3398 18 күн бұрын

O pão low carb mais fofinho que eu fiz na vida! Muitíssimo obrigado por compartilhar esse conhecimento.

@user-nv4nw5sk2g 11 ай бұрын

GRATIDÃO pela receita! vou fazer hoje. Comprei lentilha vermelha orgânica que vem da Turquia. Encontrei o fornecedor no Mercado Livre.

@elisabetemariasantos1653 Жыл бұрын

Maravilha

@nenajenni22 7 ай бұрын

SENSACIONAL em.Pena que esses ingredientes são caros,mas vale a pena fazer.

@patriciadirito3968 Жыл бұрын

Oi, muito obrigada, e tão importante essa receita, eu no como glúten tento a mais sejam farinhas de bajo índice glucémico, sem levaduras . Maravilhoso mais como essa ❤❤❤!!