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Receita de pão integral com fermento natural utilizando metade de farinha de trigo integral e metade de farinha de trigo branca. Com essa receita você pode facilmente modificar a proporção de cada farinha. Utilizamos a técnica de trabalhar com as duas farinhas separadas inicialmente, isso porque a farinha integral possui capacidade diferente de absorção de água (precisa de maior hidratação) e também necessita de uma autólise mais longa. Fizemos laminação para juntar as duas massas e 3 séries "coil folds" (dobras mais suaves).
Ingredientes:
➥ 200g farinha de trigo integral
➥ 160ml de água
➥ 200g farinha de trigo branca (forte para pães)
➥ 140ml de água
➥ 100g de fermento natural alimentado (duas porções de 50g)
➥ 10g de sal (duas porções de 5g)
Receita adaptada da página do Instagram @fullproofbaking
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