Я обожаю этого врача Сахний. Теперь помимо спины возникла проблема - пяточная шпора. Если орех поможет, буду за вас доктор молиться. Дай Бог вам счастья и здоровья!

Благодарю вас за видео, очень ценная информация

Спасибо Александр!Все понятно.по существу!Благодарю вас.как я рада.что попала на ваш канал!!!!

Отличный совет!!Немедленно беру на вооружение!!Легкий, запоминающийся и эффективный!Мне как раз требуется помощь в удаленни данной проблемы.Пересмотрела много советов, но пробовать буду этот.Главное, что делать это легко и просто.Я вот распаривала подошву в соленой воде, но после этого ложилась спать.Теперь буду раскатывать орех.Спасибо!!

Какой хороший доктор!Александр,как приятно слушать Ваши видео.Все говорите спокойно,четко,понятно,без лишней саморекламы.Огромное Вам спасибо за Ваши видео.Они очень помогают!Всех Вам благ.

Не перестаю удивляться ,такой молодой но прекрасный специалист и наш спаситель Доводит свои знания спокойно и доступно .Тысячу раз спасибо тебе Саша всех благ

Александр, спасибо за практичные и полезные советы.

Сашуня благодарю вас.🥰 Мне настолько быстро помогло, что теперь это мой любимый массажёр😀

Благодарю за совет! Вам всех благ!!! Будьте Благословенны вы, ваши родные и дела ваши!!!

Пока слушала и боль прошла. Спасибо большое.

Саша,спасибо за то,что вы помогаете в большей мере пенсионерам, сами понимаете,что нам трудно и материально, и физически посещать клубы и массажистов, а порой и стыдишься себя, как ты выглДишь на фоне молодых и здоровых, а сейчас включил видео и вперед, мало того стал интерес к жизни появляться, а то встаешь с утра и думаешь, где сегодня болит, и так кажжый день. ДЕТЯМ ГОВОРИШЬ, что все хорошо, а на самом деле не так, понимаешь, что просто организм стареет и снашивается, ваше добро по отношению к нам пенсионерам вернется и Вам , и Вашим родным сторицей, это я знаю точно. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ВСЕГДА И СЧАСТЬЯ В ЖИЗНИ.

БЛАГОДАРЮ за содержательный и полезный ролик!

Я мучилась со шпорой 4года,делала лазаром, била молотком, катала горячую бутылку, ходила по камням, вкалывала ботекс чтобы создать подушку, просто делала уколы (их оказывается вообще делать не надо, очень больно и нет результата) теперь я уже не болею, пишу рецепт берёте сырое яйцо со шкорлупой, заливаете его уксусом чтоб его накрыло, оставляете на три дня четыре дня, потом вытаскиваете яйцо оно будет мягким, уксус не вылевайте, потом растолчите яйцо в однородную массу, растопить 200г сливочного масла чтоб оно не было горячим смешайте все вместе (яйцо уксус сливочное масло) получится такая кашица, и каждый день вечером распарьте ноги и прикладывайте эту мазь к ноге на пару часов чтоб не сжечь кожу, обязательно тёплые носки, если вдруг будет сильно жечь уберите, не переусердствуйте, у меня даже мазь не закончилась шип обломался, и ещё обязательно носите удобную обувь с силиконывыми стельками, можно удобные красовки, поверьте поможет! И ещё рецепт :столовая ложка мёда, столовая ложка соли, и столовая ложка ёда все перемешать и прикладывать можно ходить целый день так, всем желаю здоровья и избавиться от шпоры!

АЛЕКСАНДР БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ И ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ 👍🖐😘

Какой Вы молодец! Дай Вам Бог! С уважением уважением и благодарностью))))))))(

Санёчек Мира Тебе,и Милости Божией!!!

Спасибо большое! Очень рада, что есть такое видео!🙏🙏🙏

Огромное спасибо вам Дай Бог вам крепкого здоровья и счастья

Какой Вы молодец!!! Всех Благ!👍👍👍👍

Александр,Вы меня вылечили,дорогой мой человек, я столько всего перепробовала и ничего не помогало. Уже после второго выкатывания я не хромала, а на другой раз, катаю орех, а мне не больно уже. Благодарю и крепкого Вам здоровья, Добрая Душа!

Спасибо, дорогой наш доктор.

Благодарю за видео, желаем всего хорошего.

Огромное вам спасибо.Попробую.Вам желаю здоровья и всех земных благ.

От всего сердца благодарю Вас!!! Всего вам самого доброго!!!

Спасибо большое очень чётко понятливо хороший специалист 👍👍👍🙋‍♀️

Привет из азербайджана.Большое вам спасибо.Сделаем поможет очень хорошо обьясняете дай бог вам здоровья

Александр, у вас как всегда просто, надежно и эффективно. Применяю ваши советы уже несколько лет по разным проблемам.

Спасибо за помощь и вразумительную речь

Благодарю, Александр, очень полезное видео. Главное, не лениться.👍☀️

Спасибо большое за упражнения.

Какой же Вы у нас молодец!!!!! Александр, даже Ваша подача упражнений в спокойном тоне,уже даёт уверенность в том,что все болячки пройдут !!! Спасибо Вам огромнейшее!!!!!!

Очень хороший специалист и просто хороший человек))

Спасибо большое, здоровья и благополучия!

Благодарю! Все очень подробно и понятно! Буду пробовать прокатывать орехом стопу. Ультразвук и УВТ не помогли, мази и таблетки немного снимают боль, но не решают проблему. Стельки первое время помогали уменьшить боль, но по факту это как костыль навсегда, а не лечение. Прокатывала стопу твердым резиновым мячом, но орех меньше и прорабатывает лучше. Еще раз благодарю!

Спасибо, Александр,сейчас для меня очень актуально

Отличные и профессиональные советы! Благодарю!

Уже давно делаю и стараюсь каждый день вашу гимнастику от хондроза. Спасибо. Теперь болит пятка сбоку, не уверена, что это шпора, но буду делать, не помешает. Я покупала в аптеку колючий шарик(не помню, как называется), катаю стопами, чтобы спать хорошо, чтобы ноги не мучили.

Наконец то нашла отличного специалиста.всё четко и понятно без лишней болтавни.спасибо Вам!

Хотя это видео год назад было,я увидела сегодня,именно когда дочь столкнулась такой проблемой, спасибо доктор за совет

Саша здравствуйте спасибо вам огромное мне очень хорошо помогло 10 дней делала массаж с орехами все прошло.👍

Спасибо вам огромное. Вы просто молодец и замечательный человек.

Спасибо большое!Попробовала ваш метод,супер! Шпора не беспокоит!!!

Спасибо. Вы помогаете самыми простыми. но эффективными упражнениями. Мне этот метод очень помог.

После травмы ноги появились боли в пятке, прямо во время просмотра прокатала орешком стопы. Вернулись забытые ощущения тепла и эластичности стопы. Шикарный доктор и доступные действенные рекомендации ❤

Спасибо за консультацию Александр, здоровья Вам.

Благодарю 🌹Мне обязательно поможет 👏👍

Пятка заболела месяц назад.. Думала, что так пройдёт. Конкретной точечной боли не было, просто болела вся левая пятка, а иногда аж горела. Назначили ультра звук с гидрокортизоном. Сделала 7 процедур. Стало легче. Дома катаю не орех, а теннисный мячик. Надеюсь, что всё будет хорошо. За видео-спасибо, попробую и грецкий орех покатать.)))

Огромное спасибо неделю назад начал эти упражнения,помогло!. Желаю всего хорошего.

Спасибо! Полезная информация, будем пробовать!

Боже какой прекрасный доктор.специалист отличный.

Благодарю! Надеюсь что поможет. Всем ЗДОРОВЬЯ и Мира. 👍

Спасибо вам с сегодняшнего дня буду всё делать,что вы предложили.Спасибо ещё раз. О результате напишу.

Спасибо большое очень полезная информация 👍🤝

Спасибо, за консультацию, доброго здоровья

Спасибо. Я смотрела Ваше старое видео, в нем не было упражнений и соли.Я прогревала в обычной горячей воде и сразу катала орех. Помогло, советую всем. Счастья Вам, Александр.

Александр это самые верные и полезные советы😊

Огромное спасибо за совет, сегодня сильно болит пятки даже ходит тяжело обязательно попробую.

Спасибо!!! Вам огромное!!!!!💞

Огромное спасибо за видео и совет с орехом. Больше месяца я уже мучаюсь ,а не хожу. Читала и смотрела разные советы ,мне ничего не помогало утром больно стать на ногу. Попробую ваш совет❤

Спасибо, Александр. Как раз лежат два ореха. Пойду катать. Очень дельные советы и добрая энергетика от вас. Здоровья вам!

Большое Вам спасибо .

Спасибо большое, обязательно попробую.

Благодарю Александр , за своевременное видио !

Александр доброго времени суток.Огромная благодарнрстть вам за советы ,буду применять ваши методы лечения

Благодарю Александр , очень актуально.

Благодарю! Всё просто и понятно!

Это чудесный метод!ПОМОГАЕТ!

Спасибо , понятно , доступно 👍🏽👍🏽👍🏽

Дуже цінна інформація😊

Благодарю вас!

Спасибо большое вам за помощь больным людям!

Спасибо за видео я очень рада

Спасибо большое ,доктор! Здоровья,Вам!

Благодарю Вас за интересное,полезное видео! У меня возникла проблема в пятке,когда я перестала носить обувь на каблуках.

Дякую,більше таких людей, як ви

Спасибо за полезные советы.

Спасибо большое,сегодня попробую.

Частая проблема пяточной шпоры. Прекрасный совет! Попробую.

Спасибо вам, вовремя нашла ваше видио)

Спасибо за видео попробую делать упражнения. Хороший специалист дай бог здоровья вам.

Александр, спасибо вам! 🌻 Не оскудеет рука дающего!

Смотришь сериал , катаешь орех и выздоравливаешь😃👍🏻но если оно помогает - замечательно. А вот мой рецепт - убирает из рациона всё сладкое и мучное , добавить зелень и огурцы и вуаля . Во всяком случае мне помогло и не только от шпоры ,но и сбросить 11 кг за 2 месяца и избавиться от диабета . Так что выбор за вами! Всем здоровья и счастья 🖐️👃

Спасибо вам большое! Очень нужные советы.

Очень дельно и просто.плюс иод с зелёной в равных пропорциях.2 недели и нет проблемы

Услышала, что старые люди лечили шпору простым способом, не уделяя особо времени этому (правда способ подходит только в тёплый период, и желательно в огороде или на своём участке) - набрать побольше траву мокрицу, положить в калоши, обуть на босые ноги и работать))! Результат 100%. Уже после двух таких процедур забыла про неё надолго.. Ещё помогает горячая вода с солью, после этого самомассаж ступни, особенно пятки с какой нибудь мазью. Я использовала от шпор с золотым усом. Может кому-то пригодится, буду очень рада!

два раза сделали эту процедуру и заметное улучшение спасибо доктор

Вот это чудо доктор. Спасибо.

Как же вовремя я увидела ваше видео, спасибо)

Доходчиво и правдиво. Спасибо за толкование определение заболеваний. Не нужно Малышеву 1йканал смотреть. Подписался.

Спасибо большое за совет сейчас начну делать как вы советовали ну и буду ждать результатов

Спасибо большое за полезную информацию.

Огромное спасибо Александр попробую .Спасибо всем за коменты .тоже помогли советом.😘❤

Спасибо большое за рекомендацию!!!Буду делать!!!❤

Самое лучшее-катать пластиковую бутылку с горячей водой, а вечером смпзывать настойку из сирени. Готовится так- сорвать цветы в мае до половины бутылки и поставить в темное место( платяной шкаф можно), но ежедневно потрясти хорошо, через неделю готово. Делать на ночь компресс из тряпочки или марли на всю стопу, накрыть пищевой пленкой, надеть носки, утром снять. Кто живет в больших городах есть на базаре готовые. Не благодарите🤗 не болейте

Интересно,спасибо!Очень доступно,бюджетно!Объясняете спокойно и понятно.Буду делать!

Будем пробовать ещё и ваши упражнения ❤

В орехе много марганца,есть йод.Хороший совет,буду катать!Большое спасибо за содержательный и полезный ролик!

Уважаемый специалист. Вы говорите,что нельзя ходить на каблуках. Как раз наоборот! Необходим каблук размером три-четыре см. Ни в коем случае не должна быть плоская обувь,она причина развития не только шпоры,но и всех сопутствующих заболеваний ног. После того,как я вернулась к обуви с каблуком, боли в пятке ушли. А утром,чтобы встать без боли надо в мягкие домашние тапки с задниками положить мягкие прокладки прямо под пятку не ниже пяти см. Попробуйте,мне очень помогает!

Спасибо, Александр!!!!

Благодарю Саша за видео.