HOW TO TREAT HEEL PAIN why does plantar fasciitis Aleksey Oleynik

Рет қаралды 523,082

7 жыл бұрын

0:19 - When often concerned about the heel pain
0:37 - How is commonly called heel pain, and why the correct diagnosis - plantar fasciitis
2:00 - Why heel pain occurs after sleep or long rest
3:02 - Why do I get heel pain and how to get rid of it
4:51 - How long do I need to do the exercises
5:46 - Can heel pain go myself
6:41 - Pro cold therapy
7:44 - the insole, the heel if it hurts
8:54 - About extracorporeal shock wave therapy
9:05 - Why is not recommended to inject painkillers
10:40 - What you need to know about exercise
11:29 - The plantar fasciitis heel spur is different from
#tramadolnausea Counseling "Clinic foot" +7(812)493-44-27 footclinic.ru
Subscribe to my youtube channel, the official page of the clinic #footclinic in social networks. There I constantly share interesting articles, useful tips and case studies.
Subscribe to the youtube channel: / @footclinicru
The website of the clinic: www.footclinic.ru
Page in Vkontakte: footclinic
Page on Facebook: / stopaclinic
Account on Instagram: / oleynik_md
- For the patient - need to know
www.footclinic.ru/dlya-patsien...
- Frequently asked questions
www.footclinic.ru/dlya-patsien...
- Case studies
www.footclinic.ru/nashi-rezult...
- Testimonials
www.footclinic.ru/otzyvy.html
#Politickerny #Plantarfasciitis #Alexarank #Britadeira #Heel #Petecashmore
HOW TO TREAT HEEL PAIN why does plantar fasciitis Aleksey Oleynik #footclinic
• КАК ЛЕЧИТЬ БОЛЬ В ПЯТК...

Пікірлер: 47

@user-bx8of5fv3j 3 жыл бұрын

Спасибо доктор. Очень приятно слушать, слышать научную,умную, грамотную и понятно простую речь. Доктор молод, красив, обаятелен, умен, специалист своего дела

@akmalrahmat6378 3 жыл бұрын

Доктор просто супер, но музыка у вас слишком громкая

@parfumcash5930 4 жыл бұрын

Спасибо большое! Мучилась полгода, хромала, думала, что там в пятке уже какой-то здоровенный нарост и его надо удалять. А оказалось, что просто зарядка и растяжка. Короче - тяните ахилл, будет вам счастье! Вообще, нога у меня была неоднократно травмирована, часто подворачивала в молодости (каблуки и все такое) и, видимо, сухожилия в районе пятки получали микротравмы и сокращались. Еще раз - спасибо! Всего 2 недели занятий и постоянной растяжки ахилла вернули мою жизнь в правильное русло! Еще спасибо за то, что ничего "не впаривали", потому что сначала в интернете увидела рекламу приборчика с ударными волнами, ну совсем не поверила в чудесное избавление.

@footclinicru 4 жыл бұрын

На здоровье, рад что видео помогло Вам

@user-yu1kq9ir8q 3 жыл бұрын

Вы очень умный молодой человек, можно сказать даже доктор от бого, все грамотно и четка обясняете. Молодец.

@tanyam5306 4 жыл бұрын

Такой молодой. Такой красивый. И - умный доктор. Надо же.

@footclinicru 4 жыл бұрын

спасибо, приятно

@user-zu1mm1lk1t 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за подробную информацию.

@user-wx1fi3of8x 4 жыл бұрын

Вот я грела ноги когда они стали болеть, от этого ещё больше стали болеть

@elmirakaplina7425 3 жыл бұрын

доктор большое спосибо. грамотно. умно. понятно обьяснили что к чему. теперь я спокойна что если стараться то пяточная шпора пройдет и не будет беспокоить меня своими болями всю жизнь.есть надежда. спосибо.

@katmarby 6 жыл бұрын

Все понятно, спасибо, умница

@footclinicru 6 жыл бұрын

благодарю 😊

@user-nq3to2lh2g 3 жыл бұрын

Спасибо за полезные советы, спасибо.

@user-wx1fi3of8x 4 жыл бұрын

Умничка! Как просто и понятно объясняет ! Мне стали помогать упражнения, болела нога 3-4 месяца , по утрам и вечером перед сном делаю эти упражнения и ещё посоветовали положить в носок медную пластинку, вот не знаю что из них мне стало помогать , боль притупилась, надеюсь пройдёт !? 😑

@user-wz1ix2zf3u 4 жыл бұрын

Какой умница,благодарствую,

@footclinicru 4 жыл бұрын

Спасибо

@Saturn1403 3 жыл бұрын

Супер! Не так все сложно, спасибі!

@NadegdaiWera 6 жыл бұрын

У меня тоже самое..мучаюсь с этой пяткой. Спасибо!

@footclinicru 4 жыл бұрын

Спасибо

@user-pr1hi6nx2x 3 жыл бұрын

Хорошо что я увидел это видео, оно тогда ещё было свежее. А то купил себе ультразвук и втирал какую то мазь и собирался на УВТ по совету нескольких врачей. Одним словом ортез за 2500 на месяц и упражнения и я уже не помню что это. Спасибо!!!

@andreask5054 3 жыл бұрын

Живу в Германии, уже записался к ортопеду, но все-таки полез в рунет и поставил себе, по ходу, правильный диагноз - плантарный фасциит )) Хороший видос, док всё ёмко и понятно объяснил! Сижу, смотрю и держу пятки на холодогеле ) Только хотелось бы, чтобы музыку для видео все-таки приобретали, а не демо-версии Audiojungle использовали ;)

@raisabordeianu2334 6 жыл бұрын

СПОСИБО! Я мучяюсь год.только от вас понела что у меня. Но боли почти постоянно.

@footclinicru 6 жыл бұрын

Raisa, посмотрите новое видео про упражнения, выполняте указанные там рекомендации, и тогда боль постепенно уйдет. Ссылка на видео kzfaq.info/get/bejne/fp6ZdNV90NbLpXU.html Берегите себя и свои ножки 😊

@RauXxX 4 жыл бұрын

@@footclinicru , надо посмотреть

@user-lc1gs5yy2b 6 жыл бұрын

Спасибо это все про меня но ударные волны мне совсем не помогли очень жаль но я проживаю в туле

@footclinicru 6 жыл бұрын

Александр, а Вы пробовали лечебную физкультуру? Есть три замечательных упражнения, которые могут помочь. Здесь их можно посмотреть: kzfaq.info/get/bejne/fp6ZdNV90NbLpXU.html

@sevinckerimzade4576 4 жыл бұрын

Ну оочень грамматно!!

@footclinicru 4 жыл бұрын

Спасибо

@footclinicru 4 жыл бұрын

Спасибо

@NadegdaiWera 6 жыл бұрын

Меня еще учили ходить по гальке босиком..

@yulayldz882 4 жыл бұрын

А можно ваш адрес сайта чтобы посмотреть упражнения

@footclinicru 4 жыл бұрын

Добрый день, скоро появиться видео здесь на канале с подробными объяснениями и упражнения, чуть-чуть надо подождать

@user-qd7wf2wi1v 4 жыл бұрын

Алексей, а что делать если рентген показывает плоскостопие всего лишь первой степени, но - есть дисплазия соединительной ткани, и когда стоишь,то стопа полностью распластана. При этом постоянные боли не в пятке, а в середине стопы уже на протяжении 8 лет (возраст- 24 г.), боли уже стали распространяться выше колен. МРТ позвоночника -" распространенный остеохондроз, протрузии" и в грудном отделе и в поясничном. У меня вопрос - заниматься ли растяжением стопы делая упражнения? Ведь соединительная ткань итак как я понимаю "растянутая"?

@footclinicru 4 жыл бұрын

Амина, я предлагаю перейти для общения в whats up на номер +79219645115. Вы можете написать все что Вас беспокоит более подробно.

@TV-vh9xy 4 жыл бұрын

У меня болит уже 1.5 года . Что делать . Помогите пожалуйста

@footclinicru 4 жыл бұрын

Вы можете связаться со мной по тел. +79219645115, напишите в whats up

@nargissamieva2748 4 жыл бұрын

У меня шпора и ахилова шпора мучаюс очень долго ранше болела под пятка после укола начала болить задная част пятка и сбоку что делать незнаю помогите пожалуйста

@footclinicru 4 жыл бұрын

Добрый вечер, Вы можете прислать свою информацию в whats up на номер +79219645115, я посмотрю и смогу Вас проконсультировать

@nargizyunucowa9159 4 жыл бұрын

@@footclinicru Эта ваш номер

@footclinicru 4 жыл бұрын

Это номер whats up в клинике. Для общения с пациентами

@nargissamieva2748 4 жыл бұрын

Вот вы говорите нужно лед, а некоторие врачи говорят можно парафином лечится??

@footclinicru 4 жыл бұрын

Во всех рекомендациях и зарубежных источниках речь идет о холодовой терапии

@annaelagina8793 6 жыл бұрын

Добрый день! У меня на рентгене явно видна именно пяточная шпора.Боли все те же что вы и описывали. После рентгена хирург направил на физео - вообще не помогло. После я сама пошла на УВТ. Восемь сеансов дали совсем не большое облегчение. Как посоветуете лечить именно ШПОРУ?

@footclinicru 6 жыл бұрын

Так же, как и плантарный фасциит. Лечение одинаковое. Если через 2 месяца не поможет, тогда можно сделать операцию.

@annaelagina8793 6 жыл бұрын

Благодарю

@footclinicru 6 жыл бұрын

Анна, если у вас возникнут вопросы, обращайтесь, буду рад помочь

@prudgalina9963 6 жыл бұрын

Здравствуйте,про какую операцию вы говорите?удалить шпоры хирургически?