Hirap ng my gantong skit grave apektado na buong buhay ko kelangan kayanin gagaling din tau in jesus name..

Salamat po talaga sir❤❤❤❤❤

Marami salamat ser nagre-relax ako sa video mo

Salamat at nakita ko yung chanel mo.. detalyado lahat ng sinasabi mo.. nahanap ko talaga yung tamang y.t.c na para sakin

idol maraming salamat the best ung mga tips and explanation mo dami ko napulot n tips at lumuwag na feelings ko sa pgka lugmok

Di Po kami ng e skip ad Po

Ako ngayon ko lng talaga masasabi na talagang anxiety at panic attack ang dinaranas ko sobrang tagal na mahigit 1taon ko ito naranasan naramdaman salamat ang ganda ng mga paliwanag mo naka 5 palit nko ng doctor sa puso

Happy 5k subscriber kuya salamat sa mga knowledge na ibinabahagi mo , marami akong natutunan sayo

Sir waitinf sa new upload, Bless you!!

lahat ng mga binabanggit mo nararanasan ko ngayon. nag start nung last January. sobra nakakatakot. akala ko mamatay nako. iniisip ko may sakit nako sa puso. akala ko aatakihin ako. nanginginig katawan ko lalo sa kamay. pagtapos pinapawisan ko. madalas gabi umaatake na kumakabog dibdib ko at hindi ako makahinga. dumating pa yung time na para ako mababaliw

Ako Po araw araw masakit ulo ko.nagpalab na ako.ok Naman lahat Ng results pati ecg ko.😭bigla nlang Ako kinakabahan na diko alam.nag start Po ito Nung tumaas bp ko.palagi na Akong takot .masakit lagi dibdib ko.😭

Salamat po Sayo sir..unti unti kunang namamanage anxiety ko..di na ako nag papanic pag nakakaramdam ako ng sintomas.may konting hilo nlng po akung nararanasan

Na aancious po ako Minsan..paraan lng po pla para maiwasan.dapat wag pansinon Ang sintomas

Yan nararamdaman ko

Ahh ganto pala yun sakin pag may naiisip ako na malungkot nag iiba yung mood ko kaya pala kanina ang bilis din nang tibok nang puso ko tas ang sakit nang tyan ko tas ang sakit nang mga muscle ko

Bkit po kya sa oras ng trabaho ngkkaron aq ng mbigat npkiramdan s aking sikmura at ulo

Ganyang Po Yung Asawa ko. Palagi my pumipitik daw daw na parang ugat Po. ..

Sir saken po lage akong nilalamig tapos nag ooverthink ako tapos ayoko sa mga taong toxic kase nag titriger ako 8 months palang ako kakapanganak pilling ko nabibinat nako tapos po yung sakit ko 6months kuna dinadala

Salamat bro. Mabuti nalng my content ka na gnito. Kahit papano naiibsan Ang takot ko .

manhid mga ulo ko tsaka hingal ako hahaha kakasawa ganitong pakiramdam natatawa nalang ako na ewan hays

Hai sir, isa din po ako sa nakaka ranas ng anxiety ngayon. As in to the point na iiyak nalng ako kasi andaming negative na pumapasok sa isip ko. Napaka laking tulong na vedio mo sa nararamdaman ko. I hope na malampasan ko to😊. Isa lamg tong symptoms which is normal as u can say sir thankyouu so much po 😍😊

Sa aobrang anxiety q.,,nanaginip na ako ng mga taong patay...

Saken sir nanlalamig ang talampakat at kamay. Kanina madaling araw bgla akong nagising sobrang manhid ng kamay ko bgla ako tayu tapos nagpalpitate ako hbang umiihi sa cr pero nransan ko na to dati kaya kaya ko nang kontrolin pero yung isip ko prang bumalik sa unang atake gnising ko ksma ko. Pero maya2x umooki na ulit nakatulog nako kso pag gising ko mdyu mabigat sa pkiramdam hanggang ngayunng hapon

Magandang araw po kuya sherwin, sana mapansin mo po tong comment ko, tanong ko lang po, base po sa nararamdaman ko, yung tiyan ko po pakiramdam ko parang palaging puno kahit gutom po ako, tapos araw-araw nalang mabilis ang tibok ng puso tapos hirap din akong huminga, tapos nag-Ooverthink po ako, ang inisip ko palagi baka ito na ang ikakamatay ko, tapos yung appetite ko po pabago-bago, tapos palagi po akong kabado, at parang may umaakyat sa lalamunan ko, at kapag nakakarinig din po akong may namatay sobrang takot ko po mas lalong mag ti-trigger yung nararamdaman ko, tapos parang hindi po ako tinatablan ng gutom dahil po sa tiyan ko pakiramdam ko parang puno, at dati na din po akong nagpa-check up sa hospital year of 2020, ang sabi po ng doctor Acidic daw po ako, last but not the list, takot po ako sa kahit anong uri ng sakit nararamdaman ko, sana mapansin nyo po kuya Sherwin, God bless po 🙏

Sakin nmn pag Di makadighay dun nako Napa isip NG isip hanggang sa kabahan nako.. Pero nakakaya ko nmn hnd pako na kapag pa check up pero felling ko anxiety Lang tlga sya.. Wala na sakin ung takot.. Sakit na Lang NG dibdib.. Salamat sa video nyo bro.. Sana marami pa kaung videos.. Simula 2019 hanggang ngayun... Medjo kunti na Lang para madam..

Yung Asawa ko ganyan din Po mga to 2 yrs na Po. Panic attack, anxiety, and diagnosed then cya ng GERD.. KAWAWA PO MASYADO ANG Asawa ko

marami na po akung pinagdaan na masasamang pakiramdam .

Lalo n sa gbi bigla nlang aatakihin nang nervous,

aq takot tlga aq🥲🥲🥲prang mmtay na tlga aq

Sir mgtatanung lng po

Lage nlng ako nagpapanick natatakot

Ganun Po Ang nararamdaman k .sumasakit Ang ulo k tpos nahihio masakit likod k pati balikat..tpos pinapawisan Ako Ng malamig pg Ng paparamdam skin ..pro dko nlng pinapansin alm kong.. lilipas lng din pg dko pinapansin.

ung gerd ko tingin ko sintomas lang ng anxiety kaya pala wala akong heartburn medyo ok nako kaso may hingal naman hahahha

Sir pwde mgtnung anu poba ang subconscious. Ala ala poba un?

SAKIN boss yung anxiety ko nag nagkaka tension headache ako :( parang sumisikip yung ULO ko. Pero alam ko na. Naiintindihan ko na nararamdaman ko

Normal nmang Ang to d echo ko at chest x-ray pero kng atakehen ako parang sa baga nahihirapan akong huminga Pls. Reply

Mag 4 month nadin akung nag sasapir nang ganito hindi kuna alam kung anu gagawin ko .

Sir normal n b ulit p mumuhay .ung wala kn talga pkiramdam ng sintomas?

Bro saakin naman Palaging masama pakiramdam ko palaging hilo . Masasakit mga kasukasuan ko . Yung felling nahihilo na masusubsub at lutang mga binti ko parang mahihina

Dol bkit po kaya pag may naiisip po akong pangalan Ng tao tapos po pag diko nakaman Yung pangalan nya bat bigla po akong nagpapanic o nababalisa

Kuya sherwin kapag sinusumpong ka poba nang anxiety o panic attack umiinit poba ang buong katawan o parang nahihilo

sir tanong lang po. dapat ko na po bang itigil ang pag lalaro ng basketball? may anxiety po ako 5 years na po. ngayon lang po kasi ako unti unti nakaka recover. gusto ko po talaga sa maka balik mag laro ng basketball. pero sa tuwing maglalaro ako kunting galaw ko lang po or ilang takbo para po akong hindi maka hinga. grabe po panick attacks ko. ang kinakatakutan ko talaga ay baka kasi mahimatay ako or mag heart attack 😢😢😢 pa advice naman po SALAMAT GOD BLESS PO

ung panick atack po ba pno sya ng ttriger. kung msaya kba or emotional ka??

Ano ang dapat gawin pag sinusumpong na

Yung ulo ko sa gilid2x parang namamanhid na parang umuugum. Sintomas ba eto nang anxiety sir

Nakaranas ba kayo nang pag di pantay nang talukap

nagiging emosyonal nako kuya parang gusto ko lage umiyak hahahha😭 sintomas ba to hahaha

kuya may sintomas kabang gutomin tas pag di kakumain para may mangyayare sayo😭

Ang tagal po wala na kyo video...

Tanong ko lang po , May hilo po ba kayong nararamdaman Sa Anxiety ?

Sana ma fb mo ako para ma Sabi ko Sayo Ang nararamdaman ko

aq 8yrs na 😢😢

maputi rin ba dila mo kuya acidic ka

Sir ano Po Ang Facebook account mo Po. Gusto sana namin e msg ka po