Первые беговые кроссовки: ВСЕ КРИТЕРИИ выбора

Рет қаралды 10,919

Күн бұрын

👟 Первые осознанные шаги: Как выбрать идеальные Кроссовки для бега? 👟
🎽В этом видео мы затрагиваем не просто выбор кроссовок, а выбор первых, осознанно выбранных кроссовок, которые станут началом вашего пути в беге или фитнесе.
🏃🏽‍♀️Разберемся в тонкостях выбора, начиная от амортизации и заканчивая индивидуальностью стопы. Подскажем, как не потеряться среди многообразия функций и стилей, чтобы ваша первая пара не только поддерживала здоровье, но и вдохновляла на новые достижения.
🏃🏻Приготовьтесь узнать все о том, как сделать ваш первый выбор не просто хорошим, а идеальным!
Все кроссовки мира: sport-marafon.ru/catalog/kros...
Таймкоды:
00:00 Первые беговые кроссовки
00:44 Отличия новичков
01:08 Амортизация: дроп
02:00 Пеноматериал и мягкость
02:47 Торсионная жесткость: тренированность
03:20 Фиксация пятки и обхват стопы
03:51 Где бегать?
04:09 Протектор
04:34 Трейлраннинг
04:59 Асфальт
05:23 Зима и межсезонье: мембрана
06:32 Спортзал
07:13 Индивидуальность: ширина
07:53 Пронация и кроссовки с поддержкой
09:01 Как начать бегать?
09:25 Мотивация и стиль
09:52 БОНУСЫ
#ПервыеКроссовки #ВыборКроссовок #Фитнес #ЗдоровьеСтоп #Амортизация #Пронация #СтильИКомфорт #Мотивация #СпортивнаяОбувь #Тренировки #КакВыбратьКроссовки #ПодборКроссовок #СоветыПоОбуви #БеговыеКроссовки #ФитнесОбувь #ЗаботаОСтопах #СпортивныйСтиль #ЗдоровыйОбразЖизни #ТренировочнаяОбувь #СпортИМода #Бег #БегВМежсезонье #ЭкипировкаДляБега #СнежнаяСлякоть #БегПоЛужам #БеговаяОдежда #КроссовкиДляБега #ЗаботаОНогах #БеговыеТайтсы #ВетровкиДляБега #БеговыеЖилеты #БезопасностьВТемноеВремя #БеговыеАксессуары #ЗаботаОГлазах #СпортивнаяЭкипировка #БегНаСвежемВоздухе #ПодготовкаКБегу #СоветыДляБегунов #АктивныйОбразЖизни #ЗдоровьеИСпорт #ЗдоровьеИСпорт

Пікірлер: 67

@andrey_andreyev 15 күн бұрын

Не упомянули очень важный факт, который новичкам не понятен, но при этом знает каждый профессионал. Более быстрые кроссовки - это красные кроссовки!))

@sport_marafon 14 күн бұрын

Все гораздо интереснее! Каждый сезон цвет, прибавляющий +100500 к скорости меняется, иначе как еще объяснить цветовое многообразие кроссовок?!)) Причем, этот цвет изначально неизвестен, его нужно обнаружить самому! 😁

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

Черт! И правда, забыли! Исправимся в следующих роликах👌🏼

@Sxematakaya 5 күн бұрын

Дикция д’Артаньяна просто мед для ушей 😊

@user-eo2zb6lj7o 15 күн бұрын

Спасибо Вам большое за обзор.🤗👍

@sport_marafon 15 күн бұрын

Пожааалуйста! ☺ Собираетесь покупать первые кроссовки?)

@user-rb3ct2cj7w 15 күн бұрын

Спасибо за видео

@sport_marafon 14 күн бұрын

Всегда пожалуйста! Спасибо, что вы с нами! Что полезного удалось выделить для себя?

@user-or3uh6iy1w 13 күн бұрын

Отличный обзор !

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

Спасибо Вам!😁

@user-zw2hw6wj9s 14 күн бұрын

Как же у Вас хорошо получается. С юмором, интересно смотреть и полезно знать. Даже, если всё знаешь. ❤❤❤ Спорт Марафон.

@sport_marafon 14 күн бұрын

Вы делаете нас чуточку счастливее своими комментариями! Спасибо огромное! ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥 Может есть какие-то темы, которые Вам пока не так хорошо знакомы - пишите, мы учтем в дальнейшем! 🤗

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

Ай, спасибо Вам!

@Kirill_MotionDesign 15 күн бұрын

Всем доброго вечера😎👉🏻

@0xlam00nka 15 күн бұрын

Какой крутой и содержательный ролик! У меня подписка на ваши бонусы в конце видео! 😄Радует, что у вас с качеством контента и бмором все хорошо))))

@sport_marafon 15 күн бұрын

Спасибо! Нам отрадно, что Вы цените наш юмор и профессионализм! 🥰😊 Впереди еще много роликов, юмора и бонусов!)

@andreyst8228 15 күн бұрын

Спасибо вам за ваш труд. Спорт-марафон, вы красавчики! Если бы я в свое время мог получить такую информацию то не совершал бы столько ошибок в выборе. Ещё раз спасибо!

@sport_marafon 15 күн бұрын

От души душевное "на здоровье"! Нам очень приятно читать такие комментарии! Мы очень рады, что Вы так высоко цените нашу работу! 🥰 А сейчас Вы уже бегаете марафоны или ультру?)

@andreyst8228 14 күн бұрын

Пока только половинки😊

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

Ай, спасибо за такой комментарий😎

@stgiero 15 күн бұрын

качественный ролик! я бы сказал, что мне продали первые кроссы )

@sport_marafon 15 күн бұрын

Отлично! Мы рады, что смогли завлечь Вас в нашу беговую секту 😁 На какие кроссовки положили глаз?))

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

Приходите - сделаем внезапную скидку👌🏼

@SKn5555 11 сағат бұрын

А помогите, пожалуйста, выбрать кроссовки для моей широкой стопы и моего немалого веса. Что стоит купить?

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

3:01 Собачники - общий сбор🐶

@pohhod 14 күн бұрын

Заказал себе Asics Trabuco Terra 2 чтобы чтобы начать бегать по асфальту, и для трейлраннинга, потом посмотрел впше видео, и пончл, что вроде бы сделал правильный выбор 😊

@Broken_Joystick 13 күн бұрын

Трабуко Терра создавалась для трейлов, тропинок и небольшой слякоти. Для асфальта есть более подходящие модели

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

Осталось проверить на практике! Отпишитесь, как опробуете😉 Но боюсь, что протектор на асфальте может быстрее сточиться, нежели чем у прирожденных шоссейников.

@thedream3010 10 күн бұрын

Let’s talk about the best socks for running !111

@user-we2ho3lc8g 12 күн бұрын

Скажите пожалуйста , что за очки у вас?

@sport_marafon 10 күн бұрын

Добрый день! Это UVEX 237 модели прошлогодней версии. Вчера специально в магазин забежал - его младшие собратья уже приехали и красуются у нас при входе👌🏼

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

Они! Они)

@user-we2ho3lc8g 8 күн бұрын

Спасибо большое)

@lis11poroty61 14 күн бұрын

Если смотреть видео про технику,обувь,стельки,носки,майки,сумки..то есть шанс146% никогда не пожать.а еще без тренера нельзя бегать.дичь бл)) Просто вызоди и беги в чем можешь.дальше по ситуации.

@sport_marafon 14 күн бұрын

Кто-то предпочитает именно такой способ - сначала изучить и систематизировать информацию, кому-то подходит исключительно практика и свой опыт. Если уметь применять полученные знания - есть шанс научиться делать что угодно быстрее и лучше 😉

@lis11poroty61 14 күн бұрын

@@sport_marafon в теории все красиво.на практике все системщики,разборщики и ждуны так и остаются на диване с жырными сиськами👍

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

Думаю, тут важно отметить важность «доступности информации по запросу». Правильно человека заставлять бегать никто не будет. Поэтому тут 2 варианта пользы от систематизации для новичка: либо сразу предотвратить плохой/отталкивающий первичный опыт, либо доступно дать знания тем, кто попробовал бегать и захотел больше🏃🏻‍♂️👟

@Joni_X 15 күн бұрын

Кроссовок много не бывает!

@sport_marafon 14 күн бұрын

Воистину! К тому же, в них ведь почти все не только бегают, но и ходят в городе!

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

Во! Вот это разговор!

@user-wv4nu9tj1r 15 күн бұрын

Для начинающих любые т к сначало надо ходить быстро

@sport_marafon 14 күн бұрын

Наши подкрадули сокращают путь новичка)))

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

@Broken_Joystick 13 күн бұрын

Нынче бег - дорогой вид спорта. Кроссовки 1/3 зарплаты. А ещё часы, футболку, шорты, очки, газовый баллончик и т.д.

@tikki2530 13 күн бұрын

О, прикольно. Думал я один с газовым балончиком бегаю))) Несколько лет уже бегаю, но балончик решился купить только несколько месяцев назад, после того, как "любящие" хозяева отпустили маленького питбуля погулять без намордника и поводка

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

Тут скорее вопрос про комфорт и индивидуальность со стороны профессионального взгляда. Как известно, если подходить к вопросу некритично, то бегать можно во всем)

@Expertcouch. 14 күн бұрын

В комментариях боты спорт-марафона...

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

Согласен, давно наблюдаем за комментариями типажа «красиво, но неинформативно». Те еще БОТЫ😂

@user-wv4nu9tj1r 14 күн бұрын

Из моего опыта, чем больше всяких поддержек и стабилизаторов тем больше мозолей 😂

@sport_marafon 14 күн бұрын

Если неправильно выбрать кроссовки - мозоли будут от любой пары. 🤷‍♂ Поддержка в кроссовках и различные вставки никак не влияют на наличие мозолей. Возможно, Вам просто нужно подобрать правильную пару кроссовок, носки и стельки? Мы бы не стали вводить в заблуждение зрителей, не имеющих в этом достаточного опыта! 😉

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

В кроссовках это скорее дополнительная пена с подошвой с внутренней части, чтобы не заваливаться. А по поводу мозолей советую не спускать на тормозах вопрос и попробовать, например, заменить носки на специальные беговые - нередко именно в неправильных носках дело кроется.

@nicknickovich 15 күн бұрын

И стоит все это удовольствие?... Да ещё не на сто лет, а одна пара на сезон. А когда-то бег считался самым доступным видом спорта.

@sport_marafon 14 күн бұрын

В этом мире нет ничего постоянного (ну разве что выход полезных роликов по Воскресеньям на нашем канале 😉), но ведь это касается любой спортивной экипировки! А кроссовки - буквально принимают на себя удары со всех сторон. Амортизация ВСЕГО, чем мы пользуемся - это нормально) Бег ( как раньше, так и сейчас) остается самым доступным видом спорта - Вы вольны бегать в чем угодно! Вопрос тут в другом: насколько сильно Вы дорожите своими коленями и суставами в целом 😉🙂

@tikki2530 13 күн бұрын

Я купил кроссовки у которых лимит 600 км, по итогу они 2000 продержались))) Не сказал бы поэтому, что кроссовки на сезон. Нужно за ними ухаживать и все отлично будет. Главное разные пары для зимы и лета иметь.

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

А кто Вам в тапочках мешает бегать?😅

@nicknickovich 9 күн бұрын

@@Kirill_MotionDesign зимой, например. Или в слякоть.

@KhElena21 14 күн бұрын

Кино красивое, но бесполезное. Как выбрать кроссовки так и не поняла, но узнала, что мне нужен тренер, техника бега и стельки, а это увеличивает стоимость тренировок в разы))) Ребята, вы серьёзно про бег с носка? Может внимательно посмотрите как бегают лидеры марафонов? Каждый бежит своим стилем)))

@Kirill_MotionDesign 9 күн бұрын

Вы, наверное, большой профессионал, раз в этих 12 минутах не нашли ничего полезного😅 Стоимость тренировок определяете вы, а вот стоимость здоровья уже не всегда определить самому получается - помните об этом🙌🏻

@KhElena21 9 күн бұрын

@@Kirill_MotionDesign от спорт-марафона ждут,вообще то, экспертного мнения по поводу экипировки, а не советов по технике бега и надобности или ненадобности тренера)) или что-то изменилось в политике компании?))) хочется больше внятной и понятной информации по выбору, а не общепринятой инфы, которой и так много в инете)) хочется дельных советов а не мельтешилок на экране))

@XXX-nm7nw 14 күн бұрын

Все херня , нужны деньги , и не малые

@sport_marafon 14 күн бұрын

И как это относится к теме ролика "кроссовки для новичка"? 😅

@pohhod 14 күн бұрын

Кроссовки стоят 10-15 тыс. руб., с поддержкой, именитых фирм, разве это сильно дорого?

@XXX-nm7nw 13 күн бұрын

@@sport_marafon ,с первого раза, он не угадает какие кросовки ему нужны , и не везде есть лаборатория бега , чтобы определить пронацию , поэтому и нужны не одна пара кроссовок

@user-yu4oy6et1t 12 күн бұрын

Как и на все в этой жизни 🥲

@XXX-nm7nw 12 күн бұрын

@@user-yu4oy6et1t , ага , на секонд хенде , и то нужно купить