PILATES ANTES OU DEPOIS DO TREINO DE MUSCULAÇÃO? - JÚLIO BALESTRIN
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Жыл бұрынPILATES ANTES OU DEPOIS DO TREINO DE MUSCULAÇÃO? - JÚLIO BALESTRIN
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#musculação #dicas #musculação
@Vdevicks Жыл бұрын
Que resposta perfeita e exatamente o que precisava saber ! Amo pilates, mas é extremamente penoso ainda . É justamente a dificuldade que me dá força.
@anamariasantos8473 6 ай бұрын
Procurei muito essa resposta, obrigada ❤
@leilanesoares26 Жыл бұрын
Pilates é vida sim. Eu amo 🫶🏻
@OCOMEDOR Жыл бұрын
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@kellynperreiradonascimen-ew4zs 11 ай бұрын
Tudo que eu queria saber,pois faz cinck dias que faço pilates e depois a musculação,me sinto ótima ,tô no caminho certo 😊❤🎉
@OCOMEDOR Жыл бұрын
Like 13
@eliane6172 5 ай бұрын
Eu acho que en espanha eles nao sabem fazer pilate,nem zumba😂
@elienerocha1725 5 ай бұрын
eu faço antes mas não recomendo kkkkkk complicado...
@wesfrndz Ай бұрын
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