Похудение по методу Pinterest / повторяем рецепты⭐️

  Рет қаралды 1,548

Астанина

Астанина

Күн бұрын

Привет!
В этом видео рассказываю вам, как худеть по методу Пинтерест, как не терять вдохновение на правильное питание и грамотно выстраивать свой рацион!
Подписывайся и оставайся со мной❤️
- - - - - - - - - - - - - - - -
✨Мой телеграмм-канал:
t.me/fatgirlast
⭐️Моя доска с едой на Pinterest:
pin.it/28bpPMT
____________________
✉️ Сотрудничество:
astanina.pr@mail.ru
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Часто задаваемые вопросы
•Как зовут: Астанина Ксюша
•Возраст: 23 года
•Где живу: Новосибирск
•На что снимаю: IPHONE 13
•Где монтирую: CapCut
•Рост: 169 см
•Вес: 70 кг
____________________
Поддержать канал материально💖:
2200700782864150 (Тинькофф)
#похудение #pinterest #худеемвместе
тайм-коды:
00:00 приветствие
00:39 в чем суть метода пинтерест
2:04 как метод пинтерест помогает формировать рацион
03:13 важность насмотренности
05:07 какие блюда буду повторять
07:14 лучший завтрак эвер
08:04 необычное для меня сочетание
09:08 вкуснейший салат
09:55 подводим итог
11:10 благодарю и люблю🌚🩷
11:27 не забудь подписаться!

Пікірлер: 14
@vl.sosha.
@vl.sosha. 7 ай бұрын
Пинтерест- моя любовь, там можно найти вообще все что угодно❤️ По поводу салата со свеклой, там по рецепту идет фета, а не моцарелла; попробуй еще с фетой, может будет вкуснее и понравится больше) Спасибо за видео✨
@vasesharacoon
@vasesharacoon 7 ай бұрын
Прекрасное видео! Спасибо ❤
@Petite_Dame
@Petite_Dame 7 ай бұрын
Обожаю пинтерест❤️
@cakess.an.
@cakess.an. 7 ай бұрын
Классная рубрика у видео🤩 Похожий салат со свеклой ела в каком-то ресторане в Питере, и это было очень вкусно, плюс там ещё был медаль, что тоже дало необычный вкус😋
@shoniestyle
@shoniestyle 7 ай бұрын
Необычное использование Пинтереста) надо попробовать)
@user-sn3sw9cx3x
@user-sn3sw9cx3x 7 ай бұрын
Очень Крутая рубрика!
@juls1338
@juls1338 7 ай бұрын
Класс🎉
@MarySti2012
@MarySti2012 7 ай бұрын
Можно даже рубрику запустить, очень интересно
@nordlife_
@nordlife_ Ай бұрын
Подскажите, в какой программе монтируете ролики? С меня лайк и подписка 😊
@astankinoo
@astankinoo Ай бұрын
Спасибо🌚 В Cupcut на айфоне)
@user-xc2dy6om8t
@user-xc2dy6om8t 7 ай бұрын
Я вообще не люблю сочетание макарошки и тунец консервированный🤷‍♀️ лучше его либо в салат добавлять, либо на тост мазать
@user-uu4gz7zc8k
@user-uu4gz7zc8k 7 ай бұрын
Что такое пинтерес
@astankinoo
@astankinoo 7 ай бұрын
Приложение с картинками)
@modern_princessa
@modern_princessa 7 ай бұрын
В Японии в больницах еда выглядит как в ресторане, это способствует скорейшему выздоровлению) я своему принцу говорю, что еда должна выглядеть красиво, а не только быть вкусной)
Что есть чтобы ПОХУДЕТЬ? РАЦИОН для ПОХУДЕНИЯ!
10:53
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 389 М.
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 118 #shorts
00:30
Why? 😭 #shorts by Leisi Crazy
00:16
Leisi Crazy
Рет қаралды 34 МЛН
Uma Ki Super Power To Dekho 😂
00:15
Uma Bai
Рет қаралды 57 МЛН
что я ем за день на самом деле 🥑🥬🥖
15:54
Продуктовая корзина для похудения и правильного питания
18:38
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 131 М.
МЕНЮ на день 1350ккал Как питаться при похудении?
8:27
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 277 М.
МЕНЮ на ДЕНЬ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 1400-1500ккал в день
9:14
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 1,1 МЛН
Худею в ПРОДУКТИВНОМ МАЕ #2 | what I eat in a day
26:01
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 118 #shorts
00:30