Рет қаралды 1,548
Привет!
В этом видео рассказываю вам, как худеть по методу Пинтерест, как не терять вдохновение на правильное питание и грамотно выстраивать свой рацион!
Подписывайся и оставайся со мной❤️
- - - - - - - - - - - - - - - -
✨Мой телеграмм-канал:
t.me/fatgirlast
⭐️Моя доска с едой на Pinterest:
pin.it/28bpPMT
____________________
✉️ Сотрудничество:
astanina.pr@mail.ru
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Часто задаваемые вопросы
•Как зовут: Астанина Ксюша
•Возраст: 23 года
•Где живу: Новосибирск
•На что снимаю: IPHONE 13
•Где монтирую: CapCut
•Рост: 169 см
•Вес: 70 кг
____________________
Поддержать канал материально💖:
2200700782864150 (Тинькофф)
#похудение #pinterest #худеемвместе
тайм-коды:
00:00 приветствие
00:39 в чем суть метода пинтерест
2:04 как метод пинтерест помогает формировать рацион
03:13 важность насмотренности
05:07 какие блюда буду повторять
07:14 лучший завтрак эвер
08:04 необычное для меня сочетание
09:08 вкуснейший салат
09:55 подводим итог
11:10 благодарю и люблю🌚🩷
11:27 не забудь подписаться!