Posicionamento da Pelve - Abdominal Supra - Biomecânica dos Exercícios Abdominais #3

Рет қаралды 12,379

7 жыл бұрын

🧑‍🎓 TEF Play - Cursos para Acadêmicos e Profissionais de Educação Física Musculação e Personal Trainer
👉 bit.ly/tefplay
Curso Online de Musculação do Treino em FOCO
👉 bit.ly/musculacaoemfoco
💻 Portal de cursos online do Treino em FOCO
Crie um usuário gratuito na plataforma e receba gratuitamente acesso a uma vitrine gratuita com 4 cursos do TEF Play liberados
👉 cursos.treinoemfoco.com.br/au...
INSCREVA-SE
Nosso canal TEF Musculação 👉 bit.ly/36uLBIl
Descubra MAIS CONTEÚDOS do Treino em FOCO 👇
🧠 Confira mais aulas em Nosso Site
www.treinoemfoco.com.br
Tags: Educação Física, Exercícios, Exercícios de Musculação, Biomecânica, Fisiologia, Fisiologia do Exercício, Anatomia, Cinesiologia, Personal Trainer, Musculação, Treino em FOCO, Pontos de descanso, Intervalos de Descanso, Variáveis de Carga, Hipertrofia, Eletromiografia, Emagrecimento, Exercícios Abdominais, Abdominal, Agachamento, Supino, Elevação Pélvica, Puxada, Calistenia, Treino, Treinamento, Avaliação Física, Antropometria, Postura, Avaliação Postural, Correção Postural.

Пікірлер: 18

@canaltreinoemfoco Жыл бұрын

Você é da área de *Educação Física?* Conheça a *Comunidade TEF Play* www.treinoemfoco.com.br/play/ Domine a *Prescrição de Treino,* Biomecânica, *Fisiologia,* Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*

@mariadasnevesdasilvadasnev3617 9 ай бұрын

Gratidão

@rafael__rafa 7 жыл бұрын

Melhor canal!

@joycekatarine9488 7 жыл бұрын

curtindo antes de assistir tudo pq amo todos

@dr.joaomoura 7 жыл бұрын

Obrigado em nome da equipe Joyce. Abraço.

@renatahildebrandt8737 4 жыл бұрын

Amo o canal! Me ajuda muito em cinesiologia, na faculdade!

@ericamaricota3218 7 жыл бұрын

Adoro sua aulas Professor. Parabéns a toda equipe. :D

@eduardopacini4631 7 жыл бұрын

muito legal o video sempre explicando muito bem obrigado treino em foco

@dr.joaomoura 7 жыл бұрын

A equipe TEF agradece Eduardo. Abraço.

@denilsonbaiano3785 7 жыл бұрын

Estou lendo o livro Músculos Provas e Funções, que confirma tudo isso que está falando, professor. Como de praxe, a equipe Treino Em Foco está de parabéns. 👏👏👏👏

@dr.joaomoura 7 жыл бұрын

Muito obrigado Denilson, a equipe TEF agradece. Abraço.

@natylahrpersonal5002 7 жыл бұрын

Gosto mto dá sua didática! Bastante é técnico, porém é importante que nós profissionais conheçamos essa linguagem, para entender e saber traduzir depois em uma explicação para o aluno, ou mesmo nos valorizar com tamanho profissionalismo é conhecimento. Estou de parabéns com o canal! 💪😉

@dr.joaomoura 7 жыл бұрын

Obrigado Naty, a equipe TEF agradece.

@ANUBIAPAIVADASILVAALEXANDRIA 7 жыл бұрын

gosto muito quando usa a linguagem genérica😆😊😚

@valterdasilva5393 7 жыл бұрын

por favor faz um vídeo com exercícios q forcem menos o ombro

@valterdasilva5393 7 жыл бұрын

estou com desgaste na cartilagem do ombro direito e depois de um ano parado voltei a treinar .posso treinar normalmente ou tem algum treino específico ? obg

@synth4tk 7 жыл бұрын

Professor, eu sinto trabalhar mais a região abdominal fazendo a retroversão pelvica, voluntariamente é claro, durante o exercício demonstrado neste vídeo. Tudo bem realizar o exercício desta maneira?

@dr.joaomoura 7 жыл бұрын

Provavelmente tu sintas mais devido a maior IA (insuficiência ativa) do músculo reto abdominal executando o exercício com retroversão. Não vejo problemas em executar desta forma mas provavelmente teu desempenho seja mais limitado nestas condições devido a IA. Abraço.