спасибо большое ! я на 20 неделе и это очень актуально 💪🏼

Спасибо за тренировку!☺️

Огромная благодарность. Тренировка супер

Привет! Спасибо Аня. Аккуратнее. Не перетрудись)

Спасибо за тренировку 🥰

Как вы замечательно выглядите 👌🏻🥰🥰🥰

Анюта, класс! поздравляю вас с Денчиком с грядущим чудом! ))))

Какая вы молодец! Прекрасно выглядите, несмотря на эту обременительную функцию для женского организма. У вас будет прекрасный здоровенький малыш!

Капец ,я не могу на это смотреть )) маааамочки

Здравствуйте! Тысяча благодарностей вам.

Благодарю 🙏

Я хоть пока и не беременна но вопрос о тренировках во время беременности всегда интересовал. Спасибо большое ! Очень хорошие упражнения!!! Особенно с резинками! Вы просто супер!!!

Спасибо за тренировку! Движения классные, понравились) Было бы супер - если бы тренировка была в реальном времени - просто повторять за Вами упражнения и делать каждый день, а не "Я вам показываю, а вы сами" - тогда представьте как много было бы у Вас просмотров, ведь ее смотрели бы каждый день!

У меня 27 недель выполнила сложные движение не делела спасибо вам🥰🥰

Красотка❤❤❤

Эх, мне бы эти тренировки в мою беременность ,но со вторым точно буду знать как заниматься в беременность 😊😍👆 Анечка, как всегда на высоте 🥰

Офигеееееть! Денчик БАТЯ!!! АААААААААААААААААААААААА!!!!

Девочки, на своем примере всем советую, не ленитесь, добавьте хотя бы чуть-чуть физкультуры и болей в спине не будет, и чувствовать себя будете лучше. Только обязательно проконсультируйтесь с врачом в жк. А автору большое спасибо! Отличная тренировка!

Здравствуйте, сколько подходов выполнять на каждое упражнение?

Почему на официальном канале Дениса Борисова нету части видео (про любовь и принцев например, про дураков)? Он их скрыл? Так случайно только что-то можно найти в интернете из его старых выпусков подполья

Тренировка для тех, кто ранее не занимался спортом до беременности.

Вы прекрасно выглядите!!! Сколько вам лет, если не секрет?)

Я на 33 неделе

У вас будет девочка?

Ну не ручка,а рука. Вы же тренер, убирайте ручки, ножки, попочку. Разговаривайте со взрослыми взрослым языком.