Пресс за 10 секунд
Рет қаралды 32,290
16 күн бұрын
@user-te4uo6hu9y 7 күн бұрын
Вы просто супер! Спасибо что вы есть!!
@AromaTouch 7 күн бұрын
Какое классное, красивое движение!!! Пойду попробую! Зарина благодарю, благодарю, благодарю❤❤❤
@user-zj9hs8zg1e 8 күн бұрын
Фигура супер!!! Молодец! Крутая!
@sevileasanova7892 13 күн бұрын
Вы приносите радость спасибо
@user-ju6qi2so2b 14 күн бұрын
🎉такая прелесть это ваша фигура
@TatianaKozmenko 14 күн бұрын
Сила 👌Тут не забалуешь, включится всё тело или труп🤣
@tanydoc 14 күн бұрын
Попробовала так сделать несколько раз! Круто👍 Спасибо ❤
@user-by6zk7nm4z 13 күн бұрын
Зарина, благодарю, за видео! При такой накаченности - удивительная грация! Умница, красавица! Успехов Вам и каналу!
@katerina_kireeva 10 күн бұрын
Благодарю за ваши видео ❤
@vasyasokurov 12 күн бұрын
Зарина спасибо за упражнение 🤸 Вы красивая очень 🌹
@user-mu8zt3ue8p 8 күн бұрын
Благодарю! ❤ обязательно попробую
@user-si2fd6wg1i 12 күн бұрын
Круууть. Вы невероятная!
@user-he5yi4ts2n 14 күн бұрын
Красотка🔥Умничка😍🌷☀️
@user-nf3cu1dq1b 12 күн бұрын
Спасибо за классное упражнение!!!❤️☘️☀️
@volttok4967 12 күн бұрын
Замечательное упражнение !🎉
@Gruppa15 14 күн бұрын
Только посмотрела, и у меня уже весь живот задвигался, как во время упражнений👍
@user-ff9xi7fh5r 14 күн бұрын
Классно! Сегодня на тренировке попробуем с девочками 🎉
@user-be2kh8sh2y 14 күн бұрын
Кайф!! Мне тоже нравиться так двигаться !! 😃 Невероятные ощущения от таких движений 🎉
@user-xx5nv1jj1s 9 күн бұрын
Художественная гимнастика 🤸
@user-df2gv6pc1s 14 күн бұрын
Ох какие квадрицепсы ❤
@user-vy6wq8ht3g 14 күн бұрын
Только не перепутайте 🙂 не накачать за 10 секунд а посмотреть 😁😁😁
@Artyr666-jr9lu 13 күн бұрын
Золотые слова 😂
@Belka_Yasha 13 күн бұрын
Добрый день! Нужна помощь) как убрать дряблые руки во время беременности (
@Kastilio_Anna 14 күн бұрын
Колени сначала нужно вылечить)
@Artyr666-jr9lu 13 күн бұрын
Тут с головы надо начать скорее всего!
@user-bq2ps3lr7q 13 күн бұрын
Зарина-солнышко! Заряжает энергией, стимулирует и радует! Спасибо! ❤
@user-oy2pw7ys4f 13 күн бұрын
Благодарю Вас!❤ Мне до такой грации еще лет 5, мне кажется.
@user-Svetlana668 13 күн бұрын
Прикольное начало😊
@user-ty2yn4vj4s 13 күн бұрын
У меня уже горит при одном просмотре. Представляю что будет на тренировке
@user-qt2se1rc8p 14 күн бұрын
❤❤❤❤
@user-wb2nt2ox6x 13 күн бұрын
Расскажите пожалуйста как расслабить поясницу❤
@user-kt7rg8pr7e 12 күн бұрын
Зарина? Сколько смотрю не знала как зовут. Здарово!
@Tarot_Marya 11 күн бұрын
Спасибо за упражнения❤ попробовала сделать по 19 раз на каждую сторону, а на следующий день прифигела что пресс болит😅
@kadzukilucifer5917 14 күн бұрын
И надо добавить: пресс за 10 секунд... если вы Тайка...
@Olga_A83 14 күн бұрын
Зарина не тайка
@kadzukilucifer5917 14 күн бұрын
@@Olga_A83 но выглядит точно как азиатка)
@Rustam-72 14 күн бұрын
Казашка
@user-sc9py7ic2e 14 күн бұрын
это отмазка такая, чтоб нифига не делать?😂 Попробуйте на регулярной основе - вдруг и правда поможет 😊
@Gruppa15 14 күн бұрын
Не перекладывайте ответственность на национальность, берите и делайте
@arua7732 13 күн бұрын
А колено не травмирует так стоять на нем?
@vladimirmartynenko7804 13 күн бұрын
Сколько нужно так делать в течение дня для получения ощутимого эффекта?
@user-kk2vt5vz6u 13 күн бұрын
Где мои 38 лет😢 (если что мне60)
@user-if8mw2jk7e 13 күн бұрын
Прочла ваш комментарий и хотела ляпнуть мне 38😂😂😂,а нет чуть забыла уже 44😂
@user-kk2vt5vz6u 13 күн бұрын
@@user-if8mw2jk7e ну в 44 мне тоже казалось, что мне 38. Вот 60 это фсё, дальшетолькостарость. 50+ все ещё женщина, а 60 это уже старушка.
@user-th7ni2rs7x 14 күн бұрын
Классная тренировочная🥇
@user-ph5hl4uc7e 9 күн бұрын
Я как ты хачу но я вешу 97 кг прасти непалучится
@user-tx9zv5lz5h 13 күн бұрын
👣
@user-ld5hb7uj9r 14 күн бұрын
По моему это полная чушь😅
Giggle Jiggle
Рет қаралды 33 МЛН
Mini-mimi
Рет қаралды 27 МЛН
WHATEVA by Zarina del Mar
Рет қаралды 31 М.
22X22
Рет қаралды 633 М.
Татьяна Метельская
Рет қаралды 27 М.