No video

Stwórz własny TRENING *5 PUNKTÓW*

  Рет қаралды 4,543

Trenuj Wszechstronnie

Trenuj Wszechstronnie

Күн бұрын

Пікірлер: 14
@SzaryBe94
@SzaryBe94 10 ай бұрын
Brawo, leci w Eter 💪
10 ай бұрын
🙏👊
@Edyta51
@Edyta51 10 ай бұрын
Jak zwykle 👌👌👌👌👌 ;) i prosimy nie przestawać 😉😃
10 ай бұрын
🙏🙌
@instrybutor
@instrybutor 10 ай бұрын
Jak zawsze dobry materiał 👊
10 ай бұрын
Dzięki!🤝
@znakpokoju
@znakpokoju 10 ай бұрын
plan mam, układać sam potrafię ale leci kom i lajk dla zasięgu :)
10 ай бұрын
Doceniam, szanuję 😉🤝
@Mika-nw1pj
@Mika-nw1pj 9 ай бұрын
Super filmik 😊
9 ай бұрын
🙏🙌
@tomaszhebdanieruchomosci
@tomaszhebdanieruchomosci 5 күн бұрын
Za trudne dla nowicjusza :D
5 күн бұрын
Dobrze wiedzieć!
@grubby2207
@grubby2207 10 ай бұрын
luksus filmik
10 ай бұрын
Podziękował🙌
Dobry wygląd i sprawność atlety? Periodyzacja falowa - omówienie na przykładzie
6:30
Dobry wygląd i sprawność atlety? Periodyzacja falowa - omówienie na przykładzie
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 2,9 М.
Skuteczny PLAN treningowy - WSZYSTKO, co musisz wiedzieć.
16:20
Skuteczny PLAN treningowy - WSZYSTKO, co musisz wiedzieć.
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 13 М.
【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐？ 斗罗家族可不好惹哟！#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞
00:19
【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐？ 斗罗家族可不好惹哟！#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞
萌萌与舞桐
Рет қаралды 66 МЛН
Sweet Indulgence 😋 Chupa Chups Dipped in Nutella Delight! #doods #doodle
00:33
Sweet Indulgence 😋 Chupa Chups Dipped in Nutella Delight! #doods #doodle
Doods
Рет қаралды 12 МЛН
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
00:25
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
Фани Хани
Рет қаралды 1,7 МЛН
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
00:24
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
在逃的公主
Рет қаралды 53 МЛН
Jaki ciężar do budowania masy mięśniowej? MAŁY czy DUŻY? (BADANIA)
9:40
Jaki ciężar do budowania masy mięśniowej? MAŁY czy DUŻY? (BADANIA)
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 24 М.
Co kryje Twój brzuch? Zaskakująca prawda o tkance tłuszczowej i zdrowiu!
10:46
Co kryje Twój brzuch? Zaskakująca prawda o tkance tłuszczowej i zdrowiu!
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 5 М.
To o treningu MUSISZ wiedzieć! (Jeśli chcesz mieć efekty i unikać kontuzji)
9:10
To o treningu MUSISZ wiedzieć! (Jeśli chcesz mieć efekty i unikać kontuzji)
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 4,2 М.
Który SYSTEM treningowy wybrać? Wady i zalety popularnych podejść | FBW / SPLIT
13:05
Który SYSTEM treningowy wybrać? Wady i zalety popularnych podejść | FBW / SPLIT
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 22 М.
Powodują tycie, chronią kręgosłup, spalają tłuszcz i odchudzają🤯
9:52
Powodują tycie, chronią kręgosłup, spalają tłuszcz i odchudzają🤯
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 6 М.
Jak PLANOWAĆ i skutecznie zarządzać treningiem? | PERIODYZACJA
9:42
Jak PLANOWAĆ i skutecznie zarządzać treningiem? | PERIODYZACJA
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 4,6 М.
Jak zyskać z treningu WIĘCEJ, niż 90% osób na siłowni?
9:39
Jak zyskać z treningu WIĘCEJ, niż 90% osób na siłowni?
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 12 М.
Jak ŁATWO dobrać ciężar, aby trening był maksymalnie skuteczny? (Na każdym poziomie)
8:06
Jak ŁATWO dobrać ciężar, aby trening był maksymalnie skuteczny? (Na każdym poziomie)
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 6 М.
DZIEWCZYNO! Te błędy rujnują Twoje efekty!
10:49
DZIEWCZYNO! Te błędy rujnują Twoje efekty!
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 1,9 М.
Przestań się garbić w 3 PROSTYCH krokach!
10:07
Przestań się garbić w 3 PROSTYCH krokach!
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 2,5 М.
【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐？ 斗罗家族可不好惹哟！#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞
00:19
【斗罗大陆】坏人居然敢欺负唐舞桐？ 斗罗家族可不好惹哟！#斗罗大陆#唐舞桐#唐三#小舞
萌萌与舞桐
Рет қаралды 66 МЛН