Рет қаралды 259,424
Боль в пятке в большинстве случаев вызвана воспалением плантарной фасции. Эту проблему традиционно называют пяточной шпорой. В данном ролике я рассказываю, почему она возникает и, главное, как с ней бороться. Описываю легкие и действенные методы лечения, о которых все забывают.
00:00 - Вступление
00:36 - Почему болит пятка
01:28 - Как разгрузить пятку. 1. Ортопедические стельки
02:48 - Как разгрузить пятку. 2. Обувь с небольшим каблучком
03:03 - Про дополнительные методы лечения боли в пятке
03:20 - Про народные методы лечения боли в пятке
03:42 - Про гормональные уколы в пятку
Если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях или пишите мне в соцсетях:
👉Instagram - / ortoped_bodyo
👉В контакте - bodyo_roman
👉Почта - bodyorv@mail.ru
Производство видеоролика:
Telegram - @nickma_mino
/ nickma_mino