No video
Protein Tozu SÜT ile içilir mi? (Soru-Cevap) MERAK EDİLENLER !!!
Рет қаралды 35,927
Күн бұрынBu videoda Protein tozu hakkında merak ettiğiniz soruları cevapladım. Protein tozu sütle içilir mi, protein tozu sivilce yapar mı gibi sorularınıza cevap verdiğim videoların devamını gelmesini istiyorsanız videoyu beğenip abone olarak beni destekleyin.
@hakanerten8237 2 жыл бұрын
kral gibi anlatıyor hocamız
@cirkinkral2905 2 жыл бұрын
usta vücudun çok simetrik ve estetik küre girme böyle on numarasın zaten
@miketyson5492 2 жыл бұрын
Sen daha önce girmediğini mi sanıyorsun?
@serci3300 2 жыл бұрын
Weider 2-3 ay düzenli kullanırsanız diğerlerinin ne olduğunu çok rahat anlarsınız. Evet çok pahalı fakat çokta fark var diğerleriyle.. ( birçok markayı kullandım.)
@cemalkrpac144 2 жыл бұрын
900tl whey hangi kesim vericek peynir alti suyu seni napti hulk mu
@herkesebolsans.9891 2 жыл бұрын
Weider alacağıma gider bonfile et yerim niye protein tozu alıyorum.
@herkesebolsans.9891 2 жыл бұрын
Protein tozunun olayı ucuz olması
@manomedia8278 2 жыл бұрын
Weider'larda anabolizan var diyorlar ne kadar doğru bilmiyorum.
@omerworkout1154 2 жыл бұрын
@@manomedia8278 ne alaka testleri yapılıyordur olay hammadde kalitesinde bitiyor
@ozansehitoglu8973 2 жыл бұрын
Bizde seni seviyoruz HOCAM...
@realkursadbayramli 2 жыл бұрын
HOCAM BANADA BU CEVEAPLAR LAZIMDI TEWEKKURLER. HER KESE IYI ANTRENMANLAR 💪
@akrep690 2 жыл бұрын
Güzel sade anlaşılır bilgiler teşk hocam
@olumarzusu6418 25 күн бұрын
Ağzına diline sağlık hocam çok açıklayıcı oldun teşekkürler
@lamar3210 2 жыл бұрын
kalitesiz marka kullanıyorsanız 7.8 dakika suda bekletip içince iyi oluyor evde spor yapıyorsanız, antrenman öncesi shakerı dolaba koymak da iyi oluyor protein tozu suda biraz dinlenince çarpıntı yapmıyor
@metin-ol3816 2 жыл бұрын
Arkadaş supplement alacağın zaman youtubeye markayı yazacaksın çeşit çeşit her dilden videolar çıkıyorsa o supplementi al En iyi çözücü sudur imkan varsa üzüm suyu veya ananas suyu emilimi max. Yapar Protein tozu gaz yapiyorsa iyi fltrelenmemiş (kaliteli degil) demektir. Protein tozu ile birlikte bir miktar kuruyemiş ye (sağliklı yağ) ..... Video eksik önemli konular atlanmış
@Mertopolitan Жыл бұрын
Pazarlama evrenseldir dostum, yüksek bütçe ile metin doze markasını çıkartıp 5 ülkeye reklam verip merdiven altını kaliteli mi yapmış oluyorum. :)
@Emrahgnc 2 жыл бұрын
Adam gibi adam be
@nuraysoylemez4952 2 жыл бұрын
Öğrenirken gülüyoruz oda önemli bişey 👍🤍
@Forgetfailure_ 2 жыл бұрын
Hocam 30 servis whey protein aldım dolar habire artıyor bende acil durumlar için saklıyorum protein açığım olursa kullanırım diye spora başladığımda hergün kırmızı et yerdim sonra tavuğa düştük sonra yumurta şimdi lorla götürüyoruz işi Rabbim zuladaki protein tozlarına muhtaç etmesin inşallah
@ahmeter8277 2 жыл бұрын
Üzülsem mi gülsem mi bilemedim 😁
@safakguler5854 2 жыл бұрын
Tolga senin gibi parçalı nasıl olurum
@Forgetfailure_ 2 жыл бұрын
@@safakguler5854 kardeşim yağ oranım çok düşük öncelikle yıllardır çok sağlam idmanlar yapmaktayım beslenme uyku hakkını verdiğin idman anahtar kelime bu ben fazla bulk takılmadım yağsız vücudu parçaladım o yüzden bir nebzede olsa hacimden uzak kaldım kendim seçtim atletizm branşında olduğum ve fazlada hacim sevmediğim için birazda senin elinde bu durum spordan ne bekliyorsun iyi ye iyi bas iyi uyu bulk yapacaksan şayet emeklerin sonrası protein ağırlıklı iyi bir diyet ve definasyon umarım yardımcı olmuştur
@bydanisman9399 2 жыл бұрын
Arda Abi Spora Bugün Başlıyorum, Merak Ettiğim Konular İçin Yaptığım Her KZfaq Aramamda Bir Videon Vardı Çok Sağol Bilgilendim Bir Çok Konuda, Çokta Samimisin Süreye Oynamıyon Net Konusuyorsun Çok Beğendim Videolarını Devam Edin Lütfen Videolara
@kadir7512 2 жыл бұрын
Hocam hareket formları ile ilgili videolar gelsin.
@berkaycelik7332 2 жыл бұрын
1. Soru için açık açık neden demiyorsunuz anabolizan (steroid) kullanım kaynaklı sivilce olur. Genelde sırt ve omuzda olur
@ARDABUILD 2 жыл бұрын
Konu supplement oldugu için çok dağıtmak istemedim
@ledermese665 2 жыл бұрын
Kral mesela bende aktif spor yapıyorum yumurta sarisini fazla kaçırınca sırtımda toplu sivilceler artıyor yani kişiden kişiye değişir bu durum .
@himmetakdag2491 2 жыл бұрын
steroid kullanmasam bile sırtımda sivilceler var
@anonymousvvendetta.522 2 жыл бұрын
@@ARDABUILD adam gibi cevap vermişsin usta bayadir izliyorum seni bu yalnış sonrasına rağmen bu öküze kibarca. Cevap atmışsınız baştacısıniz 👍
@dangerlove1695 2 жыл бұрын
Konu protein tozu onu soran yok sanane
@alevalev6346 2 жыл бұрын
İlk izliyen ben olıyım
@gultekinozkaplan2767 2 жыл бұрын
Yararlı bir video İzmir den selamlar
@Rossee94 2 жыл бұрын
Hocam kilo alamıyorum diye internetde araştırdım bombax adında bir protein tozu buldum bir kaç defa içtim içindekilere baktım içinde kına tozu vardı sonra korktum bıraktım 28 yaşındayım 47 kiloyum ama hala kilo alamıyorum değerlerimde normal ama hep aynı durumdayım 🤭
@Rossee94 2 жыл бұрын
@@erdoganyildiz8343 on kilo almazsam seni bulurum 😜
@Rossee94 2 жыл бұрын
@@erdoganyildiz8343 neymiş o
@Forgetfailure_ 2 жыл бұрын
3 yıldır spor yapıyorum temiz besleniyorum nasıl besleniyorsunuz bilmiyorum ama spor yapıyorsanız kilo almak istiyorsanız biraz pis beslenin abur cubur kalorisi yüksek şeyler bi çikolatada 500 kalori var besin değeri yok bir yumurtada 70 kalori var vücut yüzde yüzünü sindirebiliyor karbonhidratı artırın emin olun alamıyorum diye birşey yok spor yapmıyorsanız dediğime uymayın yağlanırsınız benim yağ oranım yüzde 7 bazen okadar yoğun antremanlar yapıyorum ki tek öğünde 3000 kalori yiyorum ve kilom 75 sizden gidenden fazlasını alırsanız kilo almamanız imkansız sporla dengelerseniz muazzam bir helişim görüceksiniz ben kendi deneyimlerimi aktardım yanlışlarım olabilir siz kendinizce yorumlarsınız
@benkimim4814 2 жыл бұрын
@@erdoganyildiz8343 erdem her ögünden sonrami yapiyoruz 10 tane cici bebe falan sabah yapsak olurmu
@midnightwar3504 2 жыл бұрын
bombax alma sakın hiçbi boka yaramıyor
@Erdogan309 2 жыл бұрын
ABONE OLDUM KISA VE ÖZ KONUŞTUĞUNDAN DOLAYI ABİ
@ingichia 2 жыл бұрын
Ard arda build hehe hocam selamlar 😄
@durzu451 2 жыл бұрын
teşekkürler hocammm
@bilgehandogan4598 2 жыл бұрын
Arda hocam bir sorum var L-catrine ile protein tozu nasıl kullanılabilir.
@Burakgulerstore 2 жыл бұрын
Adam
@-Barahir- 2 жыл бұрын
Onedio'daki abi degilmi bu
@Kalpp 2 жыл бұрын
Guzel video
@numankocabyk6920 2 жыл бұрын
peki hocam yüzümüzde sivilce için neler yapabilir günlük yaşantıda cevaplarsanız sevinirim
@mr4tisamonster 2 жыл бұрын
yağlanmayı engelle
@enesenes1248 2 жыл бұрын
Teşekkürler
@bilgehandogan4598 2 жыл бұрын
Gün içerisinde birtek öğlen yemeği saatinde protein alabiliyorum sabah yumurta tüketimi edemiyorum dokunduğu için yumurta ufak bir atıştırma ile gecistiriyorum
@masvidal6851 Жыл бұрын
Hocam sa , kreatin kullanıyorum spordan sonra hem kreatin hem protein tozu kullanmak iyimidir ?
@ager6034 Жыл бұрын
Protein tozu kullanım sonucu sivilce oluşması durumunda protein tozu alımı durdurulmalı yoksa en azından 1 ölçek almalı?
@crashcompilation1 2 жыл бұрын
Hocam bı sorum olacak, 16 yaşındayım dizimde ödem tespit edildiği için bayadir bacak basmiyorum zorlamamam gerektiği söylendi, siz nasıl bir çalışma önerirsiniz bunun için, sevgiler emeğinize sağlık:)
@erwinsmith3276 2 жыл бұрын
Az ağırlık ile strese sokarak kasları büyütebilirsin, öncelikle tabi bunu bi'doktorla oturup konuşman lazım gerisi kim ne derse boş
@yunussoker6190 2 жыл бұрын
Hocam ben ictim karın ağrısı yapti normalde yapmiyordu sizce nedendir
@lamar3210 2 жыл бұрын
cam turşu kabına koyup bantla kapağı iyice kapatıp dolabın alt gözüna koyarsan protein tozu içunde bakteri üremez. kapağı bantlamazsan nemlenirse çöpe ğider bu arade
@xeyyamelekberli341 2 жыл бұрын
Valla ben gold standard kullaniuorum
@ahmettaha4472 2 жыл бұрын
Hocam antrenmandan önce yemek yerine preworkout vs kullansak olur mu
@MK-os1eg 2 жыл бұрын
Olur kanka dert değil
@ahmettaha4472 2 жыл бұрын
@@MK-os1eg eyvallah kanka hoca da detaylı açıklarsa iyi olur
@MK-os1eg 2 жыл бұрын
@@ahmettaha4472 preworkout biraz mental bro sağlam karb ye her idman istediğin gibi geçer
@ahmettaha4472 2 жыл бұрын
@@MK-os1eg kanka okul başlıyor ya yurtta kalırsam yemek işi sıkıntı olabilir o yüzden sordum yoksa kullanmıyorum preworkout normalde
@efeuguracar7846 2 жыл бұрын
@@MK-os1eg kanka iyi akşamlar bişe soracağım birincisi 6.30-7 saat yattığımdan dolayı veya az karbonhidrat aldığımdan dolayı olabilir antrenman sırasında çok çabuk enerjim bitiyor ve bı hareketi yanlış yaptığım zaman aşırı moralim bozuluyor. Genelde sırtta yaşıyorum bunu onerebilecegin bişe var mı?
@Kasmarahatol 2 жыл бұрын
Arkadaşlar bende gaz yapıyor aynı şeyi yaşayan var mı ?
@alimemmedli4407 2 жыл бұрын
Bende de öyle su gibi gidiyorum tuvalete ichtikden sonra😂
@OnatBilgin Жыл бұрын
Aynı durumu yaşıyorum. Sebebini bilen var mı?
@piremis 6 ай бұрын
@@OnatBilginlaktoz intoleransınız var demek ki izole protein tozu alırsanız bu şikayetlerden kurtulursunuz. ancak fiyatı daha pahalı
@AA-rx9fd Жыл бұрын
protein tozu suda karistirmadan önce kasik ksik agza sokup su icilir mi? yani öyle iyi mi
@Kaand3mir 2 жыл бұрын
Ortalama fiyatlarda hangi markaları alabiliriz ?
@kahramanlamotive 2 жыл бұрын
Scitec nutrition 👍🏽
@kubicix1265 2 жыл бұрын
ssn al kardeşim
@kapakoldu7124 2 жыл бұрын
@@kubicix1265 kulandim kötü marka
@harunkzlay9636 2 жыл бұрын
Thor
@rockstar0636 9 ай бұрын
Hardline al aga
@diablo1631 2 жыл бұрын
hocam evde hazırlayıp idmandan sonra icsek o kadar sure icinde bisey olur mu
@dldcftnou123 2 жыл бұрын
Abi sorumda ciddiyim trol anlama. Coco popsu süte atıyorum ona bir de protein tozu atsam boşuna 2 kere süt kullanmasam olur mu
@off-white3399 6 ай бұрын
Benim tanıdık weider almıştı indirimden suratı sivilce içinde kaldı
@osmansacli8353 2 жыл бұрын
Hocam spordan sonra en erken ne zaman yemek yemeliyiz
@sosiopix6232 2 жыл бұрын
spordan sonra yapacağın öğün eğer protein ve karbonhidrat ağırlıklı ise yarım saat ile 45 dakika arasında yapabilirsin, eğer değilse yaklaşık 1 saatin geçmesini beklemelisin dostum.
@batuhan8863 Жыл бұрын
biraz geç olmuş ama yine de yazacağım.spordan sonra her zaman protein yiyemiyorum,tavuk et fazla yiyemiorum ihtiacımı karşılayamıyorum.protei tozu kullanabilir miiym?
@wxffen6499 Жыл бұрын
spordan sonra zaten protein tozu alınır gerekli olan proteini yemeklerden alman imkansız
@miracyigt2848 Жыл бұрын
Abi protein tozunu vücuda nasıl sürebilirz
@umitturk34 Жыл бұрын
Protein tozuna alışan vucut,bıraktığında erkekliğin kaybolması gibi sorunlar yaşıyorlarmış doğru mu
@mustafakral2435 9 ай бұрын
öyle bir şey yok
@pumpaciberlin4418 6 ай бұрын
Neyy
@temaslore8963 2 жыл бұрын
Hocam bimdeki iş yapar mı ?
@benyahyake Жыл бұрын
Hocam Böyle kafamız çok karışıyor kesşn cevaplar verin uzun konuşmalarınız aklımızı bulandırıyor
@sosiopix6232 2 жыл бұрын
Hard Line protein tozu kullanabilrisiniz arkadaşlar hem fiyatı aşırı fazla değil hem de gayet kullanılabilir bir supplement.
@muharremakbulut4097 2 жыл бұрын
Zayıfım yeni basliyacam sence almalıyım mi?
@sosiopix6232 2 жыл бұрын
@@muharremakbulut4097 kanka zayıfsan kalori dengesi sağlamalısın çok yemek kilo aldırmaz dengeli beslenmek kilo aldırır veya verdirebilir senin elinde. Kreatin kullan kas kütleni arttırır. Daha hacimli görünürsün. Spor yapmayıp sadece yemek yersen göbekli olursun. Öğünlerini sağlam tutup spor yaparsan direkt göbek olarak dedğil kalori vücuduna hacim oalrak girer hem de daha iyi olur .
@muharremakbulut4097 2 жыл бұрын
@@sosiopix6232 knk kreantin saç dökülmesine yol açıyor onun yerine ne kullanabilirim
@sosiopix6232 2 жыл бұрын
@@muharremakbulut4097 kreatinin saç dökülmesine yol açtığını kim söyledi dostum. O gecetik bir şey tükettiğin besinle alakalı değil. Protein tozu whey olarak kullanabilirsin ama hemen değil spora başladıktan yaklaşık 2 ay sonra. Eğer yediğin besinlerden günlük protein miktarını karşılayabiliyorsan toz kullanmana gerek yok. Mesela istediğin zaman et,tavuk,göğüs yiyebiliyorsan; whey kullanmana gerek yok.
@muharremakbulut4097 2 жыл бұрын
@@sosiopix6232 teşekkür ederim
@alevalev6346 2 жыл бұрын
Ne zaman görüşecez hocam
@suleymanaydemir270 2 жыл бұрын
hocam bimdeki performans protein tozu nasıl orjinal midir?
@MK-os1eg 2 жыл бұрын
Alma kanka tavuğunu yumurtanı ye illa alacaksan whey herhangi bi marka al takılma çok
@cemalkrpac144 2 жыл бұрын
Adı ne tam
@suleymanaydemir270 2 жыл бұрын
@@cemalkrpac144 performans
@kubicix1265 2 жыл бұрын
bimde orijinal bisey mi olur MK
@cemalkrpac144 2 жыл бұрын
Para kalmadı yada sponsor
@EmirMichelson Жыл бұрын
Abi benim param yok ucuz birşey alcam diyorsanız almayın aq varsa paranız gidin kaliteli birşeyler alın o zaman sivilce gibi sorunlarla karşılaşmazsınız
Fit Cevap - Özgür Mustafa Geldeç
Рет қаралды 1,1 МЛН