Пульсові зони для бігу 📈❤️ | Чому пульсові зони важливі ? | Як тренуватися розумніше, а не важче

  Рет қаралды 789

Run for Fun | Біг заради задоволення

Run for Fun | Біг заради задоволення

8 күн бұрын

Список платформ де можна нас підтримати і окреме сердечко 💙 для тих хто вже нас підтримує 👇
/ runforfun_ua patreon
/ @runforfun-ua youtube
buymeacoffee.com/runforfan buymeacoffee
Платформи де можна нас cлухати 🔊
podcasters.spotify.com/pod/sh... spotify
megogo.page.link/fLfzzsJMQkVk... megogo
podcasts.apple.com/us/podcast... apple music
Соціальні мережі де можна за нами слідкувати🅿️
Telegram 🔵 t.me/runforfun_ua
Instagram / runforfun_ua
Tik-Tok / runforfun_ua
Facebook / runforfunua
Ваші автори каналу, на яких можна підписатись і не давати їм спати по ночах :) 🚸
Instagram Романа ➤ / romakokoruz
Instagram Костянтина ➤ / kostiantynkoliada
Instagram Наді ➤ / nadiia.staretska
Instagram Тараса ➤ / _nonek
_________________________________
#біг #спорт #runforfun #running #бігзарадизадоволення #пульсовізони #пульсометр #бігдляпочатківців

Пікірлер: 14
@serhiibilyavsky2479
@serhiibilyavsky2479 5 күн бұрын
Лайк + комент в підтримку каналу! Дякую за інформацію!
@user-vz9od8ok7s
@user-vz9od8ok7s 5 күн бұрын
Чекаємо нового випуску з нетерпінням!
@user-gl5eo2jw3k
@user-gl5eo2jw3k 5 күн бұрын
Чекаю відео про пульсові зони!)))
@maidace6888
@maidace6888 6 күн бұрын
Нарешті
@user-hr9se3ej8s
@user-hr9se3ej8s 5 күн бұрын
Дякую за гарне пояснення, лайк і підписка) Розвитку вам і сто тисяч підписників!
@runforfun-ua
@runforfun-ua 5 күн бұрын
Дякуємо, ми стараємось!))
@m8discovery
@m8discovery 6 күн бұрын
Дякую за доступне і зрозуміле пояснення! Підтримую канал❤
@runforfun-ua
@runforfun-ua 6 күн бұрын
Дякуємо, нам приємно!)
@nadirov_s2984
@nadirov_s2984 6 күн бұрын
Підкажіть, як його повноцінне ПІБ. Хочу почитати. Бо зараз блого експеотів куча мала. Дякую!
@zubordie
@zubordie 6 күн бұрын
на заставке ошибка
@runforfun-ua
@runforfun-ua 6 күн бұрын
Дякуємо, виправили)
@Paragelmen
@Paragelmen 5 күн бұрын
7 хвилин - темп для інтервальних робіт? Ви серйозно? Може такій людині взагалі не треба робити інтервальні роботи?
@Paragelmen
@Paragelmen 5 күн бұрын
0:45 - ЧСС дорівнює пульсу, але тільки у здорової дорослої людини? Що????
@runforfun-ua
@runforfun-ua 5 күн бұрын
бе з "тільки" і якщо коротко. "Пульс має відповідати серцевому ритму - частоті серцевих скорочень"
How to run a 5k the right way🏅
1:00
Göran Winblad
Рет қаралды 2 МЛН
Sigma Girl Past #funny #sigma #viral
00:20
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 25 МЛН
OMG😳 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:58
Potapova_blog
Рет қаралды 3,8 МЛН
Растяжка бегунам не нужна 🌋
19:09
Бег Вреден
Рет қаралды 53 М.
How to run for a long time and love it!
12:11
Simple Run RU
Рет қаралды 419 М.
PRO FOOTBALLER HEIGHT KICK CHALLENGE 😱
0:14
Joris
Рет қаралды 8 МЛН
Лёгкая ПОБЕДА!😃 inst: psawkin
1:00
Petr Savkin
Рет қаралды 632 М.
O'ZBEKGA SAKRASHNI OQIBATI
1:00
OCTAGON UZB
Рет қаралды 2,6 МЛН
Asmr Belt Catching The Ball 🥋⚽️🏀🎈#shorts #challenge #asmr
0:12
Masoud Challenge
Рет қаралды 3,3 МЛН