РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА | Контрактура Голеностопного Сустава

РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА | Контрактура Голеностопного Сустава | Доктор Юршин

Рет қаралды 4,266

2 ай бұрын

Занятие по Разработке контрактуры голеностопного сустава у Пациентки после операции - Остеосинтез Таранной Кости.
Длительная гипсовая иммобилизация, болевой синдром
Почему так сложно восстановиться и вернуться в привычный режим жизни?
Виной всему контрактура голеностопного сустава (тугоподвижность), возникающая из-за укорочения мышц, сухожилий, связок и капсулы сустава, в следствие отсутствия движения!
Достаточно на 7 дней зафиксировать сустав, чтобы ощутить начальные проявления тугоподвижности и необходимость "расхаживать" сустав!
Как можно разработать голеностопный сустав после травм и переломов?
Для этого нужны:
1) Своевременное начало реабилитационных мероприятий - чем дольше бездействуете, тем меньше шансов на полный объем движений
2) Работа над мобилизацией голеностопного сустава - растянуть все что укорочено
3) Регулярное выполнение терапевтических упражнений для голеностопного сустава самим пациентом - без этого успеха не добиться.
Видео по теме:
Разработка Голеностопа часть 2 - • РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПА...
Разработка Локтевого Сустава - www.youtube.com/watch?v=CknhG...
Эпикондилит локтевого сустава - www.youtube.com/watch?v=EaZ2u...
Эпикондилит теория - www.youtube.com/watch?v=jPLRd...
Что такое контрактура - www.youtube.com/watch?v=Uo0Wi...
Плечелопаточный периартрит и блокада в плечо - www.youtube.com/watch?v=aevHh...
Синовит Коленного Сустава - www.youtube.com/watch?v=rQrrP...
-------------------------------------------------------------------------------
Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно:
- подпишитесь на мой канал,
- поставьте лайк,
- напишите комментарий,
- расскажите об этом видео своим друзьям!
И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!
-------------------------------------------------------------------------------
Для поддержания и развития канала:
4276400042278219
Юршин К.С.
Сбербанк
-------------------------------------------------------------------------------
Врач Травматолог - Ортопед. Юршин Кирилл Сергеевич
www.rammedcentr.ru запись по телефону.
Для онлайн консультаций:
Телеграмм - t.me/PowerMedic
Вконтакте - powermedic88
Инстаграм -DarWin646
По поводу консультаций по вопросам травматологи и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также предложений по сотрудничеству пишите в личные сообщения Instagram и VK.

Пікірлер: 33

@user-jl8lw4cg5z Ай бұрын

отличное видео! благодарю док!

@user-vr8wg1xd9m Ай бұрын

Здравствуйте, Доктор, какие упражнения можно делать при переломе лодыжки со смещением?

@user-vq3oy5hg4r 2 ай бұрын

Добрый день. После остеосинтеза 6 недель, гипс сняли, но нога болтается. Боюсь подвернуть ногу, когда буду вставать. Нужно ли одевать фиксирующий ортез на шнуровке, у которого сбоку ребра жёсткости? 🙏🙏🙏

@mirumir8862 Ай бұрын

Здравствуйте! а если после 4х недель в лангетке при краевом переломе таранной кости, сверху отошел кусочек 3х7мм, как чешуйка, ещё отекает ахил и отдает в щиколоику с внешней стороны, это норма? На кт голеностопа видно, что чешуйка приросла наполовину. Можно ли делать гимнастику? Или ждать полного сращения осколка кости и таранной кости? Спасибо.

@user-rq6fv4cz2d Ай бұрын

Здравствуйте, доктор.Ломал пятку,в 3х местах.После 2лет,встал на лыжи.Но бегать,в кроссовках по прямой,пока побаиваюсь,потомучто на лыжах, стопа не работает перекатом,как при беге.

@user-yp7tr1bx1u Ай бұрын

Ломал молодец а нога провисшая осталась учит ходить за сорок минут и говорит правильно с провисшей стопой шага двух махового не сделает некто упадёт на подъем стопы ода мышца а наопускане вторая мышца. Работает все что он делал называется мудовые рыдание лечить надо сухожилия желательно токами а так молодец внушает уверенность дарит надежду

@user-gx9xy9ky1y Ай бұрын

Добрый день !подскажите пожалуйста после перелома лодыжки малой берцовой и большой кости,была сделана операция.Прошло 1,5 месяца немогу сгибать разгибать стопу.Врач заставляет разминать ногу и разробатывать отпускать пятку стоя на носке.Но у меня совсем не получается боль жуткая и как не пробую не получается.Скажите пожалуйста мне не поздно её ещё разработать,или всё же нужно обратиться к врачу ортопету травматологу на разработку.

@PowerMedic Ай бұрын

Посмотрите плейлист голеностопный сустав. Разрабатывать не поздно.

@Nata-jw6ht 2 ай бұрын

Добрый день! Уважаемый доктор, с чем может быть связано посинение косточки и большого пальца стопы при опускании ноги в горизонтальное положение? Д-з: Перелом латеральной косточки с допустимым смещением 17.01.24, гипс снят 05.03.24. Спасибо)

@PowerMedic 2 ай бұрын

Дистония, слабость мышц, отек. Чаще всего отек

@Nata-jw6ht 2 ай бұрын

@@PowerMedic спасибо большое за ответ и оперативность)

@user-fd1pu1ng9o 2 ай бұрын

Здравствуйте, у меня перелом со смещением 5 плюсневой кости, врач не назначил магнитотерапию, могу ли я использовать дома АМТ-01, и когда можно делать массаж и вставать на ногу😊?

@PowerMedic 2 ай бұрын

Я не пользуюсь физиотерапией. Наступать можно через 4 недели после перелома

@user-fd1pu1ng9o 2 ай бұрын

@@PowerMedic Благодарю, Вас!

@user-ls4tt4ey3m 2 ай бұрын

Доктор,подскажите,плиз- после закрытого перелома обеих ног( правая пятка-остесинтез- спицы достали,левая- двухлодыжечный перелом)3 месяца коляски,встала на ноги и появилось ощущение разности длины ног.Появляются боли то в коленях,то в тазобедренных суставах.Что это может быть по вашему мнению?

@PowerMedic 2 ай бұрын

Это ограничения по подвижности суставов. Слабость мышц

@user-ls4tt4ey3m 2 ай бұрын

@@PowerMedic Спасибо большое,тренажерка мне в помощь,надеюсь справлюсь,коль крылья не растут!

@user-hm3zd7zk7z 8 күн бұрын

Здравствуйте, у меня перелом наружной лодыжки со смещением, после операции прошло 7 недель, можно ли наступать на ногу и разрабатывать ее с неудаленным позиционным винтом. Удаление винта запланировано через 2 недели ( время для сбора анализов).

@PowerMedic 7 күн бұрын

Можно

@user-vq3oy5hg4r 2 ай бұрын

Добрый день. Двухлодыжечный перелом, остеосинтез. Вчера сняли гипс после 6 недель. Где край большеберцовой кости мозоль ещё не образовалась и позиционный винт ещё не удалён. Есть ли ограничения по подобному массажу? Хирург сказала просто ходить на 30% нагрузки.

@PowerMedic 2 ай бұрын

Это не массаж, это мобилизация сустава. Ограничений нет

@user-vq3oy5hg4r 2 ай бұрын

@@PowerMedic Спасибо огромное за Ваши видео от таких людей, как я, которые находятся очень далеко от врачей. ❤️

@PowerMedic 2 ай бұрын

На здоровье. Плейлист голеностопный сустав. Посмотрите

@user-yp7tr1bx1u Ай бұрын

А после поролича также ломают

@user-eb5zd1bg8m 2 ай бұрын

Добрый день! Скажите пожалуйста, какие упражнения делать после перелома лодыжки, перелом без смещения, был в гипсе 1,5 месяца, и когда можно начать ходить

@PowerMedic 2 ай бұрын

Плейлист голеностопный сустав.

@Dr.KazakovPavel 2 ай бұрын

Простите, не по теме. У меня от тяги верхнего блока горит плечо(передняя дельта, только левой руки) через два дня стало ощутимо болеть в области передней дельты при движении плеча вперёд и внутрь. Я не понимаю, как у меня при тяге, включается передняя дельта. В жиме лёжа когда локоть под 45° болит, чуть больше или меньше угол, не болит. Хотя болеть при большие угле...

@PowerMedic 2 ай бұрын

Это не дельта, это длинная головка бицепса

@Dr.KazakovPavel 2 ай бұрын

@@PowerMedic Спасибо.