РАЗВЕДЕНИЯ В РАМЕ ДЛЯ ПЛЕЧ

  Рет қаралды 248

Эльдар Борода!

Эльдар Борода!

2 жыл бұрын

РАЗВЕДЕНИЯ В РАМЕ ДЛЯ ДЕЛЬТ.
Правильная техника выполнения упражнения.
Разведения в блочной раме прорабатывают задние дельтовидные мышцы, это упражнения отлично впишется в ваш тренировочный план и внесет в него разнообразия.
Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)
INSTAGRAM: / uvarov_fitness
ВК: uvarov_fitness

Пікірлер
ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ДЛЯ ТРИЦЕПСА
4:38
ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ДЛЯ ТРИЦЕПСА
Эльдар Борода!
Рет қаралды 400
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,7 МЛН
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
01:00
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 19 МЛН
LOVE LETTER - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
00:15
LOVE LETTER - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
GH'S
Рет қаралды 21 МЛН
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
World’s Deadliest Obstacle Course!
MrBeast
Рет қаралды 155 МЛН
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
00:17
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
dednahype
Рет қаралды 61 МЛН
Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!
10:56
Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!
Denis Semenikhin
Рет қаралды 460 М.
Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!
7:55
Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!
Ivan Krasavin
Рет қаралды 414 М.
Тренажер "Дельт-машина" Protrain 61A03
1:37
Тренажер "Дельт-машина" Protrain 61A03
Protrain - результат в каждом движении!
Рет қаралды 181
СУПЕР-ОТЖИМАНИЯ КОТОРЫЕ ТЫ ЕЩЕ НЕ ДЕЛАЛ /ОТЖИМАНИЯ С РЕЗИНОЙ
5:06
СУПЕР-ОТЖИМАНИЯ КОТОРЫЕ ТЫ ЕЩЕ НЕ ДЕЛАЛ /ОТЖИМАНИЯ С РЕЗИНОЙ
Эльдар Борода!
Рет қаралды 1 М.
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
10:26
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
MIKE BOREYKO
Рет қаралды 270 М.
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody
15:57
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody
Denis Semenikhin
Рет қаралды 6 МЛН
Тяга горизонтального блока широким хватом
1:51
Тяга горизонтального блока широким хватом
Роман Михайленко
Рет қаралды 1,7 М.
Дельт машина / ФЦ СПЕКТР
0:44
Дельт машина / ФЦ СПЕКТР
Спектр Фитнес
Рет қаралды 102
Тяга горизонтального блока к поясу
1:34
Тяга горизонтального блока к поясу
Эльчин Аскеров
Рет қаралды 2,8 М.
Русский ДЕБЮТИРОВАЛ В ЛИГУ ДАНЫ УАЙТА #shorts
0:35
Русский ДЕБЮТИРОВАЛ В ЛИГУ ДАНЫ УАЙТА #shorts
Тайна ММА
Рет қаралды 1 МЛН
Почему в США не любят футбол? #сша #футбол #соккер
0:53
Почему в США не любят футбол? #сша #футбол #соккер
Послезавтра
Рет қаралды 231 М.
СПОРИМ, ВЫ НЕ ПОДПИШИТЕСЬ‼️
0:20
СПОРИМ, ВЫ НЕ ПОДПИШИТЕСЬ‼️
rOmaanyy
Рет қаралды 223 М.
Месси Не Забил, а ОН СМОГ😯
0:54
Месси Не Забил, а ОН СМОГ😯
ВЯТЫЧ МЕДИА
Рет қаралды 11 МЛН
ПРОДУМАЛ ТАКТИКУ
0:16
ПРОДУМАЛ ТАКТИКУ
В ТРЕНДЕ
Рет қаралды 14 МЛН
Meet the most intelligent goalkeeper ever !
0:10
Meet the most intelligent goalkeeper ever !
Foot Africa
Рет қаралды 6 МЛН
RAP GOD Ronaldo, Messi, Haaland VS MrBeast, Karl, Nolan 🇵🇹🇧🇷🇳🇴⚽🐐🎤
0:24
RAP GOD Ronaldo, Messi, Haaland VS MrBeast, Karl, Nolan 🇵🇹🇧🇷🇳🇴⚽🐐🎤
BEAST01OP
Рет қаралды 5 МЛН