Il dolore sciatico e/o lombare è molto comune durante la gravidanza, soprattutto negli ultimi mesi. In questo video mostro 3 esercizi semplici e veloci per farti passare rapidamente il mal di schiena.
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Music Composer: Benjamin Tissot
⚠️ Avvertenza ⚠️
La Dott.ssa Grazia, Lina Isernia è una fisioterapista iscritta all'Ordine dei Fisioterapisti e Operatore Shiatsu. Tuttavia le indicazioni che troverete tra questi video vengono fornite al solo scopo informativo e non possono sostituire la consulenza di un medico o di un fisioterapista. Se queste tecniche non vengono eseguite correttamente, potrebbero essere nocive. Quindi, se si avverte dolore durante questi esercizi, bisogna fermarsi immediatamente e consultate il medico o il fisioterapista.