Rompemos mitos sobre la menstruación con Laura Balletbo

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Күн бұрын

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En el siglo XXI parece que todavía hay muchos tabúes y mitos sobre la regla por falta de educación sexual. Y esto hace que muchas mujeres están desconectadas de su propio cuerpo a pesar de tener la regla cada mes.
Mal humor, dolor, baja energía, estos síntomas son parte de nuestro día a día, pero no sabemos porqué y si es normal.
De esto he podido hablar con Laura Balletbó, especialista certificada en Salud Menstrual Femenina, Psicóloga Integrativa y Educadora en Salud Holística.
Sobre Laura Balletbó:
www.lauraballetbo.com
/ lauraballetbo
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Пікірлер: 19

@marianaperlagregoriana482 Жыл бұрын

Cierto es q la menstruación desde pequeñas nos han enseñado ha esconderlo. Ahora tengo 35 años y he aprendido a aceptar mi regla. Estuve 9 meses sin regla en su día por un desequilibrio hormonal y deseaba tenerla porque para mí era encontrar mi equilibrio. Poco a poco con meditación, información he roto los tabús y no solo eso he aceptado a mis 4 mujeres, mis cuatro estaciones y he aprendido aplicar mi alimentación y deporte según mi ciclo. Mi regla es de 35 días. Me encanta y me hace sentir más mujer que nunca. ❤️. Además como me encanta tema de agendas y notas me hago mi plantilla de regla donde puedo ver en qué fase estoy y voy apuntando mis cambios. Lo recomiendo. Gracias por las info

@kaldia Жыл бұрын

Las Abrazo y las Bendigo, mujeres con mucho Valor, los conocimientos que nos transmiten nos motivan cada día a seguir y a sentirnos muy Orgullosas de ser Mujeres. FELIZ DÍA POR ADELANTADO PARA LAS DOS Y PARA TODAS LAS MUJERES DEL MUNDO!!! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS🙏🤗💯

@hijadevenuszz Жыл бұрын

Esta entrevista me iluminó literalmente. Gracias, gracias, gracias. Es necesario hablar de esto y concientizarlo sin miedo ni resistencia. Wow, agradecida desde el corazón.

@adlemi4g304 Жыл бұрын

Gracias por compartir su conocimiento

@anacristialixklett4668 Жыл бұрын

Hola chicas !!! Que pasa con la menopausia?

@saramoran6738 Жыл бұрын

Gracias reciba un cordial saludo desde México

@yiwamaliya Жыл бұрын

A mí me gusta jugar con los ciclos , los cuatro acuerdos de don Miguel Ruiz y la luna 😄 Por ejemplo... Ovulación , luna llena ." Yo ayudo y conecto " " Yo soy impecable con mis palabras " Pre menstruación , luna menguante . " Yo deshago y transformo " "Suposiciones fueraaa🙌 Menstruación , luna nueva . " Yo descanso, medito , estreno y vislumbro " " Yo hago siempre lo máximo que puedo " Pre ovulación , luna creciente . " Yo diseño creo y ejecuto para mi futuro , ahora " " Nada me lo tomo personal "

@azucenacasandraalvarezlope3764 Жыл бұрын

Gracias muy interesante la informacion❤

@juliamoreno4707 Жыл бұрын

Muy interesante, cambiaré patrones💕

@MarialisEsis Жыл бұрын

Gracias Xuan

@emeliamascaro2511 Жыл бұрын

Gracias.🤗

@cuzba Жыл бұрын

La 🩸 lo más normal del mundo, por ser mujer, luego te llega la menopausia, pero nunca he oído hablar a nadie contar o explicar que es y cómo afecta la Menopausia quirúrgica , la padezco y es tremenda, tuve que buscar información por todos lados, porque los médicos solo tienen teoría y le suena a chino el día a día. Y gracias a mi curiosidad he aprendido y practico cosas, vitaminas, alimentación deportes etc….,

@cristinavela9555 Жыл бұрын

Gracias ❤gracias

@miafermin763 Жыл бұрын

Feliz vida Diosas. Para complementar esta bonita entrevista, recomiendo el libro Luna Roja de Miranda Gray.

@maripaubartolomefernandez8508 Жыл бұрын

Oohh!! Q gran entrevista...no la podríais poner entera aquí en KZfaq?? Gracias

@XuanLanYoga Жыл бұрын

¡Hola Mari! Gracias por tu mensaje. Puedes encontrar la entrevista completa aquí studio.xuanlanyoga.com/programs/entrevista-a-laura-balletbo-salud-mentrual. Namasté🙏🏼

@nanda2551 Жыл бұрын

La tenemos todos quien la tenga

@carmencerezomartin8222 Жыл бұрын

Lo que tendría que haber un día internacional de la mujer que ha sobrevivido a un narcisista psicópata por sus medios esa travesía es la más dura que pueda atravesar una mujer

@derespi Жыл бұрын

Todos los días son de nosotras desde que salimos de allí, recuerdalo❤