Clase de Yoga con Samantha de Masterchef

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3 жыл бұрын

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¡Hola, bienvenid@ a este vídeo de yoga para principiantes! Hoy, una clase de yoga en directo con Samantha de MasterChef España, recién terminada la final del concurso. Es una práctica de yoga para quienes trabajan de pie cada día durante muchas horas. Anímate a practicarla y disfruta de los beneficios del yoga. Namasté. 🙏🏻
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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

Пікірлер: 237

@lrm267 3 жыл бұрын

Me encanta todo lo que haces. OM SHANTI!

@valdelomarasesores5574 3 ай бұрын

Xuan Lan, que bien me ha sentado practicar esta clase; despues de venir de viaje de Semana Santa y vuelta a Madrid. Ha sido mi hermana Almudena, la que me ha dicho la volviera hacer y realmente guay. Namaste Xuan Lan.

@chusaGcia 3 жыл бұрын

Me encanta esta clase, es la que más veces he repetido. Tengo muchos problemas musculares y esta clase tan tranquila me viene de maravilla cuando no tengo el cuerpo para más trote. Muchas gracias por subirla a KZfaq. Namasté🙏

@maruteijido Жыл бұрын

Gracias. Hoy volví a hacer esta práctica y fue súper gratificante🤗🙏🏻. NAMASTE 🕉️

@linamontesaguilar966 6 ай бұрын

Que sorprendida quedé con esta clase, pues al principio pensé que Hiba a ser muy relax y al final resultó exigente, que bien que dije, si, si debo hacer todo tipo de clase que de Xuan, es Xuan!! Y no me equivoqué, gran gran clase, Dios te bendiga mucho Xuan!!!

@NormaGarcia-fp8pz 3 жыл бұрын

Me encanta como da sus clases he aprendido mucho..ya lo práctico en.casa.Exelente. Gracias.

@valdelomarasesores5574 5 ай бұрын

Hola Xuan Lan, acabo de practicar hoy domingo esta clase, que me gusta hacerla los fines de semana para estirarme y relax. Espero subas alguna nueva mas por KZfaq. Mil gracias y Namaste, Belen desde Madrid.

@danielalbertoyoga4523 3 жыл бұрын

Xuan y Samantha gracias gracias por la práctica, me encantó mucho...

@carmenrosasanchezalberto6873 3 жыл бұрын

Me ha encantado. Esta clase ha sido un regalo para mí. Gracias 🤗

@iselaolvera8314 2 ай бұрын

Qué clase tan bonita así como todas, muy buenos estiramientos gracias 🙏

@erikamunoz2906 3 жыл бұрын

Xuan, gracias por tus clases, son muy buenas....me gustan mucho mucho!!! namaste!

@cristinariagaguerrero1397 3 жыл бұрын

Como siempre sintiendo esta practica contigo y mi cuerpo te lo agradece! NAMASTE Xuan eres maravillosa!!

@doradiax1159 3 жыл бұрын

Espectacular clase muy suave.Gracias Xuan Te admiro mucho, Abrazos y Bendiciones

@raffaellapicconi7719 3 жыл бұрын

Excelente como siempre querida Xuan! Eres una maestra de yoga excepcional ! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏💕💕 Gracias por esta maravillosa clase

@MIRIAMDECORTEZ 3 жыл бұрын

tengo 71años me encanta xuan por su paciensa en dar su clase

@lamire123 3 жыл бұрын

SOS la numero uno, tienes el don de enseñar. Amo tus clases.🙏

@paulacid1393 5 күн бұрын

Muy linda clase, hoy no pude ir al gimnasio así que aproveche a hacer esta clase en casa

@agusbuendia 3 жыл бұрын

Una de mis clases favoritísimas. Como siempre, gracias, Xuan ♥️

@carmenmariaurdialeszambran4264 3 жыл бұрын

Me encantó esta clase. Lo bueno del yoga es que cada uno lo vive como quiere,en silencio,con un instructor, con música. No hay límites. Muchos besitos a las dos. Namaste

@virginiapastor7454 3 жыл бұрын

Una de mis clases favoritas. Gracias

@XuanLanYoga 3 жыл бұрын

Fantástico ! Gracias Virginia 🙏

@yolandasanchezaguirre4415 3 жыл бұрын

Cómo siempre una gran práctica de yoga. Mil gracias Xuan Lan. No me cansaré nunca de agradecerte el compartir tus videos en KZfaq.

@elizabethbarrera1876 3 жыл бұрын

Maravillosa práctica 🧘🏻‍♀️ gracias 🙏🏼 Infinitas Xuan !!!! 🌟

@margiesin 3 жыл бұрын

Xuan! Gracias mil por todo lo que nos compartes. Eres excepcional. Abrazos desde Colombia

@alimercau6161 3 жыл бұрын

Cómo siempre, gracias maestra.

@lourdesrangel5836 9 ай бұрын

Maravillosa. He hecho mucho fit yoga y esto ha sido un bálsamo para mi cuerpo. Gracias, Xuan

@XuanLanYoga 9 ай бұрын

🙏

@mirnarivero3365 3 жыл бұрын

Muy buena rutina. Muchas gracias Xuan! Slds desde Argentina 🇦🇷

@elisanaccarato5804 3 жыл бұрын

MARAVILLOSA CLASE!! Como siempre!!te sigo desde Argentina😘

@rociocabrera6996 3 жыл бұрын

Gracias Xuan ! Sos realmente muy profesional y esta clase me estiró y relajó un montón!! Besos

@mercetronchoni7551 3 жыл бұрын

Me encantan tus clases, y estas en todos los detalles.. gracias..!!

@mariaperezblanco4187 2 жыл бұрын

Me encanta esta clase es supercompleta 👏👏👏👏como siempre espectacular 💯💯💯💯💯💯

@billyjean5107 3 жыл бұрын

Me encantan las dos!!! Tanta luz juntaaaa💗 Gracias!🙏🏼

@maduflamenca 3 жыл бұрын

MUCHAS GRACIAS XUAN, POR ESTA FANTÁSTICA CLASE, ERES ENCANTADORA Y UNA GRAN PROFESIONAL. SALUDOS. NAMASTE 🌺

@milfredmc 3 жыл бұрын

Excelente Xuan! Saludos desde Puerto Rico y felicitaciónes a Samantha por tan buena ejecución.🧘‍♀️🙏🇵🇷👍👌

@nourkade4391 3 жыл бұрын

Excelente clase..me encanto..como siempre Xuan marca la pauta con tanta belleza interna..externa y humildad en lo que hace!!Muchas Gracias!! Namaskar!

@reynaldaarroyo9435 3 жыл бұрын

Excelente como siempre Xun! Me siento muy bien practicando tus clases. Saludos.

@pya8571 3 жыл бұрын

Genial...Samanta y Xuan Lan juntas, buena energía✨💫✨

@veronicaflores8462 3 жыл бұрын

Maravillosa clase. desde Buenos Aires Argentina! Gracias Xuan lan

@rociocampos4038 3 жыл бұрын

Me ha encantado la clase, tiene de todo un poco de esfuerzo y relajación. Sin duda la volveré a hacer. Gracias por regalarnos estas clases.

@denisa1713 3 жыл бұрын

Una vez más una clase increíble, muchas gracias!

@mariacristinazapataarango7935 3 жыл бұрын

Gracias mi XUAN linda, amé esta clase...maravilloooosa como siempre.NAMASTE🤗🤗🤗🤗

@nataliamaruf2643 3 жыл бұрын

Namaste!!! Maravillosa clase!!! Gracias, gracias, gracias!!!

@lolysuarez7336 3 жыл бұрын

Hola xuan!!Hermosa clase con Samantha!!Muchas gracias por tu generosidad !!! Abrazo desde el corazon desde Argentina Bs As

@estefaniadonate9212 3 жыл бұрын

Me ha encantado!!! Haéis un binomio genial Sam - Xuan, GRACIAS!!!

@geissamandy2237 3 жыл бұрын

Muchas Gracias por tu clase y tu invitada de lujo. Me encanta practicar contigo. Namasté 🙏🏼

@marthahurtado2485 3 жыл бұрын

Esta clase es maravillosa, que rico que la dejaste porque también cocino y el cansancio es duro, te has apuntado un 5 maravilloso como todo lo que haces, desde que te descubrí eres mi Maestra predilecta no sabes lo que significa que llegues a casa, millones de gracias.

@asiulserrano1189 3 жыл бұрын

Muy buena practica, el lugar espectacular y las asanas suaves, perfecto para relajar el cuerpo. Namaste!!!

@claudiapotenza6649 3 жыл бұрын

Felicitaciones!!!! Que bella clase!!! Gracias, Namaste💜💜

@marianabakst 3 жыл бұрын

Cada día siento mejor el cuerpo con tus clases. Sos una ídola!!

@yosiposi 2 жыл бұрын

¡Excelente práctica! En la descripción deberíais poner que es apta para principiantes, y perfecta para piernas cansadas, así llegaría a más gente :)

@vikiduron2910 9 ай бұрын

Gracias Xuan! 🥰🥰👏🏻👏🏻🔥🔥🔥🚀🚀💪🏼💪🏼😍😍💪🏼🚀😘👌🥰👏🏻👏🏻

@silviagadea9553 3 жыл бұрын

Mil gracias Xuan Lan y Samantha. La estoy haciendo todos los días desde hace unas semanas y me está yendo genial. Hoy vuelve a ser final de masterchef. Ojalá hagan otra clase.

@marisavivianaeberle8275 11 ай бұрын

Gracias Xuan! Hermosa clase! Super suave, para relajar y estirar!❤ Namaste

@yanett8497 3 жыл бұрын

Que clase tan buena, relajante y suave, quede renovada. Gracias Xuan por siempre darnos clases maravillosas.

@anitac7237 3 жыл бұрын

Muchas gracias una clase muy buena, que dos grandes juntas!! 🥰

@maryacevedo2981 3 жыл бұрын

Como siempre excelente clase. Gracias Xuan🙏

@selvaperezparra6513 3 жыл бұрын

Estuve observando tu clase.muy bonita e interesante siempre práctico tus clases está me gustó y la seguiré también. Gracias muchas xuan

@aoneto26 3 жыл бұрын

Era justo lo que necesitaba mi cuerpo y mi mente hoy. Mil gracias!

@adrianaturinetto2279 3 жыл бұрын

Gracias profesora brillante con su amiga tamara. Graciassssss . Me encantó 👏👏👏👏👏Adriana de Argentina

@marcelaizquierdo476 5 ай бұрын

Hola me gustó mucho esta rutina. La volveré a repetir. Gracias por compartir yoga. Saludos desde Pachuca México. Bendiciones ❤❤❤

@XuanLanYoga 5 ай бұрын

Hola! Si te gustan mis clases, te recomiendo mi plataforma online XLY Studio. En ella encontrarás más de 1000 clases de yoga y meditación, con diferentes estilos, profesores, niveles, duraciones.... Tienes 14 días de prueba para que veas todo lo que ofrece y, si no te convence, puedes darte de baja sin pagar. Pruébala aquí: xlystudio.info/14-dias-prueba 🙏

@bertaespivives6947 3 жыл бұрын

Me encanta esta clase. Suuuuper relajante.

@mariadelosangelesgrau1357 3 жыл бұрын

Excelente clase Xuan!!! Me hizo muy bien!!!! Te sigo siempre desde Argentina!!! Sos una genia....

@martapoletto844 3 жыл бұрын

Genial clase, me encantó,,. Siempre maravillosa Xuan

@zullyluciaodellagomez2444 3 жыл бұрын

Me encanto ¡ Felicidades a la Profesora.

@gracasaldanha3237 2 жыл бұрын

Há 1 semana que não praticava. Foi a aula indicada para mim, para retomar... Xuan Lan, infinitamente grata🌻🌞🤗

@elibellido5145 3 жыл бұрын

Ayyyyy xuan. Clase magistral. Estos estiramiento siempre caen súper. La repetireeeee muchas veces

@juliamariamartinezmartinez8662 3 жыл бұрын

Me ha encantado!! Gracias!!🤩🤩🧘‍♂️🧘‍♂️

@aliciaguardiolamesa4229 3 жыл бұрын

Que clase más. Fantástica! Gracias 🙏

@mariafernandamontenegro7219 3 жыл бұрын

Que clase tan espectacular, gracias por compartir 💓

@otyvarietesballet3259 3 жыл бұрын

Bella Práctica! NAMASTE🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

@yul2752 3 жыл бұрын

Me encantan tus clases Xuan Lan, t sigo hace muchos años, me operaron de la espalda, me hicieron artrodesis lumbar y puedo hacer prácticamente todos los ejercicios, eres increíble, gracias

@SandraRojas-rr2fz 3 жыл бұрын

Muy buena práctica de yoga. La he realizado después de un largo día de clases on line de un lunes muy frío aquí en Viña del Mar. Seguimos en cuarentena y en invierno. Muchas gracias. Namasté.

@XuanLanYoga 3 жыл бұрын

Namasté 😊🙏

@lauramacielsanchez5051 2 жыл бұрын

Hermosa clase como siempre, mil gracias Xuan ❤️

@mariacarmenbruno8138 3 жыл бұрын

ami mea venido escelente esta clase de estiramientos maravillosa gracias saludes

@margaritavillegas6649 6 ай бұрын

esta clase la hago siempre es completisima y suave , especial para estirar tu cuerpo ( me encanta

@silvananoemijurado7402 3 жыл бұрын

Me encanta tu manera de dar las clases, hace 3 meses q empece a hacerlas con vs y me hacen muy bn a mi problema cervical. Muchas gracias😊

@valdelomarasesores5574 3 жыл бұрын

Hola Xuan Lan, he hecho hoy esta clase, porque mi hermana me la recomendó; ya que me encontraba muy cansada. Me ha relajado mucho. Y es verdad que el cuerpo es lo más listo que hay. Tengo que hacerle caso y cuando me diga que está cansado; hacer tus clases más tranquilas y así poder recuperar la fuerza. Gracias por tu clase y gracias también a mi hermana Almudena por recomendarmela. Las dos somos unas super fans tuyas. Te descubrimos gracias al CORONAVIRUS. Realmente , y como dice nuestro sabio refranero. No hay mal, que por bien no Venga. NAMASTE XUAN LAN Y ALMUDENA

@raquelfelezdetorres6884 3 жыл бұрын

Q buena clase!! Ya la hize en su día y la volvere a repetir estos dias 🤗😍

@solgfraga Жыл бұрын

Muchas gracias Xuan Lan! Estoy feliz con tus clases, trato de hacerlas a diario y elijo según como me encuentro. Hoy con dolores premenstruales esta clase me vino genial ❤

@marce8941 3 жыл бұрын

Excelente clase!! Gracias Xuan, me encantó.

@claudiavenencia1337 3 жыл бұрын

Graaaacias!!Trabajo de pies y me viene al pelisimooo!! Hermosa Samanta, hermosa!!!

@margaritasilva8 3 жыл бұрын

Gracias por esta maravillosa clase que ayuda no solo a estirar y mejorar la circulación. También ayuda con la ansiedad.

@macsandigo88 2 жыл бұрын

Buenísima, éxito total. Estiramiento, torsiones, relajación... Namasté Xuan!

@hiddentennisemotions2053 3 жыл бұрын

Muchas Gracias a ambas!, Namaste!!!.

@virginiaubaldogalindo4134 Жыл бұрын

Xuan lan muchas gracias de nuevo por esta excelente clase es mi favorita y como no si disfrutamos de muy buena compañía bendiciones para ti y todos los que hicieron la hicieron posible namasté

@analiliagonzalez8353 3 жыл бұрын

Gracias por tus clases, son fenomenales

@kimmyreyes7662 3 жыл бұрын

Gracias chicas, excelente clase...!!! Namaste...

@migmerlin 3 жыл бұрын

Ecxelente!!!! suave efectivo renovador!!!!

@carolinaspagnoletti683 3 жыл бұрын

Hola Xuan!!! Gracias por compartir esta clase en KZfaq!!! La vi en vivo por instagram, me encantó!!! Abrazo.

@juanamarceladelacruz5231 3 жыл бұрын

Me encantó Xuan! Gracias! Bendiciones!

@claudiaarista405 3 жыл бұрын

Excelente la clase me gusto mucho

@evap.c.4829 3 жыл бұрын

Excelente... Muchas gracias. Namaste🙏

@martacastro3853 3 жыл бұрын

Excelente clase..la mejor de todas..me hizo muy bien. Marta de Argentina

@amaseorz749 3 жыл бұрын

Xuan me encantan tus clases!! las mejores vibras desde Paraguay!

@belenbelen3968 3 жыл бұрын

¡Qué buena ha sido esta clase.! Como siempre, un placer estar conectada a las clases de Xuan Lan. Muchas gracias :)

@samsaracordoba3388 3 жыл бұрын

Si amo el yoga, Xuan hizo que la amara más!!! Gracias por tanto amor en cada práctica! 💓

@chabuable 3 жыл бұрын

Buenísima clase. Me encanto. Estiramientos, torsiones, Super. Namaste

@marielalamas3918 3 жыл бұрын

Excelente! Muchas gracias! 😍🙏💜

@analeticiavazquezhuerta1211 3 жыл бұрын

Muy bien infinitas gracias por tan linda clase bendiciones

@celiaflorezre1567 3 жыл бұрын

Hola Xuan , siempre es una muy buena práctica el yoga y cuando se comparte se realiza mejor, el lugar me encanta , muy bien por Samanta, me encanta ver que aún en cocina está en muy buena forma .Mamaste.