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@nelsonloaiza92334 ай бұрын
Buenos días doctor. Muchas gracias
@porfiriagarcia3106Ай бұрын
Geniales ejercicios.Muchas gracias ❤
@sandraherreralopez90204 ай бұрын
Como siempre muchas gracias siempre buenisimos
@susanagarciarodriguez79064 ай бұрын
Muchas gracias por enseñarnos tan estupendos ejercicios. Muchas gracias.
@azulgarcia38814 ай бұрын
Muchas gracias por enseñar, por ser tan generoso!!
@roxxhdz69434 ай бұрын
Excelente rutina, gracias por compartir sus conocimientos,por las recomendaciones que nos sirven y funcionan a todos en general 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@mobouge79444 ай бұрын
Perfect doctor !!! Everybody can do it!!!!!!!😊
@nestororlandoacostaprieto91254 ай бұрын
Un cordial saludo mi estimado fisioterapeuta y muchas gracias por sus utiles y prácticos ejercicios. Dios te bendiga...
@eustorgiapompa31654 ай бұрын
Muchas gracias por su valioso tiempo. que es una bendicion para muchos de nosotros❤
@Amaranth.l.g4 ай бұрын
Aunque esto esté pensado para personas mayores también vale para adultos más jóvenes con poca fuerza por patologías crónicas, no? Necesito empezar muy poco a poco, tengo síndrome de Hiperlaxitud. Gracias
@juanaboron98074 ай бұрын
Muy buenas rutinas, me ayuda a fortalecer mis hombros, gracias por compartir sus conocimientos
@judithr41053 ай бұрын
Gracias por preocuparse por personas mayores, que no nos hace daño a los de menos edad, por favor me podría enseñar ejercicios para fortalecer los pechos, gracias ,saludos
@rosamelendez70434 ай бұрын
Hola gracuas saludos.
@lourdesfernandez42094 ай бұрын
Desde Panamá, saludos no me pierdo ningún video y hago muchos de los ejercicios y me funcionan mil graciad
@aliciamorandi97554 ай бұрын
Muchas gracias por esta rutina!!
@felixparra77233 ай бұрын
Muchas gracias, amigo por esta orientación de ejercicios con el balón, aunque, el que yo, estoy utilizando es un balón medicinal más pesado que el tuyo y me costó y me cuesta hacer el ejercicio de pasarse el balón a ambas manos giratorio (como si fuera basquetbol), pero,lo superaré, si Dios, quiere ya que tengo la clavícula derecha salida y no quiero que me hagan operarme. Tengo 65 años y a través de tus ejercicios, superaré esto y hasta el infinito y más allá.😂😂😂😂😂😂😂¡Mi respeto hacia su persona y saludos desde Chivacoa - Venezuela.
@luisdeazagonzalez31654 ай бұрын
Genial. Como siempre. Muchas gracias 😊
@JoseTorres-dd9fh4 ай бұрын
Saludos.... Doctor... Gracias....
@vivinat6504 ай бұрын
Graciassss, justo lo que. necesitaba
@fernandoesperanza69154 ай бұрын
También me gusta muchísimo.l9 de la cama después de levantarse y beberme un buen vaso de agua ese ejercicio me resulta súper bien.a pillando las manos en el suelo abierta de piernas muy bueno.gracias
@juliaplaza78824 ай бұрын
GRACIAS. GRACIAS
@flaviarosado13634 ай бұрын
Buenos días este ejerció me sirve para mí hombro me caí y me duele del codo así el hombro
@huerfanosolo64834 ай бұрын
Que rutina se aplica para un golpe en la pierna
@gloriagonzalez7854 ай бұрын
HOLA ❤❤❤
@fernandoesperanza69154 ай бұрын
Hola señor marcos sacristán.aqui de nuevo.le comentó llevo dos días con hoy haciendo suelo pélvico.ke va bien.pero después me duele la pierna izquierda donde mi cadera también lo del libró.voy teniendo.mas movilidad.y más.implunso.😅.la verdad estoy muy satisfecha.peto ese pequeño dolorcito que me queda en el lumbar izquierdo.uhhhh
@zulimareyes51704 ай бұрын
Fernandoesperanza revisa lo que escribiste porque salió mal qué es lo de la cadera que te pasó ?
@terecorreo58514 ай бұрын
Cuando se inician éstas rutinas cada día se envían avisos? Se me pasan casi todos los días. Los hago ahora porque no son duros los ejercicios y no me van a afectar para los de rodilla. ¡ Hasta luego!
@aidem.r.70194 ай бұрын
Cual es su aplicación?
@vivinat6504 ай бұрын
No tengo una pelota en estos momentos, conseguiré uno
@mantoniamateosibanez1914 ай бұрын
👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@luismarin40544 ай бұрын
Hola Marco. Gracias por tus videos y toda la ayuda que proporcionas Hace tiempo tuve un desgarre en el muslo derecho y en ocasiones me daba cierta molestia, pero últimamente he estado sintiendo mucho dolor y un cierto ardor y cosquilleo en esa parte... Habrá algún ejercicio para poder ayudar con ese malestar? Te agradecería demasiado Saludos