👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores:
link.vivasemdor.com/teste-gratis
👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD:
link.vivasemdor.com/clube-de-...
Abaulamento discal é causado por aproximação das vértebras.
As fraqueza nas pernas é causada por aproximação das vértebras, compressão e bloqueio dos nervos.
A aproximação das vértebras é causada por tensão, encurtamento e fraqueza dos músculos que sustentam a coluna vertebral.
Um processo em cadeia ocorre, pois a fraqueza das pernas, leva a enfraquecimento do quadril.
Fraqueza no quadril reduz a sustentação da coluna lombar.
Com menor sustentação para a coluna vertebral, as vértebras se aproximam e comprimem ainda mais os discos intervertebrais, podendo levar para hérnia de disco.
E comprimem mais os nervos, levando a maior fraqueza de todo corpo.
Muitas pessoas tem sensação de peso no quadril e membros inferiores.
A prática dos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento promove o afastamento das vértebras.
Descomprime os nervos e facilita o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos.
Com maior controle o cérebro consegue manter a distância entre as vértebras.
Dessa maneira se consegue reverter completamente o abaulamento discal e recuperar a força das pernas.
Pratique nossos exercícios terapêuticos em casa.
Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
Facebook : / vivasemdor.com.br
Instagram : / vivasemdorfisioterapia
WhatsApp : api.whatsapp.com/send?phone=5...
Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.