Большое спасибо, что поделились своими ощущениями 🥰

Здравствуйте. Выполняя подобные техники, вы не можете сделать чего-то неправильного, главное - это то что вы чувствуете. И это очень хорошо, что вы отслеживаете свои ощущения и слышите себя. Понимаете, что сейчас вам хочется раствориться и стать частью этой горы. Любой человек находящийся в дистабилизирующей ситуации будет хотеть избегать ее - Ваше желание вполне нормально и естественно. Всем нам порой нужна передышка от чего-то не очень приятного в нашей жизни. Побудьте подольше этой горой. Соединитесь с ней на какое-то время, на то время которое необходимо вам. Возьмите от неё все лучшие качества стабильность, устойчивость, спокойствие, непоколебимость и т.д. Напитайтесь ими и когда вам будет достаточно вы уже сможете разделиться с этим образом оставляя в себе лишь его свойства. Сегодня вышла новая медитация «Я свободна» попробуйте ее, надеюсь она тоже будет вам полезна.