Спасибо за обратную связь. Интересное явление вы заметили в конце, интересно, что будет при повторе практики через некоторое время. Увидите ли вы это еще раз, как измениться это явление, или будет что-то совсем иное.

@@psy_nadin времени уже не было. Но вдруг передо мной оказалась девушка с черными крыльями, отлетела, я обнаружила себя в яме глубиной выше моего роста, стала выбираться и оказалась на поляне с зелёной сочной молодой травой, я стала размером с муравья, и солнечные лучи пробивались сквозь траву. Отличные ощущения . У вас очень хорошие медитации. Спасибо ❤

Благодарю за то, что поделились свои опытом. Успехов в вашей практике

Спасибо, что поделились и рада, что понравилось💕

Большое спасибо, что поделились своими ощущениями 🥰

Здравствуйте. Выполняя подобные техники, вы не можете сделать чего-то неправильного, главное - это то что вы чувствуете. И это очень хорошо, что вы отслеживаете свои ощущения и слышите себя. Понимаете, что сейчас вам хочется раствориться и стать частью этой горы. Любой человек находящийся в дистабилизирующей ситуации будет хотеть избегать ее - Ваше желание вполне нормально и естественно. Всем нам порой нужна передышка от чего-то не очень приятного в нашей жизни. Побудьте подольше этой горой. Соединитесь с ней на какое-то время, на то время которое необходимо вам. Возьмите от неё все лучшие качества стабильность, устойчивость, спокойствие, непоколебимость и т.д. Напитайтесь ими и когда вам будет достаточно вы уже сможете разделиться с этим образом оставляя в себе лишь его свойства. Сегодня вышла новая медитация «Я свободна» попробуйте ее, надеюсь она тоже будет вам полезна.