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SEGREDOS PARA A MÁXIMA HIPERTROFIA DE DORSAIS - Leandro Ribeiro.
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@fjsardinha123456789 Жыл бұрын
Essa maneira de conteúdo é muuuitooo foda, leandrão! Não para de publicar conteúdos assim nesse formato pvfr🙏
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Fala Felipão! Semana que vem tem mais💪🏼
@cassianocolombo4131 Жыл бұрын
Top demais
@jacksonmirandasousadossant250 Жыл бұрын
Brabo de mais
@BrenoFaleirosFranchi-dx7ps Жыл бұрын
Obrigado pelo conteúdo Leandro , vi o comentário fixado e que reforça não para de publicar conteúdo assim
@RaianaViana Жыл бұрын
Próximo treino um LEG DAY de respeito!!!
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Será que eu aguento falar? Kkkk
@jpbutrago Жыл бұрын
Kkkkk
@RaianaViana Жыл бұрын
@@LeandroRibeiroTreinador mostra pra que tu veio 😂😂😂
@JoaoPaulo-bm7rm Жыл бұрын
Essa resenha kkkk com a senhora kk
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
kkkkkkkk
@BrenoFaleirosFranchi-dx7ps Жыл бұрын
O Leandro não se aquentou kkkkkk
@sergioramos582 Жыл бұрын
Que aula foda, frustrante ver que a faculdade não falou 1% desse conteúdo. Tu é fera Leandro 💪🏽
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
O que a faculdade não faz questão de ensinar, EU FAÇO! Bora subir de nível💪🏼🔥🥇
@davidvieira691 Жыл бұрын
Gostei muito do conteúdo 💎⛏️📔
@kelvinwilliamperdonssini Жыл бұрын
Muito bom!
@jpbutrago Жыл бұрын
Aula prática é foda. Bom d +++
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Naquele nível OUTLIER🔥
@estevandias576 Жыл бұрын
sem palavras, aula y aulas! solta um treinão de deltoides
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Já vou anotar aqui! Aguarde💪
@treinadorjoaosiviero Жыл бұрын
bem informativo Leandro, parabéns
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Valeu João! 🧠🪓
@xinocos Жыл бұрын
Olá meu caro, primeiramente parabéns e obrigado pelo vídeo, conteúdo de primeira. Tenho uma dúvida, como você concluí que a barra fixa trabalha a porção de origem do grande dorsal? Têm algum livro, trabalho que embase isso?. Te pergunto pois nunca achei essa resposta. Obrigado.
@sandroxavier1550 Жыл бұрын
Ótimo formato de video, aplicando biomecânica na prática 👊💥🚀🚀🚀
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Ativa as notificações que vai ter muito mais por esses dias! Biomecânica, avaliação postural e periodização na pratica!
@sandroxavier1550 Жыл бұрын
@@LeandroRibeiroTreinador Ativado com sucesso!!! 👍✌🤙
@lucasfreire3434 Жыл бұрын
Preparando pra subir de nível no curso de biomecânica e periodização! Hehehe
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Aguarde a próxima turma em OUTUBRO!
@RaianaViana Жыл бұрын
Essa aula esta tão boa quanto a do curso de biomecânica!!!
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
@estevandias576 Жыл бұрын
Mestre, revendo esse aulão aqui, jantando e me toquei de perguntar, quanto aos descansos, percebi que não comentou muito sobre, poderia falar mais durante o treino? Valeu demais!!!
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Grande Estevan, os descansos que uso quando treino com alguém são auto sugeridos, ou seja não marco. Quando treino só faço as primeiras séries com descanso de 1 minuto e aumento ao longo das séries quando faço pirâmide crescente e em média dois minutos para cargas mais altas
@joaoguilhermegui8457 Жыл бұрын
No minuto 09:00 você explica que no caso dele ele não pode elevar os ombros até às orelhas, daí eu fiquei curioso e gostaria de saber o motivo no caso dele
@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын
Olá João, não falei que ele não podia.
Treinador Leàndro Ribbeiro
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Friendeez
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Treinador Leàndro Ribbeiro
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Treinador Leàndro Ribbeiro
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Os detalhes que ninguém te conta para corrigir a hipercifose torácica do seu aluno com a musculação.
Treinador Leàndro Ribbeiro
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Treinador Leàndro Ribbeiro
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Treinador Leàndro Ribbeiro
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Max Titanium
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