Селуянов придумал метод 10 по 10 для увеличения митохондрий в ГМВ для бокса.Как увеличить выносливость в боксе нужно увеличить количества митохондрий в мышцах.Как раз метод аэробный интервальный метод 10 по 10 который придумал профессор Селуянов отлично подходит для этих целей.
Заказать программу вайцап 89518163366
Скачайте прямо сейчас бесплатное живое видео и большую
заказать программу physicaltrainingfighter
Подписывайся на мой ютуб канал-kzfaq.info/love/9mL...
Группа Вконтакте- physicaltrainingfighter
----------------------------------------------------------------------------------------------
Привет! Я Андрей Попов я тренер по физической подготовке,
Если тебя интересует как добиться результата если у вас даже нет времени для тренировок.Избежать травм.Тренироваться и пахать меньше а получать больше результата.Тренироваться эффективно что-бы были результаты.Как быстро увеличить выносливость и скорость подписывайся на мой канал, ведь именно об этом я говорю здесь.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Основы сгонки веса для Боксёра. www.youtube.com/watch?v=UBTpb...
Как совмещать бокс и качалку. www.youtube.com/watch?v=Vfjs4...
Железо для бойцов и единоборствах для качков - как выбрать режим тренировок www.youtube.com/watch?v=Qrfzo...
Нужно ли бегать боксёру.Выносливость бойца. www.youtube.com/watch?v=ku4NU...
Что качать боксеру .Силовая тренировка в боксе. www.youtube.com/watch?v=0BWTn...
Упражнения на скорость ударов руками.Boxing. Hand speed & rate. www.youtube.com/watch?v=5kP62...
Работа с гантелями в боксе. www.youtube.com/watch?v=oyTh0...