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動画楽しみすぎます❗️持田さんとの掛け合いも元気でます‼️いつも動画みつつ山澤さんのeaaとプロテイン飲みながら励んでます！

持田さんのカウントボイス好き過ぎる💪

持田さんの紹介されたインクラインサイドレイズとライイングリアレイズがバチバチに入り過ぎて最近楽しくて仕方がないです。

最近山澤さん見て筋トレ始めたから更新頻度高くて嬉しいっす

持田さんのチャンネルで見てから真似してたダンベルフライ！良い復習になりました🙌

ダンベルフライの概念が変わった。ストレッチ掛ければ良いと思っていた。持田コーチ勉強になりますわマジで。

動画毎回楽しく見させてもらってます！ 応援してます！頑張ってください！

毎回為になりますな☺️

解説がわかりやすくてありがたいです 前回の動画意識しながらやったらいい刺激を感じれました 今回もタメになります😊

持田さんの「賢い筋肉が喋ってる」感めちゃくちゃ好きです。参考にしてます！

山澤さんの場合運動神経と連動性が高すぎるのをいかに抑えるかが大事な気がする

動画投稿ありがとうございます！色々な方法ためになっています‼︎参考にしたいと思います！

教え方が素晴らしい！分かりやすい！

参考になりました。背中も楽しみです

こんなトレーニングやりきれるなんてほんとにすごいな、、、 だから身体が変わるのか🤔 って納得できるレベル感ですね！！ 応援してます📣

持田コーチのトレ動画、一通りやったら部位別でまとめ動画出して欲しい。多分需要しかないと思う。

胸トレ勉強になります！ジムで試してみます✨

100万人まであと3万人ちょい！ 応援しています！🙌😊

フライはどうしても肩が痛くなって苦手な種目だったけどもっちーの解説聞いたらできそうな気がしてきた！早くやりたい！！

このフライのストレッチポジションって、数年前に山本先生に教わったものと一緒ですね！

いつも楽しみながら勉強させていただいてます！ 今回の胸トレ最強ですね 持田さんの追い込みからパーソナルの魅力がバンバン伝わります！

毎回ストレッチ意識してやってて、肩が痛くなってたからなるほどーと思った。

もっちーの 1？、2？、3？ ってクエッションマークつく感じの数え方クセになる😊

昔、山本先生がダンベルフライしているのを山澤さんが撮ってた回で、山本先生が説明してたことを今持田コーチが分かりやすく伝えている。 改めて山本先生偉大ですわ。

肩が変わりすぎててすごいっす👍

筋トレメニュー最強が多すぎて結局サプリメントと同じでどれが最強かわかんない

今日胸トレの日でまだやってなかったから試してみよ！😊

フライは直線より円寄り、カールは円より直線寄りの動き、ここ最近目から鱗がポロポロです。

やっぱり解剖学って大事ですね

持田式やり始めてから二頭とかにもプラスで効いてて勝手に腕太くなってく😂 ありがたい🙏

いい見本です

きたー持田さんのコラボー！！！💪

持田さんのパーソナル受けたら半年でめちゃくちゃ変わりそう

このフライは肩甲骨は寄せないんでしょうか？

持田コーチは、もはや体マニアにしか見えなくなってきた

持田さんのパーソナル１回受けてみたい

自分の筋トレの概念変わりすぎてめっちゃおもろいw

今までおろしすぎない位置を探ってたけど、この動画見て、ビビッときた いつも何かしら得られるものがある。あざーす

胸トレやる前に見ればよかった〜笑 来週の胸トレまでのお楽しみ。

持田式のダンベルフライとダンベルプレスは動画だと結構同じに見えるので、何が違うなか詳しく解説してほしいです。

1:29 ヤマサワさん『あざす』😊

めっさ有料級な予感

1:24 この理論で言ったらスーパースミスのインクラインベンチもいつもと反対にした方がええんかな

早く脱いでほしい😂激しく同意です❤応援してます😊

山澤さん腕凄いな

これやってみて、確かに胸もきたんだけど肩と腕、特に肩が先に疲労しちゃって胸がなかなか追い込めなかった やり方が違うのかな

つかけんがペックフライで円をえがくようにとかいってたけど理論的にもあってたんだな 天才だ 動画の中でつかけんの名前出してた恥ずかし😂

6:13 山澤さんの腕立て動画で胸を潰されてきたワイ、歓喜の画。

マンネリ化していたダンベルフライ！取り入れます！！

見ていたら、筋トレと運動は全く別物だとわかるね。プロ野球選手が筋肉つけたところで、全く役に立たない場合もあることがよくわかる。

筋トレ初めて二ヶ月目です。 胸筋がすごい非対称です、どおしたらいいですか？

初心者にだんぜん影響力のある山澤に毎日ジムマナー、NG行動の動画、同じ動画でいいからあげて欲しい。 初心者のしらずにしてるNG行動悪気ないの分かってるからまじで注意しにくいし頼みます。

つかけんの焼きおにぎりの起動まんまじゃん

ダンベルフライしたくなった！

ちょうど胸をでかくしたいと思ってたので助かります🙇‍♂️

今回は胸トレ動画だけど、肩の立体感イイネ😊

これって床じゃダメですか？

ダンベルフライとダンベルプレスの違いがわからなくなってきた、、、、

これ持田さんのチャンネルで紹介されたやつですね☝️今日やりました、めっちゃ効きますよ

全身週2回のメニューが色々ありすぎてわかりません何がいいのか、アドバイス下さい

胸ももちろんすごいけど3頭凄

真横からも撮ってください。　色んな角度でお願いします。

8:09辺りから映る後ろの人、後で同じメニュー実践してそう。

ピラミッドセットってマイナーやと思うんですけど、効果について教えて頂きたいです！

やってみたら肩と背中が筋肉痛になった

3:20 山澤さんが出産してるみたいw

社長が頑張ってるんだからこちらも頑張らねばｗ

筋肉ムキムキ

2:23 スーパースミス、みんな逆向きでやってるよなー。

素人質問で申し訳ないですが、肩に入らないのはわかるけど、見てると三頭に逃げないのかな？

フライしてる時の三頭がデカい

この二人相性よすぎ。 付き合っちゃえよ。

これ無料で見れんのえぐいで

デイプス肩がどうしても痛いです

今日胸やった人どのくらいいますかー？❤

山澤さんが16kgなら、僕らは何キロが適正なんだろ？

♥️

足あげてるのはどうしてですか？

2:10

肩デカくなりましたね

でかい！

背中の山澤さんの背中トレ期待ですw

山本先生の弟子としてどーなったん？

今１番推しカップル

すいません！ ダンベルプレスと何が違うの？笑

山澤さんって足すらってしてるね

なんでこんなにトレで追い込んでる人見るのは楽しいんだろうか

ダンベルプレスやん

ざっと見してたら タンパク質が600グラムって言ってんのかと思ったわ。 どんだけとんねん！つって

持田さんの教え方はわかりやすく、話しの流れも上手だし本当に勉強になります １聞いても５～１０付属した知識など織り交ぜて答えてくれるし～ 毎回思うのですが、持田さんは人柄の良さが滲み出ているなぁ～と。 あ、山澤さんのチャンネルなのに持田さんばかり推してすみませんｗ 山澤さんも好きだし、応援していますよ＾＾

自分のやり方が悪いかもだけどこれやったら三頭にめっちゃ入ったので従来のフライの方が自分は効きました

すごい筋肉で羨ましいです✨ 介護って言いますけど現場はもっとハードですよ笑？？

これフライなん？ダンベルプレスの動画と何が違うの？

結局山本先生の教えが間違ってたって事か？ 本当筋トレは人それぞれやなあ😒

専門用語多すぎて何もわからん・・・

早くしないと速筋がどうとか言っててゆっくりやってるの草

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いちこめ

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