бокс, тренировки по боксу, силовая тренировка в боксе, тренировка методом кроссфит
Пікірлер: 7
@user-nv3yg1sz8y2 жыл бұрын
🔥🔥🔥Молодец Тренер💪
@user-nv3yg1sz8y2 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@user-xx8pf2bz7d2 жыл бұрын
В жиме лёжа работает трицепс, а не бицепс. В Брусьях спина практически не работает, только верхняя часть, и это не крылья, а трапеция, и то, для трапеции есть другие хорошие упражнения. В целом упражнения не плохие, но комментарии излишни