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Ginnastica Dolce | Silva Iotti
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Күн бұрынGinnastica Dolce 20 MIN Esercizi Globali tutti in piedi per sciogliere tutto il corpo e rimetterti in forma
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#ginnasticadolce #ginnasticaposturale #SilvaIotti
@mariagraziabonzi3552 Жыл бұрын
Grazie. Esercizi perfetti per il risveglio muscolare. Molto brava e chiara nelle spiegazioni dei vari movimenti. Grazie ancora
@marisaventuri3814 11 ай бұрын
Grazie a te ❤
@TV-jy9qk 3 ай бұрын
E
@rossellaco5051 4 жыл бұрын
Sei bravissima con movimenti essenziali ma efficaci. Anche nelle esercitazioni di maggiore difficoltà riesco a seguirti perchè sai esprimerti e comunicare con empatia e simpatia. Ho iniziato una mattina per caso in questo momento di isolamento sociale forzato e per me sei stata davvero una svolta! Trasmetti allegria e serenità. Grazie!
@bootes7831 4 жыл бұрын
in venti e più anni di palestra non ho mai trovato chi spiegasse in modo così chiaro gli esercizi..perchè infine essi sono sempre gli stessi, ma come sono stati scelti e messi insieme, (oltre ai comandi, e alle sequenze) è eccellente e per la mia esperienza, unico
@luisarossini1415 Ай бұрын
Sono anni che ti seguo tutti i giorni e ti volevo ringraziare. Ho risolto i miei problemi alle gambe e alle cervicali! Grazie grazie!!
@SilvaIotti Ай бұрын
@@luisarossini1415 grazie 🙏 per il tuo riscontro e buona pratica 🤩
@veliaspoto855 9 ай бұрын
Grazie I SILVIA FACCIO MOLTO VOLENTIERI LE TUE LEZIONI MI SONO DI GRANDE AIUTO 3 VOLTE A SETTIMANA. GRAZIE MILLE.
@danielatotino2027 4 жыл бұрын
Grazie. In questo momento di "clausura" forzata, ho potuto seguire io e far seguire ai miei genitori, (babbo 88 anni e mamma 77) la lezione. Domani ripetiamo e poi proseguiremo con altro "allenamento". Un momento utile , funzionale, pratico e che rende la giornata un po' più leggera. ANDRÀ TUTTO BENE !!! Daniela
@SilvaIotti 4 жыл бұрын
Daniela, ne ho girato uno stamattina, appena Zouhair il tecnico lo avrà predisposto, lo carichiamo. E' proprio pensato per gli anziani e per questo periodo! ;) Manteniamoci in Movimento. Buona pratica!
@rosacatanese7393 4 жыл бұрын
Sei bravissima e la prima volta che la faccio buona serata
@renzapeloso1417 3 жыл бұрын
Grazie a leiiii
@elisabettamammottil6308 11 күн бұрын
Bellissimo grazie dottoressa 🙏❤️🙏
@annalombardi7162 3 жыл бұрын
Incredibile, sento che il mio equilibrio sta migliorando giorno per giorno. Grazie buon fine settimana.
@rosalbadisimino38 4 жыл бұрын
Bravissima! sei proprio quella giusta! ho 71 anni e finalmente ho trovato il tuo lavoro molto importante per il mio fisico, che ora ho un po' di dolore dietro il muscolo dell'anca, però dato che sono una temeraria ho visto che con te ce la posso fare in quanto movimenti lenti accompagnati dalka respirazione che è l'ideale per me.Grazie sei fantastica! 👌 👍 ❤️ 💋 🙋♀️
@annamasserani6235 3 жыл бұрын
Con. La. Mia. Coniartrosi non riesco a. Fare tutti gli. Esercizi.
@gandolfobosco3179 2 жыл бұрын
Grazie
@linapaciello8600 Жыл бұрын
Bravissima grazie!!!! Non riesco più a farne a meno
@tizianaleopizzi6640 4 жыл бұрын
Grazie Silva. Ho trovato una competente e simpatica amica!
@mariaonano7849 2 жыл бұрын
Grazie Silvia ho 83 anni e ancora riesco a seguirti
@arcangelaginnasio4849 3 жыл бұрын
Continuo con gli esercizi che ho iniziato la scorsa estate: non riesco a farne più a meno.Sono diventati una piacevole necessità
@linapaciello8600 Жыл бұрын
Non riesco proprio a farne a meno!!! Grazie Silvia
@paolaliga5307 4 жыл бұрын
Grazie Silva per i corsi on line in questo momento utilissimi.Sei molto brava ed ogni volta che ripeto gli esercizi,anche se molti li conosco a memoria,mi sembrano sempre nuovi ed ho come l'impressione che tu stia parlando personalmente con me.Ancora grazie e complimenti
@johara1232 Жыл бұрын
Video eccezionali ....ji aiutano spesso a sbloccare il collo e la schiena da dolori tremendi! Hanno aiutato il mio post gravidanza in pieno lock dawn...sia fisicamente che mentalmente! Li uso molto tuttora e sono davvero ben fatti ....silva sei preparata professionale e metti serenità a chi ti segue....perfetti!
@emanuelarondolini1996 2 ай бұрын
Bravissima Silvia Lotti è un Piacere seguire le sue lezioni Grazie
@laviniametta1056 5 ай бұрын
Grazie mille ❤️ sei molto coincisa nello spiegare, ti seguirò ❤
@ritaciula323 4 жыл бұрын
Brava Silvia ti seguirò in questo periodo che siamo a casa e le palestre sono chiuse come tutto il resto✌️grazie mille!!! ✌️✌️✌️
@noemibodo2213 4 жыл бұрын
Con questa Corona vèro
@carminaderosa3541 4 жыл бұрын
Grazie Silva, cerco di fare quasi tutti i giorni questi tuoi magnifici esercizi. Mi sono di grande aiuto per i miei dolori articolari e in questo non proprio roseo del nostro vivere. Un abbraccio.
@user-hv8gg9po4f 11 ай бұрын
Grazie mille ancora Faccio questi esercizi e mi sento meglio con le articolazioni Grazie 😘
@renzapeloso1417 3 жыл бұрын
Grazie mille. Buona domenica
@renatasolazzo7040 4 жыл бұрын
Ciao Silva, ti ho scoperta in questo tragico momento,ti ho preferita a molti altri, sei chiara e tranquillizzante. Grazie.🙋♀️😘
@margheritacassina4726 4 жыл бұрын
È lo stesso motivo perché ho scelto lei fra i tanti......
@biliku64 5 жыл бұрын
grazie Silva oltre che far bene al corpo trasmetti positività ; )
@annaspina232 5 жыл бұрын
biliku6
@geazaggia1516 3 жыл бұрын
Ho fatto fare questi esercizi ai miei utenti diversamente abili e hanno apprezzato molto!!!!
@SilvaIotti 3 жыл бұрын
Grande! Anche io li faccio coi diversamente abili con varie patologie, sempre adattati ma si possono adattare a tutti ;) Un abbraccio grande e buona pratica
@luciapisano4247 2 ай бұрын
Sempre straordinaria! Grazie Silva!
@fabiopedretti4550 4 жыл бұрын
Grazie Silva, i tuoi preziosi esercizi ci hanno aiutato molto durante il lock-down e sono utili anche ora per tenerci in forma.
@settimiacarosi8223 2 жыл бұрын
Grazie mille
@rosaliamarullo4575 2 жыл бұрын
@@settimiacarosi8223 grazie molto
@nadiacarron1101 4 жыл бұрын
Brava Silva ti seguiamo tutti i giorni grazie♥️♥️♥️
@luciodallacia7133 4 жыл бұрын
Grazie mille . Con mia moglie la seguiamo tutti e mattine.
@concettacastronuovo7423 2 жыл бұрын
Brava Silvia.🙏
@lauracardin218 4 жыл бұрын
Ottimi esercizi per il risveglio muscolare mattutino. Grazie Silva!!
@annasanti2777 3 жыл бұрын
Marisa vannini i
@claudiat52 4 жыл бұрын
Grazie Silva ti ho scoperto oggi, e ne avevo proprio bisogno, visto che non posso andare in palestra.Da oggi sarai la mia maestra quotidiana. Grazie di cuore
@annunziatagagliardini6124 2 жыл бұрын
Anche per me che non posso uscire per covid
@winkelried66 2 жыл бұрын
Grazie di cuore Silvia,bravissima e chiara :) Musicista perennemente seduto e diciamo pure pigro...Ho scoperto come mi fanno bene i tuoi esercizi,di nuovo GRAZIE !!!
@alessandradonnini1194 2 жыл бұрын
Ti seguo tutti I giorni, grazie cara Silva.
@isabelarcher2924 5 жыл бұрын
Grazie Silva, sei bravissima, rilassante e dolce. Questi video sono fantastici!
@rosabonanni5925 4 жыл бұрын
Mie piaciuta priopio una Gennastica dolce. Grazie continua sempre ciao Buona Fortuna
@giuseppeperathoner6489 4 жыл бұрын
E' molto ben presentata
@edelwaismordenti9231 4 жыл бұрын
Sei bravissima ti. seguo tutti i giorni
@maragestri2337 4 жыл бұрын
Crazzie Silvia ..Io sono mancata..O miei Nipoti che no e facile con loro.. Ora che vanno al Mare voglio riprendere le lezioni ..a Presto 🌻♥️
@giovannistella1419 3 жыл бұрын
b
@manuelavercillo6748 4 жыл бұрын
Grazie Silva ginnastica perfetta! Specialmente in questo momento di clausura Sono anziana ma tutti i giorni mi alleno con te GRAZIE
@monicalopresti4776 4 жыл бұрын
manuela vercillo GIANMARIA
@monicalopresti4776 4 жыл бұрын
manuela vercillo jrgoflhoskiaovksinisv
@johannagerhardamariaterlaa5665 4 жыл бұрын
anche io
@elisabettadeluca3176 3 жыл бұрын
Sono contenta la faccio tutte le mattine sto meglio grazie
@mariasantoro48 3 жыл бұрын
Grazie Silvia sei la mia compagna in questi giorni di grande solitudine
@cosimaguadalupi433 4 жыл бұрын
Silvia sei la migliore rilassante e precisa come sai spiegare bene tutti i movimenti da compiere Ottimamente complimenti Ti auguro tanto bene
@SilvaIotti 4 жыл бұрын
Grazie mille ;) buona pratica e condividi con chi vuoi ;)
@vincenzodicairano4251 3 жыл бұрын
@@SilvaIotti bravissima stamattina non mi dà l audio
@margheritacassina4726 4 жыл бұрын
Grazie Silvia...sono molto utili le sue lezioni specialmente in questo periodo così triste....è veramente una persona molto piacevole e rende tutto molto facile e gradevole..ancora GRAZIE
@sandramellone8830 4 жыл бұрын
Brava Silvia sei la nostra salvezza in questo periodo
@luigitalarico7370 4 жыл бұрын
Lezione utile ti da relax
@giovannafazio1224 4 жыл бұрын
Pasta sfoglia
@amaliafrezza3168 4 жыл бұрын
grazie Silva mi piace tanto lavorare con te
@settimiacarosi8223 2 жыл бұрын
BUONGIORNO E grazie ci siamo!
@luciapisano4247 11 ай бұрын
Sempreuna gioia seguirti, il fisico migliora ogni giorno di più
@FrancoSanna 4 жыл бұрын
Grazie Silva, in questi giorni di clausura sei preziosa :-)
@duttogliano 5 жыл бұрын
Brava, spieghi molto bene
@laurafoss1230 3 жыл бұрын
Grazie grazie sei bravissima e utilissima, ciao buona giornata
@mariamarzettilorena7556 Жыл бұрын
Carissima Silva grazie per il mio stato di salute ti seguo sempre è l'unico esercizio che mi aiuta a..85
@SilvaIotti Жыл бұрын
Complimenti 🎉!! Buona pratica 🤗
@j_asmy 4 жыл бұрын
Grazie Silvia, adesso mi sento molto in forma!! Mi sono iscritta! Grazie
@maragestri2337 3 жыл бұрын
Crazzie ⭐ Silvia ♥️
@turreasy2.045 3 жыл бұрын
Grazie sei molto brava
@ettorinaperversi6145 3 жыл бұрын
Bravissima grazie
@piamariuzzo9856 4 жыл бұрын
grazie Silvia mi stai aiutando moltissimo in questo momento particolare
@maragestri2337 4 жыл бұрын
Silvia..E curata .la genetica x me Grazzzie.🏵️🌺🌹
@marcellalombardi9377 Жыл бұрын
Grazie Silvia x il tuo insegnamento sei brava e dolce complimenti
@antoniettadibonito6624 Жыл бұрын
Mi piace trovo questi esercizi molto importanti
@elenagiordano5463 4 жыл бұрын
Brava Silvia dedico ai tuoi esercizi un'ora al giorno grazie
@vincenzaleo7602 4 жыл бұрын
Grazie Silva. sei bravissima ti stò seguendo , faccio la ginnastica con te , grazie !
@sandramellone8830 4 жыл бұрын
Bravissima
@annamariatamburello9432 4 жыл бұрын
Grazie per tutti gli esercizi che sicuramente sono utili in questo momento!!!
@vincenzaleo7602 4 жыл бұрын
Certo Anna .
@nucciamarzolla3519 5 жыл бұрын
Grazie! È quello che cercavo😊
@alessandradonnini1194 2 жыл бұрын
Bellissimi esercizi per me, ho 82 anni. Buonasera
@SilvaIotti 2 жыл бұрын
Fantastica Alessandra 🤩 buona pratica 🙏
@paoloriveruzzi1046 3 жыл бұрын
Da molto tempo seguo gli esercizi di Silvia Iotti, mi sento meglio, e i risultati si vedono!! Grazie è molto brava, e la sua voce rassicurante. 🙏❤️
@paoladraghi5565 5 жыл бұрын
Ciao Silvia sei bravissima, cercavo proprio te,sei positiva, grazie mille.
@elenadinisio7404 4 жыл бұрын
Come fai a seguire dal cellulare e a fare esercizi ?? Grazie
@mirellalongo9552 4 жыл бұрын
Grazie Silva, ti seguo tutti i giorni da quando siamo a casa.
@loretapierantozzi2745 3 жыл бұрын
Silva sei bravissima
@renzapiana1232 3 жыл бұрын
Bellissimo. Grazie Silva
@user-xk1xf1cd9y 9 ай бұрын
SILVA SEI UNICA TI SEGUO TUTTE LE MATTINE E GRAZIE A TE MI SENTO PIÙ SCIOLTA E PRONTA X LA GIORNATA!!!!❤
@renzapeloso1417 4 жыл бұрын
Grazie per i suoi esercizi è bravissima. Un saluto e un abbraccio a domani
@cricri3390 4 жыл бұрын
Grazie Silva
@marisagavagna2780 4 жыл бұрын
Grazie Silvia sto eseguendo i tuoi esercizi...
@suormelaniasbarro809 3 жыл бұрын
Molto interessante ed efficace l'esercizio. Grazie
@graziasorlini7848 5 жыл бұрын
Bravissima Silvia
@mafaldaquartu1990 2 жыл бұрын
Grazie Silvia di ❤️ , anche stamattina sono con te .
@renzapeloso1417 4 жыл бұрын
Grazie mille Un affettuoso abbraccio
@marziaculot8972 4 жыл бұрын
Bravissima davvero! Da quando siamo chiusi in casa ti seguo tutti i giorni.
@silvanalongo320 3 жыл бұрын
Ginnastica per nonni
@galileo926 4 жыл бұрын
Grazie mille, bravissima si possono eseguire molto bene!
@francescabastianelli1068 4 жыл бұрын
Sono contenta di eseguire questi esercizi.
@Katia25 4 жыл бұрын
Il salario del peccato è la morte (Inferno), ma il dono di Dio è la vita eterna in Gesù (Romani 6:23). Tutti hanno peccato e sono privi della gloria di Dio (Romani 3:23). Ravvedetevi dei vostri peccati; chiedete perdono a Gesù ed accettatelo nel vostro cuore come Signore e Salvatore; credete in Lui è seguitelo (obbedite a Lui). Gesù è la via, la verità e la vita (Giovanni 14:6). Alcune scritture sui peccati : 1 Corinzi 6:9-10 e Apocalisse 21:8 Consiglio canale: Solo Cristo Salva - predatori senza pulpito Il cattolicesimo è una falsa dottrina
@maragestri2337 4 жыл бұрын
No so come Ringraziarti ..Silvia ♥️😘😘
@gentianaelezi7270 4 жыл бұрын
X il iscriversi a pagamento?
@user-nl4tq7ps9y 10 ай бұрын
I tuoi esercizi infondono scioltezza. e fiducia
@veliaspoto855 8 ай бұрын
Grazie silva .buon 🎅 SEI Diventata indispensabile.
@gandolfobosco3179 2 жыл бұрын
21 settembre fitness a casa online
@linapaciello8600 Жыл бұрын
Ok Ne avevo proprio bisogno!!!
@carmelabella7784 5 жыл бұрын
Sei bravissima e dolcissima !!! Da carmela di Saleeno : )
@paolamariani9461 2 жыл бұрын
Sei la mia compagnia intelligente ciao Paola m.
@gerardasacristano3706 2 жыл бұрын
Silvia ti seguo spesso.Sei molto brava.Complimenti
@marisaperizzolo6241 3 жыл бұрын
Grazie Silvia a 79 anni mi sto impegnando t8 sono molto grata !,,,,,,,
@Ala-fw7xc 4 жыл бұрын
Silvia TOP!
@maragestri2337 4 жыл бұрын
Silvia Crazzie..Sei molto dolce.A spiegare 🖐️🌸🌺
@maragestri2337 4 жыл бұрын
Seguito tutto .. Crazzie ❤️ Silvia
@maragestri2337 4 жыл бұрын
Crazzie..Silvia ♥️.. Buona Giornata A Te
@renatacrisafulli7557 4 жыл бұрын
Mi piacciono questi movimenti , perché li posso fare,avendo le spalle rotte e 2 vertebre scivolate ,grazie!
@antoniettaiafisco3161 4 жыл бұрын
Grazie Silvia x questo bellissimo spazio dedicato a noi in questi momenti ci servono x stirarci le articolazioni e di sentire la tua voce ci fa compagnia grazie 😊
@alessandradonnini1194 3 жыл бұрын
Ricomincio questa meravigliosa ginnastica, ciao 💐
@SilvaIotti 3 жыл бұрын
Ciaoooooo cara bentornata ;)
@candidaf1581 Жыл бұрын
Grazie Silvia oggi ho vinto la pigrizia e ho ti ho seguita e già mi sento meglio . Sei molto brava!!!
@SilvaIotti Жыл бұрын
Grazie Candida ;-) buona pratica!!
@Oliana901 6 ай бұрын
Sono molto contenta che lo trovato. Grazie milleeee!!!❤️
@SilvaIotti 6 ай бұрын
🙏🙏🙏 buona pratica 💪🧘♂️
@rosaliasirchia8885 Жыл бұрын
Buongiorno tesoro grazie sempre oggi ho seguito la lezione
@filomenafrecina4395 3 жыл бұрын
Grazie Silvia, grazie a questo tuo video sto iniziando a sentirmi meglio, ho una fibromialgia peggiorata dopo aver avuto la covid, forti dolori articolari e muscolari, sto male ormai da 10 mesi, questi sono gli unici esercizi che riesco a fare per ora e grazie a te va meglio!! Felice di averti trovata❤
@adrianalamonaca7648 2 жыл бұрын
Silvia sei bravissima faccio Ginnastica con te volentieri,ti mando un abbraccio virtuale,,
@francacardamone1042 4 жыл бұрын
Al mattino questa è la lezione che preferisco per iniziare la giornata grazie Silva
@giovannatortone1174 Жыл бұрын
Grazie Silvia, la tua voce è rilassante e i tuoi esercizi mi aiutano molto
@vicaleonte2111 3 жыл бұрын
Grazie Silva da ieri ho cominciato a fare in sieme a te la ginnastica mattutina buona giornata!!!
@elenavirgilio2974 7 ай бұрын
Grazie Silvia ti seguo da qualche anno ,in questo ultimo periodo tutti i giorni sei davvero brava io sto bene che dirti ........ grazie grazie ancora grazie ❤
@antoniomasecchia8402 4 жыл бұрын
Grazie ti seguiamo ogni mattina dalla germania io e mia moglie 72/70 anni e davvero sei un grande aiuto bravissima e GRAZIE
@SilvaIotti 4 жыл бұрын
Grazie mille, Buona pratica a voi e condividete con chi volete per mantenere sane abitudini sempre ;)
@alessandradonnini1194 3 жыл бұрын
Grazie, buona sera
@edoardocapogrossi5193 4 жыл бұрын
Grazie Silvia sono quattro mesi che faccio la mattina questi esercizi e non mi blocco più. nonostante il mio lavoro estremamente sedentario.
@mariellagraziellasandrin120 3 жыл бұрын
bravissima seguo i tuoi esercizi tutte le mattine!
@siloemunguia9716 Жыл бұрын
Bravissima mi sento propuo vene a fare queste esercizi
@annascardua4395 3 жыл бұрын
Brava Silva,dopo mesi di sosta ho ripreso le tue stupende lezioni .Grazie
@mariateresapavarina9402 Жыл бұрын
Grazie Silvia, nei momenti del bisogno, sei la migliore!!!! 🌹
@renzapeloso1417 3 жыл бұрын
Grazie mille alla prossima puntata
@giusibianchi1459 2 жыл бұрын
Sto ricominciando dopo 4 mesi di stop per rottura malleolo, sei la persona più entusiasmante che conosco, fai tornare la voglia di riprendere, di tornare in forma, GRAZIE!! (l'epicondilite mi tormenta anche con questi esercizi dolci😶) Grazie sempre!!!
@rossanarossi3565 Жыл бұрын
Gli esercizi sono troppo corti
@rossanarossi3565 Жыл бұрын
Troppo veloce, nn faccio in tempo ad imparare un.esercizio che subito cambia
@caterinaartese9318 Жыл бұрын
Grazie, buona giornata 🙏🌹🌳❤
@desiderataoliverio1386 3 жыл бұрын
Grazieee...bellissimo...continuo a seguirti con positivita 'ed entusiasmo😘
@rosabondo4245 3 жыл бұрын
Ciao Silvia sei bravissima e mi aiuti molto, buon lavoro
@mariateresatorre1876 4 жыл бұрын
Bravissima...avere un Personal Trainer a casa è una fortuna. Spiegato molto bene....sei dolce e rilassante. Grazie!!!!!
@concettacastronuovo7423 2 жыл бұрын
Sei dolcissima Silvia. Grazie.🙏🌹
@byebyebobbyblue8795 7 ай бұрын
Grazie di cuore, per tornare a muovere un corpo rimasto a lungo inattivo i tuoi esercizi sono l ideale! Complimenti, brava e simpatica!❤
@SilvaIotti 7 ай бұрын
Grazie 🤩🙏 buona pratica 🧘♂️💪
@alessandradonnini1194 2 жыл бұрын
Ciao ti ho seguito tutta la settimana, grazie.
@agostiliafantozzi3085 4 жыл бұрын
Grazie Silvia del tuo aiuto sei molto brava tutte le mattine ti seguo
@annapedroli4067 4 жыл бұрын
Ciao Silva ti sto seguendo da quando è iniziato questo difficile periodo e lo farò sicuramente anche dopo. Sei molto brava, professionale e simpatica. Grazie
@patriziarigione9588 2 жыл бұрын
Grazie per i tuoi esercizi mi sento più informa
Silva Iotti
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