Сделал для вас очень крутую вещь, гайд «как подобрать горные лыжи». Полное руководство по подбору горных лыж под твои параметры и уникальный стиль катания - proskischool.ru/gaid

Прыжок делится на три фазы: 1. Выталкивание 2. Группировка в полёте (уборка шасси) и полёт 3. Разгруппировка (выпуск шасси), приземление. При выталкивании - прыжок производить, когда линия отрыва кикера находится равноудалённо между носком лыжи и носком ботинка, при выпрыгивании задействуйте тазобедренные суставы и колени (голеностоп у вас блокирован ботинком), голень давит на язык ботинка. Очень важным моментом является не допустить заваливания корпуса назад, для этого при выталкивании необходимо немного подать вперёд корпус и руки, для компенсации угла тангажа, заданного трамплином, иначе вас будет крутить на бэкфлип и вы приземлитесь задницей, спиной либо головой. Группировка - в полёте плечи и грудь плавно опустить, одновременно колени плавно притянуть к груди (невесомость поможет), можно взять грэб, данные меры существенно повышают стабилизацию при полёте. Внимательно наблюдать за точкой приземления. Третий этап - непосредственно перед приземлением разгруппировка, выпускаем корпус и ноги, чтобы иметь полный ход амортизаторов, при касании склона опять плавно немного сгибаем колени и корпус для компенсации удара. Для впервые летающих и на подготовленных склонах допускается небольшая разножка (склона касается сначала одна нога, затем другая. Ну и вишенкой на торте - баланс во время приземления: откинетесь сильно сильно назад - лыжи из под вас выскочат, перегрузите носки - полетите харей в снег).

Привет ребята, Гриша и Денис. 20 лет катал на сноуборде, последние два года смотрю ваши видео. ребята вы большие молодцы. БЛАГОДОРЯ ВАМ Я В ЭТОМ ГОДУ СТАЛ ЛЫЖНИКОМ. Продолжайте в том же духе а то уже по 10 раз пересмотрел все ваши видео-МАЛО)))) УДАЧИ ВАМ РЕБЯТА!!!!!!!!

Вы с большой буквы большие молодцы !!! Делаете добрые дела !!!

Гриша и Денис Здравствуйте! С большим удовольствием смотрю ваши ролики и друзьям пересылаю, и выкладываю в одноклассники. Многим есть чему поучиться от вас. Все обзоры отличные!!!

Классный концепт. Где визуально показано как у Дениса растет мастерство. Успехов вам в дальнейших выпусках подобных обучающих видосов. 👍

Крутое видео, молодцы! Стопудова пойдет на пользу сотням коленей)

Гришу можно слушать вечно. Правильно поставленная речь + профессионализм. Отличного лыжного сезона!

Видео которое ждал, спасибо за контент!!!

Спасибо! Молодцы!!!

Спасибо пацаны , все понятно на простом языке 👍

Молодцы, спасибо

Гриша и Денис, вы лучшие, вас так интересно смотреть, всего вам наилучшего 🎉, просмотр ваших видео однозначно делает жизнь радостнее😊

Гриша и Денис вы Молодцы прям! Подробно, понятно и душевно! Даже волнение было когда прыгал Денис на дропе , как будто сам с вами побывал! 🔥

Спасибо ребят!)

Денчик приземлил волшебно!

Отлично все разобрали. Отличная работа!

Классное видео, особенно с началом раската, упражнения на мелких бугорках. Сегодня в Гешике -25 и ветер, все главные подъемники Каскада не работали. Самый новый ветроустойчивы подъемник Восток и то тоже днем отключили. Была куча народа с обморожениями на лицах.. Сектор Е единственный кто был жив вроде. Завтра еще на 5 градусов холоднее и дня 3 еще так. В общем если снимете ролик от профи как выживать горнолыжникам в мороз и как кататься с удовольствием .. ну прям тема интересная

Гриша! Спасибо огромное! Всё чётко по полочкам разложил! Поеду пробовать👍 на велосипеде получалось значит и на лыжах получится! 🤣

Благодарю!

Уютное видео)

Отличный материал!Просим еще))

Супер!

Вооот это полезнейший инструктаж...именно для меня.Раньше думал "пятками вперёд"это норм....а нет вон оно как оказывается надо.спасибо вам парни.вот обучалки ваще заходят!!!!Лайк вам слоновий ))

спасибо за видос

Гриша - мастер своего дела, Денис - красавчик, погода отличная, контент - огонь. 👍

... а Гришу вообще приятно слушать!

Главное ведите себя без супер экстрима. Огромного вам здоровья.

Ден! Красава! 👍👍👍 я когда первый раз смотрел аж за переживал, особенно на дропе, как будто сам прыгал! 😁

Очень крутой прыжок у Дениса.

Класс!)

Спасибо

Вы мой мобильный инструктор в учении😁😁😁 спасибо))

Гриша , палки огонь.... нашёл пока ехал под подъёмником:) красава

Спасибо.

Гриша, спасибо за урок! Видео как всегда - на одном дыхании!🔥❤️‍🔥

Спасибо Денису и Грише! Добавлю важный и неочевидный момент. Чтобы на приземлении не присаживало на пятки, нужно руки вытянуть вперёд, это поможет перенести вес вперёд. Ведь часто уклон на приземлении более крутой, чем на кикере/дропе. Т.е. после отрыва , в полете нам нужно подать тело немного вперед, чтобы принять положение параллельно линии приземления. С вашего позволения ссылка на источник: kzfaq.info/get/bejne/bMWeh7uQrsqbfnU.html

крутяк!!!

Наконец то снег)))

Хохочу, не могу остановиться)) я периодически смотрел ролики на каналах Гриши и Дениса, и почему то думал, что это один человек (ну я не слишком регулярный и внимательный зритель). И только сейчас понял что это два разных человека 😂

Григорий привет, супер урок. Что за лыжи у тебя. Размеры. Спасибо.

"Задницу ты оставил сзади, на толчке"😁 видимо для наваливания кирпичей))

🔝

какой комбезик оранжевый однако)) LMA, стильный раритет однако

Спасибо , буду подпрыгивать на буграх на трассе , очень понятно и особенно зашло про приземления на крутячек. А то думаю , что то не то с моим приземлением . Как ляпнусь на плоскач , аж мозг трясёт, наверное там пустоты много !🤭

Подача и картинка понравилась

СКа!!! ни могу избавится от ассоциации Дениса и космонавта!

Гриш, очень классный звук👍🏻

👍

Гриша, привет! Расскажи, пжл, как правильно прокачивать рельеф на лыжах

обучающие видосы супер заходят! подписка, лайк, комент с меня;) видосы с тебя)

Привет! А катался в стельках Sidas в ботинках? Или в стоковых? В детстве на 8 метров летал)) на армейских деревянных!

Снимите пожалуйста видео о креплениях и ботинках!!!! И как их установить?

Денис и Гриша - Ван лав. не хватает только Ивана)

У Дениса крутецкий комбез LMA!

В видео несколько раз упоминали катания на роликах. Оно что то дает лыжникам в летний период? Людям которые катаются на коньках еще могу понять а вот лыжникам?

Стабилизированный заход - залог успеха) привет пилотам

Я прочувствовал эти переживания перед прыжком 😅

Гриша, спасибо за видос, я 🚫теперь точно знаю, что прыгать мне рано... А может и поздно....

0:18 очень обнадеживающий кадр 😂

На 14:58 есть пометка 'не ускорение'. Гриша правильно сказал, на приземлении на лыжника действует ускорение, т е вертикальная скорость уменьшается до нуля, изменение скорости это и есть ускорение)

от D до Я, все понятно

Где катаетесь ?

сколько там температура?

Григорий, добрый день! Если не сложно подскажите пожалуйста, стоит выбор между армада 106 и бен четлер 100. Какие выбрать, катание трасса 30%, остальное вне трасс, разбитые места, бугры, лес.

Григорий,а вы в Шерегеше тоже инструктируете?с удовольствием бы поучился у вас)

Наша задача на этом трамплине научиться не попадать в это дерево!)))

Пацану ,привет. Спасибо, очень классные советы .Гриша,пожалуйста, поменяй каску .🤣🤣🤣

Защиту маст хэв если начинаешь только учится прыгать на мини трамплинах?

Добрый день, где можно приобрести Лыжи бренда volki?

2 трамплин кажется на видео страшным! но вы легко очень прибегаете на нем )

Гриша, слишком узкие штаны для фирайдера 😂

Дак Денис же уже давно в Красной Поляне с гигантского трамплина летал как профи?)

Как можно толкаться от язычков ботинок, если ты стоишь на подошве? Голенью что-ли? в таком случае должно отбрасывать назад, Денис , поясни этот момент с отталкиванием пожалуйста, так как не совсем ясно.

Как на морозе гопро ведёт себя? Зарядку дополнительно пожключаетее ?

Как наличие заднего рокера или пяточного загиба связано с наличием кэмбера? Ну и про помощь кэмбера в прыжках совсем странно звучит.

Блин, скажите Денису руками вверх толкаться!! Че он колит эти вылеты бедные 😅

11 минута Доропей: "разгоняюсь, толкаюсь" только вот толчка не было...

на каких лыжаж возможны прыжки? 2 титонала ?

Насколько же тяжелее на лыжах прыгать, чем на доске. Когда перешёл на лыжи, просто в ужасе был сперва, ну нереально, всё такое тяжёлое и жёсткое.... потом более-менее привык, но всё равно очень уважаю лыжников-фристайлеров, там работа адская.

Непонятно, зачем отталкиваться от трамплина? Ведь именно в этот момент можно завалиться назад или вперед. Может лучше наоборот, следить только за тем, чтобы центр тяжести был над серединой стопы и не думать об отталкивании?

На трассовых универсалах с трамплинов прыгать норм?

Что за рюкзак?

гриша а где ПОКАТУШКИ с доропеем, и чёткий СПУСК ? А ??? жду аватара фильм и ваш с доропееп спуск под чёткий мУЗОН ! :)))

2:07 _Обращаем внимание, чтобы впереди не было лыжников_ -- а *бордеров* не жалко 😁

Доропей в своём скафандре похож на космонавта.

Гоу про, гоу про… От многих блогеров слышу жалобы)) я пользуюсь dji osmo action уже который год и нареканий никогда не было)) даже в -30 камера работает без проблем))

загадка с разными палками не раскрыта

Можно название лыж ?

Как то по студенчески прыгают эти спецы 😁🎿

По-моему у доропея задок перевешивает.

kzfaq.info/get/bejne/nMihe65pzpOslHU.html Просто бомба, вот бы наши там раздали ребята!

Такая же фигня, как и у Гриши. Ж..па перевешивает.

Переходим на сяоми?))))

доропей что ездить не умеет. Григорий привет))

слишком много слов

Тебя не мобилизовали?

Сорі за мати, але то всьо фізик з своїм голосом виноватий!!! Якого ххххя він заліз на твій відос портить картинку

Гриш, или осведомлённые граждане , подскажите , какие volkl использует ?

прыжок телевизором от Дениски-впечатляет! Исчо 240...и будет флип))))))))