سر النجاح المبهر للصيام المتقطع لحرق كل دهون الجسم لكن بشرط مهم جدا !

Рет қаралды 247,711

Жыл бұрын

#الصيام_المتقطع #رجيم_الصيام_المتقطع #دايت #انقاص_الوزن
#فارماكولوجي
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
/ ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Пікірлер: 740

@drahmedelkhateeb Жыл бұрын

الفيديو المذكور في الحلقة : جدول وجبات متكامل لخسارة الوزن في ايام | بديل الخبز والارز , الحامل والمرضع ؟!

@user-kl4pk3xj6m

شكرا يادكتور انا بعمل صيام متقطع وباكل فيه الرز والخبز الاسمر والمعكرونة والطبيخ العادي اليومي والمأكولات اللي سكرها طبيعي رباني اي من الطبيعة زي التمر والفواكه كذالك بين الوجبتين وممتنعة امتناع كلي من السكر والدهون. المهدرجة والنشويات الغير الطبيعية وبعمل رياضة خفيفة زي المشي على الجهاز او تمارين سويدية خفيفة برضو للبطن والارداف صحيح اني خسرت ١٠ كيلو وببطء وانا مش مستعجلة المهم اني بخس مش بزيد فلا تصعبونها على نفسكم المهم الحياة بل امراض هذا اهم شي والف شكر لك يادكتور ياريت تقول لمشاهدينك هذا الكلام علشان يرتاحو نفسيا على فكرة عمرى ٦٠ سنة ولله الحمد والمنه

@user-je5kt5rr8g Жыл бұрын

من فضلك يادكتور هل الصيام المتقطع ينتج عنه ترهلات في الجسم ،من فضلكم ادعموني بالاعجاب عشان الدكتور يجوبني

@bantbladfibarcelona7881 Жыл бұрын

😭😭نصيحة لوجه الله لاتاخر صلاتك مهما كانت ظروفك اللهم نسالك العفو والعافيه في الدنيا و الآخرة 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

@bantbladfibarcelona7881 Жыл бұрын

👈اللهم من نام مريض فايقضه معاف ومن نام على عسر فايقضه على يسر ومن نام على ضيق فايقضه على فرج ومن نام على فقر فايقظه على رزق ومن نام على حزن فايقضه على فرح 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

@shoshoh175

انا عملت الصيام المتقطع بنفس الوجبات اللي شرحتها حضرتك ونزلت حوالي ١٢ كيلو شكرا لك وجزاك الله كل خير ومستمرة في النظام بإذن الله تعالى

@Majeda_Murad Жыл бұрын

الشعور الذي تتركه في صدر أحدهم سيضع الله في صدرك مثله تماما فلا تمد لغيرك سوى ما تحب ان يمد إليك 🙏🏻❤️

@darkremo7420 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور على شرحك الوافي بس انا عندي سؤال اذا سمحت أنا عملت الصيام المتقطع ونزل وزني الحمد لله تقريبا 12 كيلو و ونزل الشحوم الثلاثية كان عندي مقاومة انسلين وكله اتحسن بفضل الله ولكن ظهرت عندي مشكلة حصى المرارة وكما علمت أن لها علاقة بالصيام فأرجوا من حضرتك تفسير ما حصل ولك جزيل الشكر.

@user-hj3ug6md4s

انا متبعاك من المغرب بجد كلامك صح وانا مشيا عليه جاب نتيجه من90ل74. مع ملعقه خل التفاح والمشي. والاكل زي ما نصحتنا به ❤

@nerminearafa7953 Жыл бұрын

لا الشرح جميل و واضح ..انا عملت الصيام و فعلا جميل جدا و مريح و باغمل كبتو كمان و الحمد لله مرتاحه جدا و نزلت ٢٠ كيلو

@boughimarouani4527 Жыл бұрын

انا عملت الصيام المتقطع وكانت النتيجة رائعة لكن حصلتلي مشكلة وهي تساقط الشعر

@bantbladfibarcelona7881 Жыл бұрын

👈سأعود 🏃بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم🌹 أرح قلبك 🤍%100

@ahmedmegahd447 Жыл бұрын

‏حين اكتفينا بقول: "السَّلام عليكم" بدل "السَّلامُ عليكُم ورَحمةُ اللّهِ وبركاتُه" فقدنا "الرحمة" وفقدنا "البركة" في كل شيء!!

@naglaaelmanzlawy4228 Жыл бұрын

بالله عليكم اللى يشوف تعليقى يدعى لاخى ربنا يفك كربه ويوسع رزقه ويبارك له فيه ويسدد ديونه ويرزقه بعمل يكفيه ويرضيه 💔💔

@rarecoin.6047 Жыл бұрын

❤الصيام المتقطع مريح جدا للمعدة ونتائجه رهيبة❤شكرًا دكتور.

@user-ml1qd2qz7k Жыл бұрын

"مَنْ قَالَ لا إِلَهَ إِلا الله وَالله أَكْبَرْ، لا إِلَه إلا الله وَحْدَهْ، لا إِلَهَ إِلا الله وَلا شَرِيكَ لَهْ، لا إِلَهَ إِلا الله لَهُ المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدْ، لا إِلَهَ إِلا الله وَلا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِالله، يَعْقِدهُنَّ خَمْسًا بِأَصَابِعِهِ ثُمَّ قَالَ: مَنْ قَالَهُنَّ فِي يَوْمٍ أَوْ فِي لَيْلَةٍ أَوْ فِي شَهْرٍ ثُمَّ مَاتَ فِي ذَلِكَ اليَوْمِ أَوْ فِي تِلْكَ اللَّيْلَةِ أَوْ فِي ذَلِكَ الشَّهْرِ غُفِرَ لَهُ ذنبه"

@Majeda_Murad Жыл бұрын

أسأل الذي أخرج ماء زمزم فرجاً لهاجر أن يخرج لك فرجاً وبركة وسعادة لا شقاء بعدها وأن يختصك من بين خلقة ويقـول وعزتـي وجلالي لا أرد لك دعاء 🤲🏻🌹

@bantbladfibarcelona7881 Жыл бұрын

😭😥نفسي اكون سبب مليون مستغفر 🤲🤲🤲

@janggeunsuk2393 Жыл бұрын

شكرا كتير يا أحسن دكتور ، و نصيحة لمن يرى تعليقي لا تترك صلاتك و صل على النبي عليه الصلاة و السلام

@omrodayna9957 Жыл бұрын

انا عملته وغسيت عليه 10 كيلو في شهر كنت مسافره مصيف وكده كنت عايزه اخس باي طريقه فعملته بصراحه تحفه تحفه جدا بس المشكله بقى ان انا مبطلته رجعت تخنتيني بس مش عارفه امشي عليه زي ما كنت ماشيه عليه اول مره حاساه مش جايب نتيجه معي بس الصراحه متقطع ده من احلى النظام اللي انت تمشي عليه لو عايز تخس كويس عايز تخس هو انت حاسه بسرعه هتلاقي نفسك هو بتخسوا وكمان من غير حرمان والله العظيم كمان يعني بيريح القولون جدا ويريح اعصابك يعني كل حاجه فيه حلوه شكرا جدا لحضرتك يا دكتور والله👍👌👌🥰🥰❤🙏