أسرار الضخامة العضلية المستحيلة ابراهيم صبحي

أسرار الضخامة العضلية المستحيلة ابراهيم صبحي | ساموي

Рет қаралды 206,517

4 жыл бұрын

في الفيديو دا ابراهيم صبحي هيتكلم عن الضخامة العضلية الصافية وازاي قدر يوصل للحجم العضلي دا في سنه الصغير
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsamouy
ـــــ
وتابعني على
TikTok : / samsamouy
-
Telegram : t.me/samsamouy
-
Instagram: / samsamouy
-
KZfaq : kzfaq.info?s...
عشان تعرف كل جديد!
#ساموي #samouy #Gym #bodybuilding #fitness #workout
ساموي,سام ساموي,samouy,SamSamouy,sam samouy,الضخامة العضلية,الضخامة العضلية السريعة,الضخامة العضلية الصافية,مكملات الضخامة العضلية بدون دهون,اسرار الضخامة العضلية,بروتين الضخامة العضلية,تمارين الضخامة العضلية,فترة الضخامة,اسرار الضخامة,وجبات الضخامة,الضخامة ابراهيم صبحي,ابراهيم صبحي الضخامة,ساموي الضخامة,ساموي ضخامة,ضخامة ساموي,ساموي و ابراهيم صبحي,ضخامة عضلية ابراهيم صبحي,الضخم ابراهيم صبحي,ابراهيم صبحي بيج رامي,اضخم من بيج رامي

Пікірлер: 187

@mohammedal-qadi968 4 жыл бұрын

من اول مانزل البوست واني مستني الحلقه واني من اشد المعجبين بي ابراهيم صبحى واول مره اكتب تعليق لحد بس انته وإبراهيم مش اي حد ❤️❤️

@ahmedtoki7797 3 жыл бұрын

""" صلو على صاحب طيب الكلام.. خير من استمع لآلام من حوله """ ✨❤️🙂🥰

@user-wp9ts1di1l 3 жыл бұрын

اللهم صلي وسلم علا سيدنا محمد وعلا اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا

@hazemkhawaga8414 Жыл бұрын

اللهم اصلي وسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@hazemkhawaga8414 Жыл бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

@amjadrazzouk4732 4 жыл бұрын

نحنا ك مبتدأين جد منشكرك يا كابتن ومنشكر ضيوفك وطبعا نحنا منتعلم من الاخطاء والنصائح ربنا يوفقكم ❤💚

@rahimchakmakdji7059 4 жыл бұрын

الله يبارك خويا ابراهيم 💪💪 يعطيكم الصحة على المتلومات القيمة ربي يباركلكم خاوتي 🙏😍

@youneszitouni9959 4 жыл бұрын

ربنا يحفظكم على المجهودات يا شبح المعلومات يا سامو💓💓

@user-dx6nd1dg5e 4 жыл бұрын

ماشالله عليه وحش وانسان خلوق وعفوي 🌹🌹❤️

@falloftheking8843 4 жыл бұрын

لقاء جميل وابراهيم ما شاء الله ضخم صلاتي على النبي

@4_564 4 жыл бұрын

أنا بحب ابراهيم صبحي جدا ...و بحبك يا كوتش ساموي جدا 😍..و الله يجزيك خير على محتواكم الرائع

@user-oo9ux6vj3t 4 жыл бұрын

الف شكر ليكم وربنا يكرمكم وديما في تقدم وجديد

@Hani_hansh 4 жыл бұрын

شكرا كبتن انت دايماً بتحاول تساعدني بكل الطرق ❤️❤️❤️❤️

@megalodon7911 4 жыл бұрын

الله يحفظكم كابتن والله بحبكم ومهما شكرتم ماهو بكافي الله يعطيكم لخير 💓💓💓

@sherifmo908 4 жыл бұрын

حلقة جميييلة جدا يا سااام وكابتن ابراهيم شيك جدا ربي يحفظة♥♥

@DrOsamaAmir 4 жыл бұрын

ربنا يصلح حالكم و يكرمكم

@OmarAhmed-ow2gk 4 жыл бұрын

ايوة يا كوتش مستنين الحلقة الي جاية💪💪

@TarekTechno 4 жыл бұрын

الله عليك يا كابتن ساموي المعلومه ببساطه هو ده اللي مخليني حابب قناتك جدا

@HAMZZZA30 4 жыл бұрын

حبيبي الغالي اقسم بالله ❤❤❤

@ghaderalasad4432 4 жыл бұрын

يعطيكم عافية ياكوتش استمروا💙💙

@ahmedsied6536 4 жыл бұрын

انت كل مره بتخليني اعجب بيك اكتر من المره الي قبلها شكرا جدا كابتن سامي وكل فريق العمل 😍وانا من اشد المعجبين بحضرتك جدا. ونفسي في يوم ابقي من الفريق بتاعك وانشا الله هيحصل ❤

@123ockar 4 жыл бұрын

شكرا علي الفيديو المحترم جدا دا

@kamelmohamed8905 4 жыл бұрын

الله ينور عليك يا كابتن سامي و عليك يا كابتن ابراهيم وتسلم على النصائح الجميله دي والله ينور عليك

@asdferasdfzx7909 4 жыл бұрын

عاش.. هيمااااااا.. ربنا يحفظك ويرعاك

@hazemcr7698 3 жыл бұрын

ويخدك بلمره

@user-rr2bt6tr8e 4 жыл бұрын

ياريت يا كابتن اكتر الفيديوهات تكون عن الضخامة ، خاصة الجميع داخل ع فترة ضخامة .. كل الاحترام ⚘

@abdullah19971997 4 жыл бұрын

ننتظرك الحلقه الاجمل 😍

@azembadr4806 4 жыл бұрын

ساموي...انت رائع ......

@offlinepc6866 4 жыл бұрын

ولاهي انت من اكتر الناس الي بتفهم في التمارين و أدائها الصحيح

@Mohamed_Harb 4 жыл бұрын

هيما يـ هيما ❤️💪

@mostafakamal4209 4 жыл бұрын

استمر كابتن دنستفاد منك كلش هوايه 👌

@abbasenglish1111 4 жыл бұрын

كابتن من الممكن تتكلم عن الستيرويدز .. و اذا كنت متخوف من أنه الناس حتروح تستخدم من الممكن عدم ذكر الجرعات و التركيز فقط على فائدة كل ستيرويد و أوقات استخدامه. شكرااا. 😊

@guellilmohamedfouad3714 4 жыл бұрын

اووول كومنت😍💪احلى ساام😍❤️

@user-ep6hv2sl9z 4 жыл бұрын

بسم الله ما شاء الله شكلك وانت جمبو يا كابتن سموري يضحك الله اكبر عليه وانا بتكلم بقصد الهزار انت كابتني وعلي راسي من فوق

@salmounefreefire9419 3 жыл бұрын

الله يحميك ابراهيم ماشاء الله 💛✨

@mohammedeleriaan5986 2 жыл бұрын

ما شاء الله اللهم بارك

@SamSamouyLtd 2 жыл бұрын

😍♥️

@magicpopo9596 2 жыл бұрын

ايوة بقي هرمنى شكرا هعهعهه

@ausamaalsaady4756 4 жыл бұрын

منتظرين الحلقه الجايه

@mohamedsherifelnagar5397 Жыл бұрын

بسم الله ماشاء الله

@abdoubouteraa8413 4 жыл бұрын

لايك دائما قبل ما أبدء المشاهدة يا معلم

@shehabhamada4255 3 жыл бұрын

اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت

@mohamedelsofy8182 4 жыл бұрын

ياريت يا سامو جدول تدريب للاسبوع

@abdelouahabderouiche6420 4 жыл бұрын

وحش ما شاء الله نريد حصص تدريب مع البطل ابراهيم

@mofitness3225 4 жыл бұрын

كم لايك على كلمة الله ⁦♥️⁩

@azembadr4806 4 жыл бұрын

انزع رمز برشلونة الذي فيه الصليب ثم نعطيك لايك مش مشكلة

@aleyeldeen2955 4 жыл бұрын

لا تجعل كلمة الله شي تكسب لايكات منه

@filoshnuda5632 3 жыл бұрын

يعوضك خير يا كوتش

@user-mu6vu9cx3n 4 жыл бұрын

الكوتش المحترم

@MohamedAhmed-mw9dn 3 жыл бұрын

عاش سامورى ❤

@ibrahimanwar8095 4 жыл бұрын

يعطيك اااااالف عافية يا كوتش. عندى سؤال... هل ممكن ازيد وقت التمرين لمرتين باليوم للحصول على نتيجة اسرع مع تغطية احتياجات الجسم من الغذاء والبروتين وزيادة الكارديو؟

@user-xk5fp2ym7b 4 жыл бұрын

هلا والله بل ابطال😁💪

@mohamedabdelaalmostafa1731 4 жыл бұрын

عاااش يا كوتش يا محترمه

@shehabhamada4255 3 жыл бұрын

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

@natora33 3 жыл бұрын

جامد يا كوتش 💙

@huthayfah6286 4 жыл бұрын

واصل يوحش

@shehabhamada4255 3 жыл бұрын

صل الله عليه وسلم

@nabilmaaroufi4340 3 жыл бұрын

السلام عليكم انا من المغرب شكرا على المعلومات القيمة

@tawfeekmohamed2668 4 жыл бұрын

فخر العرب

@arsanytyson302 4 жыл бұрын

عايز اعرف كان بياكل اى جدول الغذاء بتاعو كان اى وهو عندو 17سنة

@fantastic5712 4 жыл бұрын

GooD

@drissbenali977 4 жыл бұрын

إبراهيم صبحي إنت جامد أوي

@sameafaeq5524 3 жыл бұрын

الله يسلمك يادينصور

@dahab8634 3 жыл бұрын

ما شاء الله

@alifitness3703 4 жыл бұрын

سلام كيف حالك يا كابتن ممكن تعمل حلقه على الكارب سايكل

@mfou6140 4 жыл бұрын

إشرح لنا قليل عن steroid يا سام

@ahmedmam117 4 жыл бұрын

يعني ممكن أزود زبدة القول السوداني كتثير مفيش مشكلة فيها لو زادت؟

@ChairSma 4 жыл бұрын

فين حلقه التنشيف ي كابتن

@yousofmohammad8197 4 жыл бұрын

اول فيو اول لايك اول كومينت

@kamelmahmoud2178 4 жыл бұрын

what is about full body routines ?? 3 days per week.. is it effective??

@dreamecho100 4 жыл бұрын

definitely working I'm currently doing one because I start college and studing and I love it and the weight on the bar and muscle size both are icreassing

@baserlorb6984 4 жыл бұрын

تم

@alihassan5359 4 жыл бұрын

😍😍

@_boyka8840 4 жыл бұрын

ياكوتش عايز برنامج عذائي ايه هما السبع واجبات اللي كان يباكلهم في اليوم ؟

@nourdbs1619 4 жыл бұрын

كابتن بدي اتواصل معك بشكل شخصي في مجال ؟؟

@filoshnuda5632 3 жыл бұрын

❤

@user-gl7bk6vg3n 3 жыл бұрын

6:50 الحته دي حزينه اوي بجد انا عيدتها اكتر من مره والله وحاسس اني هعيط وربناا😢😢

@youneszitouni9959 4 жыл бұрын

قبل و بعد الطبخ هل تتغير سعرات الحرارية يا كبتن ?!

@user-zs4lh4dq6s 4 жыл бұрын

اذا تبغى نوم تمام صلي الصلاة باوقاتها وصلي باليل ركعتين قبل تنام وحط راسك على الوسادة وانت خالي من الناس لاتنام ظالم بالتوفيق

@user-xk5fp2ym7b 4 жыл бұрын

اخويه سموي منتضرين الحلقة الجاية على احر من الجمر💔😈👌

@Elijah.Ashkelon. 2 жыл бұрын

طبعا حتى في حياة الإنسان العادي النوم الصحيح والأكل الصحيح هو الشيء الأساسي والوحيد تقريبا الذي سوف يعطي النتائج المرجوة ولكن دائما يبقى الروتين ممل وخصوصا في حياة إلانسان العربي

@HAMZZZA30 4 жыл бұрын

افضل قناه علي اليوتيوب ❤❤

@uaesh8704 4 жыл бұрын

كابتن انتا بجد متواضع جدا وانتا مشاء الله انا شايفك احسن لاعب في مصر في اللعبه في ناس بتظهر كتير في فديوهات بس زي الدره المغرور وغيره تستاهل انتا كل خير وشكرا

@user-du8ot8lw2s 4 жыл бұрын

اشكرك كابتن سامى واشكر البطل الصاعد ابراهيم واول مصرى بطول الجميل ده فى كمال الاجسام وانا منتظرة فى مستر المبيا ان شاء الله اهم شىء توصيه كابتن سامى يستمر على حالتة دى فى طول النفس فى الكلام لانى لم بسمع ابطال مستر المبيا والبيج رامى مفيش خالص طول نفس بيتكلم بالعافيه وكأن عندة ضيق نفس وهنا السؤال هل هذا فعلا ضيق تنفس او عضلة القلب بدأت تضعف ايه المشكله محتاجين حلقه لهذا الموضوع ضيق نفس ابطال مستر المبيا خاصه فى الكلام كأنه عنده كرشة نفس

@forkan1009 4 жыл бұрын

كلمنه عن الاستيرويد

@user-xp1lj7we4z 4 жыл бұрын

انا طولي ١٨٥ ووزني ٧٦ وكنت ٥٩ كيلو

@giovanniyosry8551 4 жыл бұрын

اية راي حضرتك غي اسلوب fast 7

@KB-mr5pp 3 жыл бұрын

كنت زي ابراهيم ف موضوع النوم ، قطعت تمرين اسبوع نومي اتزبط

@khalafmkhlof1793 4 жыл бұрын

التمرين مع اصابه غضاريف القطانيه

@salaheaid1658 4 жыл бұрын

ممكن ترشح لى نوع واى بروتين و سعره كام

@AhmedGamal-ie1py 4 жыл бұрын

Sam بما انك لبسك كله جوردان عايزين برنامج jump جامد ياريت

@shadyhalawa3200 4 жыл бұрын

ايضن شخصية ع اليوتيوب ابراهيم صبحي

@shadyhelmy8623 4 жыл бұрын

كابتن هو في اعفه من الخدمه العسكريه للاعبي كمال اجسام ؟؟؟؟؟

@user-th1xm7gf6k 3 жыл бұрын

هل ي كابتن اتعب الا بعد اتمرينه بيكون كويس ولو طول شويه يبقا ايه

@mohamedashraf4367 4 жыл бұрын

الفورمة بالتقريب ممكن تتعمل في وقت قد اي؟

@shanks4630 4 жыл бұрын

سنه

@mohamdsaber1819 4 жыл бұрын

انا.وزني بزيد بسرعه في رمضان.باكل ونام.زايد 15كيلو

@user-gl3mc4yy8m 4 жыл бұрын

انا هستخدم test hd ده مفيد ولا

@az3arsameh664 4 жыл бұрын

6:20 دماغ شغالة مش بتنام

@user-mj9uq7xr2k 4 жыл бұрын

والهرمونات اللي بتاخدها نظامها اي

@user-gn7dx4he6e 4 жыл бұрын

ليش ليش نبذه خلينا نستفيد لخاطر الله

@user-wn7ls3op9w 4 жыл бұрын

باختصار شديد من غير ستيرويد لن تحلم ان تصل الى هذا الجسم لو تمرنت وأكلت عمرك كله واتحدى اي واحد يقول عكس ذلك

@sherifyousry1113 4 жыл бұрын

فى مكمل ميلاتونين بيساعد جدا على النوم و الارق فى منة 3و5و10 ملى محدش جاب سرتو لية ممكن تنصح كابتين ابراهيم يخدو و فى مكمل تانى dhea الى اعرفو بردو بيساعد على النوم يا ريت تعمل فى المرة جاية فديو عن النوم و اهميت المكملات للنوم العميق