Стабилизация тела во время плавания кролем. Научитесь скользить в воде

Рет қаралды 27,544

7 ай бұрын

Пройдите наш курс из 8 тренировок, чтобы быстро решить все эти проблемы:
silverswim.online/balance_in_...
Привет, Чемпионы!
Тонут ноги?
Уходит много сил во время плавания кролем?
Задыхаетесь и устаете?
Не растут результаты?
Не знаете, что плавать и как выстроить тренировочный процесс?
🏊Обучение плаванию в любом возрасте в Москве и Санкт-Петербурге:
silverswim.ru/?...
📞+7 (969) 777-80-00 ( Москва)
📞+7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
Стабилизация тела в воде - это важная составляющая скольжения пловца и экономии энергии, а также, при хорошей стабилизации тело скользит в воде без лишнего сопротивления, а значит быстрее! Как только вы включите правильные мышцы в работу, вы почувствуете что лишние сопротивление воду ушло и вы скользите дальше и не теряете скорость.
КОНТАКТЫ
🌊 Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
🏊 Telegram @SilverSwimChannel t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте silverswim
✔ Instagram / silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: / danpilsss
Товары для плавания от наших партнеров: swimroom.ru/
#школаплавания #плавание #silverswim #сильверсвим #упражнения #кроль #swimming

Пікірлер: 62

@i7mas987 6 ай бұрын

Нормальные у него шутки не гоните ! Чемпионы на месте)) Мне 32 года , учусь плавать по вашим видео .Техника и скорость выросла в разы Почти с нуля уже плаваю по 2-му взрослому разряду. 100 м в/с 25-эй бассейн 1м 4 с . Спасибо учитель

@user-tn4ul2jy1u 3 ай бұрын

Отличная подача материала! Предчувствую новую восходящую звезду в мире обучения плаванию! Мало-очень мало тренеров могут себе позволить так преподавать серьезные темы и каждый - на вес золота! Браво! Продолжайте совершенствоваться в этом, совсем не лёгком,направлении!

@SILVERSWIM 3 ай бұрын

спасибо за приятные слова )

@R2D2E4E5 7 ай бұрын

Вот какой, артхаус! Подача взбодрила и помогает запомнить, а главное - вспомнить в бассейне.

@waszkewicz 7 ай бұрын

Всегда отличные советы! 👍 Плавание - это супер! ❤

@user-ik9vx9ex3j 7 ай бұрын

Как всегда чётко и по делу. Спасибо

@strelpok 7 ай бұрын

Не оторваться от этого видео! И интересно и забавно!

@galinafarberman8687 7 ай бұрын

Шикарная мультяшка про стабилизацию тела .

@user-lb6mi9us7y 7 ай бұрын

Озвучка - бомба!)) Выкрутились в стиле КВН)

@user-zp1vc2cm6f 7 ай бұрын

Спасибо за видео. Тема актуальная и интересная, но, мне кажется, что лучше, когда звук записан вживую, а не наложен уже впоследствии при монтаже) Рассинхрон заметен)

@SILVERSWIM 7 ай бұрын

Ну это из-за косяка с микрофоном ) мы не специально 😂

@salmuk8432 7 ай бұрын

Спасибо за видео!

@PaPaZooL 7 ай бұрын

Спасибо, все четко!

@user-yz8qq1hk5o 7 ай бұрын

Огромнейшее спасибо

@gulnazabelguzina1269 7 ай бұрын

Спасибо 🏊❤

@shtorm8527 6 ай бұрын

А 6 гребков на 25 м это хорошее скольжение?

@user-jx1pk2ym6r 7 ай бұрын

Подскажите как правильно називатися ета резинка для фиксации калабашки?

@romanova-beads Ай бұрын

Где ремешок такой взять?

@artemstradze7706 4 ай бұрын

ты крутой!

@user-lw1cg5uv1l 7 ай бұрын

Отличная озвучка 😂

@SILVERSWIM 7 ай бұрын

старался )

@user-jk8ud5gr5e 7 ай бұрын

С озвучкой получилось прикольно) Спасибо за видео!

@user-bw1og4mr6t 7 ай бұрын

🔥🔥🔥 в воде))

@TreSerg 7 ай бұрын

Спасибо за хорошее объяснение техники, но из зи большого артистизма тяжело было сосредоточиться на информации.

@SILVERSWIM 7 ай бұрын

Да уж ( следующий ролик будет супер длинным с подробным объяснением

@salmuk8432 7 ай бұрын

Классное разьяснение. За счёт мышц кора нужно удержать темп скольжения, правильно понимаю? после гребка. Благодарю заранее. Учусь плавать королём по видео в ютюбе. Фактически плаваю королём, но понимаю, что не эффективно трачу силы.

@SILVERSWIM 7 ай бұрын

Все так ) стабилизация сохраняет положение крена на боку и минимизирует сопротивление.

@Rafiknevinovniy 7 ай бұрын

Не озвучивайте пжлста так! Ролик бомба, озвучка стремная!

@user-zn1mt8gd9c 7 ай бұрын

Сказано же: микрофон сломался)) чем слушал?

@Tim_Mo Ай бұрын

@@user-zn1mt8gd9cкривлянье тоже от отсутствия микрофона? Это самое ужасное что я слышал на этом канале

@Magic-of-life 7 ай бұрын

Во, надо мне такую резинку для ног. Хотя скользить люблю и всегда делаю разные упражнения на скольжение, но все равно усложнители не помешают. Спасибо за видео. Концовка - 😂

@SILVERSWIM 7 ай бұрын

Спасибо ))

@it-o9910 7 ай бұрын

Видео класс! Но.. всё-таки лучше переснять в таких случаях.

@froliv80 7 ай бұрын

Угарная озвучка. 😂

@SILVERSWIM 7 ай бұрын

Спасибо ) но больше так не будем 😆

@froliv80 7 ай бұрын

Вносит разнообразие), правда само упражнение отошло на второй план

@Asterics 7 ай бұрын

Про сосиски зачёт! 👍 Колобашки нужны вроде только для спортсменов. Мне 55, имеет смысл мне ее применять?

@tonnymontana2987 7 ай бұрын

В некоторых упражнениях. Но не слишком много, иначе баланс нарушится.

@SILVERSWIM 7 ай бұрын

очень редко

@Asterics 7 ай бұрын

@@SILVERSWIM спасибо.

@eugeneweb5969 7 ай бұрын

овучка топ)

@Dikiy-Ekstrim 7 ай бұрын

😂👍

@ARINA-sheep 7 ай бұрын

😅я сегодня со стрелки на животе перевернулся на спину

@Banzai101 6 ай бұрын

Аххах, ролик бомба! 🤣 Сначала они просят убрать кривляния, потом выгоняют Олега из душа, и вот это уже какой-то обычный нудный старпёрский канал. Не надо так)

@andreikrastin2803 7 ай бұрын

Давай , следующий раз, все таки с микрофоном.

@user-ye6gb4uw8p 7 ай бұрын

Можно наглядно «развернулись животом вперёд»?

@SILVERSWIM 7 ай бұрын

вверх )

@user-xq2gf5nj9w Ай бұрын

правильнее все таки сказать-"перевернулся животом кверху(или книзу), а не вперёд....

@SILVERSWIM Ай бұрын

Согласны

@user-cr8qq1bs3b 7 ай бұрын

Инфа топ! Озвучка-шлак. Да, я не первая, но и не последняя скажу об этом😉

@AndrEY-DJ1 7 ай бұрын

О, учитель, ограничивайте ваши шутки. Поистине, чрезмерные шутки лишают уважения и подстрекают против вас глупцов.

@SILVERSWIM 7 ай бұрын

Впредь будем благоразумнее Спасибо за критику 💪🤝

@alexandr2527 7 ай бұрын

А потом он потерял себя . Без шуток канал помрет

@user-sh5lc8ec7l 7 ай бұрын

+1 , немного перебор 😅

@dimon_neskashzy 7 ай бұрын

Да нормально зашло, зато разнообразие!

@meervogel 7 ай бұрын

Глупцам вряд ли осилить хорошее плавание. По крайней мере, через самообучение. И пусть себе отваливаются.

@user-iy3tb5pi5p 7 ай бұрын

Излишней артистизм. Тем более не очень умелый😏

@SILVERSWIM 7 ай бұрын

Спасибо, уже исправились

@AVL123AVL 7 ай бұрын

🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦

@alevicki7580 7 ай бұрын

" Да ладно! Все это - барановирус! Да никто из моих знакомых не болеет!"