¿Es necesario subir los pesos para seguir ganando músculo?
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7 жыл бұрынCarlos opina sobre la necesidad de subir los pesos para poder ganar músculo.
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"EL DOLOR ES TEMPORAL, EL ORGULLO ES PARA SIEMPRE"
Strongman Tarrako.
Territorio Viking. Insane.
@SoyLast 7 жыл бұрын
¿Soy el único que cada vídeo que ve de Strongman Tarrako, aunque no sea de motivación, entrenando o lo que sea, se motiva y se muere de ganas de ir a reventar los hierros? jajaj GRANDE Carlos!! a seguir así, que pronto el canal va a crecer como nunca, ya verás! ^^💪💪💪
@StrongmanTarrako 7 жыл бұрын
gracias amigo..eso esperamos!!!
@hpadillabooz1861 7 жыл бұрын
Strongman Tarrako buen vídeo amigo deberías hacer un vídeo a los 40 años es posible ganar músculo y definirse
@StrongmanTarrako 7 жыл бұрын
claro que si
@galvarezmdp 7 жыл бұрын
si, me pasa similar, no se bien que sera, creo que es el la forma de expresarse que tiene.
@leopoldinolaka9620 7 жыл бұрын
LastFit che no sos pariente de yamil lopez bantar por las dudas?
@antoniozyzzperez375 7 жыл бұрын
ver un video de tarrako a las 2 am....un clasico
@nanooficial3560 6 жыл бұрын
Anton Fit ajjajajaja estoy en argentina y lo estoy viendo a esa hor
@jdejerigonza6876 Жыл бұрын
Cómo cojones hace 6 años has predicho lo que estoy haciendo ahora
@l-m-l9057 5 ай бұрын
vete a dormir ya que hay que crecer
@pablogf1991 7 жыл бұрын
Empiezas metiendo 15 por lado y al año metes 50 por lado... joder Carlos me has hundido jajajaaj
@StrongmanTarrako 7 жыл бұрын
una buena progresion!jaja
@masterofdesops 7 жыл бұрын
esa es la progesion es cierta lo mejor para un novatato que empieza el gimnasio es entrenar la fuerza ya que se obtienen grandes ganancias de fuerza como de musclo
@camiloescalonafica7809 7 жыл бұрын
Pablo acabo de empezar con 15 por lado jaja espero progresar de esa forma xD
@felixandradenima6526 7 жыл бұрын
Hola mira yo llego 5 meses en el gym y comencé con 8 kilos por lados y cabe aclarar que mi barra no es la olímpica así que pesa alrededor de 5 kilos aproximadamente osea 16+5=22 kilos y hacia 3 series de 12 tanto press medio ,arriba y abajo. Ahora ya actualmente cargo 70kg 10 repeticiones y eso que comense comiendo poco creyendo que era lo mejor y entrenando mal .
@dvdhuidobro 6 жыл бұрын
yo tuve una progresión parecida también...el problema es que empecé en 5 a cada lado, y no en 15 jajaja
@pedrohh1100 7 жыл бұрын
Que bien explica Tarrako... este tio queda para la historia...
@StrongmanTarrako 7 жыл бұрын
mil gracias hombre!
@naye23moxa 5 жыл бұрын
La imagen que tienes es la misma que tengo de perfil en face
@MoonByron 7 жыл бұрын
Eres enorme macho, no me cabe en la cabeza que seas la única persona de toda España que comparte toda esta información, y, además, lo bién que la comunicas. Un abrazo Carlos. Muchas gracias.
@StrongmanTarrako 7 жыл бұрын
gracias a tiii
@rubenalferez6647 7 жыл бұрын
Carlos, me encanta que no metas cortes durante el video a pesar que son largos y muy bien desarrollados, cosa que pocos o ningun otro youtuber hace...enhorabuena
@StrongmanTarrako 7 жыл бұрын
millones de gracias
@StrongmanTarrako 7 жыл бұрын
yo lo tengo todo en la cabeza..el que mucho corta es pq tiene que seguir leyendo
@danielfilth8771 7 жыл бұрын
Strongman Tarrako te admiro mucho.
@jgvchon 7 жыл бұрын
Sin duda alguna, uno de los mejores canales de habla hispana que hace referencial al culto del cuerpo chico/a, difícil no entender las explicaciones objetivas a las que nos tiene acostumbrados, especial agradecimiento al no interponer interfiriendo directa o indirectamente intereses comerciales ante las ilusiones y salud de sus visitantes/ suscriptores, Personalmente decepcionado por el número de suscriptores, frente a otros canales donde lamentablemente se tiende al engaño en sus variantes, con el único fin del lucro o simplemente por darse a conocer como gurú, sin importar lo más mínimo las consecuencias que puedan sufrir las personas, para algunos… todo vale, no importa jugar con las ilusiones de muchachos/as, are un alto en el camino porque si no………. si, mejor será. ¿A cuantos de los suscriptores/visitantes no, nos gustaría ser forjados por Blâtand? En cuanto a la cabecera del video, solo diré que los colores están para crear tendencia mientras que el blanco y negro, muestra el alma de las personas ¡muy buen corto! Saludos, Sr.Demattey
@brakostrong3252 7 жыл бұрын
Gracias Carlos por ayudarnos siempre desinteresadamente
@DavidEscribaPavon 7 жыл бұрын
Simplemente impresionante!!...gracias por dar luz a este aspecto que tanto preocupa...cada vídeo una lección importante . Mil gracias
@8av23 7 жыл бұрын
gracias por hablar de hipertrofia y no sólo de fuerza carlos
@lautarobritos6352 7 жыл бұрын
Excelente explicación de la hipertrofia y su trabajo... no podría ser mas claro, preciso y Strongman Tarrako!!
@oscargil2914 6 жыл бұрын
Siempre un fenómeno explicando , gracias Carlos
@hispanicviking6473 7 жыл бұрын
Grande Tarrako me voy inspirando en ti, en mis videos la semana que viene cambiaré mi rutina ya que llevo casi un año con la misma si que hago aumento de peso sesiones y repeticiones, pero te estancas como dices, gracias por tus videos!
@joseLuis-jh8qf 7 жыл бұрын
de muchos videos que he visto de musculacion este es el mas claro y excelente, saludos Tarrako!
@powerfit23dani95 7 жыл бұрын
el mejor youtuber sobre entrenamiento con diferencia , claro , motivador y sin andarse por las ramas 👏👏
@sjonathan1978 7 жыл бұрын
Mejor explicado imposible. Muchas gracias compañero!
@javierallas3211 4 жыл бұрын
Eres un sabio andante en lo tuyo.. Con el confinamiento algunos aprovechamos para hacer un maratón de videos de este canal 😂👍👍.
@pedrosanchez-sg9od 7 жыл бұрын
desde hace un año te sigo y en todos tus vídeos se nota la inteligencia en hacerlo todo
@fernandofitness1988 7 жыл бұрын
tarrako eres lo mejor de youTube ....la mejor explicación de todos los canales de fitness etc.....
@StrongmanTarrako 7 жыл бұрын
graciassssssssss
@maxelfakir 7 жыл бұрын
Verdad... yo ni estaba buscando nada y me aparece semejante información. ... saludos desde Argentina. ..
@luchito3078 5 жыл бұрын
Temaso tío, justo lo necesitaba de boca de un maestro como vos.
@andresalejandrovazquezclem3667 7 жыл бұрын
que wapa está la nueva intro joder
@nancyfitness6393 5 жыл бұрын
Gracias x Compartir tus conocimientos,ERES lo máximo!!!!
@salva.entrenador 7 жыл бұрын
Aparte de ser un experto en materia, eres un experto comunicador!! me encanta tu canal carlos!!! Odin bless you!!!!!!!!!
@gabyguevara655 6 жыл бұрын
Lo máximo!!! Muy bien explicado, ahora a darle duro!!!! graciasssss!!!
@isaacknox6529 5 жыл бұрын
Gracias por tanto apoyo Tarrako !
@leonardoreyes2281 5 жыл бұрын
Excelente video Carlos . Muchas gracias.
@Sofiadlocs5667 3 жыл бұрын
Qué tal! Quiero agradecerle toda su sabiduría!! A pesar de los años sigo viéndolo aunque no tenga la capacidad económica de ser parte de sus videos de paga, estos videos siguen siendo unos parte agua muchas muchas gracias señor tarrako gracias saludos desde mexico
@sebastiancucci3860 7 жыл бұрын
Que claro explicas las cosas, suscripto absolutamente, sos un fenómeno, un saludo desde Argentina... Gracias por compartir tus conocimientos!!
@oaqpe 7 жыл бұрын
Como recomendacion: me gustaria ver más entrenos a tu estilo y porque no algun que otro video blog, saludos!
@samuelcamacho1125 4 жыл бұрын
Excelente!! Muy buena explicación, precisamente entré a buscar sobre eso y fue el primer video que me apareció 💪
@miguelangelromar 7 жыл бұрын
Esclarecedor como siempre, en especial sobre la relación peso agotamiento muscular. Genial las caras que pone cuando explica sobre los que se asombran al ver a alguien que se ve grande, entrenar y sufrir con poco peso y no entienden que se llega a esa instancia por el pre agotamiento del musculo que se esta trabajando.
@helenaclara33 6 жыл бұрын
De todos los vídeos que he visto, este es la ostia y mira que me gustan todos, es muy esclarecedor, muchas gracias
@central2346 7 жыл бұрын
este video me ayudo para mi motivación y para seguir avanzando GRACIAS saludos desde MÉXICO .. Tarrako LEY !!!
@angelmurillo9547 7 жыл бұрын
Saludos desde Monterrey, México siempre veo tus vídeos y descargo el audio para escucharlos en el gym, mucho éxito Guerrero 💪créeme que eres un motivación
@StrongmanTarrako 7 жыл бұрын
gracias amigo...saludos a monterrey
@luistorralbavalero691 7 жыл бұрын
Grandes consejos de un gran profesional, todo con sentido comun y dentro de los limites de los atletas, gracias Tarrako!
@manasescardiel2055 2 жыл бұрын
Como siempre los mejores videos
@hailindong9631 7 жыл бұрын
Soy nuevo en el canal y me encanta tus vídeos, muy explicativo todo, llevo 1 semana viendo casi todo los vídeos y me ayudan bastante físicamente y mentalmente
@oscarcrendeful 6 жыл бұрын
Eres la hostia. Siempre me descojono con lo de crecer como las setas. Sigue con la misma calidad en tus vídeos. Se agradece la ayuda y las ganas que le pones!! Un saludo.
@alejandrojimenez5715 7 жыл бұрын
En serio eres un número uno, aprendo mogollón con tus videos. Gracias.
@chinorondallo 7 жыл бұрын
un saludo desde México... gran ayuda tus videos... Soy Médico y me parecen muy acertados todos tus comentarios, denotas mucho conocimiento sobre el tema.
@acha_kannabico6693 5 жыл бұрын
Eres el amo tarrako. Que bien explicas absolutamente todo. Encima hablas desde la humildad, que eso se nota. Para mi eres un 10. Gracias por todo.
@francesccespedes4068 7 жыл бұрын
Es un vicio irte hablar, es genial todo lo que uno aprende gracias a ti.
@patriciapereira-xt7xv 5 жыл бұрын
Woooo eres él mejor ya té amó 💪👏👏👍👍👍👍
@legolassv 7 жыл бұрын
Un gran video, como siempre aprendiendo....
@Malkavian. 7 жыл бұрын
Gracias Carlos!!! Disfruto muchísimo haciendo mi super comida post entrenamiento viendo uno o varios de tus videos!! un abrazo de oso!! : D
@efrainvillegas4773 7 жыл бұрын
Que clase de Brujeria es esta ! es un puto amo :o sencillo pero muy bien explicado Bendiciones !
@braistyle3286 7 жыл бұрын
no se puede explicar mejor.muy bueno.
@EstudioLatinoMX 7 жыл бұрын
Tomo nota de tus lecciones. Saludos desde México Carlos.
@albert9495 5 жыл бұрын
Eres el amo tiooo!!! Muchas gracias por motivar tanto!!!!
@juancornejo5244 7 жыл бұрын
gracias strongman tarrako gracias por los tips son muy utiles y sigue haci subiendo bideos geniales para que uno pueda aprender mas haunque uno sea aficionado del gym sirvenuchos los videos
@ronaldfernandez.8586 7 жыл бұрын
Gracias Strongman Tarraco seguimos tus videos desde Costa Rica y nos ayudas muchísimo
@StrongmanTarrako 7 жыл бұрын
gracias amigo..saludos a costa rica!
@joaksand7331 7 жыл бұрын
amigo Tarrako me estimula mucho tu información gracias saludos desde México
@Juanmaazg 7 жыл бұрын
Muy buena la nueva intro y muy bueno el canal sigan así, saludos desde Argentina.
@Davisss3 6 жыл бұрын
Tus explicaciones son de gran ayuda Tarrako, gracias,
@nevermindsjs 3 жыл бұрын
esta es la info que estaba necesitando! gracias barba!
@GandolfiNa100 7 жыл бұрын
Me encanta este tipo, sabe es divertido , que mas pedir, lo mas
@javierm.s4944 7 жыл бұрын
una vez mas,informacion de la buena y mucho sentido común.gracias
@gerardobenitez5331 6 жыл бұрын
Muy buena explicación saludos desde Atlanta GA.
@manueltroche6947 7 жыл бұрын
Tarraco muchas bendiciones porque eres de gran ayuda con tus consejos y que viva los musculomaniacos
@lalotex8333 7 жыл бұрын
Exelente información,.. siempre es un placer e interesante la información de este canal . abrazo grande a la distancia.
@Roztambuk 7 жыл бұрын
Eres un gran maestro Tarrako, el mejor!
@marcelomortada6539 Ай бұрын
Carlos te cambia la cabeza, es un animal de la sabiduría
@adrybanessaherreradelossan8597 2 жыл бұрын
Eres demasiado bueno en el área del deporte 👍🏼👍🏼👍🏼
@calistoymelivea 7 жыл бұрын
Alto y claro gracias Carlos hay que entrenar el musculo no el ego
@jjlatorretopsecret9051 6 жыл бұрын
Muy bien explicado,eres un crac
@alejandromartin1414 7 жыл бұрын
Excelente! Master Class!
@rafaelmoralesaranda629 2 жыл бұрын
Fenomenalmente explicado👏👏
@danteslordarcanine 4 жыл бұрын
Este hombre sabe lo que habla. Excelente video man.
@ronal123456ify 7 жыл бұрын
excelente video. eres muy buen maestro
@oscartellezgarcia9983 4 жыл бұрын
Muchas gracias por el consejo buen video
@pitufoloko 7 жыл бұрын
mira que tengo algún que otro canal de entrenamiento ..pero este es el mejor y el más sincero !
@StrongmanTarrako 7 жыл бұрын
como sabes tu jaja
@alexiarteaga3339 7 жыл бұрын
justamente lo que estaba buscando gracias
@steve91jg 7 жыл бұрын
q grande tarrako!! yo me estoy empezando a estancar en press militar, pero siempre me ha costado. a si tonare nota de tus consejos. saludos
@papapeter7520 7 жыл бұрын
gran gran explicació, un video molt interessant,i s'ha de fer com tot en la vida, que no hagi monotonia sino intensitat, a tope!
@papapeter7520 7 жыл бұрын
Grimey10 siusplau no fem política... aqui no.
@sinnombreniapellido3340 3 жыл бұрын
Kratos català jajaja
@MKF297 7 жыл бұрын
La puta madre! que ganas me dan de ir al gym ahora mismo a hacer press banca escuchando a este genio jaja
@isaherreraetc 7 жыл бұрын
gran contenido como siempre
@ale.jimena 6 жыл бұрын
Me encanta como explicas las cosas
@DURAND755 7 жыл бұрын
saludos de tus seguidores desde COLOMBIA amigo TARRAKO
@maxipereirachannelvivo9407 6 жыл бұрын
me encanta como explicas las cosas sos un crack
@franciscaherrera1675 5 жыл бұрын
exelente totalmente suscrita
@marlonolaguerodriguez7282 7 жыл бұрын
Gran video como todos lo de Tarrako.
@Jhoncenaaar 7 жыл бұрын
Eres un verdadero genio.
@carlosfit001 4 жыл бұрын
Justo lo que me está ocurriendo..... encontré la solución!!! Gracias
@ZekeIIR 7 жыл бұрын
Gracias pelaaa sos un grande!
@willsam90 7 жыл бұрын
muy buenos concejos. gracias
@AngelDiaz-il5er 7 жыл бұрын
No había visto esta intro, esta bien power!!!
@hacheh8725 6 жыл бұрын
Me sirvio mucho xq yo estoy estancado hace meses en las dominadas. Gracias
@chachithai 7 жыл бұрын
Gran canal. Enhorabuena. Te propondría realizar un vídeo sobre personas de mediana edad que empiezan a entrenar con pesas, mejores rutinas y ejercicios, consejos en la dieta, etc. Un saludo.
@victoroscarabreucabrera4351 7 жыл бұрын
tengo 11 años en lo hierros y e experimentado eso mismo que dices tarraco muy buen vídeo sigue asi
@rogersm1980 6 жыл бұрын
Pocos KZfaqrs me caen tan bien. Tu eres uno tarrako. 🍻
@StrongmanTarrako 6 жыл бұрын
Rey SM1 gracias jaja
@carlosramirezsalvo9694 7 жыл бұрын
Eres un grande Carlos!!! Estaba tirado en la cama y ahora me dan ganas de entrenar devuelta!!!!
@mariokonta 7 жыл бұрын
Joder, vaya depresión con ese comentario de los 50 kg por lado en press como si no fuera nada, anda que no me queda, me está costando tirar los 30 por lado ya... a seguir esforzándome
@grimey1079 7 жыл бұрын
mariokonta jajaj yo tambien estoy en ese peso, 30 por parte pero en press superior que suelo hacer primero, si empiezo por el press plano podria algo mas
@grimey1079 7 жыл бұрын
mariokonta jajaj yo tambien estoy en ese peso, 30 por parte pero en press superior que suelo hacer primero, si empiezo por el press plano podria algo mas
@yolandamaldonado828 5 жыл бұрын
mariokonta yo ya llevo un año entrenando y cargo 76 en banca :( psda: soy chico de 1.81 y 75 kg 18 años
@jonasherrera7641 4 жыл бұрын
Amo cuando tarrako tose y pide "perdon" jaj
@alonsohuidobro337 7 жыл бұрын
eres un grande!
@LionelMessi-zh7dd 7 жыл бұрын
Debo subir el peso de la carga para aumentar el tamaño de mi barba como la tuya?
@hidoriassegundo5434 7 жыл бұрын
Conquistador si... a mi me funciono.
@Gulliver626 5 жыл бұрын
C mamo
@krs9991 7 жыл бұрын
este GRANDISIMO hombre me hace sentir como un vikingo! tengo ganas de que sean ya las 7:00 de la mañana y partir el acero
@user-ml1dc2fh6q 7 жыл бұрын
BUENÍSIMO!!!
@eduardo14892 7 жыл бұрын
Tio, haz un vídeo hablando sobre cuanto tiempo necesitas descansar después de una cirujia, y si es necesario empezar a entrenar sin peso, y si volveras a llegar a tu nivel que tenias y de como evitar hernias ya que las fajas no siempre son utiles
@Aesthetticfit_davigz 5 жыл бұрын
Deberias hacer un video informativo sobre... cuales series son mejor para los novatos, los intermedios y los altos... Saludos buen canal..
@axlnewton9483 5 жыл бұрын
No batalles deja q tu cuerpo hable xti.. si pide mas dale gusto no metas peso xq ves a otro o xq otro te lo diga..
TheSoul Music Jam
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angel7real | Fitness y rendimiento
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Life Football
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